تست مغز یا بینایی؟

. به افکارت عادت نکن     در این شکل شما سه تصویر می بینید. تصویر وسط مشکی و تصاویر چپ و راست رنگی است. تصویر سمت راست، از راست به سوی چپ می چرخد و تصویر چپ از چپ به سوی راست. نکته جالب این است که اگر تصویر مشکی وسط را همزمان با یکی از تصاویر چپ یا راست نگاه کنید با همان تصویر و به همان جهت می چرخد. اشتباه نکنید این خطای دید نیست خطای مغز است همان مغزی که باورهای ما را می سازد باورهایی که دودستی به آن ها چسبیده ایم. گاهی باورهای ذهنی ما چیزی بیشتر از عادت های فکری مان نیست

ایمنی بدن با زنجبیل و آویشن

ایمنی بدنتان را با زنجبیل و آویشن افزایش دهید

مصرف زنجبیل به مقدار کم، زردچوبه، اورگانو و آویشن می تواند باعث افزایش قدرت حفاظتی بدن در مقابل عفونت ها شود.

بهتر است میوه ها و سبزیجات نیز به صورت مخلوط و به شکل سالاد مصرف شوند؛ چرا که هر کدام از میوه ها و سبزیجات حاوی مواد غذایی خاصی هستند و زمانی که با یکدیگر مصرف می شوند، تأثیرگذاری همدیگر را بر بدن افزایش می دهند.

سیستم ایمنی بدن بویژه در فصول سرد سال باید تقویت شود، در این اوقات، خطر ابتلای افراد به ویژه کودکان و سالمندان به بیماری ها افزایش می یابد. کمبود دریافت هر ماده مغذی می تواند بدن را در مقابله با عفونت ها از جمله عفونت های سرماخوردگی دچار مشکل کند. سوء تغذیه نیز باعث کاهش قدرت دفاعی بدن در مقابل عوامل بیماری زا می شود.

افراد مبتلا به سوءتغذیه به منظور پیشگیری از ابتلا به عفونت ها باید مواد غذایی مختلف را به مقدار کافی مصرف کنند. اشخاصی که از سوءتغذیه رنج نمی برند نیز، لازم است سیستم دفاعی بدن خود را با مصرف برخی مواد غذایی تقویت کنند.

براساس نتایج برخی مطالعات، در صورت مصرف مواد غذایی مؤثر بر افزایش ایمنی بدن قبل از قرار گرفتن در معرض عفونت ها یا 24ساعت قبل از بروز علایم بیماری، بدن در مقابل بیماری ها مقاوم تر می شود.

براساس نتایج بدست آمده درباره نقش مواد غذایی برای مقابله با عوامل در صورت گنجاندن گروه های مختلف مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه احتمال ابتلا به عفونت ها کاهش می یابد. براساس نتایج برخی از مطالعات، مصرف آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین های Aو C و E مقاومت بدن افراد را در مقابل عفونت ها افزایش می دهد.

آنتی اکسیدان ها در بسیاری از میوه ها و سبزیجات وجود دارند. به عنوان نمونه کیوی و مرکبات حاوی ویتامینC هستند. علاوه بر آن، فلفل دلمه ای قرمز منبع خوبی از این ویتامینC است. مواد غذایی و سبزیجاتی مانند خرمالو، کدو و هویج که رنگ سبز تیره یا نارنجی دارند، منبع خوبی از بتاکاروتن محسوب می شوند و در مقابل عفونت ها می توانند بدن را حفاظت کنند.

براساس نتایج برخی از مطالعات، مصرف کلم بروکلی باعث افزایش قدرت ایمنی بدن می شود و اگر به طور خام استفاده شود، بیشترین اثر را دارد؛ البته می توان آن را بخارپز کرد. شلغم نیز حاوی ویتامینA، کلسیم، اسید فولیک و مقداری ویتامینC است. سیر هم باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود.

اثر مصرف مواد غذایی مانند ویتامینC زمانی افزایش می یابد که استفاده از آن با ویتامین ها و مواد معدنی دیگر همراه شود. لذا توصیه می شود: سالاد را در رژیم غذایی خود بگنجانیم. علاوه بر آن میوه ها را به همراه سبزیجات 4 تا 7بار در طول شبانه روز به عنوان میان وعده، دسر و پیش از خواب مصرف کنیم. از سوی دیگر اگر تمایل به مصرف میوه ها داریم، انواع مختلف آن ها را بخوریم.

منبع:کیهان

یک پدیده جالب ریاضی

 یک پدیده ریاضی جالب

ابتدا یک ماشین حساب آماده کنید تا همراه هم پیش رویم . ماشین حساب موبایل هم می شه . 

اول شماره ۷ رقمی تلفن خود را در نظر بگیرید .

حالا ۳ رقم اول تلفن خود را وارد ماشین حساب کنید. یعنی اگر تلفن شما ۱۲۳۴۵۶۷ هست ۱۲۳ را وارد ماشین حساب کنید. 

حالا این ۳ رقم را در ۸۰ ضرب کرده و حاصل را با ۱ جمع کنید. 

عددبدست آمده را در ۲۵۰ ضرب کنید. 

حالا ۴ رقم پایانی تلفن خود را با عدد حاصل جمع کنید.

یک بار دیگر ۴ رقم پایانی تلفن همراه خود را با آن جمع کنید. 

عدد ۲۵۰ را از حاصل بدست آمده کم کنید. 

حالا این عدد را تقسیم بر ۲ کنید. 

 

حاصل آشناست، نه ؟!

چهار اصل آرامش

چهار اصل آرامش

 

از عالمی پرسیدند: زندگی خود را بر چه بنا کردی؟
 گفت : بر چهار اصل
1- دانستم رزق مرا دیگری نمی خورد ،پس آرام شدم.
2- دانستم که خدا مرا می بیند ،پس حیا کردم.
3- دانستم که کار مرا دیگری انجام نمی دهد، پس تلاش کردم.
4- دانستم که پایان کارم مرگ است ،پس مهیا شدم.

پلکان عشق / داستان واقعی عشق زوج چینی

                 

                       پلکان عشق

 

داستان واقعی و جالب عشق زن و شوهر چینی

 

داستان عشق عجیب و غریب یک مرد و زن چینی، اخیرا رسانه‌ای شده است و توجه زیادی به خود جلب کرده است.

به گزارش «شفاف» بیش از پنجاه سال پیش، «لیو» که یک جوان ۱۹ ساله بود، عاشق یک زن ۲۹ ساله بیوه به نام «ژو» شد. در آن زمان عشق یک مرد جوان به یک زن مسن‌تر، غیراخلاقی بود و پسندیده نبود.

برای جلوگیری از شایعات این زوج تصمیم گرفتند، فرار کنند و درغاری در استان ژیانگ‌جین زندگی کنند. در اول زندگی مشترک، آن ها بی‌چیز بودند، نه دسترسی به برق داشتند و نه غذایی، به طوری که مجبور بودند از گیاهان و ریشه درختان تعذیه کنند و روشنایی خود را با یک چراغ نفتی تأمین کنند.در دومین سال زندگی مشترک، «لیو»، کار خارخ‌العاده‌ای را شروع کرد، او با دست خالی شروع به کندن پله‌هایی در دل کوه کرد، تا همسرش بتواند به آسانی از کوه پایین بیاید، او این کار را پنجاه سال ادامه داد.

نیم قرن بعد در سال ۲۰۰۱، گروهی از مکتشفان، در کمال تعجب این زوج پیر را همراه شش هزار پله کنده شده با دست پیدا کردند.

هفته پیش «لیو» در ۷۲ سالگی در کنار همسرش فوت کرد. «ژو» روزهای زیادی در کنار تابوت همسرش سوگوار بود.

دولت چین تصمیم گرفته که «پلکان عشق» و محل زندگی این زوج را حفظ کند و آن را تبدیل به یک موزه کند.