جوراب ها معمولاً به دلیل رفتن و ماندن در داخل کفش ارزش چندانی ندارند. اما اگر بتوان دیدی بیش از نقش اساسی و مرسوم به آن ها داشت ، جوراب های کهنه استفاده های عملی مختلفی خواهند داشت(داشته باشند.).
تسکین دهندگی درد، اسباب بازی یک حیوان خانگی و فرزدن مو تنها برخی از نقش های جایگزین جوراب می تواند باشد. هشت تحول خلاقانه که حتی ممکن است حسادت کفش های شما را برانگیزاند عبارتند از:
دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....با این نکات بیشترین استفاده را از زندگی تان ببرید
با این نکات بیشترین استفاده را از زندگی تان ببرید
دانلود این مطلب در قالب PDF برای آن ها که تصمیمات مهم می گیرند، زندگی می تواند کاملاً متفاوت باشد. معنا و مفهوم زندگی شما همان چیزی است که خودتان هر روز با اعمال و افکارتان می سازید. زندگی از انتخاب های شما تشکیل می شود و تصمیم گیری اهمیت زیادی دارد؛ زیرا هر انتخاب شما هم عواقب و هم فوایدی به دنبال دارد؛ سعی کنید همیشه قبل از هر تصمیم این دو را در نظر بگیرید.
بخورنخورهای افطاری و سحری
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواد غذایی مناسب برای وعده سحری
توصیه یک متخصص تغذیه درباره ماه رمضان؛
مواد غذایی مناسب برای وعده سحری
خبرگزای آریا- مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی شود؛ زیرا مصرف مواد غذایی شیرین با تحریک انسولین موجب ورود قند خون به داخل سلول ها و در نتیجه کاهش قند خون شده و فرد زودتر گرسنه می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وب دا، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: بهتر است در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مانند سبزی خوردن مصرف شود؛ زیرا سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند.
دکتر زهرا عبداللهی افزود: برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ وسایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود.
وی تصریح کرد: عبادت هایی که بعد از افطار در ماه رمضان انجام می شود، به متابولیسم غذا کمک می کند؛ زیرا در نماز خواندن تمام ماهیچه ها و مفاصل درگیر هستند و می تواند جانشین یک ورزش با شدت متوسط باشد که کالری مصرف می شود.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افراد باید از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنند؛ زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد، می شود.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از وب دا، سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ضمن بیان این مطلب اظهار داشت: بهتر است در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مانند سبزی خوردن مصرف شود؛ زیرا سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها مواد معدنی و مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند.
دکتر زهرا عبداللهی افزود: برای تامین آب مورد نیاز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کمرنگ وسایر مایعات به ویژه آب برای جبران کم آبی بدن نوشیده شود.
وی تصریح کرد: عبادت هایی که بعد از افطار در ماه رمضان انجام می شود، به متابولیسم غذا کمک می کند؛ زیرا در نماز خواندن تمام ماهیچه ها و مفاصل درگیر هستند و می تواند جانشین یک ورزش با شدت متوسط باشد که کالری مصرف می شود.
این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افراد باید از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب کنند؛ زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن در طول روز به آن احتیاج دارد، می شود.
کد خبر: 20120721160950192
۱۴ درمان فوری برای نیش پشه
۱۴ درمان فوری برای نیش پشه
دانلود این مطلب در قالب PDF 
معمولا در فصل تابستان با گرم شدن هوا، مزاحمت های پشه ها برای انسان ها بیشتر می شود، بنابراین باید به دنبال راه هایی برای مقابله با گزش پشه و درمان های خانگی ناشی از خارش آن باشیم.
بسیاری از افرادی که حساسیت بیشتری نسبت به نیش پشه دارند و همچنین بچه ها که واکنش شدیدی نسبت به گزش پشه از خود نشان می دهند، می توانند با به کارگیری موارد زیر از فصل تابستان لذت ببرند.
به جای خرید مواد شیمیایی از داروخانه برای تسکین خارش حاصل از نیش پشه، می توانید از درمان های خانگی زیر استفاده کنید: