دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

آیا میوه ها منشأ نفخ شکم هستند؟

آیا میوه ها منشأ نفخ شکم هستند؟

 دانلود این مطلب در قالب PDF

 

میوه ها و رودۀ ناپایدار

کولیت و سندروم رودۀ تحریک پذیر، بیماری هایی هستند که غالباً دردناک اند و حجم معده را تقریباً دو برابر می کنند.

روده قار و قور می کند، کش و قوس می آید، دچار گرفتگی می شود و باد می کند، انگار فرد در ماه ششم بارداری اش است.

ادامه مطلب ...

چهل نکته ناب زندگی

چهل نکته ناب زندگی 

کرایگ هایپر؛ نویسنده، محقق، مقاله نویس، مجری رادیو و تلویزیون و یک سخنران حرفه ای است. در ۲۵ سال گذشته، او با کارهایش به عنوان یک کارشناس حرفه ای موفقیت در حوزه های شخصی و اجتماعی معرفی شده. هاپیر یک سایت هم درباره سخنرانی موثر دارد که در آن نوشته:

«من خواسته ام بخش های مهم کتاب های کمکی که تا به حال خوانده ام و تجربه هایی را که در زندگی ام داشته ام ، به صورت ۴۰ نکته کلیدی فشرده کنم و در اختیار دیگران بگذارم تا در هر زمان بتوانند آن را بخوانند. مطمئنا کتاب هایی که در سطح جهانی فروخته می شوند و درباره خودیاری هستند، ممکن است برای بعضی ها قابل استفاده باشند؛ ولی من مایلم چیزی بنویسم که برای همه مفید واقع شود.» 

 حالا این شما و این هم ۴۰ توصیه کرایگ هایپر. حتما بخوانید و قضاوت کنید.

 ۴۰ نکته بسیار مهم که می تواند تجربه خیلی خوبی باشد. آن را در ادامه مطلب ببینید.

ادامه مطلب ...

ده نکته درباره گوشی موبایل

ده نکته درباره گوشی موبایل

 دانلود این مطلب در قالب PDF

۱- آیا می دانستید برای در دسترس نبودن می توانید از فویل آلومینیوم استفاده کنید و آن را دور گوشی بپیچید؛ یعنی گوشی را با آن بسته بندی کنید؟

۲- آیا می دانستید در صورت استفاده از تصاویر متحرک در Background گوشی مصرف باتری فوق العاده بالا می رود؟

ادامه مطلب ...

اعمال شرعی ویژه شب زفاف -آرامش زنان شرط اول

اعمال شرعی ویژه شب زفاف -آرامش زنان شرط اول

 دانلود این مطلب در قالب PDF

علت انتخاب این مقاله عدم رضایت جنسی زنان - ترس زنان و عدم آگاهی مردان از عمل نزدیکی به خصوص اولین همبستر شدن با همسر می باشد . متاسفانه غالبا اکثر اقایون به لذت جنسی خود در عمل نزدکی فکر می کنند. آن ها از ترسی که در ذهن خانم ها از اولین رابطه جنسی و پایان باکرگی است، اطلاعات آن چنانی ندارند. دستورات اسلام باعث ارامش بیشتر در این معقوله می شود .

س - کارهایی که ما باید در شب زفاف انجام بدهیم، دعا و نمازهایی که باید بخوانیم (لطفا با معنی)برایم بگویید ، لطفا اگر مقدور است کتابی در مورد مسائل زناشویی و احکام آن برایم بفرستید و هزینه اش هم هر چقدر شد برایتان پست می کنم؟

ادامه مطلب ...

عوارض کمبود ویتامین B12

عوارض کمبود ویتامین B12

 دانلود این مطلب در قالب PDF

یک متخصص تغذیه ورژیم درمانی درباره خواص ویتامین B12 گفت: این ویتامین خواص متعددی دارد که می تواند در چرخه شکل گیری سلول های جنینی و نوزادی نقش موثری داشته باشد.

دکتر سید ضیاء الدین مظهری اظهار داشت: کمبود ویتامین B12 می تواند موجب کم خونی، احساس ضعف، افسردگی، زخم دهان و زبان، اختلالات روحی، کاهش حافظه، کاهش وزن، اختلال در راه رفتن و بوی بد دهان شود .این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ذخیره شدن این ویتامین در بدن اظهار داشت: این ویتامین در کبد ذخیره می شود و اگر فرد سال های متمادی از این ویتامین استفاده نکند، کمبودی در بدنش ایجاد نمی شود.

ادامه مطلب ...