دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

نکات جالب خواب دیدن

حقایقی شگفت انگیز و جالب در مورد خواب دیدن

۱ – خواب دیدن افراد نابینا
کسانی که بعد از تولد نابینا می‌شوند ،می‌توانند تصاویر را در خواب ببینند. افرادی که نابینا به دنیا می‌آیند نمی‌توانند در خواب تصاویر را ببینند، اما نابینایان خواب هایی به شفافی افراد بینا دارند، که البته شامل حواس پنج گانه دیگر مثل شنوایی، چشایی، بویایی، لامسه و حتی عواطف حسی است. تصور کردن این امر برای انسان های بینا مشکل است؛  اما احتیاج بدن به خوابیدن به قدری زیاد است که  می تواند به طور مجازی تمامی موقعیت های فیزیکی را تا مرحله به وقوع پیوستن آن به کار گیرد.

۲ – ۹۰% خوابها فراموش می‌شوند
نیمی از رویاها در همان ۵ دقیقه اول پس از برخاستن از خواب و ۹۰% آن ها پس از ۱۰ دقیقه فراموش می‌شوند. 

  یک روز صبح، شاعری معروف به نام ساموئل تیلور کلریج با یک رویای خیلی عجیب و غریب ( بر اثر استعمال مواد مخدر) بیدار شد. کاغذ و قلم را برداشت تا هرچه را در خواب دیده بود ،یادداشت کند. این اثر “کوبلا خان” تبدیل به یکی از اشعار معروف انگلیسی شد. شعر او در بیت پنجاه و چهارم به وسیله ی فردی از شهر پارلاک قطع شد. کلریج قصد داشت شعرش را ادامه دهد ،ولی نتوانست بقیه خوابش را به یاد بیاورد، این اثر هیچ وقت کامل نشد.
یک مورد عجیب و غریب دیگر داستانی برخاسته از خواب به نام “دکتر جکیل و آقای هایدویلست” اثر رودبرت لوییس استیونسون بود. داستان ماری شلی فرانکشتاین نیز زاییده  خیالی یک رویاست.

۳ – همه  مردم خواب می‌بینند
تمامی افراد (به جز مواردی از بیماری های شدید روانی) خواب می بینند. اما زن ها و مردها رویاها و عکس العمل های  متفاوتی نسبت به یکدیگر دارند. مردها تمایل دارند درباره  سایر هم جنسان خود خواب ببینند ؛در حالی که زنان در خواب هایشان به طور مساوی دیگر زنان و مردان را می‌بینند.

۴ – خواب دیدن از بروز جنون جلوگیری می‌کند
در آزمایش جدیدی که درباره  خواب بر روی تعدادی دانشجو انجام گرفت، مشاهده شد دانشجویانی را که در لحظه شروع خواب دیدن بیدار کردند (بعد از بیدار کردن به آن ها اجازه داده شد که ۸ ساعت دیگر بخوابند) همگی دارای عدم تمرکز حواس، زودرنجی و کج خلقی، توهم و حتی بعد از ۳ روزنشانگر علائمی از جنون بودند. در نهایت وقتی به آن ها اجازه داده شد که چرتی بزنند، ذهن آن ها زمان از دست رفته را ترمیم کرد و سطح کارایی خواب آن ها را افزایش داد.

۵ – فقط شناخته شده‌ها  به خواب ما می‌آیند
رویا ها مکرراً از نقش بازی کردن افراد غریبه پر می‌شود. ذهن ما چهره  افراد غریبه را در عالم رویا نمی‌سازد ؛بلکه آن چهره های افراد حقیقی هستند که ما در طول زندگی دیده ایم ؛ ولی آن ها را به خاطر نمی‌آوریم ، یا نمی شناسیم . برای مثال شیطان خون آشامی که در آخرین خوابتان دیده اید ، ممکن است شخصی بوده باشد که وقتی بچه بودید شما را کتک زده و یا با پدر شما بحث و مشاجره کرده است! همه  ما در طول زندگی چهرۀ صدها هزار نفر را دیده ایم، بنابرین ذهن ما منبع بی پایان شخصیت هایی است که هنگام خواب دیده می شوند.

۶ – همه افراد خواب های رنگی نمی‌بینند
12٪ افراد بینا فقط خواب های سیاه وسفید و بقیه افراد تمامی رنگ ها را در خواب هایشان می‌بینند. مردم موضوعات مشترکی را در رویاهایشان می‌بینند. مثل موقعیت های مربوط به مدرسه، تعقیب شدن، درجا دویدن، سقوط کردن، دیر رسیدن، دیدن مرگ کسی که زنده است، پرواز کردن، مردود شدن در امتحان و یا تصادف با اتومبیل. علت این که چرا به افرادی که خواب های مربوط به درگیری و ناآرامی و مرگ را رنگی می‌بینند، فشارها و ضربه های روانی بیشتری وارد می‌شود، هنوز ناشناخته است.

۷ – خواب ها آنچه که می‌بینیم نیستند
اگر شما درباره  چیز خاصی خواب می‌بینید، الزاماً همیشه آن چیزی نیست که در تصویر می‌بینید. خواب ها با زبانی بسیار سمبلیک با آدمی سخن می‌گویند. ذهن نیمه هوشیار شما می‌کوشد تا رویاهایتان را با اشیای مشابه آن مقایسه و تلفیق کند.
مثل سرودن یک شعر و استفاده از آرایه  تشبیه :
- مورچه ها مثل ماشینی که هیچ وقفه ای ندارد کار می‌کردند.
ولی شما هیچ وقت چیزی را با خودش مقایسه نمی‌کنید. به طور مثال هرگز نمی‌گوییم: آن غروب زیبا مثل غروبی زیبا بود. بنابرین ذهن شما ممکن است از هرسمبلی برای هر شیء استفاده کند ، ولی کمتر اتفاق افتاده که خود شیء سمبل خودش باشد.

۸ – ترک کنندگان دخانیات رویاهای واضح تری می‌بینند
کسانی که برای مدت طولانی سیگار می‌‌کشیدند و اکنون آن را ترک کرده اند، رویاهای شفاف تر و پاک تری نسبت به گذشته می‌بینند. طبق تحقیقات مجله روان شناسی ناهنجاری: در میان ۲۹۳ ترک کننده که ۱ تا ۴ هفته از دوره ترک  آن ها گذشته، ۳۳% آن ها حداقل ۱ بار خواب هایی مربوط به استعمال دخانیات را دیده اند. در بیشتر این خواب ها، این افراد خودشان را در حال مصرف می‌دیدند و احساسات بسیار شدید منفی مثل، وحشت و اضطراب و گناه به آن ها دست می داد. همچنین ۹۷% ترک کنندگان تنباکو در مدت استعمال این خواب ها را نمی‌دیده اند و عمدتاً فقط در دوران ترک مواد این خواب ها دیده می‌‌شده است.این خواب ها شفاف تر از خواب های معمول بوده و مهم ترین علامت مشترک ترک تنباکو گزارش شده است.

۹ – محرکات بیرونی به رویاها حمله می‌کنند
خیلی از ما فرایندی به نام تداخل خواب را تجربه کرده ایم. مثلاً هنگامی که صدایی را بیرون از عالم خواب شنیده ایم، به نحوی با خواب ما تداخل پیدا کرده است. مثالی مشابه این است که وقتی شما به صورت فیزیکی و در واقعیت تشنه هستید  ذهن شما این احساس را با خوابتان تلفیق می‌کند. سپس به صورت مداوم پارچ های بزرگ آب را می‌نوشید و خود را سیراب می‌کنید، دقایقی بعد دوباره تشنه می‌شوید و آب می‌نوشید، تشنه می‌شوید … آب می‌نوشید … و این چرخه تا وقتی بیدار می‌شوید تکرار می‌شود تا این که در عالم واقعیت آب بنوشید.

۱۰ – طی خواب بدن فلج می‌شود
می‌خواهید باور کنید یا نه، بدن شما در حقیقت هنگام خواب فلج می شود. به نظر می‌رسد این اتفاق از حرکت ناخواسته  بدن و به نمایش گذاشتن رویاها جلوگیری می‌کند. بر اساس مقاله  خواب در ویکی پدیا : غدد، شروع به ترشح کردن هورمونی می‌کنند که به القای خواب کمک می‌کند،  نورون ها سیگنال هایی را به نخاع می‌فرستند که  باعث آرامش بدن می‌شود و کمی بعد بدن بی حس و فلج می شود.

منبع :پویا شجاعی

 

ترفندی برای تشخیص کشور سازنده گوشی

ترفندی برای فهمیدن کشور سازنده و کارایی گوشی نوکیا!
تعداد بازدید: 2273

ترفندی برای فهمیدن کشور سازنده و کارایی گوشی نوکیا!

اگر شما دوست دارید که بفهمید گوشی تلفن همراه شما مال چه کشوری است و بدانید فروشنده سر شما را کلاه گذاشته یا نه و ...
 

اگر شما دوست دارید که بفهمید گوشی تلفن همراه شما مال چه کشوری است و بدانید فروشنده سر شما را کلاه گذاشته یا نه و بدانید کارایی گوشی تلفن همراهتان خوب است یا نه ، حتما این مطلب را مطالعه کنید.

ابتدا کد # ۶ ۰ # * را وارد کنید.
بعد از نوشتن کد ، شما عددی ۱۵ رقمی (مانند زیر )خواهید دید.
۴۳ ۴ ۵ ۶ ۶ ۱ ۰ ۶ ۷ ۸ ۹ ۴ ۳ ۵
-
اگر شماره های هفتم و هشتم ۰۲ یا ۲۰ باشد، گوشی شما مونتاژ امارات متحده عربی است.
-
اگر شماره های هفتم و هشتم ۰۸ یا ۸۰ باشد، گوشی شما در آلمان تولید شده است و کارکرد آن بدک نیست.
-
اگر شماره های هفتم و هشتم ۰۱ یا ۱۰ باشد، گوشی شما تولید فنلاند است و کارکرد آن خوب است.
-
اگر شماره های هفتم و هشتم ۰۰ باشد، گوشی شما ساخت کارخانه اصلی و دارنده نشان (مارک) خود گوشی است و دارای بهترین کیفیت است.
-
اگر شماره های هفتم و هشتم ۱۳ باشد، گوشی شما مونتاژ کشور آذربایجان و کیفیت یه کمکی پایین می باشد.
 
گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ

انواع ماسک ها برای شادابی پوست

 

انواع ماسک برای شادابی و طراوت پوست (10 نوع)

ماسک های صورت /نکات مهم هنگام استفاده از ماسک ها

1. در هنگام استفاده از ماسک ها باید کاملاً آرام باشید و بهتر است به موزیکی ملایم مطابق با سلیقه خود گوش کنید.

2. هر ماسک حداکثر پس از 20 دقیقه باید شسته شود.

3. برای شستن ماسک ها نباید از صابون استفاده شود و باید با آب سرد و یا آب ولرم آن ماسک را بشویید.

4. برای خشک کردن صورتتان (پس از شستن) نباید حوله را محکم به صورت بمالید.

5. ماسک را نباید به دور چشم مالید مگر این که ماسک مربوط به چشمانتان باشد.

6. برای حفظ ماسک هایی که بر روی صورتتان باقی نمی ماند می توانید از تنظیف یا گاز استریل استفاده کنید.

7. پیش از قرار دادن ماسک، صورتتان را با آب نیمه گرم بشویید و ماساژ دهید.

8. برای ماسک های مربوط به جوش های صورت بهتر است قبل از قرار دادن ماسک، صورتتان را برای چند دقیقه بخور دهید. به خصوص بخور بابونه مفید است.

9. در استفاده از موادی که می دانید به آن ها حساسیت دارید احتیاط کرده و از استفاده از آن ها خودداری نمایید.

10. اگر ماسکی باعث سوزش و یا خارش پوستتان شد، فوراً آن را بشویید و برای جلوگیری از این حالت گیاهان و یا میوه هایی را که احتمال می دهید به آن ها حساسیت داشته باشید، آن ها را قبل از استفاده در قسمت مچ دستتان امتحان کنید و بعد از 5 الی 10 دقیقه بخور دهید. اگر سوزش و یا خارش و یا سرخی پوست ایجاد نشد می توانید به صورتتان بمالید.

1) ماسک لیموترش: شادابی و طراوت پوست

یک قاشق غذاخوری آب لیموترش (بهتر است تازه باشد) را با مقداری چربی روی شیر (سرشیر) مخلوط کرده و خوب به هم بزنید تا کمی سفت شود و به صورت ماسک درآید .سپس آن را بر روی صورت خود بگذارید و بعد از 20 دقیقه با آب بشویید.

  2) ماسک خیار: رنگ چهره درخشان، براق و با لطافت (روشن شدن رنگ پوست

 یک قاشق آب خیار را در یک قاشق خامه یا سرشیر مخلوط کنید و یک سفیده تخم مرغ زده شده و کاملاً برفی را به آن اضافه نمایید .سپس 20 قطره گلاب و 20 قطره (بنژوان) که در داروخانه ها موجود است به آن اضافه کنید. این محلول را در میان دو تکه پارچه یا تنظیف نخی نازک قرار دهید و روی صورتتان بگذارید و بعد از 30 دقیقه آن را با آب نیم گرم بشویید.

  3) ماسک خربزه: ضد خشکی و چروک پوست

هر شب صورتتان را با محلولی از شیر تازه که نجوشیده باشد، آب خربزه و آب که مخلوط کرده اید با پنبه به صورت بمالید تا خشکی آن برطرف شود، مقدار شیر، آب و آب خربزه در این محلول مساوی است.

  4) ماسک هلو: ضد خستگی و چروک پوست 

 از یک هلوی تازه رسیده که به خوبی له کرده اید خمیری به شکل ماسک بسازید و بر صورتتان بگذارید. برای حفظ آن بر روی صورت می توانید آن را با تکه های گاز استریل بپوشانید.

  5) ماسک انگور: برای طراوت و ضد تیرگی رنگ پوست و ضد چروک 

 آب انگور را با پنبه به پوست صورتتان بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید، بهتر است از انواع انگور دانه دار استفاده نمایید. همچنین می توانید انگورها را نیمه له کرده بر روی صورت قرار دهید و به پشت بخوابید و بعد از 15 دقیقه با آب سرد آن را بشویید.

  6) ماسک به دانه: ضد چروک پوست 

 لعاب به دانه بهترین ماسک ضد چروک است. تعدادی به دانه را در کمی آب گرم خیس کنید. پس از چند ساعت لعاب آن را با پنبه به پوست صورت بمالید و به پشت دراز بکشید. بعد از 20 دقیقه صورتتان را با آب سرد بشویید. می توانید این کار را دوباره در روز انجام دهید؛ ولی بار دوم باید به مدت 15 دقیقه ماسک بر روی صورتتان بماند.

  7) ماسک جعفری: ضد چربی و از بین برنده دانه های سر سیاه

50 گرم جعفری را در یک لیوان آب به مدت چند ساعت دم کنید. بعد 3 قاشق غذاخوری پوره کائولین (از داروخانه تهیه نمایید) به آن اضافه کرده تا به صورت خمیری شل درآید. این ماسک را به صورت بمالید و بعد از 20 دقیقه آن را با آب نیم گرم بشویید.

  8) ماسک بابونه: از بین برنده دانه های سرسیاه و چربی اضافی پوست

  40 تا 60 گرم بابونه را به مدت 2 تا 3 ساعت دم کنید و سپس 4 قاشق غذاخوری پوره کائولین (از داروخانه تهیه کنید) به آن اضافه کنید و خمیری شل از آن تهیه کنید و آن را به مدت 25 دقیقه به صورتتان قرار دهید و سپس آن را با آب نیمه گرم بشویید.

  9) ماسک هویج: برای شادابی پوست 

     یک زرده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری آب هویج مخلوط کنید و به حالت ماسک روی پوست صورت قرار دهید و پس از 15 دقیقه با آب سرد آن را بشویید.

  10) ماسک لیمو ترش و سبزیجات: برای پاک کردن پوست

  آب خیار، آب لیموترش، آب سیب زمینی و آب کدو هر کدام به تنهایی بهترین پاک کننده های پوست صورت هستند. از هر کدام یک لیوان آب بگیرید و با پنبه به صورت خود بمالید (تمام آب را) می توانید از این ماسک برای شستن گردنتان نیز استفاده نمایید. بعداز اتمام کار صورت و گردنتان را با آب خنک بشویید.

 منبع:http://hedva.blogfa.com/

انواع و اثرات بخور

انواع بخور و اثرات آن ها

بخار باعث به جریان افتادن خون زیر پوست می شود.  با بخار دهی به پوست صورت پوست بصورت عمقی رطوبت را جذب نموده و کمک به باز شدن فولیکول ها و منافذ پوست می کنند .علاوه بر این بخار باعث می شود پوست انعطاف پذیری خوبی پیدا کند.
بخار پوست صورت برای انواع پوست لازم می باشد ومناسب ترین فاصله زمانی جهت بخور دهی هر 10روز یک بار است.
مراحل بخور دهی 1- قبل از بخور صورت باید پوست پاک و تمیز باشد.
2- فاصله مناسب بخار تا پوست صورت 30سانتیمتر است.
3- در هنگام بخار دهی باید چشم بسته باشد.
4- می توانیم از عرق بهار نارنج و گلاب در دستگاه بخور استفاده کنیم.
5- از مالیدن دست و یا وسیله آلوده به پوست صورت قبل و بعد از بخور دهی جدا خوداری شود.
زمان لازم جهت بخار دهی
پوست معمولی : مدت زمان لازم جهت بخار دهی پوست های نرمال 10دقیقه است.
پوست چرب :مدت زمان لازم جهت بخار دهی پوست های چرب 7 دقیقه است.
پوست خشک :مدت زمان لازم جهت بخاردهی پوست های خشک15دقیقه است.

انواع بخور :

بخور نعناع ، جعفری و لیموترش : این بخور برای از بین بردن دانه های سر سیاه و بستن منافذ پوست مفید است و رنگ پوست را شفاف کرده و رطوبت خاصی به پوست می بخشد . یک ساقه جعفری و یک ساقه نعناع تازه را پاک کرده و شسته ، سپس آن ها را همراه با پوست نصف لیمو ترش تازه ای که حتما آن را شسته اید، داخل ظرفی حاوی نیم لیتر آب جوشانده و بخور دهید.همانند تمام بخور های دیگر پس از آن پوست خود را با آب سرد شست و شو دهید و اگر روی پوست خود جوش های سر سیاه دارید با انگشت های بدون ناخن آن ها را فشار دهید ، بعد از بخور حتما از ماسک های طبیعی استفاده کنید مثلا ماسک خیار .


بخور بخار آب: این بخور را می توان همیشه و در همه جا انجام داد. بدین صورت که پوست را در معرض بخار آب قرار دهید، ولی مواظب باشید که بخار، پوست شما را نسوزاند، با این کار آلودگی ها و چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز شده و پوست شما مرطوب می گردد و این مرطوب بودن مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.


بخور گل ختمی و بابونه:این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد، باعث ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز می شود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم شست. 

طریقه استفاده از بخور : مقداری گل ختمی و گل بابونه را در ظرف آب جوش می ریزیم و سپس در ظرف را به مدت 10 دقیقه قرار داده تا دم بکشد و سپس در ظرف را برداشته و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف انداخته و همین طور که صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، این عمل را چندین بار تکرار می کنیم.


بخور رامسن (زنجبیل شامی):این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید است . برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)



( نکته )1: برای بخور دادن پوست می توانید از گیاهان زیر نیز به صورت بالا استفاده نمایید. این گیاهان عبارتند از : بابون، آویشن، اسطوخدوس، گزنه سفید، رازیانه، زیرفون، بومادران، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی، صمغ عربی، کافور.

( نکته) 2: پس از بخور دادن می توانید با کمک نوک انگشتان و یک دستمال ، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را با فشار خالی نمایید؛ ولی نکته مهم در این مورد آن است که پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز می شوند و سر جوش ها نیز باز خواهد شد، بهتر است که برای تنگ کردن این منافذ پس از اتمام کار، از خیار رنده شده یا لیموترش تازه و یا اگر پوست چربی دارید از آب سرد یا یخ کمک بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید.

منبع:http://hedva.blogfa.com/

خطای دید

تصویری که شما را متعجب خواهد کرد! 

به چشمان‌تان اعتماد کنید!!

تعداد بازدید: 5577

تصویری که شما را متعجب خواهد کرد! به چشمان‌تان اعتماد کنید!!

کافی است به نقطه سیاه وسط صفحه خیره شود سپس صفحه تغییر خواهد کرد و شما چیزی را مشاهده خواهید کرد که ...


کافی است به نقطه سیاه وسط صفحه خیره شوید؛ سپس صفحه تغییر خواهد کرد و شما چیزی را مشاهده خواهید کرد که به قدرت چشمان خود افتخار خواهید کرد.
 
زمانی که تصویر کامل بارگذاری شد
شما تصویر سیاه و سفید زیر را رنگی مشاهده خواهید کرد!

بله تصویر دومی که برای شما به نمایش در آمد تصویر سیاه سفیدی از همان محیط اول بود ،ولی چشمان شما این محیط را دقیقا با همان رنگ های اصلی مشاهده کرد.
 
منبع: mobpersia.com
 
مطالب جالب دیگر:

گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ

www.seemorgh.com/Entertainment