-
استرس، کنترل احساسات را مختل می کند
یکشنبه 5 آبانماه سال 1392 07:02
استرس، کنترل احساسات را مختل می کند بر اساس نتایج یک پژوهش جدید، تنش ها و استرس های روزانه در توانایی کنترل عواطف و احساسات اختلال ایجاد می کنند. بر اساس یافته های پژوهشگ را ن، روش های درمانی متداولی که به افراد در کنترل بهتر احساساتشان کمک می کنند، از قبیل شیوه های درمان اضطراب اجتماعی و هر اختلال روانی دیگر، در...
-
همه چیز درباره بی اختیاری ادرار
شنبه 4 آبانماه سال 1392 07:07
همه چیز درباره بی اختیاری ادرار بی اختیاری ادرار یا هرگونه نشت غیر ارادی ادرار ممکن است در برخی مواقع و در مقادیر اندک چندان آزاردهنده نباشد و از سوی دیگر، برای برخی افراد و به خصوص خانم ها بسیار ناراحت کننده و استرس زا تلقی شود.چرا روی خانم ها تاکید می کنیم؟ برای این که شیوع این مشکل، بین خانم ها شایع تر است و علت آن...
-
سبزی دوستدار مفاصل را بشناسید
جمعه 3 آبانماه سال 1392 16:28
سبزی دوستدار مفاصل را بشناسید پزشکان انگلیسی معتقدند که مصرف مقدار قابل توجهی بروکلی می تواند سرعت پیشرفت التهاب مفاصل را کاهش دهد یا از بروز آن جلوگیری کند. گروه تحقیقاتی دانشگاه آنجلیای شرقی در انگلیس در بررسی های آزمایشگاهی خود اظهار داشتند: نوعی ترکیب موجود در کلم بروکلی، فعالیت آنزیم های مخربی را که به بافت...
-
چرا بعضی از مردها بعد از اولین رابطه جنسی ترکتان می کنند
پنجشنبه 2 آبانماه سال 1392 08:04
چرا بعضی از مردها بعد از اولین رابطه جنسی ترکتان می کنند این اتفاق میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.اگر مردی خیلی زود در رابطه درخواست رابطهجنسی کند، به آسایش و راحتی شما فکر نمیکند.اول این که، اگر مردی خیلی زود بعد از شروع رابطه تقاضای رابطهجنسی کرد، مشخص است که فقط به برآورده شدن نیاز و لذت خودش فکر میکند و به...
-
داروهای نیمه کاره
چهارشنبه 1 آبانماه سال 1392 07:39
داروهای نیمه کاره شاید شما هم در خانه، داروهایی دارید که کامل استفاده نشدند و چون مخصوص یک بیماری خاص بودند، برای بعد هم قابل استفاده نیستند. داروخانهها حتی رایگان هم داروهای دست نخورده رو هم قبول نمیکنن. چه برسه به داروهای نیمه کاره رو. از طرفی میدونیم افرادی هستند که نیازمند این داروها هستند. خوشبختانه موسسه...
-
ایمیل های ارسالی را به صورت خودکار مرتب کنید + آموزش
سهشنبه 30 مهرماه سال 1392 07:23
ایمیل های ارسالی را به صورت خودکار مرتب کنید + آموزش شگفت انگیز: اگر می خواهید صندوق پستی تان در جی میل خیلی شلوغ نشود و ایمیل های ارسالی به صورت خودکار مرتب شود، همراه ما باشید تا نحوه اعمال فیلتر را بر روی نامه ها را آموزش دهیم. با این کار ایمیل های ارسالی به صورت خودکار به برچسبی که شما در فیلتر ایجاد خواهید کرد...
-
چند توصیه برای تبدیل سرگرمی به شغل
یکشنبه 28 مهرماه سال 1392 05:45
چند توصیه برای تبدیل سرگرمی به شغل برترین ها: شما چطور شغل خود را انتخاب کرده اید؟ آیا شغلی را انتخاب کرده اید که فکر می کردید آسان است؟ یا جذاب است؟ یا باکلاس است؟ یا حرفه ای را دنبال کرده اید که به علایق و سرگرمی هایتان ربط دارد؟ به احتمال زیاد تصمیمات خود را بر اساس علایق تان نگرفته اید، ولی باید این کار را می...
-
بهترین داروهای گیاهی برای رفع جوش های غرور جوانی و نوجوانی
شنبه 27 مهرماه سال 1392 06:58
بهترین داروهای گیاهی برای رفع جوش های غرور جوانی و نوجوانی در سن ن و جوانی پوست بیشتر مستعد آکنه است ؛ بنا برای ن بهتر است برای مقابله با ناراحتی ها ی پوستی از گیاهان طبیعی استفاده کنید تا پوست نرم و زیبایی داشته باشید. برای رفع ناراحتی های پوستی می توان از گیاهانی که در این مطلب ذکر شده، استفاده کرد. گزنه : گیاهی که...
-
این بیماری زنانه را با پیاده روی مغلوب کنید
سهشنبه 23 مهرماه سال 1392 06:17
این بیماری زنانه را با پیاده روی مغلوب کنید پژوهشگ را ن دریافته اند زنان می توانند روزانه با یک ساعت پیاده روی ، خطر ابتلا به سرطان سینه را در خود کاهش دهند. انجمن سرطان آمریکا مطالعه ای را به مدت 17 سال بر روی 37 هزار و 615 زن یائسه انجام داده که طی این مدت چهار هزار و 760 نفر از آن ها به سرطان سینه مبتلا شده اند....
-
باانتخاب غذا و کلیک بر روی آن طرز تهیه را ببینید
دوشنبه 22 مهرماه سال 1392 05:56
باانتخاب غذا و کلیک بر روی آن طرز تهیه را ببینید آلبالو پلو ، استامبولی پلوی قالبی ، املت نخودفرنگی ، استیک جگر ، آش جو ، آش شله قلمکار ، آش شله قلمکار 2 ، استامبولی پلو ، آبگوشت مرغ ، آبگوشت آلوچه ، آبگوشت غوره وگوجه ، آبگوشت رب ونعناع داغ ، آبگوشت کشک ، آبگوشت کلم قمری ، آش دوغ ، آب هندوانه با طعم لیمو ، بژی ، باقلا...
-
ویتامیـن های سرشنـاس و مفیـد را بشناسیـم
یکشنبه 21 مهرماه سال 1392 06:43
ویتامیـن های سرشنـاس و مفیـد را بشناسیـم نیاز روزانه ما به ویتامین ها چندان چشمگیر نیست، اما ویتامینها نقش اساسی در امور حیاتی بدن بازی می کنند و از منظر پزشکی مدرن جایگاه بسیار ویژه ای در سلامت انسان دارند. ویتامینها تنوع زیادی دارند حتی برشمردن نام همه آن ها مثنوی هفتادمن کاغذ می شود. در میان این خیل عظیم، چندتایی...
-
چگونه از آزار جنسی کودک مان جلوگیری کنیم؟
شنبه 20 مهرماه سال 1392 07:22
چگونه از آزار جنسی کودک مان جلوگیری کنیم؟ 16 مهر ماه هر سال مصادف با 8 اکتبر روز جهانی کودک می باشد. به همین بهانه مقاله ای در این زمینه تهیه شده است. کودکان همواره با نگاه پاک و معصوم خود به دنیا نگاه می کنند؛ اما دنیای امروز گاه آنقدر بی رحم است که والدین ترجیح می دهند خیلی زود آن ها را از حوادث و خطراتی که ممکن است...
-
ده نشانه این که مردی شما را فقط برای رابطه جنسی میخواهد
جمعه 19 مهرماه سال 1392 17:05
ده نشانه این که مردی شما را فقط برای رابطه جنسی میخواهد حتی بهترین پسرها هم ممکن است فقط به دنبال رابطهجنسی باشند. مردها روشهای مختلفی برای ایجاد این رابطه بدون متعهد شدن دارند. این نوع مردها به چیزی که میخواهند دست پیدا میکنند و وقتی راضی شدند، میروند. روابط عمیق معنای چندانی برای آن ها ندارد. مردهای زیادی...
-
علت خارش پس از رابطه زناشویی چیست؟
جمعه 19 مهرماه سال 1392 06:53
علت خارش پس از رابطه زناشویی چیست؟ مشکلات مختلف واژن میتواند موجب سوزش و خارش آن شود. سوال: اگر بعد از رابطه جنسی دچار سوزش و خارش در ناحیه واژن میشوم، یعنی چه مشکلی دارم؟ پاسخ: ازآنجاکه این علائم تاثیرات طبیعی رابطه جنسی نیستند، میتوانند نشانه این باشد که مشکلی در ناحیه واژن شما وجود دارد. مشکلات مختلف واژن...
-
تربیت جنسی کودکان ، به بهانه روز جهانی کودک
پنجشنبه 18 مهرماه سال 1392 07:14
تربیت جنسی کودکان ، به بهانه روز جهانی کودک 16 مهرماه روز جهانی کودک نامیده شده و هر سال در این روز با برپایی مراسم و جشن های مختلف به کودک و موضوعات مربوط به او پرداخته می شود. موضوع تربیت جنسی کودکان از دغدغه های اصلی و مهم والدین و مربیان است. در موارد بسیاری مشاهده شده که رفتار غلط مربیان و والدین در این زمینه ،...
-
درباره اعتیاد جنسی چه می دانید؟
چهارشنبه 17 مهرماه سال 1392 06:46
درباره اعتیاد جنسی چه می دانید؟ اگر چه اعتیاد جنسی اغلب جدی گرفته ن می شود، اما اختلالی است که بنیان خانواده، روابط و زندگی مشترک را نابود می سازد. در گذشته روان پزشکان رفتار جنسی خارج از کنترل را یک اختلال روانی نمی دانستند، زیرا تحقیقات در این زمینه بسیار اندک بود. اما در سال های اخیر این سوال همواره مطرح بوده است...
-
تمریناتی برای داشتن فکر آزاد
سهشنبه 16 مهرماه سال 1392 07:54
تمریناتی برای داشتن فکر آزاد زندگی این روزهای همه ما به گونه ای شده است که مدام در حال دویدن هستیم و می خواهیم از قافله زندگی عقب نمانیم. این قدر فعالیت و مشغله داریم که از زندگی هیچ نمی فهمیم و کارمان شده انجام وظایفی که خود و حرفه مان برای مان تعیین کرده اند. اما خودمان هم بی تقصیر نیستیم. هیچ کاری را آن طور که باید...
-
نتیجه تحقیقات پروفسور سمیعی
دوشنبه 15 مهرماه سال 1392 07:11
نتیجه تحقیقات پروفسور سمیعی ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده آزاد کننده هورمونی را ترشح می کند به نام کورتیکوتروفین ...این ماده به همراه هورمونش وظیفه تامین انرژی لاز م بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحران اضطراب را دارد ... در واقع همان چیزی است که به بدن کمک می کند بتواند مدیریت هیجان داشته باشد...اما عمر این...
-
اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانم ها بدانند
یکشنبه 14 مهرماه سال 1392 09:38
اسراری که آقایان باید درباره ارضای جنسی خانم ها بدانند خانم ها، خوشحال باشید که در عصر حاضر زندگی می کنید، چرا که با نگاهی به گذشته، حدود 100 یا 50 سال پیش، نه تنها به مسئله ارضای جنسی زن اهمیّتی نمی دادند، بلکه محققان و دانشمندان نیز در این مورد به وضوح نظریه قطعی نداشتند! و در نگاه آن ها، تنها مردها نقشی حیاتی در...
-
برای زیباتر شدن پوست از این خوراکی ها را استفاده کنید
شنبه 13 مهرماه سال 1392 04:09
برای زیباتر شدن پوست از این خوراکی ها را استفاده کنید یکی از نکات بسیار مهم در زندگی شادابی و سلامت پوست است که باید همواره آن را در خاطر داشت. استفاده از مواد غذایی خوب یکی از راه هایی است که می تواند به شادابی پوست کمک کند؛ اما باید بدانید که از چه خوراکی هایی باید به میزان بیشتری استفاده کرد. کشمش : رادیکال های...
-
آیا کمپوتها خاصیت هم دارند؟
جمعه 12 مهرماه سال 1392 06:54
آیا کمپوتها خاصیت هم دارند؟ بدون شک شما هم بارها و بارها شنیدهاید که متخصصان توصیه میکنند روزانه بین ۵ تا ۷ واحد میوه و سبزیجات میل کنید. اما به نظر میرسد مصرف این میزان میوه تازه کمی سخت باشد. به خاطر این که برخی از مردم با گوارش میوه تازه کمی مشکل دارند. سۆال اینجاست که آیا میتوان گاهی وقتها کمپوت را جایگزین...
-
عواقب تابو ماندن مسایل زناشویی
پنجشنبه 11 مهرماه سال 1392 10:06
عواقب تابو ماندن مسایل زناشویی رئیس انجمن علمی مامایی ایران، نسبت به پنهان ماندن مشکلات زناشویی زوجین و پیامدهای ناگوار آن هشدار داد و گفت: ازدواج به وصال نرسیده، از جمله معضلاتی است که منجر به طلاق زوجین می شود. ناهید خداکرمی به نقش بهداشت باروری بر روابط زن و شوهر اشاره کرد و افزود: اختلالات جنسی، سوءرفتارهای جنسی و...
-
درد در نخستین رابطه زناشویی در شب زفاف
چهارشنبه 10 مهرماه سال 1392 16:36
درد در نخستین رابطه زناشویی در شب زفاف اولین رابطه جنسی در شب زفاف همیشه درد ناک نیست؛ اما برای برخی از زنان(و یا حتی مردان) امکان دارد که این ارتباط در شب زفاف نامطلوب و دردناک شود. معمولا اولین رابطه در شب زفاف ، دردی در حد معمول(متوسط) دارد که می تواند در برخی از موارد به علت شرایط پزشکی مانند مشکلات مجاری ادرار و...
-
این داستان واقعی است….حتما بخوانید
چهارشنبه 10 مهرماه سال 1392 07:10
این داستان واقعی است….حتما بخوانید در تاریخ ۲۰ مهرماه سال ۶۵ جوانی به نام امین ، نامه ای برای مجله روز زن می نویسد و داستان عجیب زندگی خود را بازگو می کند: نامه اول: پسری ۱۷ ساله هستم و در خانواده ای مرفه و ثروتمند زندگی می کنم. پدرو مادرم هر دو پزشک هستند و از صبح زود تا پاسی از شب را خارج از منزل سپری می کنند. انقدر...
-
24نکته برای آپارتمان نشینی سالم و ایمن
سهشنبه 9 مهرماه سال 1392 09:05
24نکته برای آپارتمان نشینی سالم و ایمن دیگر گذشت د و ره خانه های ویلایی چند اتاق خوابه با حیاط بزرگ و حوض و باغچه و ... عصر، عصر آپارتمان نشینی است و اگر ندانیم راه و رسم سالم زندگی کردن در آپارتمان های امروزی چگونه است، به دردسر می افتیم. این 24 نکته در کنار آن نکاتی که خودتان می دانید و تجربه کرده اید، می تواند کمک...
-
نکاتی سودمنـد اما مختـصر در مورد انـگور در ایران
دوشنبه 8 مهرماه سال 1392 06:27
نکاتی سودمنـد اما مختـصر در مورد انـگور در ایران انگور میوهای شیرین و لذیذ و از نوع میوههای خوشهای است. انگور میوه ای است بهشتی که شامل ویتامین های A و B و C می باشد. همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. این میوه مناسب برای بیماریهای اعصاب است. مواد غذایی موجود در انگور به هضم غذا و...
-
برداشتن 51 لیوان تنها با یک دست! +عکس
یکشنبه 7 مهرماه سال 1392 17:14
برداشتن 51 لیوان تنها با یک دست! +عکس برترین ها: یک مرد انگلیسی موفق شد با نگه داشتن 51 لیوان با یک دست نام خود را در گینس به ثبت برساند. به گزارش برترین ها «فلیپ اوسنتون» با این شاهکار خود توانست رکورد یک شهروند فیلیپینی که 39 لیوان را با یک دست نگه داشته را بود را بشکند. وی در رستورانی در شهر لندن به عنوان خدمتکار...
-
کاهش دیابت نوع اول با مصرف سبزیجات
یکشنبه 7 مهرماه سال 1392 07:18
قابل توجه مادران باردار؛ کاهش دیابت نوع اول با مصرف سبزیجات خطر ابتلا به دیابت نوع اول در کودکانی که مادرشان در دوران بارداری به ندرت سبزیجات مصرف می کنند، دو برابر مادرانی است که سبزیجات فراوان مصرف می کنند. لیلا اباذری متخصص اطفال در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: نقش مصرف سبزیجات فراوان در...
-
فیلم های مستجهن با نوجوانان چه می کند؟
پنجشنبه 4 مهرماه سال 1392 05:15
فیلم های مستجهن با نوجوانان چه می کند؟ در این مطلب قصد داریم شما را با دلایل هرزه نگاری و پیامدهایی که این پدیده می تواند بر روی کودکان و نوجوانان داشته باشد، آشنا کنیم. در پایان نیز چند راهکار برای والدین خواهیم داشت. مجله سپیده دانایی: دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی...
-
این علایم شروع آلزایمر را نشان می دهند
چهارشنبه 3 مهرماه سال 1392 07:20
این علایم شروع آلزایمر را نشان می دهند گفته می شود پنج تا ده درصد جمعیت بالای ۶۰ سال کشور، هر ساله به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. بیماری آلزایمر نوعی بیماری عملکردی مغز است که در آن حجم مغز کاهش می یابد و بر فعالیت های ذهنی فرد تاثیر منفی دارد. گاهی علایم بیماری آلزایمر مانند ف را موشی ها در سنین بالا را به روند پیر...