دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

انسان در بازی گاهی می برد گاهی چیزی یاد می گیرد

انسان در بازی گاهی می برد گاهی چیزی یاد می گیرد   



محدودیت های شما چیست؟ آیا گاهی تصمیم به شروع کاری گرفته اید و خاطراتی از گذشته شما را متوقف کرده باشد؟بنابر این مطمین باشید که در گذشته اتفاقاتی افتاده که تا به امروز بر زندگی شما اثر گذاشته است.
  

بقیه در ادامه مطلب...

ادامه مطلب ...

تست روان شناسی/ بیماری دلشوره

در دل شما هم رخت می‌شویند؟
برترین مجله اینترنتی ایران

  بسیاری از شما در دوره‌هایی از زندگی، هنگام روبه‌رو شدن با مشکلات دچار دلشوره و اضطراب می‌شوید یا در مواجهه با موقعیت‌های تهدیدآمیز یا تنش‌زا احساس دلشوره، اضطراب و تنش می‌کنید. این گونه احساسات در برابر فشارهای روانی، طبیعی است؛ اما گاهی این حالات به‌صورت غیرطبیعی بروز می‌کند که اصطلاحا به آن «ناهنجاری» می‌گویند
بقیه در ادامه مطلب... ادامه مطلب ...

10 حادثه‌ که در آن ها آی‌تی شرمنده انسان‌ شد!

فناوری اطلاعات چهره جهان ما را تغییر داده است، در جهان امروز حتی لحظه‌ای را نمی‌توان بدون استفاده از جلوه‌ای از آی‌تی به سر برد.

اما همین فناوری وقتی به علت خطای انسانی، نقص‌هایی داشته باشد، می‌تواند به فاجعه منجر شود. در این پست ۱۰ مورد از این حوادث مخاطره‌آمیز را لیست می‌کنم:
بقیه در ادامه مطلب...
ادامه مطلب ...

زندگی مشترک لذت بخش

زندگی مشترک لذت بخش
آیا هنوز به اندازه گذشته به همسرتان علاقه دارید؟ اگر پاسخ تان منفی است ،باید به فکر چاره باشید.
ازدواج مسئله ای پیچیده است و زوجین گاهی احساس می کنند که از یک صخره بلند سقوط کرده اند! خوشبختانه قرار نیست پس از ازدواج آرامش خود را از دست بدهید. البته طبیعی است که گاهی دچار نومیدی شوید؛ ولی یادتان باشد همیشه جای امیدواری هست.
با به کار بستن توصیه های زیر می توانید زندگی زناشویی لذت بخشی داشته باشید:
صداقت را در سرلوحه زندگی خود قرار دهید
آیا هرگز به این نتیجه رسیده اید که نمی توانید با همسرتان به درستی ارتباط برقرار کنید؟
غالباً زوجین ساعت ها صرف دفاع از خود می کنند، بدون این که بتوانند به درستی به بیان احساسات و عقایدشان بپردازند. به عنوان مثال یک زن ممکن است همسرش را به تنبلی یا گرفتاری بیش از حد متهم کند. اگر زن می توانست این مسئله را به درستی بیان کند، همسرش متوجه می شد که در انجام کارهای خانه نیاز به کمک او دارد.
یادتان باشد ارتباط صادقانه بسیاری از مشکلات را حل می کند.
اجازه ندهید خشم اختیار را از شما بگیرد
چند بار پیش آمده که بدون این که بخواهید، همسرتان را از خود برنجانید؟ به قول قدیمی ها، «زخم شمشیر درمان می شود، ولی زخم زبان نه». اگر از دست همسرتان ناراحت هستید، صبر کنید تا عصبانیت شما فروکش کند و سپس نارضایتی خود را ابراز کنید.
از یاد نبرید وقتی کلمات بر زبان جاری شد، نمی توان کاری انجام داد. به کنترل خشم خود بپردازید تا در آینده پشیمان نشوید.
ازدواج خود را در اولویت قرار دهید
آیا مسائل دیگری در زندگی شما اولویت دارند؟ یک ازدواج موفق با شادی، رضایت خاطر و خشنودی همراه است و نباید اجازه دهید سایر مسائل شما را از این هدف دور کند.
حتماً بارها این جمله را از زبان زوجین شنیده اید که «ما دیگر یکدیگر را دوست نداریم.»
شایع ترین دلیل ناکامی یک زندگی مشترک این است که زوجین مسائل زیادی را در اولویت قرار می دهند؛ در حالی که اولویت شماره یک، همان ازدواج است.
کیهان

قلب ایرانیان ۲۰ سال زودتر پیر می‌شود

قلب ایرانیان ۲۰ سال زودتر پیر می‌شود
 
عضو مؤسس انجمن جراحان قلب ایران اعلام کرد: سن افراد مبتلا به ناراحتی‌های قلبی در ایران بسیار پایین‌تر از سن افرادی است که در اروپا مورد عمل جراحی قرار می‌گیرند

عصرایران:
متوسط سن این بیماران درایران حدود ۵۵ سال است ؛در صورتی که در اروپا و آمریکا سن بیماران قلبی ۷۳ تا ۷۶ سال است . به عبارت دیگر قلب ایرانی‌ها ۲۰ سال زودتر بیمار می‌‌شود.
دکتر سید محمد باقر طباطبایی مهم ترین دلایل افزایش بیماری قلبی در ایران را استرس روزمره، نحوه تغذیه و آلودگی هوا عنوان کرد و افزود: درحال حاضر یک سوم ازعلل مرگ و میرها در کشورهای درحال توسعه، بیماری‌های قلبی است و تخمین زده می‌شود که تا ۱۸ سال آینده بیماری‌های قلبی و عروقی دشمن شماره یک سلامتی انسان تبدیل شود.

وی تأکید کرد: دوعامل خطر مستقل در ایجاد بیماری قلبی عروقی، پرفشاری خون و بالا بودن کلسترول خون است. دیده شده با کاهش مؤثر فشار خون می‌توان میزان حمله قلبی را تا ۲۱ درصد، سکته مغزی را تا ۳۷ درصد و مرگ در اثر این بیماری را تا ۲۵ درصد کاهش داد. با کاهش ۱۰ درصد از میزان کلسترول خون میزان بروز بیماری عروق کرونر تا ۳۰ درصد کاهش می یابد.

این جراح قلب و عروق بیما رستان بهمن با اشاره به انجام پیشرفته‌ترین روش‌های جراحی قلب و عروق در کشور گفت: 

  «ایران جزء ۱۰ کشور برتر جهان در این رشته است.» وی افزود: بررسی‌ها نشان می‌دهد متوسط هزینه انواع عمل جراحی قلب در ایران پایین‌تر از متوسط نرخ جهانی آن در دیگر کشورهای توسعه یافته تمام می‌شود؛ به عنوان نمونه درآمریکا هزینه عمل جراحی بای پس تعویض دریچه ۴۰ هزار دلار است.

عضو مؤسس انجمن جراحان قلب ایران تأکید کرد: در بحث تکنیک و علم جراحی هیچ چیزی از دیگران کم نداریم. اگر تفاوتی هست، در بخش وسایل و امکانات است و به طور حتم امکانات و وسایل آن ها از ما بهتر و پیشرفته‌تر است. این جراح قلب، از مسئولان ذی ربط خواست زمینه ورود و انتقال تکنولوژی پیشرفته در زمینه جراحی قلب و عروق را برای مراکز دانشگاهی و دولتی فراهم کنند. دکتر طباطبایی درزمینه جراحی قلب وعروق با استفاده از روبات افزود: درحال حاضر در کشورهای پیشرفته و صاحب نام عمل‌های مجدد مانند تعویض چند دریچه، یا ترمیم دریچه قلب با این فناوری قابل درمان نیستند؛ هرچند استفاده از روبات افق تازه‌ای را در جراحی قلب گشوده است.

وی تأکید کرد: استفاده از روبات در جراحی قلب و عروق با محدو‌دیت‌ها و عوارض بسیار زیادی روبه روست که یکی از این محدودیت‌ها به دلیل این که جراح در بدن بیمار تنهاست، کمک آن چنانی ندارد و اگر خون‌ریزی به وجود بیاید، جلوگیری از آن آسان نیست. دکتر طباطبایی درزمینه پدیده نا هنجار دریافت و جوه اضافی و خلاف عرف توسط قلیلی از پزشکان گفت: 

  با کمال تأسف این معضل کمابیش وجود دارد ؛باید برای آن چاره‌ای اندیشید تا با چنین مسائلی روبه رو نشویم. وی خاطرنشان ساخت: به نظرم اگر پزشکان شاغل در مراکز دولتی و دانشگاهی درخدمت تمام وقت باشند، میزان دریافتی‌شان به میزان کافی خواهد بود و دیگر نیازی به عنوان کردن چنین مسائلی نخواهیم بود.

دکتر طباطبایی عامل دیگر جهت جلوگیری از پدیده نابهنجار دریافت وجوه اضافی پزشکان از بیماران را گسترش بیمه تکمیلی و همگانی و اصلاح تعرفه‌های عادلانه دانست و بر پذیرش بیماران بیمه‌‌ای توسط مراکز پزشکی خصوصی تأکید کرد. 
  گفتنی است این جراح قلب برجسته ایران تاکنون بیش از ۱۵ پزشک حاذق جراح قلب و عروق تحویل جامعه پزشکی ایران داده است که این جراحان در مراکز قلب عروق کشور و اروپا مشغول به خدمت هستند
منبع:http://iranazadi2500.blogfa.com/