مطالب جالبی از بدن انسان

مطالب جالبی از بدن انسان 

در بدن به اندازه ای آهن وجود دارد که می توان با آن یک میخ معمولی ساخت.

 در بدن آن قدر کربن وجود دارد که می توان با آن ۹۰۰۰ مداد سیاه ساخت.

 مغز انسان ۱۳۷۵گرم وزن دارد.

 کبد انسان۱۴۰۰گرم وزن دارد.

 بدن انسان از ۶۰تریلیون سلول تشکیل شده است.

 سردترین نقطه بدن کف پا است.

 گرم ترین نقطه بدن جگر است.

 صورت انسان ۱۴ استخوان دارد.

 در صورت انسان ۵۵ ماهیچه وجود دارد.

 سطح پوست بدن ۵/۱متر مربع است.

 مجموع اسکلت بدن ۲۴۳استخوان است.

تغییر تفکر تغییر زندگی

تفکر خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر کند

    1-باید بیاموزیم به جای این که با واکنش های غیر ارادی خود زندگی کنیم، آن ها را آگاهانه در اختیار بگیریم.
   2-خواست واقعی آن است که به تصمیم قطعی بینجامد و تصمیم واقعی آن است که به عمل منجر شود و تنها چیزی که ما را به نتیجه می رساند، همان عمل صحیح است.
3 -توجه داشته باشیم که همه تصمیم گیری ها، به روشن بودن ارزش ها بستگی دارد.
4-اگر ارزش های واقعی تان را نمی شناسید، خود را برای رنج آماده کنید.
5-ارزش های خود را دگرگون سازید تا زندگی تان نیز عوض شود. ما چیزی بسیار بیشتر از ارزش های مان هستیم و وجودمان منحصر به ارزش ها نیست.
6-راه راست آن است که بر تجربه وعلم خود بیفزاییم و آن ها را برای رسیدن به آرزوها و خواسته های پسندیده خود به کار گیریم.
7-هرگاه گرفتن تصمیم مهمی را دشوار یافتید، بدانید که علتش فقط یک چیز است؛ نداشتن تصور روشن از ارزش های زندگی.
8-در زندگی شکست وجود ندارد. Success is not forever and failure isn't fatal…! یعنی نه موفقیت همیشگی است نه شکست مرگ آور . من این جمله را در کتاب مدیر در نقش مربی_کیم بلانچارت _دانشولا _ترجمه  دکتر رضا نژادی خواندم.
9-تجربه ها خود را چونان فرش عظیمی در نظر بگیرید که می توان بر روی آن هر نقش و نگار دلخواهی را طراحی کرد.
10-اولین قدم برای ایجاد تغییر آن است که ببینیم واقعا چه می خواهیم؛ و در نتیجه هدفی را در نظر بگیریم و به سوی آن حرکت کنیم.
11-تجربه های تازه در صورتی موجب تغییر می شوند که باورهای ما را زیر سوال ببرند. به خاطر داشته باشید که وقتی به چیزی اعتقاد داریم، دیگر درباره آن چون و چرا نمی کنیم.
12-اگر باورهای خود را به دیگران نگویید، نباید انتظار داشته باشید که آنان بر طبق آن ها رفتار کنند.
13-برای این که بتوانیم به سرعت هرگونه تغییری را به وجود آوریم، کافی است بدانیم که هم اکنون در همین لحظه قادر به تغییر هستیم.
14-به کارگیری زبان در شکل گرفتن تجربیات ما در زندگی تاثیر بسزایی دارد. به همین سادگی : واژه هایی که برای بیان تجربه خود به کار می گیریم، همان تجربه ما می شود.
15-کسانی که خزانه واژگان شان فقیر است ، به فقر احساسی و عاطفی دچارند، و کسانی که دایره واژگان شان وسیع است، جعبه رنگی در اختیار دارند که می توانند به کمک آن خاطرات و تجربه های خود را نه تنها برای دیگران بلکه برای خود نیز به اشکال گوناگون رنگ آمیری کنند.
16-رسیدن به هدف هیچ ارزشی نخواهد داشت مگر این که پیش از رسیدن به آن هدف های تازه تر و بزرگ تری را برای خود در نظر گرفته باشید.
17-در اعتقاداتتان بازنگری کنید و اگر ناهماهنگی در آن ها دیدید، با روش تداعی عصبی – شرطی آن ها راتغییر دهید.
18-نگذاریم چیزهای نادرستی که از گذشته ها در ذهنمان جای گرفته اند، حال و آینده ما را تباه گردانند.
19-کافی است اراده کنیم تا بتوانیم زندگی خود را به صورت نمونه ای الهام بخش در آوریم.
20-زندگی چقدر کسالت بار بود اگر پیش از وقوع حادثه می دانستیم که چه واقعه ای روی خواهد داد!

آیا می دانستید...؟

دانستنی ها

آیا می دانستی که زرافه ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله ۱۸۰ سانتی متری به زمین می افتد.

آیا می دانستی که ۱۳۰۰ کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد.

آیا می دانستی رود دجله به خلیج فارس می ریزد.

آیا می دانستی که ۸۵% گیاهان در اقیانوس ها رشد می کنند.

آیا می دانستی که اولین تمبر جهان در سال ۱۸۴۰ در انگلستان به چاپ رسید.

آیا می دانستی که سریع ترین پرنده شاهین است و می تواند با سرعت ۲۰۰ کیلومتر در ساعت پرواز کند.

آیا می دانستی که اولین اتوموبیل را مظفرالدین شاه قاجار وارد ایران کرد.

آیا می دانستی که قدرت بینایی جغد ۸۲ برابر قدرت دید انسان است.

آیا می دانستی که در شیلی منطقه  صحرایی وجود دارد که هزاران سال است در آن باران نباریده است.

آیا می دانستی هر ۵۰ ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری ایدز مبتلا می شود.

آیا می دانستی که وزن اسکلت انسان بالغ سیزده تا پانزده کیلوگرم است.

آیا می دانستی که خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می‌ایستد حدود سه متر است.

آیا می دانستی زرافه می تواند با زبانش گوش هایش را تمیز کند.

آیا می دانستی خرگوش و طوطی تنها حیواناتی هستند که می‌توانند بدون برگشتن اشیای پشت سر خود را ببینند.

آیا می دانستی که اگر همه یخ های قطب جنوب آب شودریا، بر سطح آب اقیانوس ها هفتاد متر اضافه می شود و در این صورت یک چهارم خشکی های کره زمین زیر آب می رود.

آیا می دانستی که کبد یا جگر تنها عضو داخلی بدن است که اگر با عمل جراحی قسمتی از آن برداشته شود، دوباره رشد می کند.

آیا می دانستی که میزان انرژی که خورشید در یک ثانیه تولید می کند ، برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان به مدت یک میلیون سال کافی است.

آیا می دانستی هر عنکبوت تار ویژه خود را دارد و هیچ گاه تارهای آن ها به هم شبیه نیستند؟

خواص هل

آشنایی با خواص هل

یکی از چاشنی‌های معطر مورد استفاده در بعضی از غذاها، نان‌ها، شیرینی‌ها و به‌خصوص مرباها، هل است. اما هل چه فوایدی دارد؟

 شاید جالب باشد بدانید هل، میوه گیاهی از تیره زنجبیل‌هاست و  انواع مختلفی شامل هل سیاه، هل سفید و هل سبز دارد که نوع سبز آن عطر تندتری دارد.

نکته: برای عطرآگین کردن غذا، شیرینی یا مربا، حتما لازم نیست غلاف آن را  باز کرده  و دانه‌های سیاه رنگ هل را مورد استفاده قرار دهید؛ میوه هل با همان غلاف نیز به‌اندازه کافی غذاها را خوش طعم می‌کند؛ مگر آن که طعم جویدن دانه‌های هل در دهانتان را دوست داشته باشید.
علاوه بر این، بعضی‌ها هنگام دم کردن چای معمولی چند دانه هل یا یک عدد میوه هل را در چای می‌ریزند و همراه با آن دم می‌کنند.  این چای، هم خوش‌طعم‌تر می‌شود و هم خاصیت درمانی دارد.
- دانه هل تقویت‌کننده معده، ضدنفخ و بادشکن است؛ در ضمن به هضم غذا هم کمک می‌کند.
- از هل به عنوان دارو برای معالجه سرفه، سرماخوردگی و تب استفاده می‌کنند.
- در صورتی که عرق بدبویی دارید یا دهان شما بوی خوبی نمی‌دهد، 6گرم  هل را- با غلافش- به‌صورت چای دم کنید و در طول یک روز به مرور بنوشید.
- برای درمان استفراغ و تهوع نیز توصیه می‌شود مقداری دم کرده هل مصرف کنید.
- هل تقویت‌کننده قلب و اعصاب نیز هست ولی می‌گویند مصرف زیاد آن هم تپش قلب را افزایش می‌دهد و هم برای بیماری‌های روده و ریه مفید نیست.- مصرف هل برای رفع سردرد و کاهش حملات بیماری صرع نیز توصیه می‌شود.

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ

www.seemorgh.com/health

منبع : hamshahrionline.ir

 مطالب پیشنهادی :
خواص درمانی عناب
خواص عدس
خواص سبزی ها
خواص کشمش
خواص ترخون

تست خودشناسی - چقدر خوشبخت هستید؟

تست خودشناسی

  چقدر خوشبخت هستید ؟!!!!

اگر می خواهید بدانید تا چه اندازه خوشبخت هستید پرسش نامه زیر را پر کنید.

 1- وقتی مساله ای را می بازم از آن لذت نمی برم.

در ست          غلط

2- وقتی کسی در مورد من لطیفه ای می گوید از آن لذت می برم.

درست          غلط

3- وقتی کسی از دوستانم در حضور من جایزه ای را می برد خوشحال می شوم.

درست          غلط

4- اگر کسی در صف از من جلو بزند اعتراض می کنم.

در ست          غلط

5- خیلی زود از سرگرمی ها و تفریحات حوصله ام سر می رود.

درست          غلط

 6- اغلب روزها خیال پردازی می کنم.

درست          غلط

7- آرزوهای زیادی دارم.

درست          غلط  

8- بیش از اندازه چاق هستم.

درست          غلط

9- از خواندن رمان لذت می برم.

درست          غلط

10- از خوابیدن متنفرم.

درست          غلط

11- فکر می کنم جذاب هستم.

درست          غلط

12- انتقادات را به خوبی پذیرا می شوم.

درست          غلط

 *****

 *محاسبه امتیازات:

 با توجه به جواب های زیر در ازای هر جواب مشابه به خود یک امتیاز بدهید.

1-غلط          2-درست          3-درست

4-غلط          5-غلط             6-غلط

7-غلط          8-غلط             9-درست

10-غلط        11-درست        12-درست

.

.

.

.

.

اگر امتیاز شما بین 12-9 شده است :

نسبت به دیگران انسان خوشبختی هستید.میان انتظاری که از زندگی دارید و آنچه از آن می گیرید ،تعادل برقرار کرده اید. اشخاص با امتیاز بالا مانند شما از تعادل اجتماعی خوبی بهره مندند.شما از سیاست « زندگی کن و بگذار دیگران زندگی کنند.» پیروی می کنید.

اگر امتیاز شما بین  8-5 :

شما فرازو نشیب خودتان را دارید.اما در اغلب موارد به شکل متعادل و متوسطی خوشبخت هستید.اشتیاق سوزانی برای تغییر دادن زندگی تان ندارید .شما اگر با اشخاص خوشبخت تر از خود معاشرت کنید در وضعیت بهتری قرار می گیرید.

اگر امتیاز شما بین 4-0 :

می توانید به مراتب خوشبخت تر از این باشید.جواب های خود را مرور کنید.سعی کنید ببینید چه می توانید بکنید تا از این که هست بهتر شوید.

 متبع : Takbarg.i

تکبرگ.آی آر