دست های کوچک دعا
دعاهای زیر از کتاب سومین جشنواره بینالمللی "دست های کوچک دعا" است.
این
جشنواره سه سال است که در تبریز برگزار میشود و دعاهای بچههای دنیا را
جمع آوری میکند و برگزیدگان را به تبریز دعوت و به آن ها جایزه میدهد.
دعاهایی که میخوانید از بچههای ایران است.
آرزو دارم سر آمپولها نرم باشد!
(تاده نظربیگیان / ۵ ساله)
خدای مهربانم! من در سال جدید از شما میخواهم اگر در شهر ما سیل آمد، فوراً من را به ماهی تبدیل کنی!
(نسیم حبیبی / ۷ ساله)
ای
خدای مهربان! پدر من آرایشگاه دارد. من همیشه برای سلامت بودن او دعا
میکنم. از تو میخواهم بازار آرایشگاه او و همه آرایشگاهها را خوب کنی تا
بتوانم پول عضویت کانون را از او بگیرم؛ چون وقتی از او پول عضویت کانون
را میخواهم، میگوید بازار آرایشگاه خوب نیست!
(فرشته جبار نژاد ملکی / 11 ساله)
خدای عزیزم! من تا حالا هیچ دعایی نکردم. می تونی لیستت رو نگاه کنی. خدایا ازت می خوام صدای گریه برادر کوچیکم رو کم کنی!
(سوسن خاطری / 9 ساله)
خدای عزیزم! در سال جدید کمک کن تا مادربزرگم دوباره دندان دربیاورد. آخر او دندان مصنوعی دارد!
(الناز جهانگیری / 10 ساله)
آرزوی
من این است که ای کاش مامان و بابام عیدی من را از من نگیرند. آن ها هر
سال عیدیهایی را که من جمع میکنم، از من میگیرند و به بچه آن هایی
میدهند که به من عیدی میدهند!
(سحر آذریان / ۹ ساله)
بسم الله الرحمن الرحیم.
خدایا!
از
تو میخواهم که برادرم به سربازی برود و آن را تمام کند. آخه او سرباز
فراری است. مادرم هی غصه میخورد و میگوید کی کارت پایان خدمت میگیری؟
(حسن / 8 ساله)
ای خدا! کاش همه مادرها مثل قدیم خودشان نان بپزند، من مجبور نباشم در صف نان بایستم!
(شاهین روحی / 11 ساله)
خدایا! کاری کن وقتی آدمها میخوان دروغ بگن، یادشون بره!
(پویا گلپر / 10 ساله)
خدا جون! تو که این قدر بزرگ هستی، چطوری میای خونه ما؟ دعا میکنم در سال جدید به این سؤالم جواب بدی!
(پیمان زارعی / 10 ساله)
خدایا! یک برادر تپل به من بده!!
(زهره صبورنژاد / 7 ساله)
دلم میخواهد حتی اگر شوهر کنم، خمیر دندان ژلهای بزنم!
(روشنک روزبهانی / 8 ساله)
خدایا! دست شما درد نکند
ما شما را خیلی دوست داریم!
(مینا امیری / 8 ساله)
خدایا! تمام بچههای کلاسمان زن داداش دارند. از تو میخواهم مرا زن داداش بدهی!
(شایان نوری / 9 ساله)
خدایا ماهی مرا زنده نگه دار و اگر مُرد، پیش خودت نگه دار و ایشالله من بتوانم خدا را بوس کنم و خانم معلممان هم مرا بوس کند.
(امیرحسام سلیمی / 6 ساله)
خدیا! دعا میکنم که در دنیا یک جاروبرقی بزرگ اختراع شود تا دیگر رفتگران خسته نشوند!
(فاطمه یارمحمدی / 11 ساله)
ای خدا! من بعضی وقتها یادم میرود به یاد تو باشم، ولی خدایا کاش تو همیشه به یاد من بیوفتی و یادت نرود!
(شقایق شوقی / 9 ساله)
خدای
عزیزم! سلام. من پارسال با دوستم در خونهها را میزدیم و فرار میکردیم.
خدایا منو ببخش و اگه مُردم به خاطر این کار منو به جهنم نبر، چون من امسال
دیگه این کار رو نمیکنم!
(هدیه مصدری / 12 ساله)
خدایا
مهدکودک از خانه ما آنقدر دور باشد که هر چه برویم، نرسیم. بعد با مامان و
کیف صبحانه برگردیم خانه. پاهای من هم یک دعا دارند. آن ها کفش پاشنه بلند
تلق تلوقی میخوان. دعامیکنند بزرگ شوند که قدشان دراز شود!
(باران خوارزمیان / 4 ساله)
خدایا! برام یک عروسک بده. خدایا! برای داداشم یک ماشین پلیس بده!
(محمد حسین اوستادی / 7 ساله)
خدایا! من دعا میکنم که گاو باشم! و شیر بدهم تا از شیر، کره، پنیر و ماست برای خوراک مردم بسازم!
(سالار یوسفی / 11 ساله)
خدای
قشنگ سلام! خدایا چرا حیوانات درس نمیخوانند،اما ما باید هر روز درس
بخوانیم؟ در سال جدید دعا می کنم آن ها درس بخوانند و ما مثل آن ها استراحت
کنیم!
(نیشتمان وازه / 10 ساله)
اگر دل درد گرفتیم، نسل دکترها که آمپول میزنند، منقرض شود تا هیچ دکتری نتواند به من آمپول بزند!
(عاطفه / 11 ساله)
من دیگه طاقت ندارم
همه ما به نوعی در زندگی مان دچار تحریف های شناختی می شویم. الگوها و قالب هایی در ذهنمان می سازیم و هرگونه تخطی از این الگوها را نوعی کجروی و کج اندیشی تعریف می کنیم، برخی از اشتباهات رایج در زندگی زناشویی عبارت است از:
1 - یک ازدواج موفق همواره باید رمانتیک باشد
انتظار رمانتیک بودن زوج ها در همه لحظه های زندگی همان قدر غیرمنطقی است که انتظار داشته باشیم یک فواره همیشه در نقطه اوج بماند.
2 - همسرم همیشه باید مرا خوشحال نگه دارد
برخی از زوج ها تصور می کنند ازدواج موفق، ازدواجی است که همه لحظات آن توأم با شادمانی باشد، به عبارت بهتر همسر خوب همسری است که همیشه شما را خوشحال و خرسند نگه دارد. حتی اگر فرض کنیم همسر شما در همه لحظات زندگی بتواند شما را خوشحال نگه دارد، او مجبور خواهد بود دائم در برابر شما نقش بازی کند، یعنی با وجود این که خود از موضوعی رنج می برد و اندوهگین است، نقش انسان های خوشحال و شادمان را بازی کند، وضعیتی که در صورت تداوم می تواند به فرسودگی او و رابطه شما منجر شود.
3 - عشق کافی است
برخی به اشتباه تصور می کنند. که صرف دوست داشتن برابر است با تضمین رابطه زناشویی، تصویر ذهنی این افراد از ازدواج، رابطه ای ایستا و ساکن است، در صورتی که ازدواج نیز همچون دیگر پیمان ها و روابط اجتماعی و شخصی زندگی ما هر لحظه در حال جریان و تغییر است، بنابراین باید همواره متوجه نیازهای طرف مقابلمان باشیم و خود را با آن نیازها وفق دهیم.
4 - همسرم باید همه نیازهای مرا درک کند
این یک واقعیت است که ما امروزه در چنبره ای از سوءتفاهم ها گرفتاریم. خیلی از زوج ها متاسفانه فکر می کنند همسر خوب، همسری است که نیاز او به محبت، امنیت، حمایت احساسی، تشویق و ... را بدون آن که چیزی از این نیازها به زبان آورده شود تشخیص دهد و برآورده کند.
5 - دعوا می کنیم چون عشق وجود ندارد
تحریف شناختی دیگری که بسیاری از زوج ها به آن مبتلا هستند، انکار عشق در مشاجره و دعواست. در صورتی که مشاجره اگر به صورت سالم و با دامنه کنترل شده صورت گیرد، نه تنها به رابطه زوج ها خللی وارد نمی کند، بلکه آن ها را با نقطه نظرات واقعی یکدیگر آشنا می سازد.
راهکارهایی برای حفظ پویایی و شادابی رابطه زناشویی
1 - گفت وگو
یکی از اقداماتی که رابطه زناشویی را پویا نگه می دارد، گفت و گو است. درباره احساسات و افکارتان با همسرتان صحبت کنید.
2 - ابراز محبت
در ابراز عشق و علاقه به همسرتان دست و دلباز و سخاوتمند باشید. با کلام، نگاه و رفتارتان محبت تان را به یکدیگر ابراز کنید.
3 - انجام کارهای غیرمنتظره
کارهایی انجام دهید که بدون برنامه ریزی قبلی به نظر برسد. مثلا همسرتان را برای صرف ناهار یا شام دعوت کنید، بدون انتظار برای او هدیه کوچکی بخرید. همچنین با ظرافت و خلاقیت فضای شاد و پرمهری در خانه ایجاد کنید.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند
تنهایی بر اثر عدم درک دیگران!
بعضی
اوقات، انسان احساس میکند آنچه را که در درونش میگذرد، کسی ادراک
نمیکند. این مطلقأ معنایش آن نیست که او برای کسی نمیگوید یا نمیخواهد
برای کسی بگوید یا نمیتواند برای کسی بگوید؛ بلکه مراد این است اگر هم
بخواهم یا بتوانم بگویم، کسی فهم نمیکند که او چه دارد میگوید. معمولأ
کسانی که یا از لحاظ ذهنی یا از لحاظ عاطفی یا خلقی، پیشرفتهتر از دیگران
باشند، چنین چیزی را احساس میکنند.
تنهایی ذهنی:
از
لحاظ ذهنی، مثال خیلی سادهاش این است که فردی یک ذهن خیلی قویای دارد که
یک چیزی را کشف میکند که باید ۲۰۰ سال بگذرد تا انسانها باور کنند و
الان کسی آن را درک نمیکند. این معمولأ تنهایی است که نوابغ دارند که به
خاطر پیشرفت ذهنیای که دارند، کسی سخن آنها را ادراک نمیکند و مردم فکر
میکنند که اینها دیوانهاند؛ چراکه یک سخن خیلی خلاف عرف میگویند.
استاد دکتر شفیعی کدکنی می گوید:
گه ملحد و گه کافر و دهری باشد
گه دشمن خلق و فتنه پرور باشد
باید بچشد عذاب تنهایی را
هر کس که ز عصر خود فراتر باشد
تنهایی عاطفی:
یک
وقت از لحاظ عاطفی است. یعنی کسی است که عاطفهی خیلی شدیدی دارد. اموری
را احساس میکند که اگر برای کسی بگوید، درک نمیکند. هستند افرادی که
واقعا برای یک بچه گنجشک سرماخورده که گوشهای افتاده، به شدت دل
میسوزانند و اگر این را برای کسی نقل کرد، به او چه میگویند؟!
تنهایی خُلقی:
نوع
دیگر از لحاظ خُلقی است؛ یعنی شخص یک اخلاقیات متعالی دارد که وقتی اینها
را برای کسی بازگو کند، درک نمیکنند. فرض کنید شخصی در بیابان در حال قدم
زدن است و دوستش به او شکلاتی تعارف کند، کاغذ شکلات همچنان در دست اوست و
مترصد آن است که سطل آشغالی پیدا کند و کاغذ را در آن بیندازد. این واقعأ
یک امر خلاف متعارف است؛ اما یک انسان اخلاقی ممکن است تا این حد، حساسیت
نشان دهد و بنده میشناسم افرادی را که اگر یک چنین حالتی برایشان پیش
میآمد، واقعا وضع روحیشان را از دست میدادند. حتی در بیابان هم جای
مقرری برای آشغال ریختن نبود و اگر پوسته چیزی را پرت میکردند تا یک مدت
عذاب وجدان داشتند. حالا یک انسانی روزی پانصد انسان میکشد و عین خیالش
نیست و یک انسان هم بدین گونه!
چقدر
پیشرفت از لحاظ خلقی حدناپذیر است، چقدر امور ظریف و لطیفی و درد که گاهی
وقتها انسان به حدی از لحاظ اخلاقی جلو میرود که واقعأ به نظر من و شما
با هیچ عقل و منطقی سازگار نیست؛ چرا که عقل و منطق من و شما در همین حد
زندگی روزمره است. یک چنین انسانهایی آنچه را که در درونشان میگذرد،
احساس میکنند، کسی ادراک نمیکند. این یک نوع تنهایی است که تنهایی انبیا،
عالمان اخلاق و عرفا، بسیاری از تنهاییهایشان از این مقوله است.
با مرور زمان متراژ خانه ها کمتر شده است و به دلیل تغییر سبک زندگی قسمت های جدید و نوظهوری از قبیل سینمای خانگی به جمع قسمت های مختلف داخلی خانه ها پیوسته است، در این مطلب قصد داریم نگاه کوتاهی به برخی از آن ها داشته باشیم.
1 - آشپزخانه هم چنان سلطان خانه است
هیچ گاه قسمت های دیگر خانه نمی توانند محدودیت فضای آشپزخانه را جبران کنند؛ بنابراین به صرف ایجاد فضا های غیر ضروری از فضای آشپزخانه نکاهید؛ بلکه بیشترین بودجه و وقت را صرف آشپزخانه خانه نمایید.
2 - تجهیزات و وسایل مناسب برای استفاده بهینه از انرژی
تا حد امکان باید از مصالح و مواد قابل بازیافت در خانه استفاده شود؛ هم چنین استفاده از شیشه های دو جداره برای پنجره ها یکی از بایدهاست؛ زیرا می تواند از هدر رفتن انرژی تا حد زیادی جلوگیری کند.
3 - اتاق یا فضایی برای کار و مطالعه
در دوره ای به سر می بریم که عصر مطالعه و پیشرفت با سرعت نور است، بنابراین هرگز محیط خانه خود را از وجود فضایی برای مطالعه و کار در خانه محروم نسازید و بدانید که وجود چنین فضایی در خانه مانند فضای غذاخوری لازم و ضروری است. بنابراین در دکوراسیون خانه خود اتاقی را برای کار و مطالعه آماده سازید و یا اگر خانه شما دارای محدودیت در فضا است، قسمتی از فضای اتاق خواب یا حتی اتاق نشیمن یا اتاق غذاخوری را به این فضا اختصاص دهید.
4 - گوشه ای دنج برای رسیدن به آرامش
در زندگی ماشینی و پرمشغله امروزی که آلودگی صوتی آزار دهنده است، حتما باید در دکوراسیون داخلی فضای کوچکی را برای رسیدن به آرامش تدارک ببینیم. این فضا می تواند گوشه از اتاق نشیمن کنار شومینه باشد و یا هر فضای دیگری که فکر می کنید مناسب است. شما می توانید این فضا را با نورپردازی بسیار ملایم و قرار دادن یک یا دو مبل راحتی تک نفره و یک میز کوچک برای قرار دادن فنجان قهوه یا چای مهیا سازید.
5 - فضای نشیمن در بیرون از ساختمان
امروزه ایجاد فضاهای نشیمن یا حتی آشپزی بیرون از خانه در حیاط بسیار رواج یافته و از طرفداران زیادی برخوردار است. این کار ایده بسیار خوبی است. توصیه می کنیم اگر ایوان مناسب و خوبی دارید، آن را برای گذراندن اوقاتی شاد و آرام کنار اعضای خانواده خود مهیا سازید و در صورت نبود ایوان می توانید حتی در حیاط آپارتمانی خود با توافق همسایگان آلاچیقی را تدارک ببینید تا همه بتوانند طبق زمان بندی از فضای حیاط استفاده کنند و ساعاتی را در آن بسر ببرند.
6 - پارکینگ
حتی اگر اتومبیل ندارید، سعی کنید هرگز خانه ای که پارکینگ ندارد را خریداری یا اجاره نکنید، زیرا احتمال این که در آینده به دردسر بیفتید، زیاد است. به هر حال ممکن است پس از مدتی صاحب اتومبیل شوید و یا مهمانی داشته باشید که اتومبیل داشته باشد و بخواهد شب را در خانه شما بگذراند. بنابراین وجود پارکینگ می تواند آرامش شما را به همراه داشته باشد.
7 - یک فضای سبز زیبا و فضای بازی در حیاط
وجود یک باغچه سرسبز و زیبا هرچقدر هم که کوچک باشد می تواند روح و زندگی را به خانه شما ببخشد و سبب طراوت و شادابی شما گردد، بنابراین وجود ان در هر خانه ای الزامی است. هم چنین اگر فضای کافی در حیاط وجود دارد توصیه می کنیم فضایی مختصر و مفید برای بازی کودکان با تعدادی وسیله بازی تدارک ببینید تا مجبور نباشید در این ترافیک و شلوغی فرزند خود را مدام به پارک ببرید.
8 - استفاده از سنگ یا آجر برای نما
بهتر است برای نماسازی خانه از انواع سنگ ها یا آجر ها استفاده شود ،زیرا این مصالح ذاتا طبیعی هستند و از این رو جزو مصالح سبز و دوستدار طبیعت محسوب می شوند که علاوه بر زیبایی دوستدار محیط زیست نیز خواهند بود و می توانند روی سلامت زندگی شما تاثیر زیادی داشته باشند.
منبع : سیمرغ
بازنشر : ایران گراند