دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....تست روان شناسی / آیا توانایی های خود را می شناسید؟
تست خودشناسی
آیا توانایی‌های بالقوه تان را می شناسید؟!
خواهشمنداست به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید و سپس نتیجه را مشاهده کنید. (فقط یک گزینه انتخاب گردد.)
1. برای کدام یک از گزاره‌های زیر، اهمیت یکسان قائلید؟
1- شیفتگی و پنداره‌ها و تصورهای ذهنی. 0امتیاز
2- صداقت و روراستی و خوشبینی. 3 امتیاز
3- بلند پروازی و فرمانبرداری. 1 امتیاز
4- خیالپردازی و کمال گرایی. 2 امتیاز
2. روز تولدتان، چه چیزی بیشتر از همه خوشحال و راضی‌تان می‌کند؟
1- این که همه تاریخ تولدتان را به یاد داشته باشید. 2 امتیاز
2- این که هیچ کس به یاد تاریخ تولدتان نباشد. 0 امتیاز
3- این که همه به یاد تاریخ تولدتان باشند و به شما هدیه بدهند. 1 امتیاز
4- این که همه به یاد تاریخ تولدتان باشند، ولی فقط با یک تماس تلفنی به شما تبریک بگویند وهدیه‌ای به شما ندهند. 3 امتیاز
3. اگر مچ فرزند یا یکی از عزیزانتان را در حین دزدی بگیرید، شما:
1- با خشونت تمام با او مواجه می‌شوید و معتقدید که تنبیه بدنی باعث اصلاح او می‌شود. 0 امتیاز
2- از او توضیح می‌خواهید. 2 امتیاز
3- سعی می‌کنید با ناسزاگویی و تهدید او را اصلاح کنید. 1 امتیاز
4- با صبر و حوصله تمام عواقب و پیامدهای نامطلوب عمل دزدی را برایش توضیح می‌دهید. 3 امتیاز
4. اتاق خوابتان:
1- مکانی است که دائما در آن تغییر و تحول به وجود می‌آورید و شکل ظاهری‌اش را عوض‌می‌کنید. 1 امتیاز
2- مکانی منظم و تمیز است و به ندرت در شکل ظاهری آن تغییری به وجود می‌آورید. 2 امتیاز
3- مکانی بسیار راحت و آرام است که در هنگام ناراحتی به آن پناه می‌برید. 3 امتیاز
4- مکانی به ظاهر به هم ریخته و نامرتب است، ولی شما به خوبی می‌دانید که وسایل شخصی‌تان‌کجا قرار دارند. 0 امتیاز
5. در روز تولدتان، مایلید:
1- تنها باشید. 1 امتیاز
2- در کنار دوستان یا اعضای خانواده‌تان باشید. 2 امتیاز
3- به یاری و حمایت از همنوعانتان بپردازید و دست نیازمندی را بگیرید. 3 امتیاز
4- مطابق معمول به کارها و فعالیت های روزانه‌تان مشغول باشید. 0 امتیاز
6. اگر تماسی تلفنی از سوی یک بازاریاب با شما برقرار شود، شما:
1- به پیشنهاد او گوش فرا دهید ولی تصمیم‌گیری در زمینه خرید برایتان دشوار است. 1 امتیاز
2- رک و راست به او می‌گویید که از تماس تلفنی‌اش بدتان آمده و دیگر مزاحمتان نشود. 2 امتیاز
3- صبورانه به پیشنهاد فروش او گوش فرا می‌دهید و بعد با ملایمت اعلام می‌کنید که قصد خریدندارید. 3 امتیاز
4- او را به باد ناسزا می‌گیرید و فورا تلفن را قطع می‌کنید. 0 امتیاز
7. وقتی با موقعیتی مواجه می‌شوید که تصمیم‌گیری سریع شما در آن ضرورت پیدا می‌کند، شما:
1- به واقع‌بینی و منطقی بودن خود اتکا می‌کنید. 2 امتیاز
2- به مهارت های تحلیل گرانه‌تان اتکا می‌کنید. 3 امتیاز
3- به غرایز و الهام‌های درونی‌تان اتکا می‌کنید. 0 امتیاز
4- بدون در نظر گرفتن شیوه کاربردی‌تان، اطمینان کامل دارید که تصمیمی صحیح و مناسب اتخاذمی‌کنید. 1 امتیاز
8. تصور می‌کنید که در کدام یک از گزاره‌های زیر به افراط می‌روید و قادر به حفظ تعادل در آن‌نیستید؟
1- احساسات. 0 امتیاز
2- خودمحوری و خودبینی. 2 امتیاز
3- سخت گیری و تغییر ناپذیری و یک دندگی. 3 امتیاز
4- حرف زدن و عمل نکردن به عهد و پیمان ها. 1 امتیاز
9. قبل از خوابیدن، معمولا:
1- به فکر کارها و مشغله‌های روز آینده هستید. 2 امتیاز
2- به فکر مشکلات و مسایل روز آینده هستید. 0 امتیاز
3- به این فکر هستید که چگونه ابراز وجود کنید. 1 امتیاز
4- به فکر جایگاهتان در زندگی و دنیا هستید. 3 امتیاز
10. وقتی از کار یا امور درسی فارغ می‌شوید، مایلید:
1- کتاب بخوانید یا تلویزیون تماشا کنید. 0 امتیاز
2- خاطرات روزمره‌تان را در دفترچه‌ای بنویسید یا به ورزش فکری و ذهنی بپردازید. 2 امتیاز
3- ورزش یا فعالیت‌های گروهی انجام دهید. 1 امتیاز
4- چیزی با قوه خلاقیت و ابتکارتان درست کنید یا به سرگرمی‌های تفننی و ذوقی مورد علاقه‌تان‌بپردازید. 3 امتیاز
11. بزرگ ترین خیال پردازی‌های روزانه‌تان:
1- مرتبط با این هستند که بدانید دیگران چه نظری نسبت به شما دارند. 2 امتیاز
2- مرتبط با این هستند که همیشه در زندگی صادق و روراست باشید و هرگز به سراغ دروغ گویی‌نروید. 3 امتیاز
3- مرتبط با این هستند که چگونه افرادی را آزار دهید که از آن ها بیزارید. 0 امتیاز
4- مرتبط با این هستند که به نحوی نامریی و غیرقابل رؤیت شوید، تا بتوانید به جاسوسی در کاردیگران بپردازید. 1 امتیاز
12. اگر با موقعیتی آکنده از جر و بحث دو نفر از دوستانتان مواجه گردید، شما:
1- می‌کوشید تا با پا در میانی مشکل آن دو نفر را برطرف نمایید. 1 امتیاز
2- ابتدا با دقت به صحبت‌های آن ها گوش فرا می‌دهید و بعد طرف یکی از آن ها را می‌گیرید. 2 امتیاز
3- بدون این که دخالتی در بحث آن دو نفر بکنید از آن ها دور می‌شوید تا خودشان مشکل را حل کنند. 0 امتیاز
4- با اعتماد به نفس وارد بحث آن ها می‌شوید و نظر شخصی‌تان را در آن رابطه اعلام می‌کنید. 3 امتیاز
13. اگر از محل کارتان اخراج شوید، شما:
1- فورا درخواست نامه‌ای برای بازگشت به شغل قبلی‌تان تهیه می‌کنید. 1 امتیاز
2- فورا درصدد یافتن شغلی جدید بر می‌آیید. 3 امتیاز
3- آن را به عنوان فرصتی برای بهبود و ارتقاء مهارت های کاری‌تان در نظر می‌گیرید و از وقفه ایجاد شده‌در جهت استراحت و تمدد اعصاب استفاده به عمل می‌آورید. 0 امتیاز
4- پروسه جست و جو برای یافتن شغل محبوب و رویایی‌تان را به راه می‌اندازید. 2 امتیاز
14. کدام یک از ویژگی‌های زیر در زندگی شخصی برایتان ارزشمند محسوب می‌شود؟
1- حفظ بهداشت فردی. 2 امتیاز
2- حفظ سر و وضع ظاهری و تناسب اندام. 1 امتیاز
3- پیروزی و موفقیت و برتری از اطرافیان. 3 امتیاز
4- هنوز ارزشمندترین ویژگی در زندگی شخصی‌تان را شناسایی نکرده‌اید. 0 امتیاز
15. از کدام یک از مهارت های زیر برخوردارید؟
1- دادن طرح و ایده برای ساختن یک خانه. 3 امتیاز
2- انجام کارهای ساختمانی یک خانه. 1 امتیاز
3- خرید و فروش خانه. 0 امتیاز
4- تزیین و آراستن وسایل داخل یک خانه. 2 امتیاز
16. مایلید کدام یک از حیوانات زیر را در خانه داشته باشید؟
1- یک مار. 0 امتیاز
2- یک سگ. 2 امتیاز
3- یک گربه. 1 امتیاز
4- یک پرنده. 3 امتیاز
17. بیشترین بخش اوقات فراغت‌تان را:
1- صرف جر و بحث با اطرافیانتان می‌کنید. 0 امتیاز
2- صرف کار و فعالیت در جهت پیشرفت و موفقیت در زندگی می‌کنید. 3 امتیاز
3- صرف خیال پردازی و رویابافی می‌کنید. 1 امتیاز
4- صرف شنیدن درد دل ها و مشکلات اطرافیانتان می‌کنید. 2 امتیاز
18. کدام یک از ویژگی‌های زیر را در یک دوست، اولویت شماره یک خود در نظر می‌گیرید؟
1- عقل و منطق و پختگی. 2 امتیاز
2- قابل اعتماد بودن. 3 امتیاز
3- استقلال و خودکفایی. 1 امتیاز
4- دلسوزی و غمخواری. 0 امتیاز
19. کدام یک از ویژگی‌های زیر را نقطه قوت و تمایزتان از دیگران در نظر می‌گیرید؟
1- توانایی منحصر به فردتان در دوست یابی و برقراری ارتباط. 0 امتیاز
2- توانایی منحصر به فردتان در استفاده بهینه از فرصت‌ها و امکانات موجود و عدم اتلاف وقت. 2 امتیاز
3- توانایی منحصر به فردتان در وقت‌شناسی. 1 امتیاز
4- توانایی منحصر به فردتان در وظیفه‌شناسی و برخورداری از ثبات فکر و عقیده. 3 امتیاز
20. وقتی ایده الهام بخش و خلاقانه‌ای به ذهنتان راه پیدا می‌کند، شما:
1- آن را به سان راز سر به مهری در دل خود حفظ می‌کنید و نمی‌گذارید اطرافیانتان از آن آگاه شوند. 2 امتیاز
2- در مورد آن با اطرافیانتان صحبت و تبادل نظر می‌کنید و درصدد اصلاح آن بر می‌آیید. 3 امتیاز
3- در مورد آن با اطرافیانتان صحبت می‌کنید و می‌کوشید تا آن را عملی نمایید. 1 امتیاز
4- با تمام وجود می‌کوشید تا آن را محقق سازید، ولی خیلی زود از مسیر اصلی منحرف می‌شوید و آن‌را به دست فراموشی می‌سپارید. 0 امتیاز
21. بزرگ ترین و مهم ترین رسالت و مأموریت‌تان را در زندگی چه می‌دانید؟
1- مراعات حال دیگران و عشق ورزیدن به همه همنوعان. 2 امتیاز
2- مراعات حال خود و عشق‌ورزی به خود. 1 امتیاز
3- انجام تمام کارها و اعمال دلخواه، بدون در نظر گرفتن احساسات و عواطف دیگران. 0 امتیاز
4- پیشروی به سمت خواسته‌های مطلوب شخصی تا زمانی که به احساسات و عواطف دیگران‌خدشه‌ای وارد نیاید. 3 امتیاز
22. اگر یکی از شرایط شغلی‌تان سخنرانی در مقابل صدها نفر باشد، اولین واکنش شما:
1- با اعتماد به نفس کامل آن را می‌پذیرید چون سخنرانی در جمع اصلا برایتان دشوار نیست. 2 امتیاز
2- از سخنرانی کردن در جمع امتناع می‌کنید و شاید به فکر تغییر شغلتان بیفتید. 0 امتیاز
3- فورا تمایل قلبی‌تان را به سخنرانی کردن به زبان می‌آورید. 1 امتیاز
4- آن را می‌پذیرید و تا فرا رسیدن موعد مقرر سخنرانی مدام در خانه تمرین می‌کنید تا با مشکلی‌مواجه نشوید. 3 امتیاز
23. کدام یک از حرفه‌های زیر برایتان خوشایندتر هستند؟
1- انجام وظیفه در نیروی پلیس. 2 امتیاز
2- انجام وظیفه در ارگان های دولتی. 0 امتیاز
3- فعالیت در زمینه اکتشاف های فضانوردی. 1 امتیاز
4- انجام وظیفه به عنوان یک قاضی. 3 امتیاز
24. وقتی با دوستان یا اعضای خانواده‌تان هستید، شما:
1- معمولا تصمیم گیرنده هستید. 2 امتیاز
2- معمولا تسلیم پیشنهادها و نظر اطرافیانتان می‌شوید. 0 امتیاز
3- به تنهایی تصمیم می‌گیرید و اگر اطرافیانتان تسلیم نظر شما نشوند به شخصه آن را به مرحله اجرا در می‌آورید. 1 امتیاز
4- با در نظر گرفتن عقاید همه می‌کوشید تا تصمیمی بگیرید که همه از آن راضی باشند. 3 امتیاز
25. نظرتان در مورد غذا خوردن چیست؟
1- مایلید هر روز یک نوع غذای مورد علاقه‌تان را بخورید و هرگز از خوردن آن خسته نمی‌شوید. 1 امتیاز
2- مایلید تنوع زیادی در غذاهای روزانه‌تان ایجاد نمایید و یک نواختی در آن زمینه به شدت دلزده‌تان‌می‌کند. 0 امتیاز
3- مایلید با استفاده از مواد غذایی جدید و گوناگون غذاهای تازه و منحصر به فرد درست کنید. 3 امتیاز
4- از خوردن هرگونه غذایی لذت می‌برید، به شرط آن که در آن گوشت قرمز وجود نداشته باشد. 2 امتیاز
26. اگر بیشتر از دو ساعت از گم شدنتان در جنگلی بگذرد، شما:
1- درصدد یافتن کمک بر می‌آیید، از درختی بالا می‌روید تا شاید راهی برای خروج از جنگل‌بیابید، دستمالی را آتش می‌زنیدو آن را بالای سرتان به اهتزاز در می‌آورید. 0 امتیاز
2- ابتدا شرایط محیط اطرافتان را با دقت بررسی می‌کنید و بعد از شناسایی موقعیت فعلی‌تان قدم به‌راهی می‌گذارید که به نظرتان درست می‌آید. 3 امتیاز
3- ابتدا چند نفس عمیق می‌کشید تا خونسردی خود را بازیابید و برای یافتن مسیر درست به ندای‌غریزی‌تان عمل می‌کنید. 2 امتیاز
4- بدون این که دست و پای خود را گم کنید درصدد یافتن مکان امنی برای خود بر می‌آیید و با اعتمادبه طبیعت مقداری آب و مواد غذایی برای خود فراهم می‌آورید. 1 امتیاز
27. وقتی مشغول رانندگی هستید و درگیر ترافیکی سنگین می‌شوید، معمولا:
1- صبورانه منتظر می‌مانید و به یک موسیقی آرامش بخش گوش فرا می‌دهید. 3 امتیاز
2- سر خودتان را با یک بازی از بازی‌های تلفن همراهتان گرم می‌کنید یا با یکی از دوستانتان تماس‌می‌گیرید. 2 امتیاز
3- با کلافگی و خشم تمام وسیله نقلیه‌تان را خاموش می‌کنید و تا حرکت اتومبیل ها تمام مدت حرص‌می‌خورید. 0 امتیاز
4- با بی‌تفاوتی شانه‌ای بالا می‌اندازید تا وارد مسیری خلوت و کم تردد شوید، بعد با سرعت تمام به‌سمت مقصد مورد نظرتان حرکت می‌کنید. 1 امتیاز
28. برای کدام یک از گزاره‌های زیر اهمیت زیادی قائلید؟
1- خوش گذرانی و استفاده بهینه از اوقات فراغت. 0 امتیاز
2- مسایل مالی و دارایی‌های شخصی. 1 امتیاز
3- عقاید و تفکرات فردی. 3 امتیاز
4- احساسات و عواطف شخصی. 2 امتیاز
29. اگر مدیرعامل یک کارخانه بزرگ بودید:
1- به راحتی هدایت همه امور کارخانه را در دست می‌گرفتید. 1 امتیاز
2- وظایف کارکنان را به خوبی بین آن ها تقسیم می‌کردید. 0 امتیاز
3- به خوبی از عهده حل مشکلات بر می‌آمدید. 2 امتیاز
4- به خوبی از روحیات همه کارکنان آگاه می‌شدید و با در نظر گرفتن آن، وظیفه مناسبی به آن ها محول‌می‌کردید. 3 امتیاز
30. دوستانتان شما را فردی:
1- بیش از حد احساساتی و خیال پرداز در نظر می‌گیرند. 1 امتیاز
2- عاقل و منطقی در نظر می‌گیرند. 3 امتیاز
3- قابل پیش‌بینی و یک نواخت در نظر می‌گیرند. 0 امتیاز
4- سرزنده، پویا و پرشور در نظر می‌گیرند. 2 امتیاز
31. در رابطه با مواد غذایی:
1- بیشتر مواد غذایی شیرین مصرف می‌کنید. 3 امتیاز
2- بیشتر مواد غذایی شور یا ترش مصرف می‌کنید. 4 امتیاز
3- بیشتر مواد غذایی تند و پرادویه مصرف می‌کنید. 2 امتیاز
4- بیشتر سالم بودن مواد غذایی برایتان اهمیت دارد. 5 امتیاز
****
شما با جمع بندی امتیاز، می توانید نتیجه مربوط به خود را مشاهده نمایید.
اگر امتیازتان بین صفر تا 15 است:
متأسفانه شما هنوز هم از توانایی‌ها و قابلیت‌های بالقوه‌تان ناآگاهید و حتی تلاش کافی برای شناسایی‌آن ها به خرج نداده‌اید. آیا می‌دانید که افراد پرتلاشی به موفقیت ها و دستاوردهای بزرگ و چشمگیری‌دست یافته‌اند که به خوبی از قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌شان آگاهی دارند؟ چرا خود را دست کم‌گرفته‌اید؟ مگر شما چه چیزی کمتر از افراد موفق اطرافتان دارید؟ اگر کمی وقت صرف شناسایی‌قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌تان کنید، مطمئنا قدم در راه روشنی به سوی آینده خواهید گذاشت و همه‌را به حیرت می‌اندازید!
اگر امتیازتان بین 31 تا 61 است:
شما با وجود آن که به خوبی از قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌تان آگاهی دارید، ولی در زمینه استفاده‌بهینه از آن ها خیلی کند عمل می‌کنید. باید گفت که شما بزرگ ترین قدم به سوی آینده‌ای درخشان رابرداشته‌اید که همان شناخت صحیح قابلیت‌های منحصر به فردتان است، پس فقط کافی است که کمی‌همت کنید و با تلاش بیشتر آن ها را به کار ببندید تا موفقیت‌ها و دستاوردهای بزرگ و چشمگیری را از آن‌خود نمایید.
اگر امتیازتان بین 62 تا 93 است:
باید به شما تبریک گفت. خوشبختانه شما فرد بسیار موفق و سربلندی در اجتماع محسوب می‌شوید.چرا که در زمینه شناسایی توانایی‌ها و قابلیت‌های بالقوه‌تان و همچنین استفاده بهینه از آن ها خیلی خوب‌عمل کرده‌اید. اگر به همین شکل به سوی آینده گام بردارید مطمئنا روز به روز بر موفقیت‌ها وپیشرفت‌های فردی‌تان می‌افزایید و طولی نخواهد کشید که تبدیل به بهترین و مناسب‌ترین الگو وسرمشق اطرافیانتان می‌شوید. همچنان چراغ را در دست داشته باشید و تا جای ممکن به رهنمون‌دیگران بپردازید.
منبع :www.rahezendegi.com
غذاهای تقویت کننده نیروی حافظه
ت روش موثر در بازسازی حافظه
1-- موز بهترین دوست حافظه.
ویتامین B بهترین تغذیه حافظه است وموز منبع آن است.
2 --مهربانی با خویشتن.
انجام کارهای مورد علاقه تاثیر مثبتی بر روی سلسله اعصاب شما دارد.
3 --قدم زدن .
فعالیت بخشی از مغز راکه مسئول حافظه است را افزایش می دهد.
4 --نخوردن غذای سس دار.
استفاده از سس ها باعث کاهش حافظه می شود.
5 --استراحت خوب.
استراحت خوب می تواند اطلاعات بیشتری را به حافظه شما بازگرداند.
6 --استفاده ازغذاهای پر کالری.
غذاهای پرکالری سبب تقویت حافظه می شود.
7 --نوشیدن چای گیاهی.
چای گیاهی برای عملکرد حافظه موثر است.
8 --کاهش مصرف قند وشکر مصنوعی
منبع:سپهر
گیاهان و عرقیات دارویی
گیاهان و عرقیات دارویی
این مبحث به صورت پیوسته با استفاده از کتاب ها و اطلاعات وبی معتبر ویرایش و آرایش می گردد و در پایان نسخه های نیز برای برخی مشکلات و ناراحتی ها ارائه می گردد. لطفا از نظریات خود ما را آگاه کنید
تهیه و مصرف گیاهان دارویی در ایران سابقهای بیش از 5000 سال دارد. توجه دانشمندان بزرگ ایران همچون ابوریحان بیرونی، ابن سینا، رازی و بزرگان دیگر گواهی بر پیشنیه طولانی مصرف گونههای گیاهان دارویی است. ایران به دلیل شرایط مساعد اقلیمی بیش از 7500 گونه گیاهی تولید می کند که بخشی از آن به مصرف داخلی و بخش اعظم آن صادر می شود.
چین بزرگ ترین کشور صادر کننده گیاهان دارویی سالیانه بیش از 327 میلیون دلار را به خود اختصاص می دهد. ایران می تواند چنین جایگاهی را داشته باشد، ولی متاسفانه امروزه برخی کارخانجات به دلیل عدم اطلاع ، بعضی از گونه های گیاهی را از خارج وارد می کنند.
در منطقه قاینات استفاده از گیاهان دارویی در طب سنتی رواج داشته و با فرهنگ مردم عجین بوده و تهیه عرقیات از گیاهان دارویی مرسوم میباشد. تهیه و تولید عرقیات گیاهان دارویی نیازمند برنامهریزی بلند مدت است . تولید عرقیات گیاهی، کاشت گیاهان دارویی و خرید گونه گیاهی از افراد بومی و بسته بندی و صادرات آن به خارج می تواند باعث رونق اقتصادی کشور گردد.
میگویند انسان هر چه به طبیعت نزدیک تر شود، سالم‌تر است و بیشتر عمر می‌کند. به همین دلیل انسان هرچه به طبیعت روی آورد و از نعمات آن بیشتر بهره می‌برد، جهت درمان بیماری خود سریع‌تر، بهتر و مطمئن‌تر درمان می‌شود. باید گفت که انسان تنها با داروهای شیمیایی مداوا نمی‌شود. همه عوامل طبیعی نقش درمان و دارو نهایتا نقش پیشگیری را در برابر بیماری ها دارند. وجود گیاهان دارویی در طبیعت یکی از نعمت های بزرگ الهی است.
آویشن: گیاهی است علفی، از ریشه نعناعیان که در بیماری های تنفسی و جهازهاضمه و معطر کردن لبنیات و دم کرده آن مصرف زیاد دارد. ثابت شده گیاه آویشن برای درمان آسم، سرفه‌های خشک مکرر، آمفیزم و برونشیت است. چای دم کرده آن را نیز برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می‌کنند، عصاره آویشن حاوی ماده‌ای به نام «تیمول»است که برای بیماری آسم مثمر ثمر بوده است. حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید شناخته شده است
بابونه: تقویت اعصاب،آرام بخش، خواب آورکه بهتر است گرم مصرف شود. جوشانده گیاه بابونه نیز دارای خواص فوق می باشد.
بومادران: نیرو بخش، تقویت قلب، تصفیه کننده خون،مقوی اعصاب.
سیر: دفع رطوبت معده،هضم کننده غذا،اشتها آور،رقیق کننده خون، ضد عفونی کننده دستگاه گوارش،جلوگیری ازسفید شدن مو، دفع سردی معده.
سنبل طیب: مقوی قلب و اعصاب، آرام بخش، رفع اضطراب،رفع سردردهای میگرنی،ضد قند خون.
شنبلیله: ضد قند خون، شنبلیله دارای خواص اثر تقویتی، ملین، اشتهاآور، خلط آور و ضدتب، محرک جریان شیر و کاهنده قندخون است. همچنین این گیاه حاوی مقادیر زیادی آهن، فسفر و ویتامین D است.
اسطخودوس:طبیعت گرم، مفید برای انواع سردرد، سرگیجه، لرزش اعضای بدن، عصبانیت، رفع فراموشی، درمان نقرس، آرام بخش.
زیره:تقویت کننده معده، رفع تنگی نفس، افزایش ترشح شیر در زنان شیرده،هضم کننده غذا، ضد چاقی، نفخ، نافع جهت قلنج.
عرق هل: مقوی معده، رفع سردرد و بی خوابی، مسکن دردهای عصبی صورت و کمر، معطر و خوشبوکننده
عرق یونجه: چاق کننده، مولد خون، نیرو دهنده قوای جنسی، تقویت کننده عمومی بدن، تامین استخوان بندی اطفال و درمان پوکی استخوان، دارای ویتامین های مفید. یونجه از نظر این که دارای بسیاری از مواد معدنی میباشد ، شیره آن برای بچه‌هایی که در حال رشد هستند و استخوان بندی محکمی ندارند، بسیار مفید است.
عرق رازیانه: زیاد کننده شیر مادر، ضد نفخ، ضد قولنج، رفع بلغم، معطر کننده، باد شکن، مدر و قاعده آور، مقوی معده، رفع اوره و اسید اوریک، اشتها آور و مقوی است، رازیانه به علت داشتن هورمون زنانه رشد دخترها را جلو می اندازد.،
کاسنی: تصفیه کننده خون، سفید کننده پوست، درمان کم خونی، درمان بیماری های مزمن پوستی، رفع یبوست، تقویت کبد، بر طرف کننده جوش صورت، طبیعت آن سرد و تر است. برطرف کننده تشنگی مفرط، مدر صفرا، تب بر، درمان دیفتری، تصفیه خون، ریشه کاسنی مدر و تب بر بوده و به عنوان اشتها آور و صفرا آور مورد مصرف قرار می گیرد. گل کاسنی به عنوان ملین و افزاینده صفرا مورد استفاده قرار می گیرد
عرق بومادران: نیروبخش، تقویت قلب و اعصاب، ضد تشنج، تصفیه کننده خون، درمان ورم معده و روده، مفید جهت بواسیر، رفع اختلالات قاعدگی
گلاب:نشاط آور،تقویت مغز و اعصاب ،رفع صفرا،رفع عطش . مقوی قلب و اعصاب، آرام بخش، خوشبو کننده، براق کننده پوست و محافظ آن، تقویت کننده کبد و لثه درکلیه شیرینیجات ایرانی و پاره ای ازغذاها کارایی دارد.
عرق نعناع: نعناع از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.
از نعناع اسانس، روغن و تنتور تهیه می کنند که مصارف طبی مختلفی دارد. نعناع باد شکن است و تقویت کننده معده، ضد اسهال، رفع دل درد، ضد تشنج و ضد سرفه است.یک فنجان چای گرم نعناع سینه را آرام می کند. مسکن ،آرام بخش و قاعده آور و برطرف کننده درد شکم است.
عرق گل گاو زبان: آرام بخش، نرم کننده، معرق، ادرار آور، دفع کننده، تصفیه کننده خون، رفع التهاب ورم کلیه، نشاط آور، ضد استرس، مقوی اعصاب
گاو زبان از نظر طب قدیم ایران سرد است. آرام کننده اعصاب است، عرق آور است، ادرار آور است، کلیه ها را تقویت می کند، سرماخوردگی را برطرف می کند، برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
در درمان برونشیت موثر است،بی اختیاری دفع ادرار را درمان می کند
عرق بید مشک: تقویت قلب، رفع گرفتگی و خفقان قلب، تقویت عمومی بدن، تقویت دستگاه گوارش. طبیعت آن سرد و تر است. مقوی قوای دماغی، مفرح روح، ملین مزاج، سردردهای گرم مزاج را نیز تسکین می‌دهد
عرق بهار نارنج: مهم ترین خاصیت دارویی بهار نارنج تأثیر آن روی سیستم عصبی بدن است. بهارنارنج آرامش‌بخش و ضدهیجانات دستگاه عصبی است. تقویت قلب و اعصاب، ضد تشنج، آرام بخش، ضد هیستری، رفع افسردگی، درمان بی خوابی و اختلالات عصبی، رفع سکسکه.
بهارنارنج در تقویت معده و طب بسیار مؤثر است و تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب را از بین می‌برد. برای کنترل تشنج‌ها و حمله قلبی هم بهار نارنج را توصیه می‌کنند. اگر مشکل کم‌خوابی یا بی‌خوابی دارید، حتما پیش از خواب، مقداری عرق بهارنارنج یا چای آن را بنوشید. برای درست کردن چای بهار نارنج، کافی است 10گرم از گل بهارنارنج را در دو لیوان آب‌جوش به مدت 20دقیقه بجوشانید، سپس آن را صاف کرده، همراه یک قاشق سوپ‌خوری عسل میل کنید. با خوردن این چای، خواب خوش و آرامی خواهید داشت
عرق گزنه: قطع شدن قاعدگی زنان، بند آوردن هر گونه خون ریزی داخلی، جلوگیری از ریزش مو، مدر، مفید. گزنه ،مو را تقویت کرده و از ریزش موی سر جلوگیری می کند، برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه ها و برگ ها و ریشه گزنه را به تنهایی و یا با 30 گرم چای کوهی در یک لیتر آب جوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد. شب ها مقداری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشویید.
دستگاه هاضمه را تقویت می کند. ادرار را زیاد می کند. برای درمان بیماری قند مفید است. بدین منظور یک فنجان چای گزنه را سه بار در روز میل کنید . ترشح شیر را در زنان شیرده زیاد می کند. اخلاط خونی را برطرف می کند. بیماری های پوستی را برطرف می کند، اگر در ادرار خون وجود داشته باشد، گزنه آن را برطرف می کند
گزنه عرق آور است، پاک کننده اخلاط سینه، ریه و معده است. نیروی جنسی را تقویت می کند. از نظر طبی این گیاه خواص عجیبی دارد، مدر است و به خصوص کسانی که از رماتیسم، نقرس، سنگ کلیه ناراحتند، باید به آن توجه کنند. ضد اسهال است به ویژه در اسهال های خطرناک که در هنگام شیوع وبا پیدا می‌شود، بکار می‌رود. مقوی است وبه مادران شیرده جهت زیاد شدن شیر کمک می‌کند و عادت ماهانه زنان را تنظیم می نماید و یا چنان تأثیری دارد که اگر قاعدگی به طور غیر طبیعی قطع شود مجددأ آن را برقرارمی کند. خون را تصفیه کرده و ضدکرم است. استعمال خارجی آن درموارد رماتیسم موفقیت آمیزبوده است.
آیا می دانستید؟ / قلب انسان می تواند...
آیا می دانستید قلب انسان می تواند خون را 10 متر به بیرون پرتاب کند؟
آیا می دانستید متداول ترین نام در دنیا محمد است؟
آیا می دانستید که تقریبا 65 درصد وزن انسان را اکسیژن تشکیل می دهد؟
آیا می دانستید هر سیزده دقیقه یک کتاب جدید در امریکا منتشر می شود؟
آیا می دانستید اولین مردمی که نخ را کشف کردند و موفق به ریسیدن آن
شدند ایرانی ها بودند؟
آیا می دانستید تنهاغذایی که فاسد نمی شود عسل است؟
آیا می دانستید لایه اوزون فقط به اندازه دو سکه روی هم ضخامت دارد؟
آیا می دانستید رازی به غیر از الکل کاشف گوگرد هم هست؟
آیا می دانستید هر چشم مگس دارای 10 هزار عدسی است؟
منبع:سپهر
خدایا !آتش مقدس شک را آن چنان در من بیفروز تا همه یقین هایی را که در من نقش کرده اند بسوزد و آنگاه از پس توده این خاکستر، لبخند مهراوه بر لب های صبح یقینی شسته از هر غبار طلوع کند.
"شریعتی"