دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....لزوم توجه به اولویت ها!
لزوم توجه به اولویت ها!
احتمالاً کتاب «قلعه ی حیوانات» نوشته ی «جورج اورول» را خوانده اید .
ماجرای این کتاب، داستان حیوانات یک مزرعه علیه اربابِ زورگوست. حیوانات دست به دستِ هم می شوند و ارباب و خانواده اش را از مزرعه بیرون می کنند و خود مدیریت مزرعه را به دست می گیرند.
اولین کار آن ها پس از پیروزی انقلابشان تنظیم عهد نامه ای است که طبق آن همه ی حیوانات با هم برابرند و هیچ کس حق ندارد خود را ارباب و مالک دیگران بداند، اما چیزی نمی گذرد که خوکی که مدیریت مزرعه را به دست گرفته است، آرام آرام عهدنامه را تغییر می دهد و برای خود و اطرافیانش حقوق و امتیازات ویژه ای وضع می کند
در این میان، اسبی در این مزرعه زندگی می کند به نام «باکستر» که به لحاظ
خوش خلقی، صبوری و پشتکار، مورد احترام همه ی حیوانات است. اسب سمبل ونماد
نجابت است.
حیوانات
از او می خواهند کمکشان کند تا در مورد شرایط جدید تصمیم بگیرند، اما
«باکستر» سخت مشغول کار است و به اطرافش توجهی ندارد. شعار او این است: «من
کار می کنم!»
و احساس می کند که باید کار خود را به بهترین شکل انجام دهد و کاری به کار دیگران نداشته باشد. گرچه «باکستر» می توانست از اتفاق وحشتناکی که در«قلعه ی حیوانات» رخ می داد ،جلوگیری کند، چنان سرش به کارش گرم بود که فقط هنگامی از «تغییرات» باخبر شد که خوک حاکم، او را به یک سلاخ فروخت.
اولویت بندی (Priority setting) از مهم ترین مهارت های زندگی است.
شما هر چقدر زیبا ویولن بنوازید، در یک قایق در حال غرق شدن، ویولن نواختن در اولویت قرار ندارد.
شما هرچقدر کشاورز قابلی باشید، در یک مزرعه ی در حال سوختن، سم پاشی و آفت زدایی در اولویت قرار ندارد.
شما
هر چقدر آرایشگر قابلی باشید، اصلاح کردن سر و صورت فردی که دچار حمله ی
قلبی شده است و باید بلافاصله به بیمارستان انتقال یابد را عاقلانه نمی
دانید.
«کارل مارکس»، فیلسوف آلمانی، یکی از افسون های جامعه ی سرمایه داری را«تخصصی شدن» می داند. هرکس چنان سرش به کار و تخصص خود گرم است که فراموش می کند کل این جامعه به کدام سو حرکت می کند. باهوش ترین و سخت کوش ترین آدم ها گرفتار الگوی «باکستر» می شوند و مسائل کلان اجتماعی را از یاد می برند.
#پیش_به_سوی_دموکراسی
@democracyy
پاپ منکر جهنم شد!
پاپ منکر جهنم شد!
رهبر کاتولیکهای جهان اعلام کرد: کلیسا دیگر به جهنمی که انسان ها در آن زجر بکشند، اعتقادی ندارد!
به گزارش شفقنا، پاپ فرانسیس- در خطبهای که در آن تعجب همگان را برانگیخت، اعلام کرد:
کلیسای کاتولیک دیگر به جهنم معتقد نیست، زیرا این موضوع با عشق خداوندی تعارض دارد و آدم و حوا داستانی بیش نیستند.
پاپ
در آخرین خطاب خود تاکید کرد: ما با تفکر و دعا فهم جدیدی از برخی عقاید
به دست آوردیم؛ کلیسا دیگر به جهنم اعتقادی ندارد، زیرا اعتقاد به این
موضوع، عشق الهی را زیر سؤال میبرد. همچنین خداوند قاضی نیست؛ بلکه
دوستدار بشریت است.
وی
در ادامه تصریح کرد: خداوند قصد محکومیت کسی را ندارد، علاوه بر آن داستان
آدم و حوا تنها یک اسطوره است و جهنم تنها کنایهای از روح تنها است.
پاپ
فرانسوا با بیان این که تمام ادیان صحت دارند، زیرا از قلب تمام افرادی
سرچشمه گرفتهاند که به وجود خداوند ایمان دارند، تصریح کرد:
کلیسا در گذشته در مورد برخی مسایل اخلاقی به شکل نادرستی برخورد میکرد،
اما امروز به نقش خود به عنوان قاضی پایان داده و آغوش خود را به روی تمام
گروههای مختلف از جمله همجنسگرایان، لیبرالیستها، محافظهکاران،
کمونیستها و طرفداران سقط جنین گشوده و از آنان میخواهد به آن بپیوندند؛
زیرا همگی خداوند را دوست داریم و همگی یک خدای واحد را میپرستیم.
وی
در ادامه تاکید کرد: وقت آن رسیده است که تعصب را کنار بگذاریم و اعلام
کنیم که حقیقت دین قابلیت تغییر و پیشرفت دارد، به طوری که حتی بیدینان و
کافران نیز با دیدن محبت الهی؛ وجود الله را به رسمیت بشناسند و بعد از آن
روح خود را خالص کنند.
پاپ
فرانسیس با اشاره به این که انجیل کتاب مقدس مسیحیان است؛ بیان کرد: با
وجود آنکه انجیل کتاب زیبایی است، اما در آن کلمات و عباراتی وجود دارد که
همگان را به تعصب و محاکمه دعوت میکند، در حالی که زمان آن رسیده است تا
این بخشها مورد بازبینی قرار گیرند!
وی در ادامه اظهار امیدواری کرد در آینده یک زن به مقام پاپی برسد.
باهوش بودن مهم تر است یا متفکر بودن؟
باهوش بودن مهم تر است یا متفکر بودن؟
برای اثبات این که باهوش بودن چقدر مهم است، کافی است زندگی باهوش ترین انسانی که از او تست گرفته شد را ارزیابی کنیم .
در یک سالگی توانست بخواند .
در ۹ سالگی به ۸ زبان زنده دنیا صحبت می کرد.
در ۱۲ سالگی وارد معتبرترین دانشگاه جهان یعنی هاروارد شد .
توانایی خارق العاده در یادگیری زبان های متفاوت و ریاضیات داشت.
برخی بهره هوشی او را ۲۵۰ تخمین زده اند .
در سن ۴۶ سالگی هم از دنیا رفت .
یکی از کارهای مشهور او اختراع زبان Vendergood بود.
آیا او را می شناسید؟؟؟
برای این که اسم او را بدانید باید به اینترنت مراجعه کنید .
«ویلیام جیم سایدیس» بهره هوشی اش از انیشتن و ادیسون و داوینچی و هر انسان چند قرن اخیر بیشتر بوده .
پس چرا ما او را نمی شناسیم؟!
چون ما در نهایت انسان های متفکر برایمان تاثیرگذار خواهند بود نه صرفا انسان های باهوش.
هوش یک ابزار است و تفکر ،مهارت استفاده از این ابزار .
من نمی دانم اگر سایدیس به اندازه ادیسون متفکر بود، چی اختراع می کرد، ولی می دونم که از هوشش می تونست بهتر استفاده بکنه .
والدین عزیز پس این قدر دنبال عدد آی کیو نباشید.
ما نیاز به تفکر داریم...از مسابقه کی باهوش تره به تمرین تفکر بپردازیم.
درود به مادر و سپاس از پدری که می داند مهارت تفکر را باید تا قبل از نوجوانی به کودکش بیاموزد.
@sonjoobonjoo
سونوگرافی عناصر سطحی
Motahar.sono, [09.05.16 07:21]سونوگرافی عناصر سطحی
عناصر سطحی شامل اعضایی مانند پوست، غده تیروئید در گردن، غدد بزاقی و پستان ها است. ابداع دستگاه های بسیار جدید سونوگرافی که با فرکانس های فوق العاده بالای صوت کار می کنند، امکان بررسی عناصر سطحی را فراهم آورده است. به جهت اهمیت بالای پستان ها و غده تیروئید به این دو مورد اشاره می نماییم.
@motaharsono
1) سونوگرافی غده تیروئید
غده تیروئید نیز مانند سایر غدد بدن می توان دچار تومورهای توپر یا حفرات توخالی (کیست) شود. معمولاً متخصص غدد مترشحه داخلی پس از معاینات اولیه و احیاناً انجام اسکن رادیو ایزوتوپ، سونوگرافی غده تیروئید را به دو منظور درخواست می کند:
۱) تشخیص تومورهای توپر از کیست ها
۲) تشخیص این مسئله که غده تیروئید فقط در گردن قرار دارد یا این که به داخل سینه و پشت جناغ کشیده شده است.
@motaharsono
آمادگی های پیش از سونوگرافی غده تیروئید
ـ نیاز به آمادگی خاصی نیست.
ـ در حین سونوگرافی حرف نزنید و غیر از مواقعی که پزشک سونوگرافیست اجازه می دهد، آب دهانتان را قورت ندهید.
ـ نتایج آزمایش ها و اسکن رادیوایزوتوپ قبلی را همراه داشته باشید.
@motaharsono
2) سونوگرافی بیضه ها
بیضه ها که اعضای اصلی تولید مثل در مردان به حساب می آیند نیز ممکن است بنا به دلایلی متعددی تحت سونوگرافی قرار گیرند. از جمله این موارد می توان به واریکوسل (گشادی و اتساع سیاهرگ های بیضه)، هیدروسل (آب آوردن کیسه بیضه) و بیضه های پایین نیامده (بیضه هایی که پایین نیامده یا به داخل کانال کشاله ران و شکم کشیده شده اند)، ضربه های وارده به بیضه و پیچش بیضه ها و ... اشاره نمود. معمولاً در حین بررسی سونوگرافی واریکوسل از بیمارخواسته می شود تا نفس عمیق کشیده و آن را در سینه حبس کند تا وریدهای بیضه برجسته تر شده و راحت تر تحت بررسی قرار گیرند. به علاوه بیضه ها و کیسه بیضه در حالت ایستاده نیز تحت بررسی قرار می گیرند.
حتماً نوزاد پسرتان را در ماه اول پس از تولد جهت معاینه بیضه ها به نزد متخصصان اطفال ببرید. توجه داشته باشید که پایین نیامدن بیضه ها و باقی ماندن آن ها در داخل شکم و کانال اینگوینال (کشاله ران) احتمال نازایی و بروز سرطان در بیضه ها را افزایش می دهد، لذا باید سریعاً تحت درمان و در صورت نیاز دیگر اقدامات لازم و جراحی قرار گیرند.
در صورت تمایل کانال ما رو به دوستان خود معرفی کنید .
@motaharsono
ایرانی ها، عاشق طالع بینی و کف بینی اند!
بین عبارات این چنینی، طالع بینی و فال بیشترین واژگانی است که ایرانیان جستجو کرده اند و بین ترکیبات مختلف طالع بینی و فال، عبارات طالع بینی ازدواج، طالع بینی ماه، فال حافظ، فال روزانه، فال قهوه و فال تاروت رایج ترین ترکیبات جستجو شده در گوگل هستند.
نکته قابل تأمل عبارت «طالع بینی» است که بین 20 کلمه اول جستجوی ایرانیان جای دارد، اما آیا این ادعاها علمی اند؟ آیا علم ثابت کرده که ماه تولد افراد بر شخصیت شان اثرگذار است؟ یا فیزیک امروز وجود انرژی مثبت یا هاله انرژی افراد را اثبات کرده است؟ آیا اثر درمانی هومیوپاتی یا انرژی درمانی را پزشی امروز تایید کرده است؟
واقعیت این است که لیست بالا و پرسش های این چنینی بسیار طولانی است و نمی توان به همه آن ها پرداخت، شاید هر کدام از ما با بخشی از آن ها مواجه شده باشیم یا حتی مسئله مان باشد.
Google Trends
در دنیایی که هر روز گستره دانش ها افزایش می یابد، طبعا نمی توان در همه حوزه ها متخصص بود و از پزشکی تا فیزیک اطلاعات تخصصی داشت تا با کمک آن اطلاعات بتوان ادعاها را راستی آزمایی و صحت و سقم آن ها را بررسی کرد، اما خوشبختانه روش و ابزارهای علم روشن است و آشنایی مختصر با چیستی علم و نحوه کارکرد آن (Scientific Method) و پرورش مهارت تفکر نقادانه (Critical Thinking) می تواند ما را از بسیاری از این فریب ها مصون دارد.
واقعیت این است که برای بسیاری از ما اتفاقات رازآمیز جذاب است؛ نیروهای فراطبیعی، توانایی خواندن ذهن افراد، پیشگویی آینده یا شاید توانایی ارتباط برقرار کردن با ابعاد بالاتر! شاید برای تان جالب باشد که بدانید اعتقاد به مسائل این چنینی تا حدود زیادی جهانی است.
برای مثال نتایج نظرسنجی های موسسه افکار Public Policy Polling آمریکا نشان می دهد که 71 درصد آمریکایی ها انواعی از پدیده های فراطبیعی را باور دارند. 41 درصد به احساسی ورای حواس پنج گانه فیزیکی و 29 درصد به طالع بینی معتقد هستند؛ بدان معنی که موقعیت اجرام آسمانی به گونه ای در سرنوشت انسان ها موثر است.
مطالعات آماری جالب دیگری هم انجام شده است. مثلا نتایج نظرسنجی موسسه «هریس» در ایالات متحده حاکی از آن است که 21 درصد آمریکایی ها معتقدند دولتمردان وجود غریبه های فضایی را از افکار عمومی پنهان می کنند.
چه چیزی علمی است؟
علم به معنی Science، نوعی فعالیت سازمان یافته است که هدف آن تولید و ساماندهی دانش درباره جهان طبیعی یا پدیده های طبیعی، بر مبنای امور تجربی و در قالب تبیین ها و پیش بینی های آزمون پذیر است. یعنی به عبارتی همان کاری است که دانشمندان در دانشگاه ه ها و مراکز تحقیقاتی و پژوهشی انجام می دهند.
این فعالیت چند ویژگی منحصر به فرد دارد که آن را از حوزه های دیگر معرفت بشری متمایز می کند. یکی از مهم ترین ویژگی های نهاد علم، گشتن به دنبال اطلاعاتی است که درک صحت و سقم آن ها برای دیگران امکان پذیر باشد، یعنی آن اطلاعات در چنان شرایطی به دست آمده باشد که دیگر افراد صاحب صلاحیت نیز بتوانند مشاهدات مشابهی انجام دهند و ببینند که آیا همان نتایج به دست خواهد آمد یا نه.
دومین ویژگی مهم روش علمی کنترل است؛ یعنی به کارگیری فرآیندی خاص برای کاستن از خطا، هم در مشاهدات و هم تفسیر نتایج تحقیقات.
ویژگی مهم دیگر شک سازمان یافته است. رد علوم تجربی تقریبا هیچ گزاره یقینی و نهایی وجود ندارد و فعالیت ها و محتویات علمی همیشه در فرآیند اصلاح و بهبود دادن قرار دارند. در علوم تجربی آزمایش ها صحت یک نظریه را تایید یا رد می کنند و هیچ وقت آن نظریه را اثبات نمی کنند. در واقع هر مشاهده که موید یک نظریه باشد، درجه صحت آن نظریه را افزایش می دهد. یکی از مهم ترین ویژگی های دیگر گزاره های علمی این است که آن ها همواره باید تن به محک تجربه بدهند.
فرض کنید شخصی ادعا کند در تخم مرغ، قورباغه ای وجود دارد که با اولین و کوچک ترین ضربه تبدیل به سفیده و زرده تخم مرغ می شود و هرگونه فعالیت در راه شناخت محتویات درون آن، مثلا روش ایکس ری همچنان قورباغه را تبدیل به محتویات معقول تخم مرغ کند!
خب این روش در هیچ حالتی تن به محک تجربه نمی دهد و نمی آن را به راستی آزمایی نهاد. حتی اگر چنین ادعایی درست باشد، علمی نیست. شاید بهتر باشد بگوییم چنین ادعایی را با روش های علمی نه می توان تایید و نه می توان رد کرد.
شبه علم یعنی چه؟
شبه علم ادعاها و باورهایی است که ادعای علمی بودن دارند، اما با روش های علمی فرسنگ ها فاصله داشته و در واقع به طور فریبنده ای از ادبیات و کلمات جهان علم برای بیان اموری خلاف واقع و تایید نشده استفاده می کنند. شاید مهم ترین خصوصیت آن ها این باشد که تقریبا هیچ یک از ویژگی هایی را که برای روش علمی ذکر شده اند، دارا نیستند. هدف شبه علم جذب مخاطب غیرمتخصص و سوءاستفاده از عدم آگاهی آن ها و در بسیاری از موارد سوءاستفاده های مالی از این ناآگاهی هاست.
همه شبه علم ها خصوصیات تقریبا مشترکی دارند و همین مسئله سبب می شود که به آسانی از محتویات اصیل علمی تمایز یابند. شاید بخشی از آنچه را که به غلط از متافیزیک برداشت می شود، بتوان در دسته شبه علم قرار داد؛ اموری مانند انرژی درمانی، طالع بینی، فال قهوه، احضار ارواح، پیش بینی سرنوشت و بیان ویژگی های شخصی بر اساس ماه تولد، چاکراهای بدن، انرژی های فراکیهانی! و اموری از این دست که در مواقع لزوم همه ادعای علمی بودن دارند و در مواقعی دیگر می گویند هنوز دانش بشری به این چیزها دست پیدا نکرده است. در دیاگرام زیر بعضی از ویژگی های آن ها را مرور می کنیم.
تن به محک تجربه نمی دهند
از عبارات مبهم شبه علمی استفاده می کنند که معنای مشخصی ندارد. مثلا وقتی می گویند انرژی امواج، معلوم نیست مقصودشان آیا همان انرژی حاصل از امواج الکترومغناطیسی است که همه اشیا بسته به دمای شان در طول موج های مختلف از خود ساطع می کنند یا نوع دیگری از انرژی است؟!
از مراجع مشکوک و نامعلوم استفاده می کنند، مثلا می گویند دانشمندان ژاپنی اثبات کرده اند که ... این روش ارجاع یکی از مشخصه های بارز ذکر منبع در شبه علم است و معمولا در آخر هم معلوم می شود که چنین دانشمندانی اصلا وجود خارجی ندارند.
ارجاع دقیق علمی یعنی به شما نام فرد، دانشگاه، تیم تحقیقاتی یا نام ژورنالی را که نتایج پژوهش در آن منتشر شده است، ارائه دهد.
توطئه اندیشی، استفاده ناشیانه از کلمات ثقیل علمی مانند فیزیک کوانتوم، نسبیت، اشعه کیهانی و ... تکیه بر همهمه و شایعه به جای انتشار مدعاها و استدلالات متقن، تکیه بر تک نگاری تجربه های شخصی و طرح کردن قوانین تازه برای طبیعت از دیگر مشخصه هایی است که معمولا در عموم شبه علم ها یافت می شود.
علت چیست؟
واقعیت این است که به دلیل حجم عظیم ادعاهای شبه علمی در جهان، دانشمندان و محققان فرصت کافی برای بررسی همه آن ها را ندارند. در واقع بهتر است بگوییم وقت پژوهشگران بسیار با ارزش تر از آن است که به بررسی همه این توهمات بپردازند. با وجود این، بسیاری از این ادعاها با روش های علمی و توسط مراکز معتبر علمی مورد آزمون قرار گرفته اند. مثلا در مورد اثر داروهای هومیوپاتی تحقیقات مفصلی انجام شد و در هیچ یک از آن ها هیچ اثر درمانی معناداری از این داروها اعلام نشد.
یکی از تازه ترین این گزارش ها هفته اول اسفند 1394 منتشر شد. بر اساس این گزارش، پروفسور پل گلاژیو و گروهش از «دانشگاه باند» استرالیا در پژوهشی با حمایت «شورای ملی سلامت و تحقیقات پزشکی» این کشور، با تمرکز روی 68 وضعیت مختلف سلامت از مجموع 57 بازنگری نظام مند 176 آزمایش هومیوپاتی درمانی به بررسی تایید یا رد این شیوه پرداخت و نشان داد که هیچ مدرکی دال بر توانایی درمانی هومیوپاتی وجود ندارد و این شیوه فقط «اثر پلاسیبو» (Placebo Effect) یا داروی تلقینی دارد.
مقالاتی که نتایج این تحقیقات را گزارش داده اند، در سایت pubmed که یکی از مهم ترین و معتبرترین منابع علمی در حوزه پزشکی و سلامت است منتشر شده و در دسترس عموم است.
همچنین اواخر اسفند 1394 (مارس 2016) دانشگاه بارسلون اسپانیا اعلام کرد مقطع کارشناسی ارشد رشته پزشکی هومیوپای را به حالت تعلیق درآورده است. دانشگاه های سویل، کوردوا و ساراگوسا نیز از دیگر دانشگاه های اسپانیا هستند که در سال های اخیر دوره های مختلف تدریس هومیوپاتی را تعطیل کرده اند.
تحقیقات فراوانی هم برای تایید و راستی آزمایی موارد فراطبیعی و ماورایی انجام شده است، اما تاکنون هیچ مرجع معتبر علمی صحت ادعای هیچ یک از آن ها را تایید نکرده است. افراد زیادی در اقصی نقاط جهان وجود دارند که ادعاهای عجیبی از قبیل ارتباط با مردگان، ارسال انرژی، در اختیار داشتن نیروهای ماورایی و ... دارند.
جالب است که بعضی از نهادها و مراکز علمی جایزه های بزرگی در نظر گرفته اند برای این که شخصی بتواند در شرایط آزمایشگاهی و تکرارپذیر، صحت ادعاهای این چنینی را نشان دهد که تاکنون هیچ یک از این اشخاص موفق به اثبات صحت ادعاهای خود نشده اند. بنیاد جیمز رندی یکی از این نهادهاست که جایزه یک میلیون دلاری برای اثبات چنین ادعاهایی در نظر گرفته است.
به نظر می رسد فقدان مهارت تفکر نقادانه در دانش آموزان و دانشجویان و سطح پایین آگاهی عمومی از روش علمی و همچنین ضعف تفکر عقلانی از علل اصلی گرایش به چنین باورهایی است. شاید ترویج علم، عقلانیت و روش درست تفکر موثرترین سلاح برای مبارزه با باورهای مخرب این چنینی در جامعه باشد.
مهم ترین حوزه ای که شیوه درست فکر کردن را به ما یاد می دهد، فلسفه است.
«خرافات همه جهان را به آتش می کشد، فلسفه شعله ها را فرو می نشاند.» (والتر)