کدام مواد غذایی دشمن کبد است؟
ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﭘﻮﻟﮏ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟
ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ
ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸ های ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ "ﺑﺪﻭﻥ
ﻓﻠﺲ=پولک" ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار ﭘﺎیین تر ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪﮐﻪ
ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ. ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ ﺳﻤﯽ ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ
ﻣﺎهی ها ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺩر
ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺳﺒﺐ ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭی هاﯼ ﮔﻮﺍﺭﺷﯽ
ﻭ ...ﺧﻮﺍﻫﺪﺷﺪ
ﭼﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ
-۱ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﯿﻮﻩ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﻢ
-۲ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﭼﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺧﻨﮏ ﺷﻮﺩ
-۳ ﻗﻨﺪﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﯾﺰ ﮐﻨﯿﻢ
-۴ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻗﻬﺮﮐﻨﯿﻢ
-۵ ﺑﺮﻧﺞ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺑﮑﺶ ﻧﮑﻨﯿﻢ
-۶ ﻧﺎﻥ ﺳﻔﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﻢ
-۷ ﺑﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﺟﺎﻣﺪ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ
-۸ ﺳﯿﺮ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍﯾﯿﻤﺎﻥ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﻢ
-۹ ﺁﺏ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ
-۱۰ ﭼﯿﭙﺲ ﻭ ﭘﻔﻚ ﻧﺨﻮﺭﯾﻢ
-۱۱ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ
-۱۲ ﺑﺎ ﮐﺎﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﺳﻮﺳﯿﺲ ﺳﺮﺳﻨﮕﯿﻦ ﺑﺎﺷﯿﻢ
-۱۳ ﻫﯿﭻ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺭﺍ ﺣﺬﻑ ﻧﮑﻨﯿﻢ
-۱۴ ﻏﺬﺍ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﺑﺠﻮﯾﻢ
-۱۵ ﻧﻤﮑﺪﺍن ها ﺭﺍ ﺩﺭ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ
-۱۶ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﺖ ﮐﻢ ﭼﺮﺏ ﻏﺎﻓﻞ ﻧﺸﻮﯾﻢ
-۱۷ ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﺧﻮﺭ ﺑﺎﺷﯿﻢ
-۱۸ ﺩﯾﺮ ﺷﺎﻡ ﻧﺨﻮﺭﯾﻢ
-۱۹ ﻭﺭﺯﺵ ﻭ ﻧﺮﻣﺶ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺧﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ
چند نکته بهداشتی
دکتر امریکایی علت تازه سرطان در انسان را یافته است که به وسیله تماس با اکسید نیترات نقره بوجود می آید.
هر موقع کارت شارژ خریداری کردید، آن را با ناخن نخراشید .
چون حاوی یک لایه از اکسید نیترات نقره بوده که ایجاد سرطان پوست می کند.
نکات بهداشتی مهم:
تماس های گوشی موبایل را با گوش چپ پاسخ دهید.
دارو را با آب خنک میل نکنید.
بعد از ساعت پنج عصر، وعدۀ غذائی سنگین میل نکنید.
صبح ها آب بیشتر و شب ها آب کمتری بنوشید.
بهترین وقت خواب بین 10 شب تا 4 صبح می باشد.
بعد از صرف غذا و دارو فورا دراز نکشید.
هنگامی که باتری موبایل به حد اقل رسیده باشد، به تماس ها پاسخ ندهید .
چون در آن حالت تشعشع آن 1000 برابر می شود.
مؤسسۀ تحقیقات غذائی آمریکا نتیجۀ جدیدی منتشر کرده است:
چای را با فنجان پلاستیکی ننوشید،
هیچ غذائی را در ورق یا ظروف پلی اتیلن میل نکنید.
پلاستیک پلی اتیلن به گرما واکنش نشان داده
و52 نوع سرطان را موجب می شود.
این پیام را به خاطر کسانی که برایتان مهم اند منتشر کنید.
"مهربانی هیچ هزینه ای ندارد"
سیاه دانه...:
§ سیاه دانه را بکوبید و با صابون به صورت بمالید، رنگ صورت را درخشان میکند.
§ بخور سیاه دانه حشرات را فراری میدهد.
§ برای درمان بواسیر، سیاه دانه را بسوزانید و سوخته اش را بخورید.
§ ضماد سیاه دانه را روی زگیل و خال بمالید تا آن را از بین ببرد.
§ بوییدن سیاه دانه برای از بین برد سردرد مفید است.
§
تحقیقاتی که در مؤسسه سرطان شناسی هندوستان انجام گرفته، نشان داده است که
سیاه دانه اثری بسیار قوی روی غدد سرطانی دارد، آن ها را کوچک میکند و
از بین میبرد.
§ سیاه دانه مصونیت بدن را در مقابل امراض زیاد میکند و تعداد گلبول سفید دفاعی بدن را افزایش میدهد.
لطفا برای کسانی سلامتی شان برای شما اهمیت دارد، بفرستید.