دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....رابطه‌جنسی در دوران‌عقد چگونه‌باشد؟
رابطه‌جنسی در دوران‌عقد چگونه‌باشد؟
دوران عقد دورانی است که روابط عاطفی بین شما و همسرتان شکل می گیرد و به اوج خود می رسد. دراین دوران باهم انس می گیرید، یکدیگر را می شناسید و قلق های همدیگر را تا حدود زیادی پیدا می کنید.
دوران عقد در واقع دورانی است که شما به لطف نزدیک تر شدنتان به همسر خود، شناختی از او به دست می آورید که شاید هیچ کس دیگر نتواند تا این حد او را بشناسد و این البته صرف نظر از لذتی است که از با هم بودن نصیب تان می شود.
در دوران عقد احساسات عاطفی شکل می گیرد و رابطه جنسی اگر کنترل شده و خفیف باشد، می تواند به شکل گیری و ظهور این احساسات کمک زیادی کند. با این حال، رابطه جنسی تنها هدف ازدواج نیست و هیچ ازدواجی که تنها براساس این رابطه شکل بگیرد، پایدار و استوار نمی ماند.
اما واقعا سوال خیلی از دختر و پسرهای عقد کرده است که حد این روابط کجاست؟ شما در دوران عقد می توانید مثل یک زوج واقعی با هم رابطه داشته باشید یا باید همچنان از همدیگر فاصله بگیرید؟
اگر قرار باشد پاسخ این سوال را در یک عبارت بگوییم، باید بگوییم هیچ کدام! رابطه جنسی در دوران عقد تعاریف خاص خودش را دارد. شما شرعا همسر هستید و اگر یک رابطه کامل با هم داشته باشید که حتی منجر به بارداری شود، باز هم شرعا و قانونا کسی نمی تواند به شما خرده بگیرد. اما آنچه در این میان شک و تردید به وجود می آورد، عرف است.
در مقابل عرف نباید جبهه گرفت. همیشه آن چیزی که از قدیم باب بوده اشتباه نیست. بلکه ملاحظات دوران است که بر اساس تجربه رعایت می شود. شما و همسرتان بعد از عقد شرعا زن و شوهر هستید، اما زن و شوهری که زندگی مشترکتان را هنوز آغار نکرده اید و وابسته به پدر و مادرتان هستید. این یعنی شما باید برخی از چهارچوب های زندگی دوران تجرد را همچنان حفظ کنید.
این چهارچوب ها می گوید که شما باید در دوران عقد از فرصت محرمیت و نزدیک تر شدنتان برای شناخت بیشتر استفاده کنید. در این بین حد متوسطی از روابط نزدیک جسمی می تواند عاطفه میان شما را تقویت کند و شما را با روحیات هم بیشتر آشنا کند؛ اما این حد، اگر نادیده گرفته شود و رابطه جنسی کاملی شکل گیرد، شما قدرت تصمیم گیری در آینده را از دست خواهید داد.
مشکل فقط تغییرات جسمی که برای شما اتفاق می افتد نیست؛ یک رابطه جنسی کامل، شما را پایبند یکدیگر می کند. احساس تعهد می آورد، وابسته می کند و باعث می شود در جایی که باید تفکر منطقی داشته باشید، احساسی تصمیم بگیرید. چگونه؟
شاید شما احساس کنید که همسر آینده تان دقیقا آن طور نیست که فکر می کردید و زندگی با او می تواند باعث بدبختی شما شود. در چنین شرایطی، رابطه جنسی شما را در فاز وابستگی عاطفی قرار می دهد و تصمیم گیری بر اساس منطق و جدایی برایتان دشوار می شود.
به همین دلیل است که می گویند روابط جنسی کامل خود را به زمانی موکول کنید که باهم زندگی مشترک را آغاز کرده اید و به صورت مستقل جدا از پدر و مادر خود زندگی می کنید.
اما در مقابل قرار نیست شما از همسرتان دوری کنید و رابطه تان را با او در حد رابطه خواهر و برادری نگه دارید. حفظ رابطه شما، نیاز به نزدیک تر شدنتان دارد و این حاصل نمی شود، مگر وقتی که شما از چهارچوب های عرفی فاصله بگیرید و به یکدیگر عشق بورزید. بسیاری از مشکلات و اختلالاتی که در دوران عقد به وجود می آید، ناشی از عدم آگاهی زوجین به برقراری روابط درست جنسی است.
منبع: تبیان
این خاصیت انار را نشنیده اید
این خاصیت انار را نشنیده اید
نتیجه یک تحقیق آمریکایی که در سال ۲۰۱۲ انجام شده، نشان می دهد امکان آسیب دیدن جفت در خانم های بارداری که عادت به مصرف هفته ای ۲ یا ۳ لیوان آب انار دارند، بسیار کمتر از سایر خانم های باردار است.
محققان می گویند آنتی اکسیدان های فراوان موجود در آب انار، جلوی آسیب های احتمالی که رادیکال های آزاد موجود در بدن مادر می توانند برای جفت ایجاد کنند، می گیرند و حتی می توانند باعث ترمیم سلول های آسیب دیده جفت هم شوند.
یک تحقیق آمریکایی دیگر هم که در سال ۲۰۰۵ انجام شد، ثابت کرد پلی فنول های موجود در انار جلوی کمبود اکسیژن و آسیب رسیدن به مغز جنین را می گیرد. پس خانم های باردار نباید مصرف متعادل انار را در دوران بارداری فراموش کنند.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
این 2 ماده مغذی در میل جنسی زنان نقش دارند
این 2 ماده مغذی در میل جنسی زنان نقش دارند
میل جنسی و برخورداری از عملکرد جنسی مناسب یکی از مهم ترین نیازهای انسان و ضامن تداوم و موفقیت در زندگی زناشویی به شمار می رود. بر اساس مطالعات تمایلات جنسی انسان ها تحت تاثیر عوامل مختلفی از جمله شرایط روحی، بیماری های جسمی، داروها، تغذیه و ... است.
مطالعات متعدد نشان داده اند که مواد غذایی مختلف هم می توانند بر روی احساسات جنسی ما تاثیر بگذارند.
بر اساس مطالعه ای که در آمریکا انجام شده است، کمبود اسید فولیک (یکی از ویتامین های گروه B) تمایل به برقراری رابطه جنسی را کاهش می دهد. این نکته به ویژه در میان خانم ها مشاهده شده است؛ زیرا اغلب آن ها به میزان کافی ویتامین های گروه B را دریافت نمی کنند. اسید فولیک که با نام فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود، در حبوبات به ویژه عدس، سویا، غلات سبوس دار و سبزیجات سبز تیره مانند اسفناج، جعفری، کلم بروکلی، نخود فرنگی و مارچوبه یافت می شود.
یکی دیگر از مواد مغذی مهم در میل جنسی خانم ها، ماده معدنی آهن است. فقر آهن و کم خونی ناشی از آن، خلق و خوی زنان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد و موجب کاهش تمایلات جنسی آن ها می شود. جگر و انواع گوشت ها به ویژه گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز و زرده تخم مرغ منابع غنی آهن به شمار می روند.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
برای پیشگیری از این بیماری باید لاغر شوید
برای پیشگیری از این بیماری باید لاغر شوید
یک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد با اشاره به روش های پیشگیری از ایجاد و بروز سنگ کیسه صفرا گفت: کاهش وزن و انجام فعالیت های ورزشی بهترین روش جلوگیری از بروز سنگ کیسه صفرا است.
دکتر محسن آخوندی با بیان این که بیماری سنگ کیسه صفرا بیماری شایعی است، گفت: این بیماری در نتیجه رسوب کلسترول در افراد چاق و بیشتر در خانم ها دیده می شود. وی ادامه داد: این بیماری همچنین در خانم هایی که زایمان های زیادی انجام داده اند نیز شیوع پیدا می کند ؛چرا که بارداری نیز می تواند باعث ایجاد سنگ کیسه صفرا شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: چاقی، اضافه وزن، رژیم غذایی پرچرب و کم فیبر شایع ترین علل ایجاد سنگ صفرا است. دکتر آخوندی با اشاره به این که این بیماری ممکن است علامتی نداشته باشد، گفت: در اکثر مواقع درد در ناحیه کبد و پشت می تواند علامت سنگ کیسه صفرا باشد و بعضا با درد معده اشتباه گرفته می شود.
وی افزود: یکی از ویژگی های علائم این بیماری این است که در بین حملات درد آرام تری در فرد بروز می کند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد همچنین خاطرنشان کرد: در مواقعی که فرد کاهش وزن شدید داشته باشد، ممکن است سنگ کیسه صفرا در فرد ایجاد شود.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
افزایش سرعت اینترنت با چند کلیک
سرعت اینترنت یکی از عوامل رضایت کاربر از وبگردی محسوب می‌شود. با این که سرعت اینترنت در بیشتر مواقع از طرف سرویس‌دهنده تعیین می‌شود، اما کاربر نیز می‌تواند به کمک ترفندهایی سرعت اینترنت خود را تا ۲۰٪ افزایش دهد. در این قسمت با یکی از ترفندهای افزایش سرعت اینترنت آشنا خواهیم شد.
مایکروسافت نزدیک به ۲۰٪ از پهنای باند اینترنت کاربر را برای فعالیت‌هایی مانند به روز رسانی ویندوز رزرو کرده است. شما می‌توانید این ۲۰٪ را به پهنای باند خود بازگردانید. برای این کار کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:
گام نخست: بر روی استارت کلیک کرده و Run را اجرا نمایید.
گام دوم: در پنجره Run، عبارت gpedit.msc را تایپ نموده و کلید اینتر را بفشارید. با این دستور، پنجره ویرایش پالیسی‌های ویندوز باز خواهد شد.
گام سوم: در پنجره پالیسی، مسیر زیر را دنبال کنید:
Local Computer Policy > Computer Configuration > Administrative Templates
گام چهارم: در این بخش، Network را انتخاب نموده و سپس بر روی QOS Packet Scheduler کلیک کنید.
گام پنجم: حالا باید بر روی گزینه Limit Reservable Bandwidth دابل‌کلیک کنید.
گام ششم: با باز شدن پنجره، مشاهده می‌کنید که عبارت پیکربندی نشده (Not Configured) درج شده است. اما حقیقت این است که در تب Explain، به صورت پیش‌فرض Packet Scheduler نزدیک به ۲۰٪ از پهنای‌باند را محدود کرده است.
گام هفتم: برای باز گرداندن ۲۰٪، ابتدا باید Reservable Bandwidth را در حالت Enabled قرار دهید و سپس مقدار آن را برابر صفر کنید. این کار باعث می‌شود، ویندوز پهنای باندی برای خود رزرو نکند.
تمام! حالا شما پهنای باند رزرو شده ویندوز را به پهنای باند وبگردی خود اضافه نموده‌اید.
امیدوارم این ترفند کوتاه برای شما کاربردی باشد.تجربه کاربری خود را در این زمینه با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
