دانستنی هایی درباره مغز انسان
عصب شناسان امروزه معتقدند که یک مغز متوسط ، دارای حدود صد میلیارد سلول عصبی است.
اگر از هنگام تولد روزانه ده هزار سلول عصبی از دست بدهیم ، کل سلول هایی که تا سن هشتاد سالگی از دست خواهیم داد ، کمتر از سه درصد است .
چگونه حافظه را قوی نگه داریم ؟: (با تکرار ، خلاصه کردن ، بازگویی و مرور)
مرور پس از 24 ساعت
مرور پس از یک هفته
مرور پس از یک ماه
مرور پس از شش ماه
تفاوت های مغز زنان و مردان:
* سلول های مغزی در مردان % 4 بیشتر از زنان است .مغز مردان 100 گرم سنگین تر از مغز زنان می باشد.
* ارتباطات میان سلول های مغزی در زنان بیشتر از مردان است.
* انتقال اطلاعات میان دو نیمکره مغز در زنان با سرعت بیشتری انجام می گیرد.
* زنان تقریبا به هر دو نیمکره مغزشان دسترسی دارند؛ اما مردان عمدتا از نیمکره چپ مغزشان استفاده می کنند.
* طول نخاع در مردان اندکی طویل تر از زنان است.
سمت چپ - استدلالی :
محاسبات ، سخن گفتن
تحلیل علمی ، خواندن و نوشتن
نظم دادن ، ترتیب دادن
سوارکردن موتورهای پیچیده
نقادی و سنجش گری ، ارزیابی و عددیابی
منطق و استدلال
سمت راست - خلاق :
خلاقیت (ترکیبات جدید)
فعالیت های هنری
استعداد موسیقی / ضرب آهنگ
عواطف
شناخت
ادراک
درک الگوهای انتزاعی
توانایی های کیهانی
بیان با حالت چهره
توانایی کل گرایانه
شهود و درون یابی
تصاویر و رنگ ها
یک فرد متوسط در هر دقیقه می تواند به 800 کلمه فکر کند ،اما یک تعلیم دهنده متوسط فقط می تواند 120 کلمه در دقیقه ادا کند – پس باید به مخاطبانمان چیزهای جالبی به جای آن 680 کلمه باقی مانده بدهیم .
وقتی پیامی یک بار داده می شود ، مغز 10% از آن را تایک سال بعد به یاد دارد ، و اگر پیامی شش بار داده شود ، یادآوری تا 90% بالا می رود – پس باید تکرار ، خلاصه و بازگو و مرور کنیم .
سمت راست - خلاق :
به کارانداختن نیم کره های راست و چپ مغز
برای این که بتوانیم به خوبی از دو نیمکره مغزشان استفاده کنند ، باید یادمان باشد که اطلاعات با بسامد بسیار بالایی ذخیره می شود .
چون آدم ها اطلاعات را در نیمکره چپ مغزشان و تصویرها و کلمات یا احساسات و عواطف را در نیمکره راستشان ذخیره می کنند ، برای پیام های کلامی تان ، ابزارهای کمکی دیداری رنگی تهیه کنید .
روش هایی برای یادافزایی :
ابزارهای بسیاری برای کمک به افرادی که می خواهند پیام های چند رسانه ای را به یادآورند وجود دارد. آلمان ها به آن ” پل ارتباطی “ می گویند . جالب این که عصب شناسان گزارش می کنند که پل الاغ ، واقعا“ پل هایی میان نیمکره راست و چپ مغز ایجاد می کند .
حال به ذکر چند مورد می پردازیم :
اختصارات با حروف اول کلمات :
اولین حرف هر واژه یا اصطلاح را بردارید و با آن کلمه اختصاری یا اصطلاحی بسازید که یادتان بماند .
جمله ای با حروف اول کلمات :
جمله ای بسازید که هرکلمه آن با حرفی از چیزی که می خواهید به یادتان بماند، شروع شود.
صداها :
موسیقی ،آواز یا صداهایی را انتخاب کنید که بعدا“ با شنیدن آن به یاد آنچه یاد گرفته اید، بیفتید .
ضرب آهنگ و شعار :
ضرب آهنگی به یاد ماندنی یا شعاری برای قلاب کردن آنچه یاد گرفته اید، درست کنید.
آرم ها و تداعی های تصویری
برای درستان آرم و نشانی طراحی کنید ، تصویرهای کمکی بسازید تا به یاد گیری شما کمک کند.