امروزه تلفن همراه یکی از اجزای جدایی ناپذیر زندگی همه ما شده است. یکی از امکاناتی که بانک داری الکترونیک در اختیار ما قرار داده، استفاده از کدهای ussd بر روی تلفن همراه است که از این طریق فاصله ما تا بانک بدون نصب هیچ گونه نرم افزاری بر روی گوشی تلفن همراه تنها گرفتن چند عدد است.
کدهای ussd به معنای شمارههایی مثل *…# است که امروزه تبلیغات وسیعی درباره آن میشود. در ادامه شما بیشتر با این کدها و کارایی آن ها آشنا میشوید.
با کدهای ussd میتوان کارهایی مثل انتقال وجه، اعلام موجودی، خرید شارژ، پرداخت قبوض و حتی پرداخت کمکهای خیرخواهانه را انجام داد. بعضی از شرکتها و بانکهای ارائه دهنده این کدها در مواقعی خاص مثل عید فطر گزینه پرداخت فطریه را نیز فعال میکنند. محیط ساده کار با این کدها باعث میشوند که شما بدون هیچ گونه سردرگمی کارهای بانکی خود را به راحتی انجام دهید.
شماره کد USSD بانک انصار #763*
شماره کد USSD بانک پارسیان (پککو) #708*
شماره کد USSD بانک پاسارگاد (امپاد) #720*
شماره کد USSD بانک حکمت #765*
شماره کد USSD بانک رفاه کارگران #729*
شماره کد USSD بانک سینا #727*
شماره کد USSD بانک شهر #787*
شماره کد USSD بانک صادرات #719*
شماره کد USSD بانک صنعت و معدن #711*
شماره کد USSD بانک کشاورزی #730*
شماره کد USSD بانک گردشگری #764*
شماره کد USSD بانک مسکن #737* و #714*
شماره کد USSD بانک ملت (به پرداخت) #712*
شماره کد USSD بانک ملی #717*
شماره کد USSD پست بانک #747*
شماره کد USSD آپ (پرشین سوییچ) #733*
شماره کد USSD جیرینگ #123*
شماره کد USSD باجه ایرانسل #100*
شماره کد USSD همراه 24 #724* (پرداخت الکترونیک سامان)
شماره کد USSD مبنا کارت آریا #770*
شماره کد USSD پرداخت نوین آرین #780*
شماره کد USSD موسسه کوثر #744*
.
چگونه در زندگی به آرامش برسیم؟
این روزها زندگی انسانها با استرس و تنش زیادی همراه شده و به نظر میرسد همه افراد، زندگی پر از استرسی را تجربه میکنند. برای همین هم خیلیها به خودشان حق میدهند عصبانی باشند و فریاد بکشند یا شکایتها و اعتراضهایشان را براحتی به زبان بیاورند. با وجود این، متخصصان و روانشناسان میگویند شکایت کردنهای دائمی و همیشگی میتواند تاثیری منفی بر سلامت جسم و روح ما بگذارد. همچنین با در پیش گرفتن چنین رفتاری، احساس غم و اندوه هم در زندگیمان افزایش قابل توجهی پیدا میکند.
از طرف دیگر، استرس و تنشهای منفی زندگی، عاملی است که میتواند احتمال
بروز بیماریهای جسمی مانند دیابت، آسم، سردرد و دردهای مفاصل را افزایش
دهد و روح و روانمان را هم دچار مشکل سازد؛ اما اگر میخواهید هیچ وقت با
چنین عوارضی روبه رو نشوید و مشکلات جسمی و روحی برای شما پیش نیاید، باید
بیاموزید جلوی شکایتهای بیفایده را در زندگیتان بگیرید و خیلی ابراز
نارضایتی نکنید. برای رسیدن به آرامش میتوانید از شیوههای زیرکمک
بگیرید:
1. نگرشتان را تغییر دهید و مثبتنگر شوید
اولین قدم برای تغییر روحیه، تغییر شیوه تفکر و طرز فکرتان است. البته
ایجاد چنین تغییری در عمل بسیار سختتر از چیزی است که گفته میشود، ولی
مسلما ممکن است و میتوان این تغییر را در زندگی ایجاد کرد. به عنوان نمونه
خوب است به خودتان یادآوری کنید زندگی هیچ وقت کامل و عالی نیست. پس شرایط
زندگی را همان طور که هست ،بپذیرید و پیش بروید. هر وقت هم که مانعی سر
راهتان قرار گرفت و شما را از ادامه راه بازداشت، با خودتان بگویید همه
افراد در زندگیشان با مشکلات متعددی روبهرو میشوند و شما تنها نیستید.
2. خودتان را با شرایط هماهنگ کنید
در حقیقت، تنها چیزی که با اطمینان میتوان در مورد زندگی گفت، این است که
هیچ اتفاق و شرایطی برای همیشه باقی نمیماند و همه چیز در طول زندگی در
حال تغییر است. پس شما هم منتظر تغییر باشید و در اتفاقات ناخوشایند زندگی
باقی نمانید. بعضی از شرایطی که برای ما پیش میآید و اتفاقاتی که ممکن است
آن ها را در طول زندگیمان تجربه کنیم، میتواند بسیار تلخ و آزاردهنده
باشد؛ اما نباید با آن احساسات به زندگی ادامه دهید. وقتی ناراحت هستید،
ناراحتیتان را نشان دهید و هرطور که دوست دارید، سوگواری کنید، اما اجازه
ندهید این وضع برای مدتی طولانی ادامه پیدا کند. پذیرش شرایط موجود یکی از
بهترین شیوهها برای کاهش درد و غصه است و میتواند به بهبود شرایط کمک
کند.
3. گذشته قابل تغییر نیست و نگرانی برای آینده هم کاری بیهوده به حساب میآید
پس فکر کردن درباره اتفاقات گذشته یا آینده فقط کاری بیدلیل و خستهکننده
است که زمان را از شما میگیرد. به جای این کار، در حال زندگی کنید و فقط
به اتفاقاتی که در حال حاضر در زندگی شما وجود دارد، بیندیشید. در این
میان باید افکار منفی را تشخیص دهید و مثبتها را جایگزین آن ها کنید. مثلا
زمانی که ساعتتان زنگ میزند و مجبورید از خواب بیدار شوید، به جای
اینکه با ناله و ناراحتی از این وضع شکایت کنید، به این موضوع فکر کنید که
در یک روز تازه، چه کارهای جدیدی قرار است انجام شود و چقدر در زندگیتان
پیشرفت خواهید کرد. شاید این حرفها را بارها شنیده باشید، اما یک بار
اطمینان کنید و موقعیتهای مختلف زندگی را همان طور که هست، بپذیرید تا
نتیجه کار را خودتان ببینید.
4. مهارت ابراز وجود را بیاموزید و از آن استفاده کنید
وقتی میگویند باید عادت شکایت کردن از دیگران یا ایراد گرفتن از اتفاقات
بد زندگی را کنار گذاشت و آن را ترک کرد، منظور این نیست که نظر خودتان را
فراموش کنید و فقط به خواستههای دیگران اهمیت دهید. بلکه برعکس، باید
مهارت ابراز وجود را بیاموزید و از آن استفاده کنید. به این معنی که لازم
است نیازهای خود را با اطرافیانتان در میان بگذارید و بگویید هر یک از این
نیازها به چه صورت تامین میشود. علاوه بر این، باید با اعتماد به نفس
کامل زندگی کنید و این اعتماد به نفس را در همه حرکات و رفتارهایتان هم
نشان دهید. شیوه ایستادن، حرف زدن، راه رفتن، نگاه کردن به دیگران، دست
دادن با همکاران و... همگی میتواند نشاندهنده اعتماد به نفس و آرامش شما
باشد.
5. خیلی قضاوت نکنید، نه در مورد خودتان و نه درباره دیگران
هر کسی ممکن است اشتباه کند و برای همین کسانی که خیلی ایراد میگیرند و
به فکر پیدا کردن نقاط ضعف دیگران هستند، بیشتر به شکایت و گله روی
میآورند. پس لغاتی مانند بهتر بود، باید، نباید و... را از دایره
واژگانتان حذف کنید و تاجایی که میتوانید آن ها را به کار نبرید.
دکتر بابایی مدیر گروه شیمی مواد غذایی پژوهشکده علوم و صنایع غذایی گفت:
متاسفانه نظارت روی مواد خوراکی که در سبد غذایی خانواده ها حرف اول را نمی
زند، کم است.
وی با اشاره به این که مواد غذایی تولید داخل باید
تحت نظارت سازمان ملی استاندارد باشند، افزود: تولید کالاهای غیراستاندارد
خاصه مواد خوراکی که با امنیت سلامت جامعه رابطه تنگاتنگ دارند، مسلما باید
منع قانونی داشته باشد؛ اما اخیرا شاهد انتشار اخباری در فضای مجازی بودیم
مبنی بر این که شرکت سازنده «دنت» اعلام کرده محصولات تولید شده در ایران
که به اسم این شرکت به فروش می رسند، فاقد تاییدیه بهداشت اروپاست. چرا که
برای ساخت «دنت» از ماده ای به نام «سریتام» استفاده می شود که در ایران از
پودر «گریتل» (ماده ای برای ساخت رنگ های خوراکی) به عنوان جایگزین از آن
استفاده می کنند که دارای عوارض جبران ناپذیری روی کبد و کلیه است.
دکتر بابایی ادامه داد: اگر دقت کرده باشید پس از مصرف «دنت» های ساخت
ایران شدیدا تشنه می شوید و این به دلیل جذب سریع آب موجود در دستگاه گوارش
توسط «گریتل» است.
وی عنوان کرد: با وضع قوانین قوی الاجراتر از
سوی سازمان های نظارتی بر تولید و توزیع مواد غذایی و فرهنگ سازی میان مردم
برای توجه بیشتر به آیتم های مهم برای خرید مواد خوراکی می توان از بروز
چنین مشکلاتی جلوگیری کرد.
عادل بیگ بابایی در پایان خاطرنشان کرد: برآوردن امنیت غذایی رسالت پژوهشکده علوم و صنایع غذایی و سازمان غذا و داروست.
منبع: برنا
آب جوشیده شده ی کتری" رو دوباره نجوشونید
به هیچ عنوان آب کتری رو بیشتر از دقایقی ، نجوشونید!!!!!!!!
حالا جوشوندید ، خاموش کردید ، به هییییییچ عنوان باز " آب جوشیده شده ی کتری" رو دوباره نجوشونید !!!!!
بریزید دور ..
به هیچ عنوان آب جوشیده شده توی یخچال خونه هاتون نذارید به این تصور که آب سالمیه و بخواید بخورید !!!!
آب لوله کشی ، ترکیبی ار آب های سد و آب های چاه های زیر زمینیه.
آب
های زیرزمینی مقدار زیادی نیترات دارند . برای این حجم بالای نیتراتشونه
که با آب سد ( آب های سطحی) مخلوط میشن و بعد از تصفیه وارد لوله کشی شهر
میشن.
در حالت عادی خوردن آب لوله کشی اصلا ضرر نداره.
اما
وقتی شما مهمون میاد، خونه هاتون و آب رو همین جوووور در حال جوش باقی
میذارید ، حجم زیادی از آب تبخیر میشه و نیتراتش باقی میمونه.
در اصل با خوردن یک لیوان چای ، یک لیوان کامل نیترات نوش جان کردید !!!!
آب جوشیده شده خیلی ضرر داره.
فقط
در مواقعی پیشنهاد میشه که موقعیت اضطراریه.. وسط آفریقا توی محیط آلوده و
کثیف و پر از انگل گیر افتادید !! اونم فقط 2 دقیقه بعد از جوش ، باید
خاموش بشه و خورده بشه.
نیترات در کوتاه مدت هم سرطان زاست...
به گزارش افکارنیوز، وقتی شکم کسی درد می گیرد و درد از ناف شروع شده و به پهلوی راست و قسمت های پایینی شکم می رسد، به احتمال بسیار زیاد آپاندیس او عفونی شده است و باید جراحی شود.
به این حالت آپاندیس، آپاندیسیت گفته می شود.
آپاندیس زایده کور، کوچک و باریکی است که در انتهای روده بزرگ و در قسمت راست پایین شکم قرار گرفته است.
علایم و نشانه های بروز آپاندیسیت عبارتند از:
- تهوع و استفراغ
- بروز درد در بخش تحتانی راست شکم که هنگام لمس کردن بدتر میشود.
- احساس دردی در بالای ناف
- درد هنگام سرفه و عطسه کردن، راه رفتن یا تنفس عمیق تشدید می شود.
- تب ملایم
- بروز اسهال، یبوست و ناتوانی در دفع گاز معده
- تورم شکم