دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....سبزی دوستدار مفاصل را بشناسید
سبزی دوستدار مفاصل را بشناسید
پزشکان انگلیسی معتقدند که مصرف مقدار قابل توجهی بروکلی می تواند سرعت پیشرفت التهاب مفاصل را کاهش دهد یا از بروز آن جلوگیری کند.
گروه تحقیقاتی دانشگاه آنجلیای شرقی در انگلیس در بررسی های آزمایشگاهی خود اظهار داشتند: نوعی ترکیب موجود در کلم بروکلی، فعالیت آنزیم های مخربی را که به بافت غضروفی مفاصل آسیب می رسانند، متوقف می کند.
در این بررسی از 20 بیمار خواسته شد تا پیش از آن که تحت عمل جراحی التهاب مفصل زانو قرار بگیرند، مدت دو هفته بروکلی را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
«رز دیویدسان» و دستیارانش پس از انجام مطالعات لازم بیان کردند: در بررسی که از بافت خارج شده از زانوی این افراد انجام گرفت، مشخص شد مصرف بروکلی حتی در مدت زمان کوتاه مفید و اثربخش بوده است.
به گفته «دیویدسان»، هرچند نمی توان گفت که مصرف بروکلی التهاب مفاصل را به طور کامل درمان می کند، اما ممکن است شیوه ای برای پیشگیری از آن باشد.
همچین «آلان سیلمان» از متخصصان موسسه التهاب مفاصل انگلیس گفت: تاکنون در هیچ مطالعه ای تاثیر مصرف یک ماده غذایی خاص در کاهش پیشرفت التهاب مفاصل به تایید نرسیده ؛ به همین دلیل در صورتی که نتایج این مطالعه تایید شود، یک موفقیت مهم در زمینه مقابله با التهاب مفصلی خواهد بود.
سیلمان همچنین اظهار داشت: انجام فعالیت بدنی و حفظ وزن متعادل می تواند علائم و خطر ابتلا به التهاب مفصل زانو را در فرد کاهش دهد؛ اما این یافته جدید اطلاعات بیشتری را درباره چگونگی تاثیرگذاری رژیم غذایی بر سلامت انسان ارائه می کند.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
چرا بعضی از مردها بعد از اولین رابطه جنسی ترکتان می کنند
چرا بعضی از مردها بعد از اولین رابطه جنسی ترکتان می کنند
این اتفاق می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.اگر مردی خیلی زود در رابطه درخواست رابطه‌جنسی کند، به آسایش و راحتی شما فکر نمی‌کند.اول این که، اگر مردی خیلی زود بعد از شروع رابطه تقاضای رابطه‌جنسی کرد، مشخص است که فقط به برآورده شدن نیاز و لذت خودش فکر می‌کند و به فکر احساسات و راحتی شما نیست.
به گزارش بروزترین ها به نقل از مردمان ؛ طرف هزینه بسیار کمی برای رابطه کرده است و هنوز متعهد نشده است. اگر این طور است، برای این که بعد از برقراری نزدیکی جنسی با شما بخواهد به راحتی از رابطه بیرون بیاید، هیچ مشکلی نخواهد داشت و خیلی راحت به سراغ نفر بعدی می‌رود (البته باید بگویم که در این موارد تقصیر از خانم‌ها هم هست).
مردها به زنانی که زود نرم می‌شوند، احترام نمی‌گذارند
دوم این که، بیشتر مردها واقعاً به زنانی که خیلی زود نرم می‌شوند، حتی اگر خودشان شروع‌کننده رابطه‌جنسی باشند، احترام نمی‌گذارند.متاسفانه این در مورد خیلی از مردها صدق می‌کند. اما هیچ مردی حق قضاوت کردن شما را ندارد.اگر حس دختر در مورد رابطه‌جنسی این طور باشد، باید مطمئن شود که با مردی است که همین درک را دارد.
فقط مردی که آن قدر برای زنی احترام قائل باشد که امیال جسمانی‌اش را نادیده بگیرد و بگذارد همه چیز به آرامی پیش برود ، ارزش نگه داشتن دارد. چنین مردی به این ضرب‌المثل قدیمی اعتقاد دارد که، «نابرده رنج، گنج میسر نمی‌شود». نادیده گرفتن رابطه‌جنسی به معنی قربانی کردن امیال برای احترام گذاشتن به شما و محترمانه رفتار کردن با جسمتان است. یک مرد محترم مثل این، در مقابل به دنبال زنی شبیه به خود است؛ کسی که به او و خودش احترام بگذارد.برای این که منظورم را بهتر متوجه شوید، اجازه بدهید بخشی از کتاب «عشق و پاکی» اثر الیزابت الیوت را برایتان عنوان کنم.
«وقتی می‌گوید نه، آرامشی در او ایجاد می‌شود… چون او را سرشار از رمز و راز می‌داند ورمز و راز همان اعجاب و لذت است. من به خانم‌ها می‌گویم، فاصله‌تان را حفظ کنید. ناهنجاری اصلی طبیعت انسان را بشناسید، ما برای چیزهایی ارزش قائل هستیم که نمی‌توانیم به دست بیاوریم. چیزهایی را که برای به دست آوردنشان تلاشی نکرده باشیم، نادیده می‌گیریم. دوچرخه‌ای که برای کریسمس به ما هدیه داده شده با دوچرخه‌ای که با پول دو تا سه سال کار پخش روزنامه‌ها در خانه مردم به دست آورده‌ایم، خیلی برایمان فرق دارد.
… اگر خسته‌کننده شدن رابطه‌جنسی یک دلیل داشته باشد، آن دلیل، پیش پا افتاده شدن رابطه جنسی است. هر جایی در دسترس است، همه جا هست، برای هر کسی که دنبال آن باشد. هیچ لذتی برای شب عروسی نگه داشته نمی‌شود.» (صحفه ۶-۱۴۵)
با آتش بازی می‌کنید
من فکر می‌کنم این یکی از دلایلی است که خداوند می‌گوید تا قبل از ازدواج وارد رابطه‌جنسی نشوید — همیشه احتمال کنار گذاشته شدن و صدمه دیدن دارید. و مهم نیست که حرف خدا را قبول داشته باشید یا نه، این واقعیت است. شما با آتش بازی می‌کنید، و به خاطر آن می‌سوزید. چه با بیماری باشد، چه فقدان دردناک از دست رفتن ارزش و احترامتان، با خراب کردن اعتبارتان یا درد زیاد خراب شدن رابطه‌تان — شکل آن هر چه که باشد، به شما آسیب می‌زند.
اگر مردی نمی‌تواند متعهد شود، نباید صمیمی شود
اگر مردی شرافت لازم برای متعهد شدن به شما را ندارد، نباید ارزش صمیمی شدن با شما را داشته باشد — ارزشی که توسط خدا ایجاد شده تا در محدوده ازدواج از آن لذت برده شود. خداوند ما را دوست دارد و بهترین‌ها را برای ما می‌خواهد و به همین دلیل رابطه‌جنسی و صمیمیت را تجربه‌ای درون ازدواج که رابطه‌ای متعهد است برای ما به وجود آورده است.
بنابراین، به جای این که وقتتان را تلف کنید و قربانی دل شکستگی‌های بیشتر شوید، بایستید و کار درست را انجام دهید. به خودتان و بدنتان احترام بگذارید. استانداردهای محکمی برای خودتان تعیین کنید و طوری برخورد کنید که دیگران هم طبق آن با شما رفتار کنند. و مهم تر این که، تا موقع ازدواج صبر کنید و خودتان را فقط در اختیار همسرتان قرار دهید.
منبع : مردمان
داروهای نیمه کاره
شاید شما هم در خانه، داروهایی دارید که کامل استفاده نشدند و چون مخصوص یک بیماری خاص بودند، برای بعد هم قابل استفاده نیستند. داروخانه‌ها حتی رایگان هم داروهای دست نخورده رو هم قبول نمی‌کنن. چه برسه به داروهای نیمه کاره رو. از طرفی می‌دونیم افرادی هستند که نیازمند این داروها هستند. خوشبختانه موسسه خیریه کهریزک داروهای باقی‌مانده شما رو قبول می‌کنه و از اونا برای درمان مددجویانش استفاده می‌کنه.برای تحویل داروهای اضافه(اعم از استفاده شده یا استفاده نشده) به موسسه کهریزک می‌تونید به دفاتر این موسسه در میادین میوه و تره‌بار مراجعه کنید. نشانی این مراکز در تهران به شرح زیر است: