چند توصیه برای ارتقای سلامت
برای حافظه کوتاه مدت:قهوه بنوشید
برای حافظه بلند مدت:زغال اخته بخورید
برای سریع فکر کردن:ماهی سالمون بخورید
برای قدرت بخشیدن به مغز: سالاد با پروتئین و سرکه و روغن بخورید
برای آرامش مغز:ماست کم چرب یا مخلوط آجیل بخورید
برای تمرکز مغز:چای نعنا بنوشید
برای شادی مغز:سالاد اسفناج بخورید
برای احساس قوی تر مغز:یک قاشق تخم کتان بخورید