دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....اگر پوستتان چرب است، بخوانید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از البرز ؛ اگرچه پوست انسان ها معمولا" در دوران بلوغ چرب می شود؛ اما ممکن است این مشکل برای هر کسی در هرسنی پیش بیاید. با این که هیچ چیزی نمی تواند فرایند چرب شدن پوست را کاملا" متوقف کند، اما چند راهکار و داروی خانگی برای کمتر شدن آن وجود دارد.
هر روز با صابون و آب ولرم صورت خود را بشویید.
به طور منظم ورزش کنید؛ زیرا ورزش کردن گردش خون را افزایش می دهد و باعث تعریق و باز شدن منافذ پوست می شود. برخلاف باور بسیاری از مردم، عرق کردن برای سلامت پوست بسیار مفید است و به جلوگیری از چرب شدن پوست و جوش زدن کمک می کند.
اگر از قرص های ضد بارداری استفاده می کنید ، قطع کردن و یا تعویض این قرص ها ممکن است به جلوگیری از چرب شدن پوستتان کمک کند .هورمون ها نقش بسیار زیادی در چرب شدن پوست ما ایفا می کنند ؛ به همین دلیل است که در دوران بلوغ و دوران حاملگی ، معمولا" پوست چرب می شود و جوش ها بیشتر می شوند.
از لایه برداری بیش از حد پوستتان پرهیز کنید.لایه برداری بیش از حد پوست اغلب باعث تشدید چربی پوست می شود.
برای کنترل چربی پوست، از محصولات حاوی رتینول هم می توانید استفاده کنید؛ اما توجه داشته باشید که از این محصولات نباید زیاد استفاده کنید؛ زیرا ممکن است باعث تحریک شدن و قرمزی پوست شما و همچنین پوسته پوسته شدن آن شوند.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
