دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....رابطه جنسی سالم چگونه رابطه ای است؟
رابطه جنسی سالم چگونه رابطه ای است؟
رابطه جنسی سالم دربرگیرنده ابراز آگاهـانه و مثبت انرژی جنسی در راستای افزایش عزت نفس، سلامت جسمی، رابـطـه عـاطـفـی و تـعـالی شخـصـیت بــا منفعت دو سویه است.
رابـطـه جنـسـی سـالـم مـثـبت و پــر مایه بوده و به چگونه ارتـبـاط بـرقـرار کـردن و پذیـرش و دهـش عشـــق توسط ما بستگی دارد.
رابطه جنسی سالم به معنی توانایی در لذت بردن و کنترل رفتار جنسی و تناسلی است، عاری از هرگونه احساس ترس، شرمساری، گناه و باورهای غلط.
یک رابطه جنسی سالم مستلزم چنین شرایطی است:
رضایت- برابری - احترام-اعتماد - ایمنی - مسئولیت.
رضایت: یعنی شما قادر باشید آزادانه و براحتی انتخاب کنید که در فعالیت جنسی شرکت کنید یا نکنید. همچنین شما قادر خواهید بود هر زمان که لازم دیدید، فعالیت جنسی در حال انجام را متوقف سازید. فارغ از هر گونه تحمیل و اجبار.
برابری و مساوات: یعنی حس شما از اقتدار فردی هم سطح اقتدار فردی شریکتان باشد. هیچ یک از طرفین بر دیگری تفوق و استیلا نخواهند داشت.
احترام :یعنی شما و شریکتان متقابلا به شخصیت، خواسته ها، نیازها و مرزهای یکدیگر احترام می گذارید.
اعتماد: یعنی شما و شریکتان از لحاظ جسمی و احساسی به یکدیگر اعتماد دارید.
ایمنی: یعنی شما و شریکتان در نحوه برقراری رابطه جنسی احساس امنیت و ایمنی می کنید. شما در رابطه با زمان، مکان و چگونگی فعالیت جنسی راحت بوده و حق انتخاب دارید. شما از احتمال عدم حاملگی ناخواسته، انتقال بیماری های مقاربتی و صدمات جسمی اطمینان داشته و احساس امنیت می کنید.
مسئولیت:یعنی شما می بایست مسئولیت عواقب و تبعات رفتارها و فعالیت های جنسی خود را به عهده بگیرید. همچنین پیش از برقراری هرگونه رابطه جنسی می بایست از دانش جنسی کافی برخوردار باشید.
چگونه یک رابطه جنسی سالم و ناسالم را از هم تشخیص دهیم:
رابطه جنسی سالم رابطه جنسی ناسالم
یک انرژی قابل کنترل است یک انرژی غیر قابل کنترل است
یک انتخاب آزادانه است یک اجبار و تحمیل است
یک سائق طبیعی است یک اعتیاد است
دارای محدودیت است محدودیتی ندارد
سبب تحکیم و تثبیت هویت شما می گردد به شما هویتی دوگانه می بخشد
عزت نفس شما را افزایش می دهد احساس شرمساری به شما می دهد
شفا بخش و نیرو بخش است آسیب رسان و زیانبار است
آمیخته با عشق است تهی از عشق است
یگانگی و سهیم شدن است دوگانگی و انجام دادن با فردی است
نیازمند ارتباط و گفتگو ست بی نیاز از گفتگو ست
آرامش بخش و تسکین دهنده است استرس زاست
امری خصوصی است امری مخفیانه و سری است
آمیخته با احترام است بهره کشی و استثمار است
دو جانبه است منفعت یک سویه دارد
صمیمانه است سرد و غیر صمیمی است
مسئولانه است غیر مسئولانه است
ایمن است خطر آفرین است
لذتی است جسمی، روحی و معنوی لذتی است جسمانی
ارتقا دهنده سطح سلامتی جسمی، تنزل دهنده سطح سلامتی
روانی و اجتماعی فرد است جسمی، روحی و اجتماعی
