ترش کردن معده یک زنگ خطر است
« ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلکس اسید معده است و می‌تواند زنگ خطری برای سایر بیماری‌ها باشد.»
دکتر امیر حسین فقیهی در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری«سلامت‌نیوز»، اظهار داشت:«غذا خوردن، خواب و بوی مواد غذایی باعث ایجاد حرکات دودی شکل و ترشح اسید در معده شده و دریچه‌ای که حدفاصل معده و مری قرار دارد ،مانع برگشت و رفلکس اسید به مری می‌شود.»
وی افزود:« این دریچه به صورت فیزیولوژیک در طول شبانه روز چندین مرتبه باز و مجدد محکم بسته می‌شود و درصورتی که دریچه حایل به دلایلی پایداری خود را از دست دهد، اسید به مری باز می‌گردد.»
این متخصص گوارش و کبد تصریح کرد:«با رفلکس اسید معده به مری، ترشحات بزاق به منظور کاهش و خنثی کردن خاصیت اسید افزایش می‌یابد. همچنین حرکات دودی مری، اسید را به معده باز می گرداند تا به بافت مری آسیب نرسد.»
فقیهی با بیان این که،ترش کردن، سوزش گلو از علایم مشهود رفلاکس اسید معده است، گفت:«بیماری‌های آلرژی، سینوزیت، گلودرد،سرفه مزمن، تنگی نفس و حتی آسم می‌تواند بر اثر رفلاکس اسید معده باشد که در مرحله اول باید این بیمار درمان شود تا بدن به داروها جواب دهد.»
این دانشیار مرکز آموزش درمانی رسول اکرم(ص)اظهار داشت:
« در صورت عدم درمان این بیماری، مری ملتهب ومتورم می شود و لقمه غذا در گلو گیر می‌کند و سلامت شخص را به خطر می اندازد.»
وی خاطر نشان کرد:«کاهش وزن، خوردن غذاهای کم حجم، اجتناب از غذاهای چرب، فست فودها، قهوه، از جمله عوامل پیشگیرانه رفلکس اسید معده است.»
عدد عجیب
142857
اگر عدد مذکور را در دو ضرب کنیم، حاصل: 285714 می شود!-به ارزش مکانی 14 توجه کنید.
اگر این عدد را در سه ضرب کنیم حاصل: 428571 می شود!-به ارزش مکانی 1 توجه کنید.
اگر این عدد را در چهار ضرب کنیم حاصل: 571428 می شود!-به ارزش مکانی 57 توجه کنید.
اگر این عدد را در پنج ضرب کنیم حاصل: 714285 می شود!-به ارزش مکانی 7 توجه کنید.
اگر این عدد را در شش ضرب کنیم حاصل: 857142 می شود!-سه رقم اول با سه رقم دوم جا به جا شده.
اگر این عدد را در هفت ضرب کنیم حاصل: 999999 می شود.
این عدد به تازگی کشف نشده! بلکه هزاران ساله که به عنوان یه عدد جالب مورد توجه بوده. 142857 در واقع دوره گردش عدد 1/7 هست و خاصیت های جالب دیگه ای هم داره.
همون طور که می بینید، مضارب این عدد همه یا 142857 (با گردش حلقوی) هستند یا 999999 . جالب اینجاست که برای اعداد بزرگ تر هم این روند به صورت دیگه ای ادامه داره.
مثلا 8*142857 می شه 1.142.856، حالا اگه رقم اول رو با 6 رقم بعد جمع کنید حاصل می شه: 142.857
و مثلا 42*142857 می شه 5.999.994، حالا اگه رقم اول رو با 6 رقم بعد جمع کنید حاصل می شه: 999.999
و 142857*142857 می شه 20.408.122.499، حالا اگه 5 رقم اول رو 6 رقم بعد جمع کنید حاصل می شه: 142.857
تست خودشناسی
توانایی مدیریت بر دیگران
آزمونی که پیش رو دارید قابلیت و توانایی شما را در زمینه سرپرستی یک گروه می سنجد. هدف این آزمون پاسخ به این پرسش است که آیا شما از قابلیت هایی که از یک انسان، مدیر یا مسئول می سازد بر خوردارید ،یا این که تنها یک دنباله رو هستید؟
لطفا به سوالات زیر به صورت بله یا خیر پاسخ دهید
1- آیا انضباط موجب ناراحتی شما می شود؟
2- آیا اطمینان دارید بتوانید حرفی بزنید و بین افراد یک گروه بحثی راه بیندازید؟
3- آیا سعی می کنید مسئولیت های تازه ای بر عهده بگیرید؟
4- طی پنج سال گذشته آیا رسما سرپرستی گروهی را به عهده گرفته اید؟
5- میل دارید در نظریات سیاسی و اجتماعی خود قاطع باشید؟
6- آیا از ملاقات با اشخاص مهم می ترسید و از ان پرهیز می کنید؟
7- تا به حال توانسته اید جلسه ای را که خیلی بی روح بوده به تحرک وادارید؟
8- آیا تصمیم گیری برایتان سخت است؟
9- گاهی آنقدر گیج می شوید که نمی دانید چه کنید؟
10- تا به حال برای چند نفر صحبت کرده اید؟
11- آیا در مبارزه یا رقابت با حریفی که خیلی قوی تر از شماست، می توانید از حداکثر توانایی خود بهره گیرید؟
12- آیا می توانید قبل از ان که خیلی دیر شود، تصمیم بگیرید؟
13- آیا در دنبال کردن هدفی که به آن معتقدید، احساسات دیگران را ندیده می گیرید؟
14- تا به حال با اراده خود اقدام به تشکیل گروه یا دسته ای کرده اید؟(مثل گروه نمایش مدرسه )
15- آیا از افراد ثروتمند دوری می کنید؟
16- آیا از کمرویی رنج می برید؟
17- در کودکی آیا تمایل داشتید بازی های گروهی را رهبری کنید؟
18- آیا به عنوان فردی بی اراده و مردد شهرت دارید؟
19- آیا در جمع دوستان و همکاران مرکز توجه هستید؟
20- جرات دارید در وقت مقتضی از شخصی انتقاد کنید.؟
21- آیا به عنوان فردی که بر دیگران نفوذ دارد، معروف هستید؟
22- آیا تصور می کنید فرد حساسی هستید؟
23- می توانید سخنان یک سخنران را قطع کرده و خودتان به صحبت ادامه دهید؟(در یک جمع کوچک)
24- آیا هرگونه مشاجره شما را ناراحت می کند و سعی می کنید از آن دوری کنید؟
25- آیا برای قانع کردن دیگران وقت زیادی می گذرانید؟
*****
اکنون به جواب های خود امتیاز بدهید.سوال هایی که باید پاسخ مثبت داشته باشند عبارتند از :
2-3-4-5-7-10-11-12-13-14-17-19-20-21-23 و 24
به هر پاسخ صحیح خود یک امتیاز بدهید.
پاسخ بقیه سوالات منفی است. به هر کدام از آن ها هم یک امتیاز بدهید.
تحلیل آزمون
امتیازات خود را جمع بزنید.هر چه امتیاز شما در این آزمون بیشتر باشد ،قابلیت و توانایی شما برای مدیریت یک گروه بیشتر است. افرادی که امتیازی کمتر از 12 کسب کرده اند، ترجیح می دهند که بیشتر یک دنباله رو باشند، تا یک مدیر.
متبع : Takbarg.ir
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس ایران در گزارشی از تأیید نهایی آلودگی برخی از انواع برنج های وارداتی به ایران خبر داده و خواستار ممانعت از ورود و توزیع آن ها در بازارهای داخلی شده است.
بنابر این گزارش که امروز (سه شنبه ۱۵ تیر - ششم ژوئیه) در مجلس ایران قرائت شد، دست کم هشت نوع از انواع برنج های وارداتی به ایران آلوده به ماده شیمیایی آرسنیک شناسایی شده اند.
گزارش کمیسون بهداشت مجلس ایران همچنین برنج های وارداتی با عنوان های عطر گل باز، دل مبارکه کامونگی، سارال، کیمیا، جادوگر، هاشمی ۱۱۲۱، عررمان و حاجی مرادی را دارای غلظت بالاتر از حد استاندارد به فلز سنگین سرب اعلام کرده است.
پیش تر و در اسفند ماه سال ۱۳۸۸ نیز گزارشی مشابه توسط کمیسیون کشاورزی مجلس ایران درباره آلودگی برنج های وارداتی به فلزات سنگین و آرسنیک ارایه شده بود.
بر اساس آن گزارش مسئولان سازمان استاندارد و تحقیقات استان تهران نمونه هایی از برنج های وارداتی را از سطح شهر خریداری کرده و پس از آزمایش مشخص شده بود که ۱۳ مارک برنج محصول کشور هند، آلوده به فلزات سنگین بوده و در سه مورد آلودگی در حد بحرانی بوده است.
در این گزارش همچنین مشخص شده بود که آزمایش میزان آرسنیک مواد غذایی وارداتی در برنامه آزمایش های سازمان نظارت بر مواد غذایی وزارت بهداشت نبوده و هیچ گونه استاندارد اجباری هم در این زمینه وجود ندارد.
پس از انتشار گزارش اسفند ماه مجلس درباره برنج های آلوده، انتقاداتی مطرح شده بود که هیچ مقامی مسئولیت کنترل مواد غذایی وارداتی به ایران را از نظر آلودگی به فلزات سنگین ندارد و رئیس کل گمرک ایران هم اعلام کرده بود که از زمان انتشار گزارش هایی مبنی بر وجود برنج های آلوده هیچ اقدامی برای ممنوعیت ورود برنج به ایران نشده است.
اما در گزارش امروز کمیسون بهداشت و درمان مجلس ایران در خواست شده است تا از توزیع این نوع برنج ها در بازار داخلی جلوگیری شود و برای ارجاع آن ها به کشور صادر کننده اقدام شود.
همچنین در این گزارش پیشنهاد مخلوط کردن برنج های آلوده با برنج های بدون آلودگی هم مطرح شده است که در صورت تایید کاهش آلودگی برنج های مخلوط شده و یا قرار گرفتن میزان آلودگی آن ها در "حد مجاز" امکان توزیع آن ها در بازارهای داخلی فراهم شود.
محمد رضا نادری، معاون امور گمرکی گمرک ایران، پیش تر اعلام کرده بود که تنها در شش ماه اول سال ۱۳۸۸ بیشتر از ۸۰۰ هزار تن برنج خارجی وارد ایران شده که بخش عمده آن از پاکستان و مقداری از هند بوده است.
سرب از انواع فلزاتی است که تحت عنوان "عنصر ناهمخوان" می تواند در بدن انسان آلودگی سمی ایجاد کند.
پژوهش های متعددی از تأثیر منفی سرب بر ضریب هوشی کودکان خردسال حکایت دارد و همزمان سازمان بهداشت جهانی (WHO) و سازمان جهانی کشاورزی و غذا (FAO) استاندارهایی را برای پیشگیری از آلودگی با سرب و فلزات سنگین ارایه کرده است.
ذرات کوچک سرب در دود اگزوز خودرو های مصرف کننده سوخت های فسیلی یافت می شود و همچنین محصولات مزارعی که گیاهان آن از آب های آلوده و فاضلاب های صنعتی تغذیه شده اند می توانند انتقال دهنده سرب به مصرف کنندگان این سبزیجات و غلات باشند.
دانشمندان نوشیدن روزانه دو لیوان شیر و تأمین ویتامین C کافی برای بدن را به عنوان یکی از راه های کاستن از آسیب های ناشی از آلودگی سرب و فلزات سنگین سمی پیشنهاد می کنند.
آرسنیک هم یکی از انواع شبه فلزات است که اگر چه به شکل معمول فلزات در طبیعت یافت نمی شود، اما پودر آن در تهیه سموم دفع آفات مورد استفاده قرار می گیرد و اثرات آن بر بدن زیانبار توصیف شده است.
میزان بیش از حد آرسنیک که حتی در تهیه بمب های شیمیایی نیز مورد استفاده قرار گرفته است، می تواند علاو ه بر آثار زیانبار بر پوست و مخاط، زمینه ساز انواع سرطان ها و ناراحتی های گوارشی شود.
پزشکان به تعیین سن دقیق یائسگی در زنان، یک قدم نزدیک تر شده اند.
تحقیقی دوازده ساله در ایران نشان داده است که با اندازه گیری میزان هورمون« ای ام اچ »در خون زنان، می توان دقیقا محاسبه کرد موعد یائسگی هر زن در چه سنی فرا خواهد رسید.
اگر این موضوع را تحقیقات آتی نیز ثابت کند، زنان بالقوه خواهند توانست با اطمینان بیشتری در مورد سن بچه دار شدن و تشکیل خانواده تصمیم گیری کنند.
کارشناسان می گویند نتیجه تحقیقی که در ایران با مشارکت 266 زن انجام گرفته است، به ویژه برای شناسایی زنانی که ممکن است زودتر از موعد معمول یائسه شوند، قابل استفاده است.
هورمون« ای ام اچ »رشد سلول های فولیکولی تخمدانی را کنترل می کند. فولیکول ها تخمک می سازند.
استفاده از این هورمون برای کمک به پیش بینی باروری، ایده تازه ای نیست.
پزشکان مدتی است که با انجام آزمایشی هایی، "ذخیره تخمدان" را تعیین می کنند و بر مبنای آن تشخیص می دهند یائسگی نزدیک شده است یا نه.
اما این اولین بار است که محققان توانسته اند برای تعیین ارتباط میان میزان هورمون ای ام اچ در زنان جوان و سن یائسگی آن ها، فرمولی کشف کنند.
266 زنی که در این تحقیق مشارکت داشته اند ، بین سنین 20 تا 49 سال بوده اند.
میزان هورمون ای ام اچ آن ها در مدت دوازده سالی که این تحقیق ادامه داشته، از طریق آزمایش خون و معاینات جسمی انجام گرفته است. نمونه های خون و معاینات مذکور هر سه سال یک بار صورت می گرفته است.
محققان ایرانی بر اساس اندازه هایی که از هورمون ای ام اچ داوطلبان جمع آوری کرده اند، یک مدل ریاضی ساخته اند که با استفاده از آن می توان تخمین زد، هر زن در چه سنی یائسه می شود.
محققان ایرانی، نتایج تحقیق خود را در کنفرانس "انجمن اروپایی تولید مثل و جنین شناسی"، که در پایتخت ایتالیا بر گزار شده است، ارائه کرده اند.
63 زن در جریان تحقیقات دوازده ساله یائسه شدند. سنی که آن ها یائسه شدند با سنی که محققان پیش بینی کرده بودند، تقریبا یکسان بود.
به طور میانگین، تفاوت میان سن پیش بینی شده و سنی که یائسگی واقعا رخ داد، فقط یک سوم سال بود. حداکثر خطا در پیش بینی ها سه تا چهار سال بوده است.
اما، در مدتی که این تحقیق انجام می گرفته است فقط سه زن جوان تر از 45 سال یائسه شدند. به همین دلیل کارشناسان گفته اند آن ها ترجیح می دهند که این فرمول ایرانی در مورد گروه های بزرگ تری از زنان به کار گرفته شود.
"بیمه نامه"
دکتر فهیمه رمضانی تهرانی، که هدایت این تحقیق را بر عهده داشته و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در تهران است، گفت نتیجه ای که از آزمایش جدید به دست می آید، ممکن است پزشکان را قادر کند چند سال قبل از این که زنی یائسه شود، ارزیابی واقع بینانه تری را در مورد وضعیت باروری او ارائه دهند.
پزشکان در بریتانیا گفتند استفاده از اندازه گیری هورمون ای ام اچ به عنوان راهنمایی برای آینده باروری زنان بالقوه کارآیی بالایی دارد ؛ اما آن ها به زنان هشدار دادند که بر چنین آزمایش هایی به عنوان یک "بیمه نامه" تکیه نکنند و زمان تشکیل خانواده را به تعویق نیندازند.
استوارت لوری، متخصص زنان در بیمارستان همراسمیت لندن و سخنگوی انجمن باروری در بریتانیا گفت کیفیت اسپرم و سایر پیچیدگی های پزشکی مانند لوله تخمدان هایی که صدمه دیده اند، بر قدرت باروری تاثیر می گذارد.
او گفت: "مشکل زمانی پیدا می شود که زنان بیش از حد احساس اطمینان کنند."
دکتر داگان ولز، از دانشگاه آکسفورد در مقابل می گوید: "با توجه به این که در بسیاری از کشورها میانگین سنی زنان هنگام اولین زایمان به دلایل مختلف از جمله جاه طلبی های شغلی و صبر کردن برای پیدا شدن همسری مطلوب، بالاتر و بالاتر رفته است، اطلاع داشتن در مورد فرصت باروری باید به آن ها کمک کند، زودتر برنامه ریزی کنند."
اما او افزود قدرت باروری با گذشت سالیان و نزدیک شدن یائسگی کاهش می یابد، بنابراین تحقیقات بیشتری لازم است انجام گیرد تا معلوم شود آیا میزان هورمون ای ام اچ واقعا نشان می دهد چه زمانی باروری واقعا کاهش یافته است.