دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....بلوط /خواص دارویی و ترکیبات
بلوط (Oak)
◊ ترکیبات شیمیایی
◊ خواص دارویی
◊ مضرات
بلوط درخت بومی در مناطق معتدله است و در ایران در جنگل‌های کردستان، لرستان و کهکلویه می‌روید. ارتفاع این درخت در بعضی نواحی تا ۵۰ متر و قطر تنه آن به ۳ متر نیز می‌رسد. برگ‌های درخت بلوط پنجه‌ای و مانند انگشتان دست می‌باشد. میوه درخت بلوط که به‌نام بلوط معروف است، مانند فندق بوده و در پیاله‌ای جای می‌گیرد.
ترکیبات شیمیایی
پوست و برگ درخت بلوط دارای تانن، قند، اسید گالیک، اسید مالیک، کوئرسین Quercine، موسیلاژ، پکتین، رزین و روغن است.
خواص دارویی
بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. میوه بلوط از قدیم‌الایام مورد مصرف بوده و از آن به‌عنوان غذا استفاده می‌کرده‌اند. حتی اگر آن را خشک و آرد کرده و با آرد گندم مخلوط می‌کنند و از آن نان تهیه می‌نمایند. می‌توان بلوط را بو داده و سپس آن را آرد کرده و از آن چایی تهیه کرد. مقدار مصرف آن یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش می‌باشد. این دم‌کرده را می‌توان برای موارد زیر به‌کار برد:
۱. بواسیر را برطرف می‌کند.
۲. اسهال ساده و اسهال خونی را رفع می‌کند.
۳. درد معده و گاز معده را برطرف می‌کند.
۴. برای رفع کم‌خونی مؤثر است.
۵. نرمی استخوان را درمان می‌کند.
۶. برای تقویت عمومی بدن مؤثر است.
۷. برای معالجه اسهال اطفال، آرد بلوط را با کاکائو مخلوط کرده و دم‌کرده آن را به اطفال می‌دهند.
ـ خواص درخت بلوط:
برای استفاده از پوست درخت بلوط می‌توان آن را آرد کرده و با عسل مخلوط کنید و یا این که یک قاشق آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید:
۱. خون ریزی‌ها را متوقف می‌سازد.
۲. درمان‌کننده بواسیر خونی است.
۳. خاصیت ضد عفونی دارد.
۴. ادرار را زیاد می‌کند.
۵. ترشحات زنانه را از بین می‌برد.
ـ مصارف خارجی پوست درخت بلوط :برای استفاده خارجی از جوشانده پوست درخت استفاده می‌شود. بدین منظور باید ۱۵ گرم پوست درخت را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد تا حجم آن به دوسوم تقلیل یابد. از این جوشانده می‌توان به‌عنوان کمپرس استفاده کرد و یا آن را در وان حمام ریخته و در آن استراحت نمود:
۱. خون‌مردگی را درمان می‌کند.
۲. اگزما را از بین می‌برد.
۳. اگر واریس دارید، این قسمت‌ها را با جوشانده پوست بلوط کمپرس کنید.
۴. برای درمان بیماری‌های پوستی در وان حمام که در آن جوشانده پوست درخت بلوط را ریخته‌اید، به مدت یک‌ربع ساعت استراحت کنید.
ـ گز علفی:
در اثر نیش زدن حشره‌ای مخصوص به برگ و یا شاخه‌های درخت بلوط ماده‌ای به بیرون تراوش می‌کند که در اثر مجاورت با هوا سفت شده و به‌صورت دانه‌هایی به قطر ۲ سانتی‌متر بر روی ساقه و یا برگ ظاهر می‌شود. برای استفاده از گز شاخه‌های درخت را تکان می‌دهند تا دانه‌های گز به زمین بریزد. البته این دانه‌ها مخلوط با برگ و پوسته درخت است که باید تمیز شود. گز علفی از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برای استفاده طبی از گز علفی می‌توان آن را با عسل مخلوط کرد و یا جوشانده آن را تهیه نمود. (۵۰ گرم در یک لیتر آب جوش)
ـ خواص گز علفی:
۱. قابض است.
۲. خون ریزی‌ها را متوقف می‌سازد.
۳. مقوی معده است.
۴. تقویت‌کننده دستگاه تنفسی است.
۵. سینه را نرم و صدا را صاف می‌کند.
۶. سرفه‌ها را برطرف می‌کند.
۷. تنگی نفس را درمان می‌کند.
۸. برای معالجه بواسیر گز علفی را با عسل مخلوط کرده و بر روی بواسیر بگذارید.
مضرات
مضرات خاصی برای آن بیان نشده است.
مجله الکترونیکی ویستا
◊ ترکیبات شیمیایی
◊ خواص دارویی
◊ مضرات
بلوط درخت بومی در مناطق معتدله است و در ایران در جنگل‌های کردستان، لرستان و کهکلویه می‌روید. ارتفاع این درخت در بعضی نواحی تا ۵۰ متر و قطر تنه آن به ۳ متر نیز می‌رسد. برگ‌های درخت بلوط پنجه‌ای و مانند انگشتان دست می‌باشد. میوه درخت بلوط که به‌نام بلوط معروف است، مانند فندق بوده و در پیاله‌ای جای می‌گیرد.
ترکیبات شیمیایی
پوست و برگ درخت بلوط دارای تانن، قند، اسید گالیک، اسید مالیک، کوئرسین Quercine، موسیلاژ، پکتین، رزین و روغن است.
خواص دارویی
بلوط از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. میوه بلوط از قدیم‌الایام مورد مصرف بوده و از آن به‌عنوان غذا استفاده می‌کرده‌اند. حتی اگر آن را خشک و آرد کرده و با آرد گندم مخلوط می‌کنند و از آن نان تهیه می‌نمایند. می‌توان بلوط را بو داده و سپس آن را آرد کرده و از آن چایی تهیه کرد. مقدار مصرف آن یک قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش می‌باشد. این دم‌کرده را می‌توان برای موارد زیر به‌کار برد:
۱. بواسیر را برطرف می‌کند.
۲. اسهال ساده و اسهال خونی را رفع می‌کند.
۳. درد معده و گاز معده را برطرف می‌کند.
۴. برای رفع کم‌خونی مؤثر است.
۵. نرمی استخوان را درمان می‌کند.
۶. برای تقویت عمومی بدن مؤثر است.
۷. برای معالجه اسهال اطفال، آرد بلوط را با کاکائو مخلوط کرده و دم‌کرده آن را به اطفال می‌دهند.
ـ خواص درخت بلوط:
برای استفاده از پوست درخت بلوط می‌توان آن را آرد کرده و با عسل مخلوط کنید و یا این که یک قاشق آن را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید:
۱. خون ریزی‌ها را متوقف می‌سازد.
۲. درمان‌کننده بواسیر خونی است.
۳. خاصیت ضد عفونی دارد.
۴. ادرار را زیاد می‌کند.
۵. ترشحات زنانه را از بین می‌برد.
ـ مصارف خارجی پوست درخت بلوط :برای استفاده خارجی از جوشانده پوست درخت استفاده می‌شود. بدین منظور باید ۱۵ گرم پوست درخت را در یک لیتر آب جوش ریخته و بگذارید به آرامی بجوشد تا حجم آن به دوسوم تقلیل یابد. از این جوشانده می‌توان به‌عنوان کمپرس استفاده کرد و یا آن را در وان حمام ریخته و در آن استراحت نمود:
۱. خون‌مردگی را درمان می‌کند.
۲. اگزما را از بین می‌برد.
۳. اگر واریس دارید، این قسمت‌ها را با جوشانده پوست بلوط کمپرس کنید.
۴. برای درمان بیماری‌های پوستی در وان حمام که در آن جوشانده پوست درخت بلوط را ریخته‌اید، به مدت یک‌ربع ساعت استراحت کنید.
ـ گز علفی:
در اثر نیش زدن حشره‌ای مخصوص به برگ و یا شاخه‌های درخت بلوط ماده‌ای به بیرون تراوش می‌کند که در اثر مجاورت با هوا سفت شده و به‌صورت دانه‌هایی به قطر ۲ سانتی‌متر بر روی ساقه و یا برگ ظاهر می‌شود. برای استفاده از گز شاخه‌های درخت را تکان می‌دهند تا دانه‌های گز به زمین بریزد. البته این دانه‌ها مخلوط با برگ و پوسته درخت است که باید تمیز شود. گز علفی از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است. برای استفاده طبی از گز علفی می‌توان آن را با عسل مخلوط کرد و یا جوشانده آن را تهیه نمود. (۵۰ گرم در یک لیتر آب جوش)
ـ خواص گز علفی:
۱. قابض است.
۲. خون ریزی‌ها را متوقف می‌سازد.
۳. مقوی معده است.
۴. تقویت‌کننده دستگاه تنفسی است.
۵. سینه را نرم و صدا را صاف می‌کند.
۶. سرفه‌ها را برطرف می‌کند.
۷. تنگی نفس را درمان می‌کند.
۸. برای معالجه بواسیر گز علفی را با عسل مخلوط کرده و بر روی بواسیر بگذارید.
مضرات
مضرات خاصی برای آن بیان نشده است.
مجله الکترونیکی ویستا
شادترین مشاغل دنیا را بشناسید
تهران امروز:براساس نظرسنجی که موسسه ملی تحقیقات دانشگاه شیکاگو انجام داده است، این شغل‌ها در ردیف شادترین شغل‌های دنیا قرار گرفته اند:
آتش نشان: 80درصد از آتش نشان‌ها از کار خود به‌شدت راضی هستند، چراکه شغل آن ها همواره کمک کردن به دیگران و در بسیاری از مواقع نجات جان دیگران از مرگ حتمی است.
با آن که همه آتش‌نشانان در طول هفته با خطرات زیادی روبه‌رو هستند، اما همین حس کمک به همنوع آن ها را راضی‌ترین شاغلان دنیا می‌کند.
فیزیوتراپ: کار این قشر از جامعه هم مستقیما با مردم و کمک به افرادی در ارتباط است که توان کمتری نسبت به دیگران دارند. آن ها هم پس از حل مشکل دیگران از کار خود احساس رضایت می‌کنند و در نتیجه از نظر خود شغل خوب و شادی دارند.
نویسنده: هر چند بسیاری از نویسندگان، نه تنها در ایران بلکه در سراسر دنیا، همواره از کم بودن دستمزدها و حقوق خود ابزار ناراحتی می‌کنند، اما حس خوب روی کاغذ آوردن ذهنیت‌ها و تفکرات شخصی برای این افراد، شغل نویسندگی را جذاب، دوست داشتنی و حتی شاد می‌کند.
معلم: اگر چشم خود را به روی حقوق ناچیز معلمان ببندید و به دیگر ویژگی‌های معلمی به ویژه ارتباط با بچه‌ها و آموزش درس‌ها و نکات تازه به دیگران فکر کنید، حتما معلمی را شغلی شاد و دوست‌داشتنی می‌یابید.
هنرمند: معمولا وقتی صحبت از روحیه لطیف می‌شود، اولین کسانی که به ذهن می‌آیند، هنرمندان هستند. البته شادی و نشاط هم جزو لاینفک هنر است و در این بین به‌نظر می‌رسد مجسمه‌سازان و نقاشان از همه اقشار هنری شادتر هستند.
روانشناس: این قشر از جامعه وظیفه سنگین و مهمی بر دوش دارند که البته در بسیاری مواقع هم شنیدن مشکلات دیگران به نظر سخت و غم‌انگیز می‌رسد؛ اما روانشناسان چندان این ایده را قبول ندارند، چراکه معتقدند گذاشتن راه‌حل پیش پای کسانی که تا مرز سیر شدن از زندگی هم پیش می‌روند، بسیار لذت بخش و شادی آفرین است.
منبع: تابناک
آتش نشان: 80درصد از آتش نشان‌ها از کار خود به‌شدت راضی هستند، چراکه شغل آن ها همواره کمک کردن به دیگران و در بسیاری از مواقع نجات جان دیگران از مرگ حتمی است.
با آن که همه آتش‌نشانان در طول هفته با خطرات زیادی روبه‌رو هستند، اما همین حس کمک به همنوع آن ها را راضی‌ترین شاغلان دنیا می‌کند.
فیزیوتراپ: کار این قشر از جامعه هم مستقیما با مردم و کمک به افرادی در ارتباط است که توان کمتری نسبت به دیگران دارند. آن ها هم پس از حل مشکل دیگران از کار خود احساس رضایت می‌کنند و در نتیجه از نظر خود شغل خوب و شادی دارند.
نویسنده: هر چند بسیاری از نویسندگان، نه تنها در ایران بلکه در سراسر دنیا، همواره از کم بودن دستمزدها و حقوق خود ابزار ناراحتی می‌کنند، اما حس خوب روی کاغذ آوردن ذهنیت‌ها و تفکرات شخصی برای این افراد، شغل نویسندگی را جذاب، دوست داشتنی و حتی شاد می‌کند.
معلم: اگر چشم خود را به روی حقوق ناچیز معلمان ببندید و به دیگر ویژگی‌های معلمی به ویژه ارتباط با بچه‌ها و آموزش درس‌ها و نکات تازه به دیگران فکر کنید، حتما معلمی را شغلی شاد و دوست‌داشتنی می‌یابید.
هنرمند: معمولا وقتی صحبت از روحیه لطیف می‌شود، اولین کسانی که به ذهن می‌آیند، هنرمندان هستند. البته شادی و نشاط هم جزو لاینفک هنر است و در این بین به‌نظر می‌رسد مجسمه‌سازان و نقاشان از همه اقشار هنری شادتر هستند.
روانشناس: این قشر از جامعه وظیفه سنگین و مهمی بر دوش دارند که البته در بسیاری مواقع هم شنیدن مشکلات دیگران به نظر سخت و غم‌انگیز می‌رسد؛ اما روانشناسان چندان این ایده را قبول ندارند، چراکه معتقدند گذاشتن راه‌حل پیش پای کسانی که تا مرز سیر شدن از زندگی هم پیش می‌روند، بسیار لذت بخش و شادی آفرین است.
منبع: تابناک
لاغری با آب، مثل آب خوردن+ویژه نامه اشک قلم - شهادت امام صادق(ع)
سالروز شهادت سردار سپاه نور و بنیانگذار کرسی آزاداندیشی و شعور حضرت امام جعفر صادف(ع) را تسلیت می گویم.
اشک قلم ویژه نامه تبیان به بهانه بزرگداشت امروز:
***********************************
روزی سه لیتر ، بی برو برگرد!
حرکات کششی برای درمان پا درد
اگر از درد رنج می‌برید، این مطلب را از دست ندهید
درد در هر صورت آزاردهنده است، به‌خصوص دردهای استخوانی که درصورت تداوم، بعد از مدتی طاقت‌فرسا خواهند شد.