دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

عناوین یادداشت‌ها

  • چرا نباید خودسانسوری کرد؟ دوشنبه 28 دی‌ماه سال 1394 11:06
    دیدگاه: چرا نباید خودسانسوری کرد؟ راجر اسکروتون نویسنده و فیلسوف I داستین هافمن در نقش لنی بروس در فیلم لنی محصول ۱۹۷۴. لنی بروس یک استندآپ کمدین بود که به دلیل لطیفه هایی که درباره موضوعاتی چون دین محاکمه شد. سخنان او در دادگاه و روند محاکمه او نقطه عطفی در زمینه آزادی بیان در آمریکا به شمار می رود خودسانسوری ممکن...
  • فاصله میان بهشت و جهنم! یکشنبه 27 دی‌ماه سال 1394 10:39
    فاصله میان بهشت و جهنم! یکی از عرفای بزرگ مسیحی که آلمانی هم است، به نام یاکوب بومه جمله ای دارد که من فکر می کنم بیت الغزل عرفان جهانی همین جمله است. می گوید: «فاصله میان بهشت و جهنم این است که اهل بهشت کسانی هستند که می خواهند برحق باشند و اهل جهنم کسانی هستند که می خواهند بر حق بوده باشند». اگر من به شما بگویم که...
  • خدا نداشتن یا چند خدا داشتن ؟! شنبه 26 دی‌ماه سال 1394 15:47
    خدا نداشتن یا چند خدا داشتن ؟! اریش فروم Erich Fromm، روانکاو و فیلسوف اجتماعی آلمانی‌تبار آمریکایی(1980-1900) (در کتاب روانکاوی و دین)، به حق معتقد است که: ذات و لُبّ و لُباب بت پرستی چیزی نیست جز مطلق دانستن امور مقید و مشروط، کامل انگاشتن جنبه‌های ناقص جهان، و تسلیم شدن به آن امور و جنبه‌های به مقام خدایی رسیده. بر...
  • هفتاد نکته از نکات کتب روان شناسی چهارشنبه 23 دی‌ماه سال 1394 11:13
    هفتاد نکته از نکات کتب روان شناسی بدانید اگه کل کتب روان شناسی را بخونی به این 70 جمله می رسید ********************************************************** 1- روز تولد دیگران را به خاطر داشته باش. 2- حداقل سالی یک بار طلوع آفتاب را تماشا کن. 3- برای فردایت برنامه ریزی کن. 4- از عبارت«متشکرم»زیاد استفاده کن. 5- بدان در...
  • سعه صدرچیست؟ سه‌شنبه 22 دی‌ماه سال 1394 10:57
    سعه صدرچیست؟ سعة صدر، یعنی آمادگی برای شنیدن هر سخن و رای و عقیده‌ای. یعنی این که انسان ذهن خود را باز نگه دارد و این وقتی حاصل می‌شود که انسان دو چیز را بپذیرد: یکی این که هر سخنی ممکن است حق باشد و دیگر این که هر سخنی ممکن است باطل باشد. قبول این سخن خیلی ساده است و شهود انسان آن را همراهی می‌کند و انسان به‌وضوح...
  • خودشکوفاشدگان یکشنبه 20 دی‌ماه سال 1394 08:54
    خودشکوفاشدگان مزلو، در دو کتاب خود، یکى Motivation and Personality (= انگیزش و شخصیت) (چاپ نخست ۱۹۵۴ و ویراستۀ دوّم ۱۹۷۰) و دیگرى Towards a Psychology of Being (= به سوى یک روان‌شناسی بودن) (چاپ نخست ۱۹۶۲ و ویراستۀ دوّم ۱۹۶۸) که هر دو نیز به فارسى ترجمه شده اند، این مؤلّفه‌ها را براى خودشکوفاشدگان برمی‌شمرد: ۱) عالم...
  • قوانین گنج حضور شنبه 19 دی‌ماه سال 1394 16:52
    قوانین گنج حضور قانون پذیرش: یعنی بدانیم قدم و مرحله اول هشیاری، حضور، تسلیم و پذیرش است. یعنی پذیرش اتفاق لحظه حال و موازی شدن با آن بدون قید و شرط قبل از قضاوت و بدون ستیزه و مقاومت. قانون صبر: این قانون به معنای ستیزه نکردن و مقاومت نکردن و نداشتن واکنش است و به معنای تحمل یا تاخیر نیست. یعنی اجازه دهیم « صبر کنیم...
  • مراسم دینی یا خصایل اخلاقی؟! جمعه 18 دی‌ماه سال 1394 17:33
    مراسم دینی یا خصایل اخلاقی؟! انسان مراسم دینی را به خصایل اخلاقی ترجیح می دهد؛ زیرا خصایل اخلاقی دشوار و پر زحمت اند و انسان پیوسته و هر لحظه باید مراقب آن ها باشد. به این جهت انسان در زندگی خود نظامی از مراسم به وجود می آورد. تاثیر این مراسم این است که انسان از دین به عنوان تسکین دهنده احساسات خود استفاده می کند؛...
  • من همینم که هستم! پنج‌شنبه 17 دی‌ماه سال 1394 15:16
    من همینم که هستم! گفته می شود خطرناک ترین جمله این است: «من همینم که هستم.» در این جمله کوتاه می توانیم غرور، لجاجت، خودرایی، خودخواهی، درجا زدن و به تدریج راندن آدم ها از اطراف خود را حس کنیم. اگر من و شما هم به طور غیرمستقیم یا ناخواسته این جمله در ذهن مان نقشی دارد، باید بسیار مراقب باشیم که از دام رکود، سکون و...
  • روش درست اندیشیدن چهارشنبه 16 دی‌ماه سال 1394 05:43
    استاد مصطفى ملکیان : روش درست اندیشیدن و نشستن پشت پنجرۀ ذهن دیگران (اگر) شخص بتواند پشت پنجره‌های دیگران هم بایستد و از آن‌جا هم جهان را ببیند. مثلاً اگر شما در تهران در تمام عمر از پشت پنجرۀ اتاق خودتان تهران را ببینید، شکی نیست که یک پرسپکتیو تهران را دیده‌اید، امّا فقط از یک چشم‌انداز و پرسپکتیو تهران را می‌بینید....
  • استان های رکورددار طلاق در کشور سه‌شنبه 15 دی‌ماه سال 1394 10:22
    استان های رکورددار طلاق در کشور یکشنبه 6 دی 1394 ساعت 09:14 مدیرکل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت سازمان ثبت احوال به وضعیت طلاق در استان های مختلف اشاره کرد و گفت: سه استانی که از رشد بیشتری در ثبت طلاق روبه رو بودند، به ترتیب استان کرمان با ۳ هزار و ۷۳۱ مورد، کهگیلویه و بویراحمد با هزار و ۹۴ مورد و سیستان و...
  • راز کشور‌های مختلف برای افزایش طول عمر شنبه 12 دی‌ماه سال 1394 09:55
    راز کشور‌های مختلف برای افزایش طول عمر انسان‌ها امروزه بیشتر از همیشه عمر می‌کنند. حالا بخش زیادی از جمعیت جهان می‌تواند سنین شصت سالگی را در امنیت کامل سپری کند. طبق بررسی‌ها کشوری که ساکنانش بیشترین طول عمر را دارند، ژاپن است. با یک نگاه دقیق‌تر متوجه می‌شویم که این قبیل کشورها بیشتر مدیترانه‌ای یا در شرق آسیا واقع...
  • کار مهم پیامبران جمعه 11 دی‌ماه سال 1394 16:39
    کار مهم پیامبران دکتر عبدالکریم سروش : کار مهمی که پیامبران کردند، آوردن معنا و محوری تازه برای زندگی بود، نه نحوه تازه ای از زندگی. گفتند اگر تجارت می کنید اگر ازدواج می کنید اگر حج می روید اگر قربانی می کنید اگر دوستی می ورزید اگر جنگ می کنید همه را عطف به کانون معنایی تازه و به خاطر آن انجام دهید... عبادات را هم...
  • آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟ جمعه 11 دی‌ماه سال 1394 15:27
    آیا شما به اندازه یک مورچه منطقی هستید؟ مورچه ها منطق فوق العاده ای دارند که می تواند برای استراتژیست ها الهام بخش باشد. منطق مورچه ای دارای ۴ قسمت است: * اولین بخش آن این است: «یک مورچه هرگز تسلیم نمی شود» منطق خوبی است، اگر آن ها به سمتی پیش بروند و شما سعی کنید متوقف شان کنید، به دنبال راه دیگری می گردند . بالا می...
  • آلزایمر زودرس پنج‌شنبه 10 دی‌ماه سال 1394 09:46
    آلزایمر زودرس کشف نحوه‌ تخریب ارتباط سلول‌های مغزی توسط آلزایمر زودرس دانشمندان استرالیایی مکانیزمی را که در آن رشته‌های عصبی مغز و سیناپس‌ها با شروع زودرس آلزایمر تخریب می‌شوند، تشخیص داده‌اند. این تخریب‌های مغزی قبل از هر‌نوع نشانه‌های عمومی بیماری آلزایمر رخ می‌دهند. محققان بر این باورند که این کشف می‌تواند به...
  • 'تغذیه ناسالم' مهم ترین علت مرگ مردم ایران است دوشنبه 7 دی‌ماه سال 1394 11:14
    'تغذیه ناسالم' مهم ترین علت مرگ مردم ایران است وزارت بهداشت ایران می‌گوید تغذیه ناسالم مهم ترین عامل بیماری و مرگ در ایران است. به گفته دکتر علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت ایران، "در رتبه‌بندی عوامل خطر بیماری‌ها، رژیم غذایی نامطلوب در صدر قرار دارد." دکتر زهرا عبداللهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت...
  • ﺁﯾﺎ ﻣﻦ ﻭ شما ﻋﻮﺍﻡ ﻫﺴﺘﯿﻢ ؟ یکشنبه 6 دی‌ماه سال 1394 09:25
    ﺁﯾﺎ ﻣﻦ ﻭ شما ﻋﻮﺍﻡ ﻫﺴﺘﯿﻢ ؟ ﻣﮕﺮ ﻗﺬﺍﻓﯽ ﺭﻭﺯﯼ ﺭﻭﺯﮔﺎﺭﯼ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﻧﺒﻮﺩ، ﻣﮕﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻭ ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﺍﺳﺘﻌﻔﺎ ﺩﻫﺪ ﻧﺨﻨﺪﯾﺪ ﻭ ﮔﻔﺖ: ﺍﺳﺘﻌﻔﺎ ﺍﺯ ﭼﻪ، ﺍﺯ ﭼﻪ ﺍﺳﺘﻌﻔﺎ ﺩﻫﻢ، ﻣﻦ ﮐﻪ ﻣﻘﺎﻣﯽ ﻧﺪﺍﺭﻡ ! ﺍﻭ ﺭﺍﺳﺖ می گفت، ﻧﻪ ﺭﻫﺒﺮ ﺑﻮﺩ؛ ﻧﻪ ﺭﯾﯿﺲ ﺟﻤﻬﻮﺭ، ﻧﻪ ﺳﻠﻄﺎﻥ، ﻧﻪ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ؛ ﺍﻭ نمی خوﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻨﺎﻭﯾﻦ ﺣﻘﯿﺮ ﻧﺎﻣﯿﺪﻩ ﺷﻮﺩ. ﺭﻭﺯﯼ ﻟﻨﯿﻦ ﻫﻢ ﮔﻔﺘﻪ ﺑﻮﺩ، ﻭﺯﯾﺮ ﭼﻪ ﻧﺎﻡ...
  • ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ! شنبه 5 دی‌ماه سال 1394 11:20
    ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ! (بهترین پست سال شناخته شد) ﺩﺭخت ها می میرﻧﺪ؛ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﻋﺼﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻭ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ؛ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺒﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮ ﻧﺴﻞ ﺧﻮﯾﺶ ؛ ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻮﺯﺍﻧﺪﻥ ﺗﺒﺎﺭ ﺧﻮﺩ ﻭ ....... ﻋﺪﻩ ﺍﯼ ﺗﺨﺘﻪ ﺳﯿﺎﻩ می شوﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻌﻠﯿﻢ ﺍﻧﺪﯾﺸﻪ ﻫﺎ . ﺷﻤﺎ ﺍﮔﺮ ﺩﺭﺧﺖ ﺑﻮﺩﯾﺪ ﺍﺯ ﮐﺪﺍﻡ ﺟﻨﺲ ﺑﻮﺩﯾﺪ؟؟ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩﻩ...
  • بی سوادی فضیلت نیست! جمعه 4 دی‌ماه سال 1394 10:25
    بی سوادی فضیلت نیست! در راهروی هواپیما پیش می روم تا به صندلی ام برسم. جلوی من یک خانم عرب دنبال صندلی اش می گردد. مهماندار صندلی اش را به او نشان می دهد و می گوید: "اجلس!" به مهماندار هواپیما می گویم که ایشان خانم هستند و به جای اجلس باید بگوید "اجلسی" ، مهماندار با بی اعتنایی می گوید: "خوب!...
  • شخصیت کاریزماتیک چیست؟ پنج‌شنبه 3 دی‌ماه سال 1394 17:53
    شخصیت کاریزماتیک چیست؟ افرادی که انرژى مثبت دارند، اغلب مهربان و با عاطفه هستند، به زمین و زمان مهربانی می کنند، غصه دارند، اما آن را قصه نمی کنند تا خُلق مردم را تنگ نکنند، اغلب افرادى خوش خُلق اند، دنبال نقاط مثبت هستند، در برابر نا ملایمات زندگی خم به ابرو نمی آورند. این افراد در بلند مدت یک نیرویی به دست می آورند...
  • فواید سونا و جکوزی چیست ؟ چهارشنبه 2 دی‌ماه سال 1394 11:59
    پرسش فواید سونا و جکوزی چیست ؟ پاسخ با سلام دوست عزیز، استفاده از سونا یکی از راه های طبیعی برای رسیدن به سبک زندگی سالم و شاد است . برخی از فوائد بی شمار و شگفت انگیز سونا به قرار زیر است : 1-- باعث شادابی و طراوت پوست شده و پوست را پاکیزه و نرم و قابل انعطاف می کند . 2- باعث احیاء و تجدید قوای جسمی و روانی بدن می...
  • آنچه کمتر از علی (ع) شنیده ایم سه‌شنبه 1 دی‌ماه سال 1394 07:55
    آنچه کمتر از علی (ع) شنیده ایم *گفتند: فردی در خانه اش به لهو و لعب و گناه و فحشا مشغول است. نگفت به این مرکز فساد حمله کنید و شلاقشان بزنید... گفت خانه و حریم شخصی خودش است. به شما ربطی ندارد با چشمان بسته وارد شد و بعد از خارج شدن از منزل دوباره چشمانش را باز کرد و گفت من چیزی ندیدم. * وقتی مردم، بعد از قتل عثمان،...
  • تفکر دلفینی دوشنبه 30 آذر‌ماه سال 1394 08:28
    تفکر دلفینی چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که در ارتباطات اجتماعی، برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم برساند؟ نویسندگان کتاب« راهبرد دلفینی» کلید این امر را تنها در همکاری و انعطاف‌پذیری می‌دانند. به طور کلی، انسان‌ها همانند موجودات دریایی به ۳طبقه تقسیم می شوند: ماهی‌های کپور، کوسه‌ها و دلفین‌ها. دسته...
  • اثرات راه رفتن در آب چیست؟ یکشنبه 29 آذر‌ماه سال 1394 17:26
    اثرات راه رفتن در آب چیست؟ راه رفتن ورزش بسیار مفیدی است که تاثیرات زیر را دارد. تقویت عضلات اندام تحتانی و تنه قوی و محکم تر کردن استخوان های لگن و ستون مهره و اندام تحتانی و پیشگیری از پوکی استخوان افزایش جریان خون و تنفس و کمک به کارکرد بهتر قلب و ریه و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی این تاثیرات وقتی حداکثر هستند...
  • فواید مطالعه پنج‌شنبه 26 آذر‌ماه سال 1394 08:10
    فواید مطالعه کتاب خوانی فایده های زیر را دارد: 1-مطالعه یک فرایند فعال ذهنی است. 2-مطالعه پایه های مهارت را فعال می سازد. 3-مطالعه واژگان شناخته شده شما را افزایش می دهد. 4- مطالعه این امکان را به شما می دهد تا به صورت اجمالی با سایر فرهنگ ها و مناطق آشنا شوید. 5- مطالعه تمرکز را افزایش می دهد. 6- مطالعه باعث ایجاد...
  • حجاب اجباری فاقد دلیل معتبر شرعی است چهارشنبه 25 آذر‌ماه سال 1394 09:55
    حجاب اجباری فاقد دلیل معتبر شرعی است آیت الله دکتر محسن کدیور ۲۵ تیر ۱۳۹۱ درباره ساتر که از آن به حجاب شرعی تعبیر می شود، و فعلا در پوشاندن موی سر بانوان و پوشیدن روسری متمرکز شده، در دو مقام می توان بحث کرد، یکی بحث درباره ابعاد شرعی آن به عنوان یک فعل ایمانی و تکلیف شرعی، دیگری درباره جواز یا عدم جواز مشروعیت بکار...
  • حجاب اجباری فاقد دلیل معتبر شرعی است سه‌شنبه 24 آذر‌ماه سال 1394 16:20
    ⬅️⬅️ حجاب اجباری فاقد دلیل معتبر شرعی است آیت الله دکتر محسن کدیور ۲۵ تیر ۱۳۹۱ درباره ساتر که از آن به حجاب شرعی تعبیر می شود، و فعلا در پوشاندن موی سر بانوان و پوشیدن روسری متمرکز شده، در دو مقام می توان بحث کرد، یکی بحث درباره ابعاد شرعی آن به عنوان یک فعل ایمانی و تکلیف شرعی، دیگری درباره جواز یا عدم جواز مشروعیت...
  • آیا کسی بهتر از ما پیدا می شود؟!! سه‌شنبه 24 آذر‌ماه سال 1394 11:11
    آیا کسی بهتر از ما پیدا می شود؟!! کریستف آندره، روان شناس فرانسوی با ارائه تحقیقاتی در زمینۀ روان شناسی اجتماعی نشان می‌دهد که اکثر مردم در هر زمینه‌ای خود را کمی بالاتر از حد متوسط تصور می‌کنند. مثلاً ما معمولاً خود را کمی کارآمدتر و با هوش‌تر از دیگران می‌دانیم یا خود را خوش‌سلیقه‌تر و… از سایرین تصور می‌کنیم. این...
  • دیوار مهربانی دوشنبه 23 آذر‌ماه سال 1394 02:45
    دیوار مهربانی: 'نیاز نداری بذار، نیاز داری بردار' در روزها و هفته‌های اخیر تصاویری از پدیده‌ای تازه در ایران با عنوان "دیوار مهربانی" در شبکه‌های اجتماعی دست‌به‌دست می‌شود. نوشته روی این دیوار آبی‌رنگ از مردم می‌خواهد لباس‌هایی را که نمی‌خواهند آن جا بگذارند تا کسانی که نیاز دارند آن را بردارند. I یکی از این...
  • کار مهم پیامبران یکشنبه 22 آذر‌ماه سال 1394 10:52
    کار مهم پیامبران کار مهمی که پیامبران کردند آوردن معنا و محوری تازه برای زندگی بود ، نه نحوه تازه ای از زندگی. گفتند اگر تجارت می کنید اگر ازدواج می کنید اگر حج می روید اگر قربانی می کنید اگر دوستی می ورزید اگر جنگ می کنید همه را عطف به کانون معنایی تازه و به خاطر آن انجام دهید... عبادات را هم برای تأمین و حفظ آن...