نکات زیر به شما کمک می کند تا نشانه های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.
پای دیابتی از دو راه ایجاد می شود:
1- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)
ادامه مطلب ...
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، در هنگام غذا خوردن باید تمام فعالیت های اصلی مغز و بدن به امر میل غذا و هضم اختصاص یابد، اما افرادی که در حال انجام کارهای دیگر غذا می خورند، موجب می شود مغز نیروی خود را صرف انجام کارهای دیگر کرده و به موقع و با حساسیت بالا نسبت به کیفیت و کمیت غذا پیام ندهد.
در نتیجه فرد بی توجه ممکن است غذاهای متفاوت را به میزان زیادتر بخورد، بدون این که پیام سیر شدن را از مغز دریافت کرده باشد . همین امر موجب اضافه وزن و چاقی می شود. همچنین، چنین افرادی بیشتر دچار مشکلات گوارشی و اختلالات ناشی از هضم نادرست غذا و نفخ می شوند.
وقتی در حین انجام کاری شروع به غـذا خوردن می کنید، دیگر زمان اتمام آن مشخص نیست؛ چرا که عمل خوردن تبدیل بـه حرکتی غـیر هوشیارانه و بدون توقـف می شود.
متخصصان توصیه می کنند، در حال تماشای تلویزیون و خواندن کتاب و صحبت با تلفن غذا نخورید و به طور کلی در هر زمان فقط روی یک کار تمرکز نمایید تا هم به اندازه بخورید و هم از انجام کارهای دیگر و غذا خوردن لذت ببرید.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
از نقطه نظر مردان، زنان هنگام ابراز علایق رومانتیک خود به صورتی زیرکانه و پیچیده عمل می کنند ( مگراین که طرف مقابلشان خوش تیپ و پول دار باشد، آن جوری که خودشان اظهار می کنند) و اکثر آن ها جواب های ضـد و نقیضی می دهـند چون خودشان مطمئن نیستند که چـه چیزی در سرشان می گذرد.
بنابراین آنچه که اغلب آقایان به دنبالش هستند، یک سری علائم و نشانه هایی اسـت که به وسیله آن ها متوجه علاقه مندی حقیقی طرف مقابلشان شوند.
در زیر برخـی از نـشـانه هـایی را کـه می تـواند نـشانه علاقمندی یک زن باشد ،مشاهده می کنید:
ادامه مطلب ...
زگیل های مقاربتی عبارت است از زگیل های ناحیه تناسلی (شامل مجرای ادرار ، آلت تناسلی و مقعد). این زگیل ها از سایر زگیل ها مسری تر هستند. برخی از انواع ویروس ها که باعث ایجاد زگیل های مقاربتی می شوند ، با بدخیمی های تناسلی نیز همراه هستند. آن ها نوجوانان و بزرگسالان فعال از نظر جنسی را از هر دو جنس مبتلا می کنند.
ادامه مطلب ...
به گزارش سرویس سلامت ایسنا، متخصصان علوم پزشکی دانشگاه پیتزبورگ در آمریکا به تازگی نشان داده اند که افراد بالغ جوان و سالم در گروه های سنی 18 تا 25 ساله می توانند با افزایش مصرف اسیدهای چرب امگا – 3 حافظه شغلی خود را تقویت کنند.
دکتر بیتا مقدم مدیر پروژه و استاد علوم اعصاب در پیتزبورگ در این مطالعه خاطرنشان ساخت: پس از انجام آزمایش های فوق متوجه شدیم با وجودی که جوانان در اوج توانایی ذهنی و ادراکی هستند، اما با مصرف امگا – 3 باز هم می توان به تقویت حافظه کاری آن ها کمک کرد و افراد سالم و جوان نیز از مصرف این مکمل ها سود می برند.
به گزارش پایگاه اینترنتی یانز، این متخصصان درعین حال یادآور شده اند که هنوز نتوانسته اند درباره مکانیسم هایی که منجر به تقویت حافظه کاری پس از مصرف امگا – 3 می شوند، اطلاعات شفافی به دست آورند و در مطالعات بعدی به بررسی دقیق تر این ارتباط خواهند پرداخت.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند