برای کنترل غریزه شهوت
در سنّ نوجوانی یا جوانی چه باید کرد؟
بیتردید یکی از نیرومندترین غرایز، نیروی شهوت و غریزه جنسی است. این نیرو که از ابتدای تولد به صورت نهفته در وجود آدمی به ودیعه نهاده شده است. تا زمان بلوغ هم چنان دوران آرام و بیتحرکی را پشت سر میگذارد، اما به محض شروع دوران نوجوانی آرام، آرام زمان بیداری و شکفتگی آن فرا میرسد و رفته رفته تمامی وجود جوان را در برمیگیرد و بر تمامی رفتار انسان اثر میگذارد. به همین دلیل غریزه جنسی و نیروی شهوت فرد را با مشکلاتی مواجه میسازد.
اسلام تنها راه ارضای غریزه جنسی را ازدواج می داند ،چه دایم و چه موقت. و در صورت نبود شرایط ازدواج توصیه به تعدیل و کنترل آن تا فراهم شدن موقعیت ازدواج می کند.
کنترل غریزه امری ممکن و در عین حال پیچیده و دشوار است. در روایات از آن تعبیر به جهاد اکبر می کنند. بنابراین تا فراهم شدن شرایط و موقعیت ازدواج راهکارهای زیر را جهت کنترل و تعدیل غریزه جنسی خود بکار ببندید:
1. برنامهریزی برای کار مداوم:
جوان از نیروی سرشار و فوقالعادهای برخوردار است. این نیرو اگر در زمینههای دیگر مورد استفاده قرار نگیرد و به صورت مطلوب از آن استفاده نشود، با توجه به شرایط سنی جوان در قالب امور جنسی و شهوانی ظاهر خواهد شد. اگر جوانان به کار(اعم از کار علمی و تحقیقاتی و غیره) مداوم عادت کنند و نیرو و توان خود را در این زمینه به مصرف برسانند تا حدودی از انحرافات اخلاقی و شهوت و غریزة جنسی در آنان پیشگیری میشود. کارهای بدنی موجب تعادل جسم و روان میشود. اگر نیک بنگریم افرادی که به کار مداوم مشغول هستند و نیرو و استعدادشان در زمینههای مثبت و سالم به کار میاندازند، کمتر دچار انحرافات اخلاقی و بحرانهای روحی میشوند. کار موجب میشود نیرو و انرژی جوان قبل از آن که به چربیهای اضافی تبدیل گردد و اختلالاتی در ساز و کار اندامهای بدن ایجاد گردد، از طریق سوخت و ساز مفید و سالم به مصرف برسد.
2. دوری از محیط های آلوده و ناسالم:
یکی از علل و عوامل انحرافات جنسی و به طور کل انحرافات اخلاقی، محیط آلوده و محرکهای شهوانی است. محیط از طریق وارد نمودن عناصر محرک در گرایشهای انحرافی، منجر به طغیان غریزه جنسی در جوان میشود. مسایلی از قبیل بدحجابی، بیحجابی، روابط ناسالم و آزاد دختر و پسر، سریالهای تلویزیونی و فیلمهای خارجی و همچنین استفاده نادرست از اینترنت در تحریک شهوت و غریزه جنسی جوان مؤثر است. اگر واقعاً میخواهید از جوانیتان به خوبی استفاده کنید و در راه درست و سالم گام بردارید، سعی کنید از محیطهای آلوده و دیدن عوامل تحریک کننده، جدّاً پرهیز نمایید.
3. استفاده درست و مطلوب از اوقات فراغت:
یکی از زمینههای پیدایش انحرافات در جوانان و نوجوانان، استفاده نادرست آن ها از اوقات فراغت است. اوقات فراغت طولانی و بیبرنامه جوانان را عاصی و سرگردان میکند. آن ها به تدریج سرخورده و مأیوس میشوند و در نتیجه به دنیای درون خویش پناه میبرند و در کُنج خلوت و انزوا راهی برای مشغولیت خود میجویند.بنابراین برای تمام اوقات شبانه روزی خود برنامه منظمی تنظیم کنید. و به هیچ وجه از آن تخلف نکنید.
4. پیشگیری از روابط ناسالم:
جوانانی که روابط نامطلوب و ناسالم دارند و با افراد منحرف و بیبندوبار دوست و رفیق هستند، کمکم به انحرافات کشیده میشوند و تحت تأثیر امور شهوانی قرار میگیرند. نفوذپذیری نوجوانان از دوستان و همسالان بیش از سایر گروهها است. در سنین بلوغ صحبتهای آهسته و در گوشی بین نوجوانان بیشتر میشود و محور این گفتگوها، غالباً پیرامون مسایل جنسی و امور شهوانی است که به صورت مخفیانه و به دور از انظار بزرگ ترها طرح میشود. برای پیشگیری از انحرافات اخلاقی سعی کنید از دوستیهای آلوده و مشکوک جداً پرهیز نموده و با افراد سالم و مذهبی ارتباط برقرار نمایید.
5. پرورش تقوا و معنویت در وجود خویش:
همه آنچه بیان شد، به نحوی میتوانند در پیشگیری از انحرافات اخلاقی و طغیان شهوت و غریزه جنسی نقش داشته باشند، اما آن چه بیش از همه ضروری است و به صورت زیربنایی در شخصیت و رفتار نوجوان مؤثر است. پرورش معنویت و تقویت ایمان و تقوای الهی است. ما در عصری زندگی میکنیم که جهان به شدت در مادیات فرو رفته و یک سره غرق در جاذبههای نفسانی و امور شهوانی گردیده است. در شرایط کنونی،خلأ عظیم و هولناکی از اخلاق و معنویت پدید آمده و تمامی مشکلات انسانها نیز از همین جا ناشی شده است.
اگر با تقویت ایمان و نیروی اراده، باورها و اعتقادات نوجوانان تقویت گردند، بدون شک بخشی از مشکلات آنان به ویژه در زمینه مسایل اخلاقی و شهوت و غریزه جنسی درمان میشود.
اگر نوجوان از ته دل باور نمود که تمام اعمال و رفتار او را خدا میبیند و بر اساس عملکرد افراد به آن ها پاداش میدهد و اساساً سعادت و خوشبختی انسان به دست خودش میباشد، در این صورت احتمال اینکه مرتکب گناه نشود، بسیار زیاد است.
یقین داشته باشید، تا زمانی که نیروی ایمان و تقوا در وجود انسان بارور و تقویت نگردد، هیچ ضمانتی از شهوت و انحرافات اخلاقی وجود ندارد. به خصوص در وضعیت کنونی که عوامل تحریک کننده بسیار زیاد است. بنابراین قبل از هر چیز سعی کنید نیروی ایمان و تقوا را در وجود خویش بارور کنید. اگر فکر و ذهن شما متوجه خدا باشد و همیشه نماز خود را اول وقت انجام دهید، خداوند شما را یاری میکند تا از هر گناهی مصون بمانید و تحت تأثیر شهوت و غریزه جنسی قرار نگیرید.
خداوند در قرآن میفرماید: «ان الصلوة تنهی عن الفحشاء و المنکر»[6]
به درستی که نماز انسان را از هرگونه آلودگی و عمل زشت و گناه دور نگه میدارد. نماز واقعی نه تنها والاترین عامل کنترل شهوت و دفاع در برابر هجوم انحرافات اخلاقی تلقی میشود، بلکه عامل تهاجمی علیه انحرافات و شهوتها نیز محسوب میگردد.
6- تسهیل و تسریع در امر ازدواج:
علاوه بر آن که نوجوان سعی در کنترل شهوت و غریزه جنسی میکند، باید برای ازدواج که یگانه راه درست ارضای غریزه جنسی میباشد، نیز اقدام کند. از 18 سالگی به بعد شما میتوانید جداً به فکر ازدواج باشید و اگر شرایط را مساعد میبینید، از همین حالا مقدمات آن را فراهم کنید.
امید است با رعایت این نکات و به خصوص توجه به تقوا و نماز بتوانید غریزه جنسی و حس شهوت را در خویش کنترل و مهار نمایید و زمانی که فرصت مناسب برای ازدواج فراهم گردید، به ازدواج اقدام کنیدموفق باشید.
مرکز ملی پاسخ گویی به سوالات دینی
تست خودشناسی
روانشناسی فصل ها
بهار
افرادی که در بهار به دنیا آمده اند، دارای رنگ های طلایی هستند. بعضی از متولدین این فصل چهره ای عاجی رنگ همراه با لک و کک و مک دارند و بقیه دارای پوستی شفاف و گندمگون می باشند. حتی با وجود کک و مک نیز پوست چهره آن ها شفاف و درخشان بوده و در برابر نور آفتاب قهوه ای رنگ و برنزه می گردد.
رنگ چشم های این افراد معمولاً روشن با رگه هایی طلایی است.
رنگ های بهاری
نارنجی های روشن، هلویی، انواع رنگ قرمز، زنگاری روشن، صورتی های مایل به هلویی، قرمزهای روشن و درخشان متمایل به نارنجی، طلایی روشن و درخشان، زرد طلایی، خاکستری سایه روشن، قهوه ای متمایل به طلایی، قهوه ای مسی، آبی روشن و درخشان، آبی فیروزه ای، آبی دریایی، و آبی لاجوردی روشن تا سبزهای روشن و درخشان متمایل به زرد رنگ های متولدین فصل بهار است. مشکی و شرابی رنگ متولدین این فصل نیست.
تابستان
پوست متولدین تابستان دارای زمینه رنگ های آبی متمایل به صورتی است. معمولاً پوست صورت این گونه افراد صاف و شفاف و مهتابی بوده و رنگ موها نیز از بور بسیار تند یا خاکستری یا قهوه ای با زمینه رنگ قهوه ای متمایل به قرمز یا خاکستری متغیر است. رنگ چشم های متولدین این فصل روشن یا خاکستری ملایم می باشد.
رنگ های تابستانی
انواع صورتی های کمرنگ و صورتی های متمایل به شرابی، تمشکی، قرمزهای متمایل به آبی، آبی، بلوطی، زرد لیموی کمرنگ، بنفش تیره و کمرنگ، بنفش مایل به ارغونی سیر، سفید ملایم، بژ متمایل به آبی، قهوه ای گوزنی، آبی تیره متمایل به خاکستری، آبی روشن متمایل به خاکستری، سبزهای متمایل به آبی رنگ های متولدین فصل تابستان است. نارنجی، طلایی، مشکی از رنگ های این فصل نمی باشد.
پاییز
پوست افرادی که در فصل پاییز به دنیا آمده اند، دارای زمینه رنگ های طلایی است و رنگ موهایشان قرمز یا قهوه ای متمایل به قرمز بوده و پوست چهره آن ها لطیف و شفاف، گلگون رنگ یا طلایی تیره می باشد. افراد متعلق به این فصل، با چشم هایی روشن و کمرنگ، در رنگ های تیره پاییزی بهتر به نظر خواهند رسید.
رنگ های پاییزی
انواع نارنجی، هلویی تیره، زنگاری، قرمز متمایل به قهوه ای، قرمزهای تیره و متمایل به نارنجی، طلایی، طلایی متمایل به زرد، طلایی متمایل به کرم، بژ متمایل به طلایی، انواع قهوه ای، آبی، فیروزه ای، انواع سبز رنگ های متولدین فصل پاییز است. صورتی، شرابی، ارغوانی، خاکستری و مشکی جزء رنگ های این فصل به حساب نمی آید.
زمستان
پوست زمستانی ها دارای زمینه ی رنگ های آبی متمایل به صورتی است. رنگ موهای اغلب افراد متولد در این فصل تیره بوده و رنگ چهره آن ها بژ متمایل به خاکستری یا زرد رنگ می باشد. تضاد بین سفیدی چشم و عنبیه در چشم های این افراد بیشتر از افراد متولد فصل تابستان است.
رنگ های زمستانی
اکثر رنگ های روشن و درخشان، صورتی های متمایل به آبی روشن و تیره، قرمزهای روشن و درخشان، قرمزهای متمایل به آبی، زردهای روشن، ارغوانی متمایل به قرمز تیره، سفید، بنفش مات، خاکستری متمایل به قهوه ای، خاکستری، مشکی، آبی تیره، آبی روشن، آبی مات، فیروزه ای روشن، سبزهای روشن از رگ ها متعلق به متولدین فصل زمستان است. نارنجی و طلایی از رنگ های زمستانی نمی باشند.
متبع : Takbarg.ir
دانش (علم)

کلام حق
وَیَرَى الَّذِینَ أُوتُوا الْعِلْمَ الَّذِی أُنزِلَ إِلَیْکَ مِن رَّبِّکَ هُوَ الْحَقَّ وَیَهْدِی إِلَى صِرَاطِ الْعَزِیزِ الْحَمِیدِ. (سبا: 6)
و کسانی که آنان را از دانش بهره دادهاند، میبینند که آنچه از پروردگارت به سوی تو فرو فرستاده شده، راستین است و به راه (خداوند) پیروز و ستوده، رهنمون میشود.
وَقُل رَّبِّ زِدْنِی عِلْمًا. (طه: 114)
و بگو: پروردگارا! بردانش من بیفزای.
... قُلْ هَلْ یَسْتَوِی الَّذِینَ یَعْلَمُونَ وَالَّذِینَ لَا یَعْلَمُونَ. (زمر: 9)
... بگو: آیا آنان که میدانند، با آن ها که نمیدانند، برابرند؟
اختران عصمت و ولایت
حضرت رسول
کسی که در راه آموختن دانش گام بردارد، خداوند او را به بهشت خواهد برد و به درستی که فرشتگان بالهای خود را برای دانشجو از روی رضایت میگسترانند و همه آنچه در آسمانها و زمین هستند، همه، حتی ماهیان دریا برای جوینده دانش آمرزش میخواهند. (پاداش نیکیها و کیفر گناهان، ص 341)
دانش بجویید، هر چند در چین باشد؛ زیرا دانشجویی بر هر مسلمانی واجب است. (الحکم الزاهره، ص 11)
دانشمندان، وارثان پیامبران هستند. (پاداش نیکیها، ص 342)
حضرت امیر
ای مردم! بدانید که کمال دین در دانشجویی و بهکار بستن آن است.
(پرویز اتابکی، رهاورد خرد، تهران، نشر و پژوهش فرزان روز، 1376، ص 194)
به هر نسبت که دانش آدمی زیادتر میشود، توجه خود را به خویشتن افزون میکند و برای دستیابی به سعادت و صلاح، کوشش خود را بهکار میاندازد.
(الحدیث، ج 2، ص3)
امام سجاد
اگر مردم بدانند در دانشاندوزی چه فایدهای است، آن را میطلبند، اگرچه با ریختن خون دل و فروختن درّ گرانبها باشد.
(اصول کافی، ج 1، ص 43)
قند پارسی
معصیت از هر که صادر شود، ناپسندیده است و از علما، ناخوبتر؛ که دانش، سلاح جنگ شیطان است و خداوندِ سلاح را چو به اسیری برند، شرمساری بیش برد.
عالم نادان پریشـــان روزگــار به ز دانشمنــــــد ناپرهــــــیزگــــــار
کان به نابینایی از راه اوفتـــاد وین دو چشمش بود و در چاه اوفتاد
(گلستان سعدی)
توانا بود هر که دانا بود ز دانش، دل پیر برنا بود
(شاهنامه فردوسی)
علم و دانش جمله ارث انبیاست انبیا را علم از نزد خداست
(شیخ بهایی)
چون بدانستی سبب را سهل شد دانشت، اسباب دفع جهل شد
(مثنوی معنوی)
تا جهان بود از سر آدم فراز کس نبود از راز دانش، بینیاز
(رودکی)
حدیث دیگران
کالریج: دانش از شگفتی و اعجاب آغاز میشود و هم به شگفتی و اعجاب پایان مییابد.
جرج برنارد شاو: دانش تنها زمانی خطرناک میشود که خیال کند به هدف خود رسیده است.
ضربالمثل
Knowledge is power.
دانایی، توانایی است.
A man without know is as one that is dead.
انسان بیدانش همچون مرده است.
گر نکتهدان عشقی، بشنو تو این حکایت
گفــت انــدر پیش افلاطون کســی کای فلانی حمد میگفتت بســی
در هنــر بستــود بسیـــــاری تو را تا فلک بنهـــــاد مقداری تــو را
زان سخن بگریست افلاطــون به درد روی آورد از ســر دردی به مـــرد
گفت: میگریم که در دل مشکلی است تا چه کردم کان پسند جاهلی است
هر چه باشـــد مرد نـــادان را پسنــد مرد دانـــا را بود آن تختــــه بند
میندانـــم تا پسنـــد او چه بــــود؟ تا از آن توبــــه کنم در حال، زود
یک ستایـــش کان ز جاهل آیــــدم صد عقوبـــت دان که حاصل آیدم
(عطار نیشابوری، مصیبتنامه، تهران، زوار، 1338، ص 47)
از عجایب بدن انسان کم و بیش میدانیم؛ ما هر از گاهی یک مطلب جالب میتواند ما را متحیر کرده و به سیستم آفرینش خود بیشتر پی ببریم. در اینجا به چند مورد از این مطالب اشاره میگردد.
1- معده، سیدی فوقالعاده قوی ترشح میکند
در بدن ما اسیدی بسیار خطرناک وجود دارد که هیچ امنیت پروازی نمیتواند آن را توقیف کند. این مطلب دیگر بر کسی پوشیده نیست که معده برای هضم غذاهایی که میخوریم ،اسیدی بسیار قوی به نام هیدروکلریک اسید (HCL)ترشح میکند. ترکیبی قدرتمند برای حل کردن فلزات در صنعت. اما جالب اینجاست که این اسید بسیار قوی توسط دیواره بسیار نازک احاطه شده است. همچنین در سه روز اول مرگ، آنزیم هایی که غذای ما را هضم میکردهاند، شروع به خوردن خودمان میکنند.
2- حالت فیزیکی بدن در یادآوری خاطرات تاثیرگذار است
آیا لحظات ازدواج خود را به یاد نمیآورید؟ سعی کنید به روی دو زانو نشسته و لحظهای را که به همسر خود گل میدادید ،بازسازی کنید. خاطرات با حواس پنجگانه ما و موقعیت فیزیکی بدن ما رابطه مستقیم دارند. یک آهنگ خیلی ساده میتواند خاطرات بسیاری را از گذشته ما به یاد آورد،همچنان که یک صدای زنگ دوچرخۀ قدیمی میتواند راه مدرسه را به یاد ما آورد. تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته است نشان میدهد که موقعیت فیزیکی بدن، در صورتی که مانند یکی از لحظات انجام عملی در گذشته باشد، میتواند به یادآوری آن عمل را بسیار راحت نر نماید.
3- استخوان ها کمبود مواد معدنی بدن را تامین مینماینداستخوان ها دربردارنده کلسیم و فسفر هستند که این دو عنصر برای سیستم عصبی و عضلات به کار گرفته میشوند. چنانچه هریک از این دو عنصر دچار کمبود در بدن شده و توسط غذایی که میخوریم، تامین نشود، هورمون هایی ویژه این دو عنصر را از داخل استخوان ها بیرون کشیده تا کمبود این دو عنصر جبران شود و هر زمان که مصرف آن ها به اندازه کفایت رسید، دوباره تعادل برقرار میگردد.
4- مقدار زیادی از غذایی که میخوریم، صرف فکر کردن میشود!
در حالی که مغز فقط مقدار کمی از وزن بدن را شامل میشود، 20% از کالری و اکسیژن بدن را استفده مینماید. برای همین منظور است که سه شریان اصلی خون به مغز وارد میشود تا اکسیژن مورد نیاز توسط سلول های خون تامین گردد. یک انسداد و یا اشکال در هر یک از این شریان ها باعث گرسنه ماندن سلول های مغز میگردد. ( به همین دلیل است که هنگام فکر کردن زیاد، بسیار گرسنه میشویم).
5- خنده مسری است
وقتی کسی را میبینیم که میخندد و یا خمیازه میکشد، خودبه خود ما نیز، میخندیم و یا خمیازه میکشیم. تحقیقات اخیر نشان میدهد که خنده یکی از بهترین راه ها برای ارتباطات اجتماعی است. شنیدن صدای خنده مغز را وادار به تحریک عضلات صورت میکند. در مورد گریه نیز به همین صورت است.
6- بدن شامل رنگ های متنوعی است
رنگ پوست انسان بستگی به ملانین، ماده رنگی بدن دارد. بدن انسان بدون رنگ خاصی، به رنگ کرمی روشن میباشد، قسمت هایی هم که رگ های خونی به پوست نزدیک ترند به قرمزی میزند. رنگ مشکی نیز طبق تحقیقات جهت جلوگیری از عوارض نور خورشید، اشعه اولترا ویوله میباشد که همان طور که شاهدیم، قسمت هایی از زمین که نور خورشید تقریبا عمود میتابد، شامل انسان هایی با پوست تیره میباشد. یک نوع رده بندی رنگ پوست به این صورت میباشد :
بسیار روشن (نژاد سلت Celtic)
روشن (اروپایی روشن پوست)
روشن متوسط (اروپایی تیره پوست یا نژاد هند و اروپایی)
نیمه تیره (نژاد مدیترانهای)
تیره (قهوهای)
سیاه پوست
7- انسان زنده میماند اگر …. نداشته باشد
با این حال که بدن انسان بسیار شکننده و ضعیف است و با یک شلیک گلوله و یا یک عدد ویروس، از بین میرود،ولی با از دست دادن بسیاری از قسمت های بدن، باز هم میتوان زنده ماند. یک انسان میتواند بدون داشتن طحال، معده، یک کلیه، 75% از ریهها، 80% از رودهها، و همچنین قسمت های لگن به پایین و دست ها زنده بماند.
8- ضرورت خواب برای بدن مانند نیاز به اکسیژن است
به اندازهای که بدن به غذا نیاز دارد، به خواب نیز نیاز دارد. اما دقیقا به همان اندازه؟ خیر. بدن انسان بدون غذا و فقط با آب میتواند یک تا حد اکثر دوماه (بستگی به چربی و سایر عوامل موجود در بدن دارد) زنده بماند؛در حالی که بیشترین رکوردی که از نخوابیدن به جای مانده، توسط فردی به نام “رندی گاردنر” به مدت 264 ساعت (11 روز) بوده است.
9- فشار ایجاد شده توسط قلب به اندازه پاشش خون تا ارتفاع 10 متر است.
10- هنگام حرکت بیش از 300 ماهیچه به کار میآیند تا بتوانیم درست بایستیم.
گردآوری: گروه اینترنتی تاجریان
منبع: pourali.net
نکاتی بسیار قابل تامل درباره فقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر