دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

چرا کودکان دزدی می کنند؟



چرا کودکان دزدی می کنند؟

برای درک بهتر این مساله، آن را بر اساس تجربه یک مادر درباره فرزند 4 ساله اش ذکر کرده ایم.

به نظر می رسد که کودک چهار ساله من به دزدی تمایل دارد. او این کار را چند ماه پیش آغاز کرد. این را من یک روز بعد از مدرسه، موقعی که داشتم شلوار او را تا می کردم و از جیب او چند تا سنگ شبیه الماس بیرون افتاد، متوجه شدم. ابتدا این مساله برایم مهم نبود و اهمیتی به آن ندادم. اما بار دیگر وقتی دیدم حیوانات پلاستیکی در جیب او هستند، متوجه شدم آن ها را از مدرسه برداشته است.

برای حل این مساله به فرزند خود گفتم : « ما نمی توانیم وسایل مدرسه را به خانه بیاوریم. برای این که آن ها را دوباره به مدرسه باز گردانیم، آن ها را دم دست می گذاریم تا فراموش نکنیم ». او موافقت کرد و این مساله حل شد. اما چند هفته بعد، دوباره چیزهای دیگری در جیب کاپشن او پیدا شد و او این بار برای برداشتن این لوازم داستانی را نیز پیدا کرده بود و به دروغ به من گفت که این ها هدیه هستند و یکی از همکلاسی هایش آن ها را به او داده است. بعد از آن، هر چند وقت یک بار لوازم ساده ای همچون باتری و استیک های رنگی را از مدرسه می دزدید و به خانه می آورد.

این کارها حسابی مرا کلافه کرده بود؛ زیرا فرزند من ذاتا انسان خلافکار و دزد نبود. سرقت حیوانات پلاستیکی از مدرسه، دزدی بزرگی نیست، اما کار عجیب و بی مفهومی است.

وقتی در این باره از دیگران پرس و جو کردم، دیدم این نوعی رفتار معمول کودکان در این سنین است و دوستان من نیز داستان های مشابهی داشتند. پس از آن، برای یافتن راه چاره در اینترنت شروع به جست و جو کردم. بیشتر افراد دلیل علاقه کودکان به دزدی را به نداشتن کنترل رفتاری و وجدان نسبت داده بودند؛ اما کودکان کوچک بدون تشخیص درست یا غلط بودن کار خود، اقلام بی ارزش را برمی دارند. این مساله در مورد کودکان نوپا که ممکن است اسباب بازی ها یا مدادرنگی های دوست خود را به خانه بیاورند، مصداق دارد؛ زیرا آن ها بد بودن این کار را درک نمی کنند. اما این در مورد فرزند من که به خوبی می تواند روی کارهایش کنترل داشته باشد، مصداق ندارد.

من این مساله را با مربی مهد فرزند خود در میان گذاشتم و او گفت که فرزند من در حال تجربه کردن مساله مهمی در زندگی است. فرزندان کوچک نیاز دارند رابطه ای بین مکان های مختلف زندگی خود همچون مدرسه، خانه، خانه دوستان، جاهایی که به مسافرت می روند و ... ارتباطی برقرار کنند. وقتی فرزند من با اجناسی که یواشکی برداشته به خانه می آید، در واقع می خواهد فاصله بین دو محیط اصلی زندگی خود یعنی خانه و مدرسه را پر کند. درست است که کودک چهارساله به خوبی می تواند در بیشتر مواقع خوب را از بد تشخیص دهد، اما این یادگیری در حال رشد است و باید به او در مورد مالکیت و محدودیت ها نیز چیزهایی آموخت.

در مورد فرزند من، دزدی بی خطر او به علاقه او به داشتن یک گنجینه با ارزش در این سن مربوط می شد. پسر من نیز همچون بسیاری از کودکانی که در سن پیش از مدرسه قرار دارند، به جمع آوری اشیای مختلف همچون سنگ ریزه های شکل دار، درب بطری، اشیا براق و درخشنده و ... علاقه دارد. این دارایی ها برای او بسیار ارزشمند هستند. کودکان کم سن و سال دوست دارند از وسایلی که جمع آوری کرده اند، چیزهای جدیدی همچون صندوق جواهرات یا قلک بسازند. این نوعی انطباق تکاملی است که غریزه فرزند ما به او می گوید تا اشیا با ارزش را جمع آوری و ذخیره کند.

دزدی کودکان به هر دلیلی که باشد رفتار ناشایستی است، اما برای کودکان کم سن، این مساله خیلی نگران کننده نیست؛ زیرا بر اساس تجربه شخصی من، این کار یک رفتار تکاملی است که خیلی زود می گذرد. البته این به این مفهوم نیست که دزدی هرگز نشانه مشکلات بزرگ تر نیست. من وقتی از همکارانی که با نوجوان ها سروکار دارند، در این رابطه سوال پرسیدم، آن ها گفتند که دزدی برای نوجوان ها و بچه های بزرگ تر می تواند نشانگر عصبانیت، نیاز به یک لذت آنی، نداشتن کنترل بر رفتار یا چیزهای مشابه باشد. البته در روان شناسی بالینی، اعتقاد بر این است که دزدیدن «اقلام بی ارزش» می تواند منجر به اختلال های رفتاری در کودکان و نوجوانان شود. اگر دزدی با پرخاشگری، بدرفتاری و رفتارهای مخرب همراه باشد، می تواند پایه گذار مشکلات بزرگ تر و خطرناک باشد.

دوباره به موضوع دزدی های کوچک کودکان پیش دبستانی برگردیم. اگر کودک کوچک شما به زور اسباب بازی های دوستش را در کیف شما چپاند، در واقع در حال تجربه کردن است. برای مقابله با چنین رفتاری لازم نیست کودک خود را سرزنش و او را شرمنده کنید. بهتر است به کودک خود بگوییم که وسایل مدرسه باید در مدرسه بمانند. یا می توان به او گفت که اگر او وسایل را بردارد، وقتی همکلاسی اش به سراغ آن ها می رود و آن ها را نمی یابد، چه فکری خواهد کرد؟ استفاده از دیدگاه دیگران می تواند در رفع این مساله کمک کننده باشد.

 

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

۱۴ دانستنی جالب در مورد اینترنت





گاهی بد نیست که با زبان اعداد، مروری بر اینترنت داشته باشیم، پدیده ای که سخت وابسته اش هستیم:

۱- اینترنت چقدر بزرگ است؟!

ادامه مطلب ...

شش خوراکی مفید برای رشد مو



 شش خوراکی مفید برای رشد مو

ظاهر مو، چه برای مردان و چه برای زنان اهمیت زیادی دارد.

در این مطلب به چند ماده غذایی مفید برای سلامت مو اشاره شده است.

1 - چای سبز، گردو و ماهی سالمون :

پلی فنولز و امگا ۳ در این مواد غذایی علاوه بر تقویت قلب و مغز، باعث شادابی مو هم می شود. اگر دچار شوره سر هستید، سر خود را با چای سبز شست و شو دهید تا از بروز قارچ های شوره زا پیشگیری شود.

 

2 - میوه :

میوه هایی با رنگ های شاد مانند هلو، توت فرنگی، انبه، کیوی و گوجه فرنگی غنی از ویتامین C است. این ویتامین برای تولید کلاژن که در ساختار مو نقش دارد، ضروری است. علاوه بر آن، ویتامین C پوست را نیز سفت می کند.

3 - لوبیا، غلات سبوس دار و مواد غذایی سالم غنی از ویتامین B :

ویتامین های B به ویژه B6 و اسید فولیک، در خون رسانی به فولیکول های مو موثر است.این ویتامین رشد مو را تقویت و ریزش مو را کند می کند. مواد غذایی دیگر غنی از ویتامین B شامل لوبیا، نخود، هویج، گل کلم، دانه سویا، مغز میوه و تخم مرغ است.

4 - سبزی های سبز پر رنگ :

اسفناج و کلم بروکلی منبع عالی ویتامین های A و C است که در تولید چربی طبیعی پوست سر که نرم کننده طبیعی نیز به حساب می آید، موثر است.

5 - دانه کنجد :

در طب چینی برای تیره نگه داشتن طولانی تر مو از دانه کنجد استفاده می شود.

6 - آواکادو :

میوه و روغن آن از تولید دی هیدرو تستوسترون (DHT) که فولیکول های مو را از بین می برد، پیشگیری می کند. اما برای حفظ سلامت مو از مصرف چه نوع ماده غذایی باید پرهیز کرد؟ چربی حیوانی؛ زیرا باعث تولید DHT بیشتر می شود و در نتیجه به فولیکول های مو آسیب می رساند.

DHT به فولیکول های مو در مردانی که به طور ژنتیکی به ریزش مو مستعد هستند، آسیب می رساند.

 

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

خفاش ها چطور در تاریکی می بینند؟!



خفاش ها چطور در تاریکی می بینند؟!

محققان آلمانی دریافتند، خفاش ها قادرند از طریق صدا دوستان خود را در تاریکی هوا تشخیص دهند. خفاش ها حیوانات اجتماعی بوده و دارای رابطه دوستی با یکدیگر هستند؛ این حیوانات مانند خلبانان جت های جنگنده نیازمند برقراری ارتباط سریع، خاص و مختصر با یکدیگر هستند تا از برخورد با یکدیگر در هنگام شکار پیشگیری کنند.

رفتار اجتماعی خفاش ها که آن ها را قادر به شناخت یکدیگر از روی صدا می کند، باعث شگفتی دانشمندان شده است.

تیم تحقیقاتی دانشگاه دامپزشکی هانوفر به سرپرستی «هانا کاتسین» رفتار اجتماعی خفاش خون آشام (Megaderma lyra) را مورد بررسی قرار داده و دریافتند که این حیوانات دارای نوعی تماس بدنی مانند یک پالس صوتی هستند که از آن برای شناخت یکدیگر در تاریکی شب استفاده می کنند.

دو گروه از خفاش ها به مدت دو ماه در دو اتاق پروازی جداگانه قرار گرفتند؛ خفاش هایی که در تماس مکرر با یکدیگر بودند، مشخص شده و سپس به مدت چهار ساعت از یکدیگر جدا شدند.

با ثبت صدای خفاش ها و پخش مجدد آن برای سه گروه خفاش های دوست با تماس بدنی، دوست بدون تماس بدنی و غیر دوست، نحوه واکنش آن ها مورد ارزیابی قرار گرفت که نشان می دهد، تمام خفاش ها با پخش صدا به سمت بلندگوها پرواز می کنند.

در مرحله بعد یک صدای آشنا برای چند نوبت تکرار و پس از آن نیز چندین صدای مختلف پخش شد؛ نتایج به دست آمده نشان می دهد، خفاش ها تمایل بیشتری به برقراری ارتباط با صدای دریافتی از گروه اجتماعی خود داشته و کمتر به صدای جدید واکنش نشان می دهند.

محققان معتقدند که هر خفاش دارای یک صدای منحصر به فرد و خاص است که باعث ایجاد تمایز بین خفاش های قدیمی و جدید در یک گروه اجتماعی می شود و از طریق این «امضای صوتی» خفاش ها می توانند دوستان خود را در تاریکی شناسایی کنند.

نتایج این تحقیق در مجله Animal Cognition منتشر شده است.

 

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

چگونه سیگار را به آسانی ترک کنیم؟



چگونه سیگار را به آسانی ترک کنیم؟

ورزش نقش مهمی در ترک سیگار ایفا می کند.

تحقیقات نشان می دهند افراد سیگاری که به طور منظم و مداوم ورزش می کنند، در ترک سیگار موفق ترند. این بررسی ها حاکی از این بود که احتمال ترک سیگار در سیگاری هایی که ورزش می کنند، نسبت به آن هایی که ورزش نمی کنند، 2 برابر است.

متخصصان معتقدند که ترک سیگار موجب افزایش سطح استرس می شود و از آنجایی که ورزش نقش مهمی در کاهش استرس دارد، می تواند یک عامل کمکی موثر برای افرادی باشد که در حال ترک سیگار هستند.

ورزش های مناسب برای این افراد عبارتند از: دو، دوچرخه سواری، شنا، تنیس و حتی پیاده روی. به این افراد توصیه می شود حداقل 20 تا 30 دقیقه ورزش، 3 تا 5 بار در هفته داشته باشند.

افراد سیگاری که به عوارض تنفسی یا قلبی- عروقی مبتلا هستند، لازم است قبل از شروع برنامه ورزشی حتما با پزشک مشورت کنند.

 

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند