برداشت اشتباه از موفقیت

 فهم اشتباه موفقیت

1- بعضی از مردم به خاطر گذشته‌شان، تحصیلاتشان و... موفق نیستند.
هیچ کس نمی‌تواند موفق باشد مگر بخواهد و سپس برای بدست آوردنش بکوشد.

2- افراد موفق اشتباه نمی‌کنند.
آن‌ها هم مثل ما اشتباه می‌کنند، فقط اشتباهشان را تکرار نمی‌کنند.

3- برای موفق شدن باید 60 (70، 80، 90 و...) ساعت در هفته کار کرد.
موفقیت به «زیاد» انجام دادن کاری ربط ندارد، بلکه بیشتر به «درست» انجام دادن آن ربط دارد.

4- فقط اگر قواعد خاصی را اجرا کنیم ،موفق می‌شویم.
چه کسی قواعد را به وجود می‌آورد؟ موقعیت‌ها متفاوتند. گاهی لازم است از قواعد خاصی پیروی کنیم و گاهی نیز باید قواعد ساخته خودمان را بکار بندیم.

5- اگر کمک بگیریم، این دیگر موفقیت نیست.
موفقیت به ندرت در تنهایی رخ می‌دهد. آن‌هایی را که به موفق شدن تو کمک می‌کنند، شناسایی کن. تعدادشان کم نیست.

6- باید خیلی شانس بیاوریم ،تا موفق شویم.
بله، کمی باید شانس آورد؛ اما بیشتر به کار سخت، دانش و جدیت احتیاج است.

7- فقط اگر زیاد پول درآوریم، موفقیم.
پول یکی از نتایج موفقیت است، اما ضامن آن نیست.

8- باید همه بدانند که ما موفق هستیم.
شاید با بدست آوردن پول و شهرت بیشتر، افراد بیشتری از کارتان باخبر شوند. اما، حتی اگر شما تنها کسی باشید که از این موضوع باخبرید، هنوز آدم موفقی هستید.

9- موفقیت، یک هدف است.
موفقیت بعد از رسیدن به اهداف بدست می‌آید. وقتی می‌گویی: «می‌خواهم آدم موفقی شوم» از شما سوال می‌کنند: «در چه چیزی؟»

10- به محض این‌که موفق شویم، گرفتاری‌ها هم تمام می‌شوند.
شاید فرد موفقی باشی، اما خدا که نیستی. پستی و بلندی‌ها در پیش‌اند. از موفقیت امروزت لذت ببر، فردا روز دیگری است.

 منبع:http://milad0731.blogfa.com/

لحظات قبل از مرگ

لحظات قبل از مرگ: واقعا چه اتفاقی می‌افتد؟

پزشکان در تحقیق جدیدی که هوشیاری (هوشیاری حین احیا) خوانده می‌شود، بیماران بیمارستان‌های اروپا و آمریکای شمالی را که به مرحله‌ای به نام «توقف ناگهانی قلب» رسیده‌اند، مورد مطالعه قرار خواهند داد.‌ علم و دانش، منازعات زیادی را برای تعریف کردن مرگ و لحظه دقیق وقوع مرگ پشت سر گذاشته است. اما حالا، بیشتر پزشکان به مرگ، به‌عنوان یک فرآیند، نه یک حادثه می‌نگرند. ‌

گزارش‌های مشابهی از تجربه‌ها در لحظات نزدیک به مرگ شنیده می‌شود: نور سفید زیبا و به تصویر درآمدن دوباره خاطرات.

اما دانشمندان قصد دارند کشف کنند که واقعا چه اتفاقی برای مغز و هوشیاری افراد محتضر می‌افتد.

پزشکان در تحقیق جدیدی که هوشیاری (هوشیاری حین احیا) خوانده می‌شود، بیماران بیمارستان‌های اروپا و آمریکای شمالی را که به مرحله‌ای به نام «توقف ناگهانی قلب» رسیده‌اند، مورد مطالعه قرار خواهند داد.‌ علم و دانش، منازعات زیادی را برای تعریف کردن مرگ و لحظه دقیق وقوع مرگ پشت سر گذاشته است. اما حالا، بیشتر پزشکان به مرگ، به‌عنوان یک فرآیند، نه یک حادثه می‌نگرند. ‌

محققان می‌گویند: چیزی که مردم در طول مدت توقف ناگهانی قلب تجربه می‌کنند، پنجره بی‌نظیری را برای فهمیدن آنچه احتمالا طی فرآیند مرگ تجربه خواهیم کرد، به روی ما می‌گشاید.تحقیق قبلی در مورد 10 تا 20 درصد افرادی‌که بعد از توقف ناگهانی قلب به زندگی ادامه داده‌اند، شفافیت، فرآیند خوش‌ساخت تفکر، استدلال، خاطرات و گاهی اوقات به یاد آوردن حوادث با ریزترین جزئیات را در لحظه رویارویی‌شان با مرگ گزارش کرده بود.تحقیقی نشان داده افرادی‌که احساس آرامش، نور درخشان و حتی جدا شدن از جسم را در لحظه مرگ گزارش کرده‌اند، احتمالا در زندگی روزمره خود بیش از دیگران در تشخیص خواب از هوشیاری دچار مشکل هستند. این افراد در هر دو تجربیات قبل و بعد از لحظه مرگ، علائمی مثل حرکات سریع چشم را موقع خواب- در حالی‌که هوشیار هستند- از خود نشان می‌دهند.

منبع:پارسینه

خواص خرما

---

۱۰ نکته درباره خرما :

 

۱- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.

۲- در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.

۳- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

۴- خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.

۵- با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.

۶- خرما میوه بسیاری مغذی و کامل است که می‌توانید به همراه چای یا آب جوش در افطار آن را میل کنید.

۷- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود۷۰ درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، ۲۵ درصد قند آن ساکاروز و ۵۰ درصد آن گلوکز است.

۸- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.

۹- کسانی که بیماری قند دارند ،باید کمتر از این میوه استفاده کنند.

۱۰- برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.

منبع:http://kanemoonnews.blogfa.com/

درباره استامینوفن چه می دانید؟

آنچه درباره استامینوفن باید بدانید

بر اساس مطالعه محققان که نتایج آن به تازگی منتشر شد، در واقع استامینوفن با چهار مورد از هر ده مورد خس خس و آسم شدید در کودکان و نوجوانان مرتبط است و نباید سرخود و بیش از حد به کودکان خورانده شود. محققان علوم پزشکی اعلام کردند: داروی استامینوفن احتمال بروز خس خس تنفسی و آلرژی را در کودکان افزایش می دهد. استامینوفن دارویی است رایج که بدون نسخه پزشک قابل تهیه است . این دارو مسکنی غیرمخدر است که در موارد دردهای خفیف تا متوسط نظیر سردرد ، دندان درد ، درد خفیف استئوآرتریت یا آرتروز و دردهای ناشی از جراحی های کوچک استفاده می شود . استامینوفن همچنین تب را کاهش می دهد. این دارو ممکن است در بسیاری دیگر از داروها با اسامی تجاری متفاوت وجودداشته باشد.به استامینوفن پاراستامول نیز گفته می شود. اشکال خوراکی استامینوفن را می توان با مقدار اندکی از مواد غذایی نظیر ماست یا مربا مخلوط کرد. در مورد پودرهای خوراکی همانند آنچه در کپسول های SprinkleFeveral وجوددارد،کپسول باز شده و محتویاتش در یک قاشق چایخوری آب یا مقدار اندکی ماده غذایی نرم مخلوط می شود. عوارض مهم استامینوفنزردی پوست یا چشم ها ، اسهال ، بی اشتهایی ، تهوع یا استفراغ ، معده درد ، درد تورم یا حساسیت در بالای شکم ، مدفوع سیاه و قیری شکل ، ادرار خونی یا کدر ،کاهش ناگهانی ادرار ، کبود شدگی یا خونریزی غیرعادی ، بثوارت جلدی زخم های دهانی ، یا تب یا گلودردی که پیش از درمان وجود نداشته و ناشی از بیماری ای که به خاطرش تحت درمان قرارگرفته اید ،نباشد. کسانی که به هرنوع غذا ، نگاه دارنده ، رنگ های خوراکی یا داروها نیز حساسیت دارند، باید در مصرف استامینوفن احتیاط کنند. باید از مصرف داروهای دیگر به ویژه داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی NSAIDs نظیر ایبوپروفن ، آسپیرین یا ضدانعقادها رقیق کننده های خون مثل وارفارین همراه با استامینوفن خودداری یا با پزشک مشورت کرد . هنگام مصرف استامینوفن توصیه می شود: برچسب روی دارو را بخوانید و از دستوراتش پیروی کنید. برچسب روی سایر داروهای بدون نیاز به نسخه را بخوانید تا مطمئن شوید که درآن هااستامینوفن یا دارویی که با استامینوفن تداخل کند وجود نداشته باشد. اگر استامینوفن را به سبب درد ، تب یا گلو درد مصرف می کنید، در هر یک از شرایط زیر با پزشکتان مشورت کنید: درد بیش از ده روز و در کودکان بیش از پنج روز طول بکشد ،یا این که علامت جدیدی به آن اضافه شود. تب بیش از سه روز طول بکشد بدتر شود، یا علامت جدیدی اضافه شود. گلودرد دردناک تر شود، بیش از دو روز طول بکشد یا تهوع ، استفراغ ، بثورات جلدی یا سردرد رخ دهد. فقط به مقدار توصیه شده توسط پزشکتان استامینوفن مصرف کنید. استامینوفن را دور از دسترس کودکان دور از حرارت نور مستقیم و حرارت مرطوب نگاه دارید ( در چنین شرایطی استامینوفن فاسد می شود.) منبع:http://smka30.blogfa.com/

کار ، ارزش است یا ضد ارزش؟!!

                      « کار» ، ارزش است یا ضد ارزش؟!!

   با آغاز ماه مبارک رمضان هیئت محترم دولت طی مصوبه ای طبق معمول سنواتی از ساعات کار ادارات ، سازمان ها و نهادها کاست. 

   در نظام ارزشی اسلام ، « کار » شانی بس شایسته و جایگاهی بس بایسته دارد . چندی پیش در همین وب نامه مقالی مفصل در این باره قلمی شد. 

( این مقال را مجددا در این لینک  می توانید مطالعه فرمایید:http://modara.blogfa.com/post-1076.aspx)

  تا آنجا که این نگارنده می داند  تقریبا در همه کشورها و همه ملت هایی که انقلاب می کنند ، به منظور جبران عقب ماندگی ها و خرابی های ناشی از استبداد و لطمات جنگ و انقلاب بر ساعات کار خود می افزایند. 

  با نگاهی به سیر تحول و تطور ملت ها درمی یابیم که نقش کار مهم ترین نقش را در ایجاد تحول بر عهده داشته است. ملت های انقلابی دنیا پس از پیروزی انقلابشان برای جبران عقب ماندگی ها بر ساعات کار خود افزوده اند.

  « تسوئی چونگ یوان » وزیر وقت چین ( در آغاز انقلاب چین) که خود روزی ۱۲ تا ۱۴ ساعت کار می کرد ، می گفت:

   « ما در آغاز برنامه پنج ساله دوم توسعه فرهنگی (۵۷-۱۹۵۱) این شعار را برگزیدیم: دانش آموزان را برای همه کارها تربیت کنیم . کوشیدیم از هر دانش آموز یک کارگر ، و از هر کارگر یک دانش آموز بسازیم.»

   یک روزنامه نگار کمونیست ایتالیایی به نام « آلبر توجاکوویلون » نوشته است:

  « هزاران مدرسه کار کشاورزی در چین ایجاد شده تا تمام افراد جامعه از شهری و روستایی بتوانند در آن کار بدنی بکنند. داوطلبان قبل از پذیرفته شدن در این مدارس باید صلاحیت سیاسی و اجتماعی خود را ثابت کنند . برای این کار باید از دفتر کار خود بیرون بیایند ، با فقیرترین مردم بیامیزند و حقیرترین کارها مانند : پاک کردن توالت ها و جاروکشی و زباله جمع کنی را انجام دهند تا صلاحیت ورود به مدرسه را پیدا کنند. این کارها را هم نباید شبانه یا به طور مخفی ، بلکه در روز روشن باید انجام دهند و فریادزنان به همه بگویند که این کارها را انجام می دهند.»

   در کاوش رمز پیروزی و راز بهروزی ژاپنی ها درمی یابیم که این هر دو نهال ریشه در زلال فرهنگ کار دارد. درباره فرهنگ تاریخی و ویژگی های فردی و اجتماعی ژاپنی ها می نویسند:

  ۱ - سخت کوشی و خوداتکایی دو خصیصه ای است که با موقعیت تاریخی و انزوای طبیعی و شرایط نامساعد زندگی در این جزیره رابطه ای نزدیک دارد.

   ۲ - نظم پذیری و رعایت ضوابط و دستورالعمل ها به طور موثر و خودکار.

   ۳ - برخورداری از روحیه قناعت و صرفه جویی.

   ۴ - جمع گرایی و اثر پدیده خاص وابستگی به خانه و گروه و توجه به « ما » در مقابل دیگران.

   ۵ - رعایت سلسله مراتب و احترام به تجارب و سابقه کار، اطاعت از روی احترام ، نه ترس.

  ۶ - آگاهی دادن به افراد هر جامعه یا گروه... و برقراری نوعی مدیریت گروهی با شیوه پدرانه.

   ۷ - برخورداری از وجدان کاری بسیار بالا و اهمیت قائل شدن برای کار و ارجح شمردن مصالح شرکت و موسسه بر منافع شخصی.

  ۸ - توجه به نظافت و بهداشت و سرزندگی و نشاط و خنده رویی .

  ۹ - توجه خاص به زیبایی و طبیعت و گل .

   این موارد نمونه هایی است از نوع نگرش ملت ها به کار ؛ ملت هایی که کار کرده اند تا نهال آرزوهایشان به بارنشیند . پس نخستین گام ما باید تبیین فرهنگ کار و ارزش نهادن به ان باشد ، نه کاستن از ساعات کار به بهانه روزه داری و پر رنگ کردن عبادت !! زیرا کار ،خود بهترین عبادت است.

   اکنون به نمونه هایی از نتایج و برونداد نهادینه کردن فرهنگ کار در برخی کشورها عنایت فرمایید:

* - تولید ناخالص ژاپن GNP‌ در سال 1951، معادل یک سوم بریتانیا و یک بیستم آمریکا بود. در سال 1992 این نسبت به 3 برابر بریتانیا و نزدیک به دوسوم آمریکا رسید.

تا سال 1987 ژاپنی‌ها فقط 4 جایزه نوبل در علوم گرفته بودند. حال آن که در آمریکا این رقم به 142 رسیده بود. در سال 1992 ژاپن از نظر نسبت دانشمندان و مهندسان با صلاحیت در رأس سایر کشورهای جهان قرار داشت (حدود 60 هزار نفر در یک میلیون) تقریباً 800 هزار نفر ژاپنی در حوزه تحقیق و توسعه کار می‌کردند، که بیش از مجموع این افراد در بریتانیا، فرانسه و آلمان بود.

در سال 1991، از 10 بانک بزرگ جهان 7 بانک و از 5 شرکت بزرگ بیمه جهانی 4 شرکت متعلق به ژاپن بود. ژاپن سه‌چهارم روبات‌های جهان را در اختیار دارد. 

دانمارکی‌ها از 3300 تن ماهی فاسد شده در انبار یک کشتی به گِل نشسته (پس از 6 ماه) الکتریسیته تولید کردند و بقایای آن را به عنوان کود شیمیایی مصرف کردند.

 * - هلند با وسعتی کمتر از یک پنجم خاک ایران 60 درصد نیازهای گل و گیاه جهان را تأمین می‌کند؛ در حالی که استعداد و امکانات طبیعی کشور ایران در زمینه تولید و پرورش گل‌و‌گیاه به مراتب بالاتر از کشور هلند است. (ایران، 10/3/76)

صادرات گل ایران 2/0 درصد از صادرات گل دنیاست.

* - آقای ماهاتیر محمد توانست در کمتر از دو دهه، اقتصاد وابسته مالزی را به یک اقتصاد صنعتی و در حال رشد تبدیل کند. درآمد سرانه این کشور را از 300 دلار به 4000 دلار افزایش دهد.

مالزی برای بیش از یک دهه دارای 8 درصد رشد سالانه بوده است.

* -تولید ناخالص داخلی امارات در 25 سال گذشته 700 درصد رشد داشته است.

* - دکتر حسین عظیمی (اقتصاددان): اقتدار ملّی در تولید سرانه است. بنابراین وقتی تولید سرانه 1500 دلاری یک شهروند ایرانی را با تولید سرانه 38 هزار دلاری یک فرد ژاپنی مقایسه می‌کنیم، وضعیت ایران و جایگاه آن در اقتصاد جهانی کاملاً مشخص خواهد بود.

هر فرد در یک اقتصاد پیشرفته 40 برابر یک فرد ایرانی تولید می‌کند. اگر از این زاویه به مسائل نگاه کنیم، خواهیم دید که اقتدار ملّی کشور چقدر آسیب‌پذیر است. ایران در اقتصاد جهانی عددی نیست.

 زنده یاد دکتر عظیمی می گوید: در کشورهای صنعتی به ازای هر یک ساعت کار 40 دلار ارزش افزوده ایجاد می‌شود. در حالی که در ایران از یک ساعت کار، کمتر از دو دلار ارزش افزوده حاصل می‌شود.

 در اقتصاد ملی، نادرترین ثروت، زمان است و با احتساب 70 میلیون نفر جمعیت برای کشور، سالانه حدود 60 میلیارد ساعت، ‌زمان در اختیار خواهیم داشت.

   از 60 میلیارد ساعت در اختیار، فقط از حدود 27 میلیارد ساعت آن استفاده می‌شود. به عبارت دیگر فقط از 45 درصد این ثروت استفاده ، و 55 درصد آن تلف می‌شود. 27 میلیارد ساعت مربوط به مجموع اشتغال ملّی با احتساب 2000 ساعت کار در سال و بیکاری پنهان است.

    میزان تولید سرانه در ایران را حداکثر 1500 دلار و متوسط تولید سرانه در کشورهای صنعتی را 32 هزار دلار است. بحث توسعه که تعریف آن یافتن توان استفاده از ظرفیت است، مهم­ترین و حیاتی‌ترین بحث در ایران است.

* - ایران به لحاظ خلاقیت‌های جغرافیایی پتانسیل‌های کشاورزی می‌تواند برای 200 میلیون نفر جمعیت غذا تولید کند؛ ولی متأسفانه هم‌اکنون برای تأمین غذای 70 میلیون نفر هم با مشکل مواجه هستیم.

بر اساس آمار رسمی، ضایعات محصولات باغی ایران حدود 40 درصد و در محصولات زراعی حدود 50 درصد و بیشتر از آن است. 

   حال این پرسش مقدر روی دست ما می ماند که اگر کار یک ارزش اسلامی ، انسانی و اجتماعی است ،چرا به بهانه ارج نهادن به یک عمل عبادی از ساعات و ارزش آن می کاهید؟!!

                                              سید علیرضا شفیعی مطهر