«سی ویژگی یک ایرانی مطلوب»
دکتر محمود سریع‌القلم
1- بسیار کم حرف می‌زند؛ چون کار و فعالیت به او فرصت حرف زدن نمی‌دهد.
2- وقتی با مشکلی روبه‌رو می‌شود، دیگران را سرزنش نمی‌کند.
3- به ندرت در رانندگی بوق می‌زند.
4- در پی قهرمان شدن نیست.
5- از ادب و تعارف برای پوشاندن ضعف‌های خود استفاده نمی‌کند.
6- مسوولیت کوتاهی‌ها و اشتباهات خود را با صراحت می‌پذیرد.
7- آنقدر قابل پیش‌بینی است که دیگران به او اعتماد می‌کنند.
8- آنقدر نیاز‌های خود را معقول کرده که از دروغ گفتن بی‌نیاز شده است.
9- اگر در قراری یک دقیقه دیر کرد، از میزبان عذرخواهی می‌کند.
10- تا می‌تواند در مورد دیگران قضاوت نمی‌کند و به کرات می‌گوید «من نمی‌دانم».
11- در میان غیرایرانیان، همه جذب نظم، کرامت و دانش او می‌شوند.
12- از عملکرد خود ناراضی است و بسیار کم در مورد خودش صحبت می‌کند.
13- محال است آَشغالی به زمین یا بیرون پرت کند.
14- دفترچه‌ای دارد که در آن ضعف‌های خود را نوشته و برای اصلاح آن ها برنامه دارد.
15- با رقیب و مخالف خود مانند رفتار پیامبر برخورد می‌کند.
16- در گوشه‌ای از منزل او، پرچم ایران دیده می‌شود.
17- فعالیت در محیط بین‌المللی را فرصتی برای یادگیری و اثرگذاری می‌داند.
18- حسادت نمی‌کند، چون به قواعد خلقت و اهتمام انسان‌ها معتقد است.
19- بدگویی کسی را نمی‌کند، چون می‌داند در مورد ضعف‌های خود می‌تواند 10 صفحه بنویسد.
20- در هفته با 10 نفر تماس می‌گیرد و احوال پرسی می‌کند، بدون این که با آن ها کاری داشته باشد.
21- جهان‌بینی خود را به تناسب مخاطب تغییر نمی‌دهد.
22- زندگی خود را با رنگ‌های شاد، گل، هنر و موسیقی تزئین کرده است.
23- از تایید دیگران بی‌نیاز است.
24- در ماه حداقل یک کتاب را با دقت و نشانه‌گذاری تمام می‌کند.
25- هر وقت با او ملاقات می‌کنیم، متوجه می‌شویم از دفعه قبل انسان بهتری شده‌است.
26- برای حفظ سلامتی خود، برنامه منظم دارد.
27- هر آجری در زندگی خود روی آجری دیگر گذاشته با زحمت بوده و نه با رانت.
28- به قدرت و سمت به‌عنوان فرصتی برای بهبود وضع زندگی خود نگاه نمی‌کند.
29- با ایرانیان دیگر بسیار همکاری کرده و از تعارض، درگیری و اختلاف با آن ها پرهیز می‌کند.
30- دایره معاشرتی او با افراد توانمند و غیر‌مطیع است.
Read more: http://www.donya-e-eqtesad.com/news/954573/#ixzz3qF8IRSLa
نمودهای عینی خود شیفتگی در جامعه
خود
شیفتگی و خود بزرگ بینی در جامعه ما ریشه در تاریخ دارد؛ به طوری که با
مراجعه به متون تاریخی و کتب ادبیات و سخنان و نوشته‌های بعضی از سیاسیون و
روشنفکران و فضای مجازی این ناهنجاری اجتماعی و فرهنگی را می‌توان مشاهده
نمود.
۱-دکترمصطفی ملکیان در ماهنامه مهرنامه شماره ۴۲ نمودهای خود شیفتگی تاریخی را چنین توضیح می‌دهد:
«خود
شیفتگی همیشه فردی نیست و بعضی اوقات می‌تواند جمعی و فکری باشد. فردوسی
که می‌گفت:« هنر نزد ایرانیان است و بس » و یا نظامی گنجوی که می‌گفت« همه
عالم تن است و ایران جان » خود شیفتگی گروهی داشتند. خود شیفتگان به دور
خود دیوار می‌کشند و امکان گفت‌و‌گو را از بین می‌برند.»
ایشان
همچنین در شماره ۳۳۴۷ روزنامه اعتماد معتقد است این سخنان ظاهرشان خیلی
فریبنده است، ولی باطنشان باعث ایجاد مرز بین انسان‌ها می‌شود و هر چیزی که
بین انسان‌ها مرز بگذارد، یک جنایت بالقوه در حق انسان هاست.
۲-
اکثریت هم وطنان ما بر این باورند که ملت ایران با هوش‌ترین ملت دنیا است.
در صورتی که طبق تحقیق دکتر محسن رنانی درکتاب اقتصاد سیاسی و مناقشه اتمی
(ص ۹)، ملت ایران در ردیف ملت‌های با هوش زیر متوسط رتبه بندی می‌شود.
و این در حالی است که بخشی از جامعه «زرنگی» را با «باهوشی» یکسان تلقی می‌کنند.
«عجیب
است مردمی که متوسط بهره هوشیشان ۸۴ است (در مقایسه با دامنه نرمال ۹۰ تا
۱۰۹) و در طبقه ملت‌های دارای «هوش زیر متوسط» قرار می‌گیرند، خود را «با
هوش‌ترین» ملت دنیا می‌دانند و از تکرار این باور فریب لذت می‌برند و غره
می‌شوند و با همین خود فریبی پی در پی فرصت‌های تاریخی را به ملت‌های رقیب
واگذار می‌کنند.»
۳-شاید
یکی از نادر‌ترین ملت‌های دنیا هستیم که اکثر سیاست مداران آن در هنگام
اظهار نظر در خصوص مسائل سیاسی و اقتصادی و اجتماعی نسخه‌های شفابخش جهت
دنیا تجویز می‌کنند.
به
طور مثال شاه ایران در دهه پنجاه شمسی با بالارفتن قیمت نفت در مصاحبه با
روزنامه نگاران خارجی از سر خود شیفتگی ضمن سخن از قدرت خدایی خود درس
دموکراسی به کشورهای غربی می‌دهد.
همچنین
در فاصله سال های ۸۴ لغایت ۹۱ با بالا رفتن قیمت نفت و کسب ۷۰۰ میلیارد
دلار درامد ارزی در دولت نهم و دهم رئیس محترم دولت وقت سودای تغییر و
مدیریت جهان را به جهانیان اعلام نمود:
«ماموریت تغییر مدیریت جهان بر عهده ملت ایران گذاشته شده است.»
(فرارو۲۹ /۲/۹۲)
«بیش
از ۱۰۰ سیاست مدار دنیا در گفتگو با من این توقع یعنی مدیریت جهان را بیان
کردند و آن‌ها می‌گویند ایران پتانسیل مدیریت جهان را دارد.»
(خراسان رضوی۲۴ /۱ ۸۷)
این
ادعا‌ها در حالی بیان می‌شد که رئیس محترم دولت نهم ودهم در پایان دوره
خود و در نتیجه مدیریت ایشان نرخ تورم به ۴۲ درصد و رشد اقتصادی منفی ۶
درصد و نرخ بیکاری بالای ۲۴ درصد به اقتصاد کشور تحمیل گردید!!
براستی
چرا صدر اعظم المان خانم مرکل با ۳۹۱۱ میلیارد دلار تولید ناخالص داخلی و
درامد سرانه ۴۸۰۰۰دلار و صادرات ۱۵۰۰ میلیارد دلار سودای تغییر جهان و
مدیریت جهان را ندارد؟
۴-یکی
دیگر از نمودهای خود شیفتگی جمعی ما این است که تمام اختراعات بشری را به
ایرانیان به خصوص ایران دوره باستان ربط می‌دهیم.! و اساسا از نظر ما همه
چیز ریشه ایرانی دارد!
اصولا
پدیده‌ای در جهان نیست که یا اصل آن را و یا ریشهٔ آن را ما کشف نکرده
باشیم! اخرین مورد کشف شده هم کراوات می‌باشد که خبر مسرت بخش آن! توسط سید
صادق خرازی سفیر پیشین ایران در فرانسه در روزنامه شرق شماره ۲۴۱۸ اعلام
گردید:
«کراوات
از بخش صحرایی و کویری جهان یعنی فلات ایران به اروپا رفته است. مردم
دستمالی را به عنوان کراوات می‌بستند تا هنگام بادهای موسمی جلوی بینی
بگیرند. مردم ایران مبدع کراوات بوده‌اند. کراوات مال ایرانی‌ها بوده است.»
شاه هم در مصاحبه با اوریانا فالاچی در اکتبر ۱۹۷۳ همه دستاوردهای غرب را ناشی از ایران باستان می‌داند.:
«فراموش نکنید تمام ان چیزهایی که شما (غرب) امروز دارید، ما سه هزار سال پیش به شما یاد داده‌ایم.»
همچنین
تمام مفاخر ادبی و هنری و سیاسی و دینی سایر ملت‌ها را جزو ذخایر فرهنگی
خود قلمداد می‌کنیم. و آنگاه که ملل همسایه بزرگان ایران زمین را به خاطر
زبان و یا مذهب از خود می‌دانند، آشفته می‌شویم.
۵-از
عواملی که باعث عدم همکاری ما با همسایگان و دیگر کشورهای منطقه می‌شود،
گفتمان خود شیفته‌ای است که تاریخ آن‌ها را جعلی و حقیر شمرده و از موضع
خود بزرگ بینی ضمن کوچک شمردن دیگران خود را مرکز عالم می‌پندارد.
ده برابر شدن میزان سرطان در کشور
خطر. خطر. خطر.
تیتر روزنامه ها
«طی ده سال اخیر« میزان سرطان در کشور ۱۰ برابر» شده.»چرا؟؟
«به اونایی که دوسشون دارید ارسال نمایید»
آیا می دانید: سس مایونز به دلیل ترکیبات خاصی که دارد به عنوان سم کبد معرفی شده است.
آیا
می دانید ساندیس ها، نوشابه ها، بیسکویت ها، کیک ها و... با قندهای مصنوعی
چون ساخارین که 1000 برابر شیرین تر از قند معمولی است، ساخته می شود که
دشمن کبد و کلیه می باشد؟ ·
آیا می دانید رنگ‌های افزودنی در نوشابه ها، ساندیس ها، کیک ها، آدامس ها و ... همه سرطان زا هستند!؟
آیا
می دانید قیمت روغن ها مایع مثل آفتابگردان اگر واقعی باشد، حدود 40 الی
50 هزار تومان خواهد بود، ولی الان در بازار 3 الی 4هزار تومان است.
از حال بد به حال خوب باچند راهکار اسرارآمیز !
بدن انسان روش‌های جالب و جذابی را برای فرستادن علائم هشدار دهنده دارد که این علائم در واقع اسراری را از درون بدن فاش می‌سازند...
به عنوان مثال آیا می‌دانید که خندیدن پس از خوردن هر وعده غذایی چه تاثیری روی بدن دارد؟
یا این که آیا می‌دانید سفید شدن زود هنگام موها نشانه چه فرآیندی در بدنتان است.
بدن
انسان در تمام طول عمر به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد علائم و
نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد، اما اکثر افراد به دلیل
ناآگاهی از این روابط و علائم، پیغام‌های حیاتی بدن را نادیده می‌گیرند که
حاصل آن به خطر افتادن سلامتی است.
روزنامه
«دیلی میرور»، در گزارشی به چند راهکار جالب و شگفت‌انگیز به عنوان اسرار
زندگی اشاره کرد که بی‌تردید در زندگی روزمره، قابل استفاده و مفید خواهند
بود:
1- دردناک شدن مچ پا می‌تواند نشان دهنده مشکلات کلسترولی باشد.
به
گفته متخصصان دردناک شدن مچ پا می‌تواند نشانه ابتدایی از افزایش ارثی سطح
کلسترول بد خون باشد. در واقع تشکیل کلسترول در اطراف زردپی آشیل، موجب
بروز این درد می‌شود.
- راه حل چیست؟
اگر
احساس کردید که مچ پایتان مدت سه روز یا بیشتر به طور مداوم درد می‌کند،
حتما برای چکاپ کلسترول به پزشک مراجعه کنید، بویژه اگر سابقه خانوادگی
ابتلا به بیماری قلبی را دارید.
2- قوی بودن ریه‌ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به آلزایمر است.
مطالعات
نشان می‌دهد که فعالیت ضعیف و نامطلوب ریه‌ها موجب می‌شود که اکسیژن کمتری
به مغز برسد و در نتیجه خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر افزایش پیدا
می‌کند.
برای جبران این مشکل
سعی کنید تنفس عمیق انجام دهید، به این ترتیب که پنج ثانیه عمل دم و پنج
ثانیه عمل بازدم هوا را انجام دهید. این کار موجب تقویت ریه‌ها می‌شود؛ چون
اکسیژن را به مقدار کافی و مناسب به مغزتان می‌رساند. اگر این کار را شش
نوبت در روز تکرار کنید، ریه‌های شما 20 درصد قوی‌تر می‌شوند.
3- سفید شدن موها
قبل از رسیدن به سن 30 سالگی نشانه مهمی از ابتلا به مشکلات تیروئیدی است.
متخصصان تیروئید تاکید دارند که عدم تعادل در فعالیت غده تیروئید موجب
اختلال در تولید رنگدانه‌ها در پیاز مو می‌شود.
- راه حل چیست؟
اگر
موهایتان در سن پایین، سفید شده و هم چنین علائم دیگری چون کاهش وزن،
افسردگی و یا مشکلات عادت ماهانه دارید، حتما برای چکاپ کامل و درمان به
موقع به یک متخصص غدد مراجعه کنید.
4- بیماری لثه خطر و احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.
باکتری‌های
موجود در لثه‌های بیمار و عفونی، موجب بروز واکنشی می‌شود که حاصل آن باز
شدن بی‌موقع و زودهنگام دهانه رحم در دوران بارداری است.
- راه حل چیست؟
هر
روز نخ دندان بکشید. هم چنین زنان باردار برای اطمینان از سلامت دندان‌های
و لثه خود باید مرتب به دندان پزشک مراجعه کنند. مطالعات نشان می‌دهد که
مشکل و بیماری لثه احتمال زایمان پیش از موعد را 70 درصد افزایش می‌دهد.
5- گرم نگه داشتن پاها احتمال سرماخوردگی را کاهش می‌دهد.
وقتی
پاها سرد می‌شوند، عروق خونی در بینی بسته و منقبض می‌شوند که در نتیجه
گلبول‌های سفید خون در این منطقه از مبارزه با عفونت‌ها دست می‌کشند و محل
ورود میکروب‌ها به بدن باز می‌شود.
بنابراین توصیه می‌شود جوراب بپوشید و مطمئن شوید که با گرم نگه داشتن پاها، سیستم دفاعی بدنتان به طور کامل کار می‌کند.
6 - خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی، میزان قند خون شما را پایین می‌آورد.
متخصصان
معتقدند عضلاتی که ما از آن ها برای خندیدن استفاده می‌کنیم، برای دریافت
انرژی، قندخون را مصرف می‌کنند و این فرآیند خطر ابتلا به دیابت، چاقی و
حتی برخی از سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.
بنابراین بعد از شام در آرامش کامل روی مبل بنشینید و مدتی به تماشای فیلم کمدی مورد علاقه‌تان بپردازید.
7 - راه رفتن و حرف زدن همزمان، موجب کمردرد می‌شود.
وقتی
در حین راه رفتن، صحبت هم می‌کنیم، این کار مانع از همزمانی تنفس ما با
گام‌هایمان در هنگام برخورد پاها به زمین می‌شود. این عدم هماهنگی، موجب
می‌شود که بخشی از ضربه‌های ناشی از برخورد گام‌ها به زمین به کمر وارد شود
و موجب بروز کمردرد می‌شود.
توصیه می‌شود دفعه بعد اگر به هنگام خرید کردن موبایلتان زنگ زد، یک گوشه بنشینید و با تلفن صحبت کنید.
8 - فشار دادن پاها روی هم مانع از ضعف کردن و بی حالی می‌شود.
اگر
بعد از سریع برخاستن از جای خود احساس سرگیجه پیدا کردید، یا حس کردید که
منگ شده‌اید و چشمانتان سیاهی می‌رود با این حرکت ساده می‌توانید جریان خون
را به سرعت به مغز بفرستید و ضعف و سرگیجه خود را متوقف کنید.
ابتدا
هر دو پای خود را روی زمین قرار دهید. بعد یکی از پاها را روی پای دیگر
بیندازید و تا جایی که می‌توانید در این وضعیت پاها را روی هم فشار دهید.
30 ثانیه در این وضعیت بمانید تا خون به مغزتان برسد و حالتان بهتر شود.