مراحل تشکیل یک باور

مراحل تشکیل یک باور

آنچه ناممکن را به واقعیت تبدیل می کند، معجزه نیست...
بلکه باور توست....
(اسکاول شین)
شاید همه مردم و من و شما، دارای باور های مثبت، درست، پاک و محکم نباشیم. اما این امکان را داریم تا باورهای لازم و مثبت را در ذهن و ناخودآگاه و هوشیاری خود ایجاد کنیم.!!!
تعریف باور: اولین اطلاعات در مورد یک موضوع که وارد ذهن می شود و ذهن با سنجش، به درستی و محکم بودن آن ایمان آورده و شک نمی کند.(یقین)
همچنین اگر همان مطلب بارها تکرار شود، ذهن تصور می کند که بدیهی است و به صورت خودکار آن را می پذیرد و قبول می کند که درست است. (تلقین)
درست مثل زمانی که ما افراد زیادی را می بینیم که در یک فعالیت خاص موفق می شوند، و ما ناخود آگاه به این باور می رسیم که ما هم می توانیم مثل آن ها موفق شویم.
بنابر این گفته ها:
ما ابتدا باید در هر بخش از زندگی باور های غلط و نادرست را شناسایی کنیم و برای تغییر و تبدیل به باور مثبت و درست اقدام کنیم.
چگونه:
با استفاده از یقین و تلقین
به این صورت که اطلاعات جدید و محکم جدیدی به دست بیاوریم که توانایی شکستن باور قبلی را داشته باشد و مستقیما بر درستی اطلاعات منفی و غلط قبلی شک و تردید ایجاد کند. و باعث شود اطلاعات جدید پذیرفته شود و جایگزین.
همی نطور می توانیم جملات تاکیدی مناسب را با هدف مشخصی طراحی کنیم و به کار بگیریم. البته جملات تاکیدی تنها در دو حالت موثر خواهد بود.
اول: حتما باید با روش درست و کاملا مثبت طراحی شود و روی کاغذ مکتوب شود.

با صدای رسا گفته شود (از روی متن مکتوب خوانده شود) تا فرد خودش بشنود.

این صدای خواندن جمله تاکیدی را می توان ضبط کرد و با استفاده از دستگاه پخش کننده به دفعات بسیار زیاد گوش کرد.
نکته: به دلیل ساختار ضمیر ناخود آگاه (بحث مفصل جداگانه ای نیاز دارد) اگر لحن گویش به صورت رباتی یا طنز آمیز باشد، جمله تاکیدی مثبت، موثرتر خواهد بود و ناخودآگاه پذیراتر.

اما نکته کلیدی در تاثیر جملات مثبت تاکیدی، فقط و فقط در تکرار و تکرار به دفعات بسیار زیاد است.