دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

تست هوش

تست خودشناسی

 

 تست هوش

 

این یک تست هوش بر اساس پاسخگویی به تعداد سوالات طرح شده در این تست می باشد.

شما باید پس از خواندن سئوال در عرض فقط 5 ثانیه به آن جواب درست را بدهید. در پایان تعداد پاسخ های درست شما ضرب در 10 می شود و میزان هوش شما را نشان می دهد.

( آسانی سوالات شما را گول نزند !!!).

1- بعضی از ماه ها 30 روز دارند، بعضی 31 روز، چند ماه 29 روز دارد؟

2- اگر دکتر به شما 3 قرص بدهد و بگوید هر نیم ساعت 1 قرص بخور، چقدر طول می کشد تا تمام قرص ها خورده شود؟

3- من ساعت 8 شب به رختخواب رفتم و ساعتم را کوک کردم که 9 صبح زنگ بزند. وقتی با صدای زنگ ساعت از خواب بیدار شدم، چند ساعت خوابیده بودم؟

4- عدد 30 را به نیم تقسیم کنید وعدد 10 را به حاصل آن اضافه کنید. چه عددی به دست می آید؟

5- مزرعه داری 17 گوسفند زنده داشت .تمام گوسفند هایش به جز 9 تا مردند. چند گوسفند زنده برایش باقی مانده است؟

6- اگر تنها یک کبریت داشته باشید و وارد یک اتاق سرد و تاریک شوید که در آن یک بخاری نفتی یک چراغ نفتی و یک شمع باشد ،اول کدام یک را روشن می کنید؟

7- فردی خانه ای ساخته که هر چهار دیوار آن به سمت جنوب پنجره دارد. خرسی بزرگ به این خانه نزدیک می شود. این خرس چه رنگی است؟

8- اگر 2 سیب از 3 سیب بردارید چند سیب دارید؟

9- حضرت موسی از هر حیوان چند تا با خود به کشتی برد؟

10- اگر اتوبوسی را با 43 مسافر از مشهد به سمت تهران برانید و در نیشابور 5 مسافر را پیاده کنید و 7 مسافر جدید را سوار کنید و در دامغان 8 مسافر پیاده و 4 نفر را سوار کنید و سرانجام بعد از 14 ساعت به تهران برسید ،حالا نام راننده اتوبوس چیست؟

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

•

پاسخ تست ها

1- تمام ماه ها حداقل 29 روز را دارند.

2- یک ساعت (شما یک قرص را در ساعت 1 و دیگری را درساعت 1/5 و بعدی را در ساعت 2 می خورید)

3- ساعت کوکی نمی تواند شب و روز را تشخیص دهد، پس به اولین ساعت 9 که برسد زنگ می زند که ساعت 9 شب است.

4- حاصل 70 است ( تقسیم بر نیم معادل ضرب در 2 است).

5- او 9 گوسفند خواهد داشت.

6- کبریت

7- سفید، چون خانه ای که هر چهار دیوارش رو به سمت جنوب پنجره داشته باشد، باید در نوک قطب جنوب باشد.

8- همان2 سیب

9- هیچ (حضرت نوح بود ،نه حضرت موسی)

10- راننده خودتان هستید ( نام خودتان)

 

*****

 

ارزیابی تست براساس تعداد جواب های نادرست سطح هوش

7 تا و بیشتر دانش آموز دبستان

6 تا دانش آموز دبیرستان

5 تا دانشجو

2-3 استاد دانشگاه

1 مدیران ارشد . . . . .

 

 

خوردنی های ضد استرس

خوردنی های از بین برنده استرس 


 سبزی ها و میوه ها، حافظ سلامت انسان


یک کارشناس در سایت تغذیه هول فود کاتولوگ فهرستی از مواد غذایی ارائه ‌کرده‌ است که این خوردنی‌ها تاثیر بسزایی در دور کردن استرس از انسان دارند و یا به عبارتی آرامش بخش هستند.استرس ممکن است همه جا با شما باشد، مثل محیط کار، در هنگام رانندگی، در جشن‌ها و مراسم و یا حتی در منزل و زمانی که اخبار ناخوشایندی ممکن است از طریق رادیو و تلویزیون به گوشتان برسد، اما در دنیای پرتنش امروز، چه کسانی ممکن است از استرس در امان باشند؟

به گزارش سرویس «بهداشت و درمان » خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، کارشناسان معتقدند که یک رژیم غذایی تحریک کننده و نامنظم و آشفته در واقع پیش فاکتوری برای بروز استرس است که معمولا شامل مصرف چای و میان وعده‌ها به طور مکرر و نامنظم است، اما با دنبال کردن یک رژیم غذایی منظم و همچنین انتخاب خوردنی‌هایی مناسب می‌توان تا حد امکان استرس روزانه را از خود دور نگه داشت.

ـ اولین خوردنی استرس زدا در این فهرست، «ماست» است.
ماست به ویژه‌ برای فصل تابستان مفید است، چون سبک بوده و هضم آن هم آسان است. دکتر شیفا شارما، متخصص تناسب اندام در هند در این باره می‌گوید:

   ماست یا هر محصول لبنی دیگر غنی از ماده‌ای به نام تیروسین است که میزان سروتونین را در مغز افزایش می‌دهد. به بیانی دیگر پروتئین‌ها در محصولات لبنی مقدار سروتونین را که نوروهورمونی در مغز است، افزایش می‌دهند و در نتیجه استرس اعصاب را کاهش داده و شما را آرام می سازد




ـ خوردنی بعدی برای از بین بردن استرس، «شکلات تلخ» است.
پزشکان می گویند: مصرف شکلات تلخ از مقدار هورمون استرس می‌کاهد و سایر آشفتگی‌های بیوشیمیایی مرتبط با استرس را متعادل می‌سازد



ـ مرکبات هم خوردنی‌های مناسبی هستند برای برطرف کردن استرس.
میوه‌ها
حاوی قند طبیعی هستند که ذهن را از استرس خالی می‌سازند و مرکبات و میوه‌های تابستانی تاثیر بیشتری در این زمینه دارند.




ـ خوردنی ضد استرس بعدی «بادام درختی» است.
بادام سرشار از ویتامین «B2» و ویتامین «E»، منیزیم و روی است. ویتامین‌های B و منیزیم تاثیر بسزایی در تولید سروتونین دارند که خلق انسان را تنظیم می‌کنند و استرس را تسکین می‌دهند. روی هم می‌تواند با برخی از اثرات منفی استرس مقابله کند و ویتامین E هم به عنوان یک آنتی اکسیدان مولکول‌های رادیکال آزاد را که با استرس و بیماری قلبی مرتبط هستند، نابود می‌سازد




ـ گزینه بعدی «چای» گیاهی یا «چای سیاه» است :که ضمن کنترل کالری‌ها، خلق و خوی شما را نیز بهبود می‌بخشد. چای بابونه، چای یاسمن و سایر چای‌های گیاهی تاثیر شگفت انگیزی روی بدن شما دارند و می‌توانند مثل یک داروی مسکن عمل کنند



ـ ماهی هم جزو خوراکی‌های ضد استرس و آرامش بخش است.
«ماهی» منبع غنی از چربی‌های امگا ــ ۳ است که حاوی ویتامین‌های گروه B به ویژه‌ B6 و B12 مفید برای مقابله با استرس هستند. در واقع ویتامین B12 یکی از مهم ترین مکمل‌ها برای ساخت سروتونین به عنوان هورمون شادی در مغز است و کمبود ویتامین B12  می‌تواند سبب افسردگی شود

ـ کلم بروکلی
یکی دیگر از خوردنی‌های مفید برای مقابله با استرس است که وقتی به پاستا، برنج و یا سالاد افزوده می‌شود، تاثیر معجزه آسایی در ایجاد شادی در شما اعمال می‌کند. کلم بروکلی هم سرشار از ویتامین‌های گروه B شامل اسید فولیک است که به کاهش ترس، اضطراب و نگرانی استرس و حتی افسردگی کمک می‌کنند. فیبر موجود در این سبزی نیز برای مقابله با یبوست و سندرم روده ترکیب پذیر مفید است که این سندرم در واقع حاصل استرس بلند مدت است



ـ آخرین ماده معجزه آسا در کاهش استرس «سیر» است.
سیر
برای آرام کردن تنش و استرس و نیز کاهش گلوکز خون مفید است. سیر سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است و این مواد در مقابله با استرس بسیار مفید است.

 


منبع:منتخبین

تست خون برای تشخیص سرطان

یک تست خون ساده برای تشخیص سرطان

 

دانشمندان علوم پزشکی آمریکا امیدوارند هستند که به زودی با کمک یک تست خون ساده بتوانند سرطان ریه در افراد غیرسیگاری را تشخیص دهند.

این دانشمندان می گویند یک تحقیق ابتدایی نشان می دهد که این تست خون به زودی می تواند به عنوان یک ابزار جدید تشخیص سرطان ریه در اختیار پزشکان قرار بگیرد.

آمار نشان می دهد یک نفر از هر چهار بیمار مبتلا به سرطان ریه هرگز در طول عمر خود سیگار نکشیده اند.

سرطان ریه ناشی از رشد بافت بدخیم در ریه ها است. این بیماری لوله های نایژه ای و ریه ها را درگیر می کند. سرطان ریه به حنجره، کبد، مغز، استخوان ها و کلیه ها گسترش یافته و بزرگسالان از هر دو جنس را مبتلا می سازد.

به گزارش خبرگزاری فرانسه، سرطان ریه شایع ترین عامل مرگ ناشی از سرطان بوده و نرخ موارد ابتلا به آن همچنان رو به افزایش است.

دکتر ادوارد اس کیم رئیس بخش اونکولوژی پزشکی سر و گردن در مرکز سرطان اندرسون دانشگاه تگزاس در این باره گفت : مطالعه روی این تست خون جدید در مقیاس کوچک انجام شده و به همین خاطر باید بیشتر تحت بررسی قرار بگیرد و تا تایید قطعی این روش احتیاط های لازم صورت گیرد. علایم شایع سرطان ریه شامل سرفه مقاوم، خلط، خس خس و درد سینه، خستگی و ضعف، کاهش وزن، درد شانه، بازو یا استخوان ها هستند. این یافته در نشست سالانه انجمن تحقیقات سرطان آمریکا در نیواورلئان ارایه شده است. 

منبع: کیهان

همه شماره های پیامک های مهم

تمام شماره های پیامک های مهم

 

  گرفتن خلافی ماشین :30005151 ( عدد عمودی کنار کارت را بفرستید)

گزارش اطلاع دادن تخلف تاکسی : 30004246( شماره پلاک ماشین متخلف را بفرستید)

رهگیری نامه پستی : 2000441 (ابتدا حرف Rرا بنویسید و بعد شماره روی رسید پستی را )

مشکلات شهری (شهرداری) : 3000137

اعلام نتیجه کنکور شب قبل از قرارگرفتن در سایت سنجش : 2000000 (شماره داوطلبی را بفرستید)

با خبر شدن از اخبار انجمن فارغ التحصیلان دانشگاه : 10001336

لغت نامه آریان پور : 2000444 Word-to-translate

ایجاد پست در پرشین بلاگ : 300072

گرفتن قبض موبایل : 30009 ( با فرمت زیر بنویسید : تاریخ شروع ؛ تاریخ انتها. مثلا 860123 ؛ 860101 یعنی از اول سال 86 تا 23 فرودین ماه)

خدمات بانک ملت : 200033

خدمات بانک اقتصاد نوین : 200050

خدمات بانک سپه:200020 – 200021-200022

خدمات بانک کشاورزی : 2000911- 200093

خدمات بانک سامان : 20000

خدمات بانک صادرات :200060

خدمات بانک تجارت : 200070

(توجه داشته باشید برای استفاده از خدمات بانک ها اول باید در شعب فرم درخواست را پر کنید)


اطلاعات پرواز : 2000444 : ( با این فرمت : پرواز
Filight-code)

  نرخ ارزهای رایج : 2000444 با این فرمت : Currency-name

اطلاعات هوا : 1000305 ( پیش شماره شهر مورد نظر را بدون صفر بفرستید)

ساعت کشورها : 1000392 (نام کشور را بفرستید)

مکان های دیدنی هر شهر : 1000394

مسافت بین شهر ها : 1000396

آخرین بازی های کامپیوتری : 1000400

جدیدترین نرم افزار ها : 1000401

اطلاع از این که دامین مورد نظر رجستر شده ،یا خیر : 1000355

بورس – نرخ سهام یک شرکت : 2000444 ---بنویسید : Bourse sompany -id

بورس – بیشترین افزایش قیمت : 2000444 ---بنویسید : Bourse high

بورس- کمترین افزایش قیمت : 2000444 ( بنویسید : Bourse low)

اوقات شرعی : 2000916

تست هوش / چند چهره می بینید؟

تست هوش

در این تصویر چهره چند نفر را می توانید بیابید؟ یک تا سیزده نفر!!

http://http31.persiangig.com/IQ_Test/image001.png
How many faces can you find?
To test your intelligence:
If can find 0 – 5 faces – idiot
If can find 6 – 7 faces – stupid
If can find 8 – 9 faces – normal
If can find 10 – 11 – very normal
If can find 12 – 13 faces –genius