دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....چگونه سیاهی دور چشم را از بین ببریم ؟
چگونه سیاهی دور چشم را از بین ببریم ؟
-*- به اندازه کافی بخوابید؛ چرا که این سبب می شود که گردش خون شما تنظیم شود و سیاهی دور چشم از بین برود .
-*- نوشیدن اب و رژیم غذایی درست نیز می تواند به سلامتی و زیبایی چشم شما کمک کند .
-*- خیار برای اطراف پوست نیز بسیار مفید است و سیاهی ها را کم می کند .
سیاهی دور چشم
-*- بهبود جریان گردش خون در این ناحیه است. برای این منظور کافی است ناحیه اطراف چشم و عضلات آن را با کمک روغن بادام تلخ که با اندکی آب لیموترش تازه ترکیب شده، خوب ماساژ دهید. ماساژ این ناحیه هر شب پیش از خواب با کمک این روغن علاوه بر آنکه به بهبود گردش خون در عضلات اطراف چشم کمک میکند، موجب بهبود تیرگیها و سیاهی اطراف چشم شده و آن را تعدیل میکند.
-*- برای از بین بردن این مشکل از نعناع استفاده کنید.
-*- بهترین روش برای تهیه این عصاره آن است که ۲ تا ۳ قاشق از برگهای نعنا را درون ۲لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت کم قرار دهید تا بجوشد. سپس عصاره بهدست آمده را صاف کرده و اجازه دهید سرد شود. در این مرحله دستمالی تمیز و نخی را به عصاره نعنا آغشته کرده و آن را روی چشمها بیندازید و درصورتی که امکان آن را دارید، بگذارید تمام شب روی صورتتان باقی بماند.
-*- از سبزی نیز استفاده کنید و به اندازه کافی بخوابید .
-*- میوههایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکیها برای بهبود کبودی دور چشم محسوب میشوند.
-*- چای کیسهای بهطور همزمان استفاده کنید و اجازه دهید تا بهمدت ۲۰دقیقه روی چشمها و ناحیه زیر چشم باقی بماند. برگ چای بهدلیل داشتن مادهای به نام «تانین» موجب بهبود سیاهی و تیرگی دور چشم شده و همینطور از بروز پف و تورم در این ناحیه نیز پیشگیری میکند. میتوانید چای کیسهای را در یخچال بگذارید و حداکثر ظرف مدت ۲۴ ساعت آن را مصرف کنید.
-*- نمک کمتر مصرف کنید ،چراکه سبب سیاهی دور چشم شما می شود و گردش خون را مختل می کند .
-*- روغن بادام یکی دیگر از اجزای طبیعی است که برای پوست حساس اطراف چشم بسیار مفید بوده، همه کاری که باید بکنید این است که مقداری روغن بادام را قبل از این که بخوابید ،به اطراف چشم بمالید و صبح روز بعد با آب سرد بشویید. این عمل را حداقل یک ماه باید انجام دهید تا نتیجه مطلوب آن حاصل شود
منبع: دلگرم
