دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

عناوین یادداشت‌ها

  • معجزه عسل و دارچین شنبه 2 اسفند‌ماه سال 1393 07:39
    معجزه عسل و دارچین ▪ مصرف مخلوطی از عسل و دارچین به جای مربا، میزان کلسترول را کاهش می دهد. ▪ برای درمان ریزش مو مخلوطی از یک قاشق غذاخوری عسل، یک قاشق مرباخوری پودر دارچین و کمی زیتون ولرم را روی پوست سر و مو بمالید و پس از ۱۵دقیقه بشویید. ▪ برای درمان عفونت مثانه، ۲قاشق غذاخوری پودر دارچین و یک قاشق مرباخوری عسل را...
  • چگونه کلیـــه خویش را سم زدایی کنیم؟ جمعه 1 اسفند‌ماه سال 1393 08:51
    چگونه کلیـــه خویش را سم زدایی کنیم؟ اگر یک بار این را برای دیگران هم بفرستید، شما به نجات جان یک نفر کمک کرده اید سال ها پشت سر هم می گذرد و کلیه های ما خونی که سرشار از نمک، سموم و دیگر مواد ناخواسته در درون آن است، را تصفیه می کنند. با گذشت زمان نمک در کلیه تجمع می یابد و نیاز به تمیز کردن با درمان بیشتری را پیدا...
  • چهار ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید چهارشنبه 29 بهمن‌ماه سال 1393 08:40
    چهار ادویه حیاتی برای مغز را بشناسید برخی مواد غذایی، در تولید یاخته های عصبی و حفظ انعطاف پذیری مغز موثرند. زعفران، ریحان، دارچین و زردچوبه چهار ادویه و گیاهی هستند که برای مغز و اعصاب مفید می باشند. زعفران با افسردگی مقابله می کند، قدرت حافظه و یادگیری را افزایش می دهد. نتایج تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۵ انجام شد، نشان...
  • استفاده از قانون 15دقیقه! سه‌شنبه 28 بهمن‌ماه سال 1393 10:32
    استفاده از قانون 15دقیقه! این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد! ساموئل اسمایلز مولف کتاب های اخلاق واعتماد به نفس براین اعتقادست که تکرار کارهایی کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد، بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند. 1-اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید؛ در پایان یک سال تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی...
  • ☆لیستی از کارهایی که می توانید برای داشتن زندگی شادتر، انجام دهید دوشنبه 27 بهمن‌ماه سال 1393 06:49
    ☆ لیستی از کارهایی که می توانید برای داشتن زندگی شادتر، انجام دهید ● از نظر سلامتی: 1) آب فراوان بنوشید. 2) مثل یک پادشاه، "صبحانه" بخورید. 3) مثل یک شاهزاده، "ناهار" ، و4) مثل یک گدا، "شام" بخورید. 5) ازسبزیجات، "بیشتر" استفاده کنید. 6) از مدیتیشن،یوگا و دعا، کمک بگیرید.(جهت...
  • به امید یه زندگی پر از عشق. . . شنبه 25 بهمن‌ماه سال 1393 10:27
    به امید یه زندگی پر از عشق. . . هر از گــــــــــــــاهی، با خواهرت ، شوخی کن، دستش بنداز، بغلش کن، برو پشت در قایم شو و بترسونش. داداشتو ، محکم بزن به سَر شونش، هواشو داشته باش. مامانتو ، قلقلک بده تا از خنده نتونه حرف بزنه، کاری کن پیش دوستاش پُزتو بده، کیف کنه از داشتنت. باباتو ، بغل کن، چاییشو تو بده دستش، بگو...
  • فواید بوسیدن جمعه 24 بهمن‌ماه سال 1393 18:10
    فواید بوسیدن
  • برای خوشبختی همه دعا کنیم پنج‌شنبه 23 بهمن‌ماه سال 1393 09:31
    برای خوشبختی همه دعا کنیم توی ایران اکثر مردم دارای موج منفی هستن، به تمام اطرافیان خودشون بار منفی می فرستن، در تمام برنامه های tv خبری از شادی و امواج مثبت نیست، توی خیابان هیچ کس به هم کمک نمی کنه، همه بهتر می دونیم که شاد نیستیم و از مرگ و نفرین خیلی استفاده می شود... ابرها برای بارش نیاز به فضای مثبت دارند....
  • هشدار سامسونگ: جلوی تلویزیون‌های جدید حرف خصوصی نزنید چهارشنبه 22 بهمن‌ماه سال 1393 11:18
    هشدار سامسونگ: جلوی تلویزیون‌های جدید حرف خصوصی نزنید سامسونگ به مشتریانش هشدار داده که از صحبت کردن درباره مسائل خصوصی خود جلوی تلویزیون‌های هوشمند ساخت این شرکت خودداری کنند. این هشدار به مشتریانی داده شده که از قابلیت گوش دادن و عمل به فرمان‌ صوتی در تلویزیون‌های جدید استفاده می‌کنند. این تلویزیون‌ها طوری طراحی شده...
  • آب لبو درمانگر بیماری ها سه‌شنبه 21 بهمن‌ماه سال 1393 15:46
    آب لبو درمانگر بیماری ها آیا می دانستید که آب لبو بهترین درمان کم خونی است؟ آیا می دانستید که آب لبو یکی از راه های طبیعی درمان پوکی استخوان است؟ آیا می دانستید خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است؟ آیا می دانستید یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است؟ آیا می دانستید خوردن آب لبو...
  • سه روش عالی برای تشخیص عسل طبیعی.. دوشنبه 20 بهمن‌ماه سال 1393 07:48
    سه روش عالی برای تشخیص عسل طبیعی... با چند روش می توان از مرغوبیت عسل اطمینان حاصل کرد. راه تشخیص عسل طبیعی با توجه به اینکه انواع متنوعی از آن در بازار عرضه می شود، کمی دشوار است. اما با چند روش می توان از مرغوبیت عسل اطمینان حاصل کرد. کریستال سازی : طی آخرین روند ساخت عسل، زنبورهای عسل آنزیم هایی ترشح می کنند که...
  • به جای استامینوفن، آلبالوخشکه بخورید!!! یکشنبه 19 بهمن‌ماه سال 1393 07:21
    به جای استامینوفن، آلبالوخشکه بخورید!!! آلبالوی تازه و آلبالوی خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند. این آنزیم‌ها مهم‌ترین ترکیبات در فرآیند التهاب و احساس درد می‌باشند. آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود. در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن،...
  • 17 خاصیت قهوه شنبه 18 بهمن‌ماه سال 1393 08:46
    17 خاصیت قهوه ************* ۱.ﻗﻬﻮﻩ ﻣﺤﺮﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻀﻢ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ۲.ﺗﺐ ﺑﺮ ﺍﺳﺖ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﺗﺐﻫﺎﯼ ﻧﻮﺑﻪﺍﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ۳.ﺑﻪ ﺑﺪﻥ ﻧﯿﺮﻭﯼ ﮐﺎﺫﺏ ﻣﯽﺩﻫﺪ . ۴.ﺳﺮﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ۵. ﻣﺴﻤﻮﻣﯿﺖﻫﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ ﺯﯾﺎﺩ ﺭﺍ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ۶.ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﺮﻗﺎﻥ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ۷. ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺁﻭﺭ ﺍﺳﺖ . ۸.ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺳﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺑﺎ خلط ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﺷﺪ،...
  • قسم به انجیر.. جمعه 17 بهمن‌ماه سال 1393 16:27
    قسم به انجیر... . بخونیدخیلی جالبه: خداوند در سوره "تین"(انجیر) به این میوه قسم خورده است و دانشمندان دین‌پژوه می‌گویند، احتمالاً علت آن است که انجیر، یکی از میوه‌های همه چیز تمام است و کلکسیونی از املاح و ویتامین‌ها دارد؛لذا مورد توجه خاص قرآن قرار گرفته است. اما این سوگند، ویژگی ظریف دیگری هم در بر دارد که...
  • ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺍﻧﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﮊﺍﭘﻦ پنج‌شنبه 16 بهمن‌ماه سال 1393 12:12
    ﺩﺍﻧﺴﺘﻨﯽ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺍﻧﺪﻧﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺩﻡ ﮊﺍﭘﻦ
  • چند قانون هستی چهارشنبه 15 بهمن‌ماه سال 1393 07:32
    چند قانون هستی قانون اعتقادات به هر چیز که اعتقاد داشته باشید، چه درست چه نادرست، بر قسمت نیمه‌هوشیار ذهن تأثیر می‌گذارد و با دقتی حیرت آور به عینیت در می‌آید. هر امر باید ابتدا در غالب اعتقاد درآید، تا به آن عمل شود. قانون انتظارات هر آنچه که انتظارش را می‌کشید، به سرتان می‌آید. مثلاً اگر انتظار یک زندگی خوب و موفق...
  • آلرژی ممنوع سه‌شنبه 14 بهمن‌ماه سال 1393 10:27
    آلرژی ممنوع آرامش روان بر هر درد بی‌درمان دواست... بعضی ها با آمدن بهار گرفتارش می شوند، اما شروع شدن زمستان هم مانع تجربه کردن حساسیت های آزار دهنده نمی شود. ممکن است در فصلی خاص آلرژی سراغ تان بیاید یا اشتباهی ساده در سفارش دادن غذا یا انتخاب لباس باعث تشدید نشانه های آلرژیک تان شود؛ اما دلیلش هر چه باشد، چیزی از...
  • زندگی یک سفر است دوشنبه 13 بهمن‌ماه سال 1393 08:12
    زندگی یک سفر است خانم باربارادی آنجلس در کتاب لحظه‌های ناب زندگی جمله جالبی به شرح ذیل بیان می‌کند : اول دلم لک زده بود که بتوانم دبیرستان را تمام کنم و به دانشگاه بروم. بعد داشتم می‌مردم که دانشگاه را تمام کنم و سر کار بروم، بعد دلم لک زده بود که ازدواج کنم و بچه‌دار شوم. بعد همیشه منتظر بودم که بچه‌هایم بزرگ شوند و...
  • ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻴﻢ ؛ ﻧﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ!!!!!! یکشنبه 12 بهمن‌ماه سال 1393 10:23
    ﻣﻌﯿﺎﺭ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻴﻢ ؛ ﻧﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ!!!!!! ﺁﺩم ها ﺩﻭﺩ ﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ : ﯾﺎ ﺍﺯ ﻣﺎ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﺗﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ : ﻣﺎﻝ ﻣﺮﺩﻡ ﺧﻮﺭ .... ﯾﺎ ﺑﯽ ﭘﻮﻝ ﺗﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ : ﮔﺪﺍﮔﺸﻨﻪ ﯾﺎ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﮐﺎﺭ می کنند ﮐﻪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ : ﺧﺮﺣﻤﺎﻝ .... ﯾﺎ ﮐﻤﺘﺮﮐﺎﺭ می کنند ﮐﻪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ : ﺗﻨﺒﻞ . ﯾﺎ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺳﺮﺳﺨﺖ ﺗﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﮕﯿﻢ : ﮐﻠﻪ ﺧﺮ .... ﯾﺎ بی خیاﻝ ﺗﺮﻧﺪ...
  • ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﺮﻭﻕ ﻗﻠﺐ شنبه 11 بهمن‌ماه سال 1393 08:34
    ﺑﺎﺯ ﮐﺮﺩﻥ ﻋﺮﻭﻕ ﻗﻠﺐ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺍﺑﻮﻋﻠﯽ ﺳﯿﻨﺎ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺁﺭﻻﻧﮕﻦ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺗﺤﻘﯿﻖ ﻭ ﺍﺛﺒﺎﺕ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ﻃﺮﺯ ﺗﻬﯿﻪ : 21 ﻋﺪﺩ ﺣﺒﻪ ﯼ ﺳﯿﺮ ﺭﺍ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ 7 ﻋﺪﺩ ﻟﯿﻤﻮ ﺗﺮﺵ ﺑﺰﺭﮒ ( ﺷﯿﺮﺍﺯﯼ ) ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﻫﺴﺘﻪ ﻫﺎﯼ ﺁن ها ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﯾﺪ، ﺩﺭ ﻫﻢ ﺯﻥ ( ﻣﯿﮑﺴﺮ ) ﺑﺮﯾﺰﯾﺪ . ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﻣﺤﺘﻮﯾﺎﺕ ﺩﺭ ﻣﯿﮑﺴﺮ ﻟﻪ ﺷﺪ، ﺑﺎ ﯾﮏ ﻟﯿﺘﺮ ﺁﺏ ﻣﺨﻠﻮﻁ ﻧﻤﻮﺩﻩ ﻭ...
  • ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺭﺥ می دﻫﺪ؟ جمعه 10 بهمن‌ماه سال 1393 09:20
    ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺭﺥ می دﻫﺪ؟ ۱۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ: ۱۰ ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎﯼ ﺧﻮﺭﯼ ﺷﻜﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ می شوﺩ، می دﺍﻧﯿﺪ ﭼﺮﺍ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﺣﺠﻢ ﺷﻜﺮ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ ﻧﻤﯽﺷﻮﯾﺪ؟ ﭼﻮﻥ ﺍﺳﯿﺪ ﻓﺴﻔﺮﯾﻚ،ﻃﻌﻢ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻛﻤﯽ می گیرﺩ ﻭ ﺷﯿﺮﯾﻨﯽ ﺍﺵ ﺭﺍ ﺧﻨﺜﯽ می کند . ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺑﻌﺪ : ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻻ می رﻭﺩ ﻭ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻭ یک جاﯼ ﺍﻧﺴﻮﻟﯿﻦ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ،...
  • گیاهان خواب آور را بشناسید سه‌شنبه 7 بهمن‌ماه سال 1393 10:08
    گیاهان خواب آور را بشناسید بوییدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقه ها مفید است. برای داشتن خوابی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب، توصیه می شود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود. علی حسینی، متخصص طب سنتی راه درمان بی خوابی و داشتن خوابی راحت را از دیدگاه طب سنتی این گونه...
  • علت سرد بودن مداوم دست و پاها چیست؟ دوشنبه 6 بهمن‌ماه سال 1393 09:21
    علت سرد بودن مداوم دست و پاها چیست؟ سرد شدن دست‌ها ممکن است نشانه بیماری‌های دیگری مانند کم‌کاری غده تیروئید باشد. به گزارش جام نیوز، افراد بر این باورند علت سرد بودن دست‌ها و پاها گردش نامناسب خون در بدن است. در واقع این عقیده خیلی هم نادرست نیست. دمای مناسب پوست انسان توسط رگ‌های خونی حفظ می‌شود. رگ‌های خونی، خونی...
  • ماهی تیلاپیا را نخرید یکشنبه 5 بهمن‌ماه سال 1393 10:25
    ماهی تیلاپیا را نخرید چند هفته است بر سردر بعضی فروشگاه های ماهی نوشته شده (ماهی تیلاپیا رسید) 1- ماهی تیلاپیا در چین به عنوان یک پروژه تولیدی در حجم عظیم و با قیمتی ارزان برای صادرات در آب هاى درجه سوم (پساب کارخانه جات و ...) مزارع به راه افتاد و محیط کشت آلوده ای دارد.کود و پساب حیوانی مزارع به عنوان غذای این ماهی...
  • معده خود را با این خوراکی‌ شستشو دهید شنبه 4 بهمن‌ماه سال 1393 10:24
    معده خود را با این خوراکی‌ شستشو دهید سه شنبه ۳۰ دی ۱۳۹۳ ساعت ۱۹:۴۳ مرجع : سایت خبری باشگاه خبرنگاران جوان لبو به دلیل داشتن فیبر، که خاصیت کاهش چربی خون را دارد و همچنین اسید فولیک موجود باید در برنامه‌های غذایی ما به ویژه بیماران قلبی قرار بگیرد. به گزارش افکارنیوز ،دکتر جعفریان متخصص تغذیه در خصوص خواص چغندر برای...
  • بررسی آسیب زایی موبایل بر سلامت انسان چهارشنبه 1 بهمن‌ماه سال 1393 08:39
    بررسی آسیب زایی موبایل بر سلامت انسان موبایل ها مضرند اما ضرر ندارند! هفته نامه عصر ارتباط - سعید صباغی پور: انسان همواره دست به کارهایی می زند که برای سلامتی اش خوب نیستند. بسیاری از فعالیت های روزمره خطرات بالقوه قابل توجهی برای ما دارند، اما ما داوطلبانه آن ها را انجام می دهیم؛ کارهایی که عده ای نیز آن ها را فعالیت...
  • کدام مواد غذایی دشمن کبد است؟ سه‌شنبه 30 دی‌ماه سال 1393 09:10
    کدام مواد غذایی دشمن کبد است؟ آیا می دانید سس مایونز به دلیل ترکیب خاصی که دارد در کنفرانس های علمی به عنوان سم کبد معرفی می شود آیا می دانید ساندیس ها، نوشابه ها، بیسکویت ها، کیک ها و... با قندهای مصنوعی چون ساخارین که 1000 برابر شیرین تر از قند معمولی است، ساخته می شود که دشمن کبد و کلیه می باشد!؟ آیا می دانید...
  • ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﭘﻮﻟﮏ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟ دوشنبه 29 دی‌ماه سال 1393 10:08
    ﭼﺮﺍ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﭘﻮﻟﮏ ﺣﺮﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟ ﺩﺍﻧﺸﻤﻨﺪﺍﻥ ﺍﺭﻭﭘﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎﺕ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺸ های ﺧﻮﺩ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﻨﺪ ﮐﻪ تنها ﻣﺎﻫﯿﺎﻥ "ﺑﺪﻭﻥ ﻓﻠﺲ=پولک" ﺟﻬﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎﺭ ﺁﺏ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﺩﺭ ﺍﻋﻤﺎﻕ بسیار ﭘﺎیین تر ﻧﺎﭼﺎﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪﮐﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺣﺒﺲ ﮐﻨﻨﺪ. ﻟﺬﺍ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺳﺒﺐ ﺳﻤﯽ ﺷﺪﻥ ﮔﻮﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺷﺪﻩ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﺎهی ها ﺩر ﻃﯽ ﺣﺘﯽ ﯾﮏ ﺩﻭﺭﻩ ﺯﻣﺎﻧﯽ...
  • ﭼﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ یکشنبه 28 دی‌ماه سال 1393 07:20
    ﭼﻨﺪ ﻋﺎﺩﺕ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺩﺭﺳﺖ ﻭ ﻣﻔﯿﺪ -۱ ﺭﻭﺯ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﯿﻮﻩ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﻨﯿﻢ -۲ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ﭼﺎﯼ ﻣﺎ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺧﻨﮏ ﺷﻮﺩ -۳ ﻗﻨﺪﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﯾﺰ ﮐﻨﯿﻢ -۴ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻗﻬﺮﮐﻨﯿﻢ -۵ ﺑﺮﻧﺞ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺑﮑﺶ ﻧﮑﻨﯿﻢ -۶ ﻧﺎﻥ ﺳﻔﯿﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﻢ -۷ ﺑﺎ ﺭﻭﻏﻦ ﺟﺎﻣﺪ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ -۸ ﺳﯿﺮ ﻭ ﭘﯿﺎﺯ ﺭﺍ ﺩﺭﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬﺍﯾﯿﻤﺎﻥ ﺑﮕﻨﺠﺎﻧﯿﻢ -۹ ﺁﺏ ﺯﯾﺎﺩ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ -۱۰ ﭼﯿﭙﺲ ﻭ ﭘﻔﻚ ﻧﺨﻮﺭﯾﻢ -۱۱ ﻣﺎﻫﯽ ﺑﺨﻮﺭﯾﻢ -۱۲...
  • چند نکته بهداشتی پنج‌شنبه 25 دی‌ماه سال 1393 11:16
    چند نکته بهداشتی دکتر امریکایی علت تازه سرطان در انسان را یافته است که به وسیله تماس با اکسید نیترات نقره بوجود می آید. هر موقع کارت شارژ خریداری کردید، آن را با ناخن نخراشید . چون حاوی یک لایه از اکسید نیترات نقره بوده که ایجاد سرطان پوست می کند. نکات بهداشتی مهم: تماس های گوشی موبایل را با گوش چپ پاسخ دهید. دارو را...