ارزش غذایی و درمانی پای مرغ

  ارزش غذایی و درمانی پای مرغ

در مطالعه اخیر پزشکی نشان داد که دانشمندان در ژاپن چهار نوع پروتئین در پاهای مرغ کشف کردند که در کنترل فشار خون بالا بسیار موثر است.
این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز خیلی از ماها با شنیدن اسم آن مشکل داشتیم، چه برسد به مصرف آن،خواهیم پرداخت. 

طبق تحقیقات انجام شده”پای مرغ” حاوی بسیاری ازپروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی و حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست. از همین جهت به افرادی که دچار مشکلاتی مانند :خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز،نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان،روماتیسم،شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوان ها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D را می توان با ااستفاده از این ماده غذایی درمان کرد، که در ادامه به خواص درمانی و روش مصرف آن خواهیم پرداخت.
بسیاری از پزشکان تغذیه و همچنین پزشکان جراح اورتوپدی در بسیاری موارد استفاده از سوپ های مختلف حاوی عصاره پای مرغ را به بیماران خود توصیه می کنند.
خواص درمانی

• بهترین درمان برای پوکی استخوان
• بهترین درمان برای راشیتیسم
• بهترین جلوگیری و ترمیم نکروز و پوسیدگی مفاصل و غضروف ها
• بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش
• بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی
• بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
• بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید
• بهترین منبع گلوکزامین و سولفات کندورایتین
• بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
• بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر

★ ﺫﻫﻦ ﺧﻮاﻧﻲ ﻣﻤﻨﻮﻉ ★

★ ﺫﻫﻦ ﺧﻮاﻧﻲ ﻣﻤﻨﻮﻉ ★

به جرأت می توان گفت که بخش عمده سوء تفاهم ها و اختلافاتی که بین اشخاص مختلف بروز می کند، به خاطر همین خطای ذهن خوانی است.
"ذهن خوانی را باید متوقف کنیم"، چراکه باعث می شود در روابط خود با دنیا و آدم های اطراف، حقیقت را آن گونه که هست، نبینیم و فقط چیزهایی را ببینیم که ذهن ما آن ها را می سازد.
برای جلوگیری از ذهن خوانی، باید به سراغ "راستی آزمایی" برویم. یعنی بدون پیش داوری اولیه، سعی کنیم براساس شواهدِ مستند و قابل اثباتی که ارائه می شود (و نه نکات منفی که ذهنمان به آن ها گرایش دارد) "حقیقت" را دریابیم.
به محض این که ذهن بفهمد مشغول راستی آزمایی قضاوت هایش هستیم، عقب نشینی کرده و دست از منفی سازی افکار برمی دارد.
افرادی که ذهن خوانی ندارند، به طرز شگفت انگیزی جذاب و دوست داشتنی هستند و ما را هرطور که باشیم، می پذیرند و قبول دارند.
توقف ذهن خوانی به معنای مثبت دیدن دنیا و اتفاقات آن و رهاسازی خیال بافی های بی پایه و اساس و منفی است. ما با نخواندن ذهن دیگران اجازه می دهیم آن ها تغییر کنند و عالی شوند! به آن ها می گوییم قضاوتمان در مورد آن ها بر اساس چیزی است که الان هستند، نه چیزی که بوده اند.
همین الان ذهن خوانی را متوقف کنیم، بدانیم که ما فقط حق داریم مالک افکار خود باشیم و نه هیچ کس دیگر، به ذهن خود نیز اجازه ندهیم رفتار و واکنش های دیگران را تفسیر کند...

فواید یوگای خنده

فواید یوگای خنده :

فشار خون را تعدیل می کند.

- کلسترول خون را کاهش می دهد.

- از بیماری زخم معده و اثنا عشر جلوگیری می کند.

- خون سالم تولید می کند.

- در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی بسیار مؤثر است.

- تحمل دردهای جسمی را آسان تر می کند. 5دقیقه خنده از ته دل برابر است با 5ساعت تسکین درد.

- با افزایش اندروژن مغز (نوعی مورفین طبیعی) سبب احساس سرخوشی و شادی می شود.

- به سبب ایجاد انبساط عروقی، ترمیم بافت های آسیب دیده را تسهیل می کند.

- «دویدن بی حرکت» نام گرفته است و افراد لاغر را چاق می کند و افراد چاق را لاغر می کند.

- عمر را طولانی می کند.

- چهره را جذاب تر و قشنگ تر و شفاف تر می کند.

- قدرت یادگیری را افزایش می دهد.

- رفع خستگی می کند.

- بهترین داروی معالجه افسردگی است.

- نوعی تخلیه روانی است و تنش ها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.

- خنده، بر هر درد بی‌درمان دواست.
- خنده، بهترین و بی‌زیان‌ترین پزشک است.
- خنده، دستگاه ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
- خنده، همه‌ عضلات و اندام‌های بدن را تحریک می‌کند.
- یک ساعت خندیدن، موجب سوختن 200 کالری می‌شود.
- یک‌دقیقه خندیدن برابر است با 40بار تنفس عمیق.
- خنده، نقش چشمگیری در مبارزه با انواع سرطان‌ها دارد.
- خنده، اکسیر جوانی‌است.
- خنده، بهترین، ساده‌ترین، طبیعی‌ترین و ارزان‌ترین راه برای جذابیت و زیبایی چهره است.
- خنده، در بهبود روابط انسانی بسیار مؤثر است.
- خنده، فشار خون را تعدیل می‌کند.
- خنده همیشه و در هر شرایطی در دسترس است.
- خنده، دشمن استرس است.
- خنده، محبوبیت و جذابیت ایجاد می‌کند.
- خنده، چین و چروک چهره را از بین می‌برد.
- خنده، از بیماری‌های گوارشی پیشگیری می‌کند.
- خنده، بهترین درمان افسردگی‌است.
- خنده، هیچ هزینه‌ای ندارد.
- خنده، موهبتی الهی‌است.
- خنده، راهی به‌سوی موفقیت است.
- خنده، موجب تسکین انواع بیماری‌های دردناک می‌شود.
- خنده، بهترین و ساده‌ترین روش برای پیش‌گیری از بیماری‌های قلبی‌است.
- خنده، موجب ماساژ دادن اندام‌های داخلی می‌شود.
- خنده، ساده‌ترین ورزش است.
- خنده، ذهن را از افکار منفی پاک سازی می‌کند.
- خنده، آلودگی‌ها و ناپاکی‌ها را از قلب می‌زداید.
- خنده، دل‌ها را به‌هم نزدیک می‌کند.
- خنده، کلسترول و قند خون را کاهش می‌دهد.
- خنده، روشی مؤثر برای کاهش وزن و مبارزه با چاقی‌است.
- خنده، با تحریک غدد اشکی، چشم‌ها را شست‌وشو می‌دهد.
- خنده، هم‌چون گرفتن حمام اکسیژن است.
- خنده، قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد.
- خنده، مشکلات زندگی را آسان‌تر می‌کند.

- نقش درمانی دارد، آنقدر که در بیمارستان های پیشرفته «اتاق خنده» طراحی شده است.- خنده، خنده می آورد و مسری است.

نمونه ای از مکالمات تلفنی واقعی

نمونه ای از مکالمات تلفنی واقعی  

این مطالب مکالمات تلفنی واقعی ضبط شده در مرکز خدمات و مشاوره مایکروسافت در انگلستان است:
 
مرکز : چه نوع کامپیوتری دارید؟
مشتری : یک کامپیوتر سفید…

***********************************************

مشتری : سلام، من "سلین" هستم. نمی تونم دیسکتم رو دربیارم.
مرکز : سعی کردین دکمه رو فشار بدین؟
مشتری : آره، ولی اون واقعاً گیر کرده.
مرکز : این خوب نیست، من یک یادداشت آماده می کنم…
مشتری : نه … صبر کن … من هنوز نذاشتمش تو درایو … هنوز روی میزمه … ببخشید!

***********************************************

مرکز : روی آیکن My Computer در سمت چپ صفحه کلیک کن.
مشتری : سمت چپ شما یا سمت چپ من؟

***********************************************

مرکز : روز خوش، چه کمکی از من برمیاد؟
مشتری : سلام … من نمی تونم پرینت کنم.
مرکز : میشه لطفاً روی Start کلیک کنید و …
مشتری : گوش کن رفیق؛ برای من اصطلاحات فنی نیار! من بیل گیتس نیستم لعنتی!

***********************************************

مشتری : سلام، عصرتون بخیر، من مارتا هستم، نمی تونم پرینت بگیرم. هر دفعه سعی می کنم میگه : "نمی تونم پرینتر رو پیدا کنم" .من حتی پرینتر رو بلند کردم و جلوی مانیتور گذاشتم ، اما کامپیوتر هنوز میگه نمی تونه پیداش کنه…

***********************************************

مشتری : کیبورد من دیگه کار نمی کنه.
مرکز : مطمئنید که به کامپیوترتون وصله؟
مشتری : نه، من نمی تونم پشت کامپیوتر برم.
مرکز : کیبوردتون رو بردارید و 10 قدم به عقب برید.
مشتری : باشه.
مرکز : کیبورد با شما اومد؟
مشتری : بله
مرکز : این یعنی کیبورد وصل نیست. کیبورد دیگه ای اونجا نیست؟
مشتری : چرا، یکی دیگه اینجا هست. اوه … اون یکی کار می کنه!

***********************************************

مشتری نمی تونه به اینترنت وصل بشه…
مرکز : شما مطمئنید رمز درست رو به کار بردید؟
مشتری : بله مطمئنم. من دیدم همکارم این کار رو کرد.
مرکز : میشه به من بگید رمز عبور چی بود؟
مشتری : پنج تا ستاره.

***********************************************

مشتری : من یک مشکل بزرگ دارم. یکی از دوستام یک Screensaver روی کامپیوترم گذاشته، ولی هربار که ماوس رو حرکت میدم، غیب میشه!
 
***********************************************

مرکز : مرکز خدمات شرکت مایکروسافت، می تونم کمکتون کنم؟
مشتری : عصرتون بخیر! من بیش از 4 ساعت برای شما صبر کردم. میشه لطفاً بگید چقدر طول میکشه قبل از این که بتونین کمکم کنید؟
مرکز : آآه..؟ ببخشید، من متوجه مشکلتون نشدم؟
مشتری : من داشتم توی Word کار می کردم و دکمه Help رو کلیک کردم، بیش از 4 ساعت قبل. میشه بگید کی بالاخره کمکم می کنید؟

***********************************************

مرکز : چه کمکی از من برمیاد؟
مشتری : من دارم اولین ایمیلم رو می نویسم.
مرکز : خوب، و چه مشکلی وجود داره؟
مشتری : خوب، من حرف a رو دارم، اما چطوری دورش دایره بذارم؟ @

دنیایی دیگر با معیارهایی مشخص

دنیایی دیگر با معیارهایی مشخص

 حاصل تحقیقات دکتر مایکل نیوتن ( روان شناس ) ، که طی چهل سال درمان و بررسی صدها مورد خاص به دست آورده است ، اهم توجه خود را به حالات گوناگون روان و روح معطوف کرده ، به مواردی از حالات روح و عالم برزخ و کیفیات گوناگون آن دست یافته است ، که جای تعمق دارد .
 
وی نتایج تحقیقات خود را در این سال ها ، از طریق تدریس در دانشگاه های آمریکا و شرکت در سمینارها ، کارگاه های آموزشی و کنفرانس های متعدد ، در اختیار علاقه مندان قرار داده است . دکتر نیوتن ، در دو کتاب خود ، کتاب حاضر و کتاب سرنوشت ارواح (Destiny Of Souls) ، حالات و تجربیات گوناگون بیماران خود را دسته بندی کرده و با بیانی شیوا یافته های آنان را در دسترس علاقه مندان قرار داده است .
 
تحقیقات دکتر نیوتن و دیگر دانشمندانی که در این زمینه تحقیقات علمی وسیع انجام داده اند، دال بر تحکیم اصول ادیان است . از جمله این که : خداوندی قادر ، متعال ، یکتا ، مهربان و حاکم بر کائنات وجود دارد . دنیایی به غیر از دنیای مادی ، اما لطیف تر و نورانی تر وجود دارد که جایگاه ابدی روح است . انسان تنها دارای یک قالب عنصری ، شامل اعضا و جوارح نیست ، بلکه ورای این بعد جسمانی و مادی ، بعدی روحی قرار دارد که منشا ملکوتی دارد و حامل دم پروردگاری است و این بعد روحی است که انسان را از حیوان متمایز می کند و موجد بعد اخلاقی در اوست . بعد اخلاقی است که به انسان امکان می دهد نوع دوست شود، با همنوعان خود همدردی کند ، از شادی آنان شاد شود ، وظیفه شناس شود ، قدر شناس شود ، نسبت به همنوع خود مهربان و مشفق باشد ، در جهت خدمت به همنوع خود کوشا باشد و …
 
این تحقیقات ، همچنین موید این نکته است که حساب و کتابی واقعی وجود دارد و کسی را از آن گریز نیست و حق هیچ کس ضایع نمی شود. نیات و اعمال اند که برتری افراد را نسبت به یکدیگر و قرب و بعد آنان را نسبت به مبدا الهی ایجاد می کنند. دکتر نیوتن با بررسی و بیان این مطالب ، توجه خوانندگان خود را به این نکته جلب می کند که دنیایی دیگر با معیارهایی مشخص وجود دارد ، که جایگاه ابدی روح است و هر کس حاصل نیات و اعمال خود را در آن می درود.