اگر می خواهید ازداج کنید حتما بخوانید

ناسازگاری در هر ازدواجی وجود دارد. سعی کنید عاقلانه و در جهت بهبود رابطه تان با آن برخورد کنید. مبارزه سالم با این تنش ها این است که در آن تنها به فکر برنده شدن نباشید.

تازه ترین خبرها از دنیای آی تی و تکنولوژی

تازه ترین خبرها از دنیای آی تی و تکنولوژی




‫خوشحال باشید! دیگر کنترل از راه دور تلویزیون را گم نخواهید کرد!‬

این مطلب یا خبر را باید یک خبر خوب برای کسانی دانست که همیشه کنترل از راه دور تلویزیون خانه‌اشان را گم می‌کنند! گروهی از طراحان و محققان، استیکر‌هایی (برچسب یا قطعات الصاق شونده) با قابلیت ارسال و دریافت امواج بلوتوث ساخته‌اند که با استفاده از آن ها می‌توان اشیایی را که احتمال گم شدن آن ها وجود‌ دارد ، ردیابی کرد.

یک نوشیدنی مفید برای مغز

یک نوشیدنی مفید برای مغز

بر اساس مطالعه ای که در مجله بین المللی لبنیات به چاپ رسید، نوشیدن یک لیوان شیر در روز نه تنها بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند، بلکه بر عملکرد مغز و سلامت روانی نیز تاثیر بسزایی دارد.

محققان دریافتند افراد بزرگسالی که به میزان کافی شیر و فرآورده های لبنی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که شیر نمی خورند، از امتیاز بالاتری در تست های مربوط به عملکرد مغز و حافظه برخوردارند.

برای انجام این تحقیق، بیش از 900 زن و مرد بین سنین 23 تا 98 سال در آزمون های مغزی از جمله مهارت های بینایی، گویایی و حافظه قرار گرفتند.

نتایج نشان داد افرادی که حداقل یک لیوان شیر در روز می نوشند، در تست های مربوط به عملکرد مغز موفق تر عمل می کنند. بالاترین امتیاز به کسانی اختصاص داشت که بیشترین میزان شیر و فرآورده های لبنی را مصرف می کردند.

نقش شیر و لبنیات در سلامت مغز و پیشگیری از کاهش توانایی این عضو مهم، به ویژه در مورد جمعیت سالمند هر جامعه از اهمیت بالایی برخوردار است. این ماده غذایی ارزشمند از اختلال عملکرد مغز و بروز برخی مشکلات روانی پیشگیری می نماید.

نتایج این مطالعه بیش از پیش بر اهمیت مصرف شیر کم چرب به ویژه در وعده صبحانه تاکید دارد. ترکیب شیر با میوه ها یا غلات صبحانه یک انتخاب مناسب برای این وعده غذایی مهم است.

بر اساس دستورالعمل تغذیه و رژیم غذایی امریکا در سال 2010، افراد بزرگسال باید روزانه 3 لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشند. این میزان تامین کننده 9 ماده مغذی ضروری بدن از جمله کلسیم است.

منبع : سیمرغ

بازنشر : ایران گراند

شیوه جدید راهزنی

شیوه جدید راهزنی

شب گذشته که به قصد تفریح به منطقه آبعلی نزدیک تهران رفته بودم با مساله جالبی روبه رو شدم. حدود 40 کیلومتری تهران در وسط جاده، جوان قوی هیکلی که گویا حالت طبیعی نداشت، به من که سوار اتوموبیل بودم، اشاره می کرد که بایستم. ناخودآگاه به سمتش رفتم ،ولی قصد توقف نداشتم. با سرعت 60 کیلومتر از کنارش گذشتم . وی در حالی که به من ناسزا می گفت، ضربه ای با پای خود به در اتوموبیل من زد. من به این مساله توجه نکردم تا چند کیلومتر بعد قصد کردم ببینیم خسارت وارده چقدر است. در حالت ایستادن که بودم، احساس کردم یک پراید نیز قصد دارد که با من متوقف شود، لذا من شک کردم و توقف کامل نکردم. پراید در کنار من قرار گرفت و تشویقم کرد که به بررسی خسارت بپردازم. به داخل پراید که نگاه کردم 4 تا جوان را مشاهده کردم. شک کردم که نکند این افراد از دوستان شخص لگد پران بوده اند. پس توقف نکرده و با سرعت تمام به سمت تهران آمدم و قضیه را با یک مرسدس بنز 110 نیز مطرح کردم و مکان حادثه را به آن ها خبر دادم. پس از اتمام قضیه و مشورت با دوستانم درباره حادثه مذکور متوجه شدم که این روش در واقع یک شیوه راهزنی جدید در جاده های بین شهری می باشد. لذا از همه کسانی که این پیام را می خوانند توصیه می کنم که در موارد مشابه مانند بنده عمل کرده و خسارت مالی را به خسارت جانی و مالی ترجیح دهند.

 2- روش دوم این است که با موتور به ماشین در حال حرکت نزدیک می شوند و نفری که ترک موتور نشسته، با لگد ضربه ای به آینه یغل شما وارد می کند؛ به صورتی که آینه بشکند و با سرعت از شما دور می شوند. کمی جلوتر می ایستند تا شما تحریک شوید که بایستید و علت این کار را جویا شوید. این همان اشتباهی است که آن ها انتظار دارند شما انجام دهید . در آن صورت است که با یک قمه بزرگ شما را تهدید کرده و ماشین و هرچه را که همراه دارید ، به سرقت می برند. این مطلب را به همه هموطنانمان اطلاع رسانی کنیم تا از بروز حوادث تلخ این چنینی برای دوستانمان جلوگیری کنیم.

تـمام وام های دسـت به نقـد بانـکی

تـمام وام های دسـت به نقـد بانـکی

به گزارش کسب و کار و به نقل از مجله برترین ها: تاثیرات نامطلوب نوسانات نرخ ارز در چند ماه اخیر، تقریبا بر تمامی ارکان اقتصاد سایه افکنده است و در این میان موسسات مالی و اعتباری همچون بانک ها از این قاعده مستثنی نیستند. در واقع بانک ها از یک سو با کاهش شدید حجم منابع مالی مواجه اند و از سوی دیگر، با افزایش روزافزون حجم تقاضای درخواست وام از سوی مشتریان خود روبه رو هستند، به گونه ای که سعی دارند تا با محدودیت هایی که برایشان پیش آمده، پرداخت وام ها را به آینده موکول کنند.