خواص میوه ها و سبزی ها را از رنگ آن ها بشناسید

خواص میوه ها و سبزی ها را از رنگ آن ها بشناسید

تقریبا همه مى دانند که باید در طول روز تا جایى که مى توانند (دست کم 5 بار در روز) از میوه، سبزى و محصولات طبیعى استفاده کنند. به نظر مى رسد بشقاب سبزى و سالاد ما مى تواند به اندازه برنامه ریزى براى یک سفر، جالب و هیجان انگیز باشد.

بنابر نتایج تحقیقى که اخیرا در کشور انجام شده، مردم ایران آن طور که باید در طول روز از رنگ هاى مختلف میوه و سبزى استفاده نمى کنند.69 درصد مردم کشور به حد کافى سبزی ها و میوه های سبز رنگ نمى خورند، 78 درصد قرمز، 86 درصد سفید، 88 درصد آبى ارغوانى و 79 درصد زرد نارنجى.

ده اشتبـاه متـداول در آداب معـاشـرت

ده اشتبـاه متـداول در آداب معـاشـرت

آداب معاشرت فقط مختص رفتار شما سر میز غذا نیست، آداب معاشرت انعکاسی از چشم‌انداز کلی شما در روابط اجتماعی و زندگی جمعی است. این که در اتوبوس شلوغ جایتان را به پیرزنی که ایستاده است ندهید، چیزی در مورد شما به همه آن هایی که بیننده هستند می فهماند. این که حاضر نیستید لحظاتی راحتی خود را به خاطر دیگری به خطر بیندازید.

آیا اعتقاد به فال و فالگیری یک بیماری است؟

آیا فال در زندگی‌تان تاثیر دارد؟

شما به فال و فال‌بینی و امثال این‌ها چقدر اعتقاد دارید؟ می‌دانید چه زمانی این اعتقاد می‌تواند تبدیل به بیماری شود؟ می‌دانید چرا بعضی از مردم این قدر اهل تکیه بر فال و کف‌بینی و... هستند؟ می‌دانید چه زمانی باید به آن‌ها هشدار داد؟

آیا برای کامیابی به آی کیو بالا نیاز است؟

 

برترین ها: خیلی از ما فکر می کنیم برای موفق بودن در زندگی علاوه بر داشتن استعداد و خوش شانس بودن، آی کیو بالا هم نیاز است. اما در زندگی با افرادی معمولی و متوسط رو به رو می شویم که خیلی بیشتر از افرادی که فکر می کردیم در زندگی موفق هستند، بهتر عمل می کنند. خیلی ها سعی کرده اند رابطه بین داشتن آی کیو بالا و آی کیو پایین و کامیابی را کشف کنند.

یـک لبخنـد تا خوشبـختی

یـک لبخنـد تا خوشبـختی

 

آیا شما واقعا خوشحال هستید؟ اگر صادقانه بگوییم، بسیاری از ما حتی به خودمان وقت نمی دهیم که به این سوال پاسخ دهیم. و این که آیا خوشبختی اصلا چه هست؟ باید چه شکلی باشد؟ و مهم تر از همه چگونه می توانید آن را به دست آورید؟