دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....تست خودشناسی - به کار فکر می کنید یا تفریح؟
بـه کار فکـر می‌کنیـد یـا بـه تفریـح؟
در هزاره سوم و زندگی ماشینی امروز و هزینه‌های بالا، خیلی از شماها برای گذران زندگی، زیاد کار می‌کنید، تا جایی که حتی ممکن است چند شیفت کار کنید . همین امر باعث می‌شود تا از زندگی عادی خود غافل بمانید و نتوانید آن طور که شاید و باید به تفریح بپردازید، پرسش ما از شما این است، که شما بیشتر به کار می‌پردازید یا تفریح؟
الف – مثل تمام هفته‌ها سرکار بودم.
ب – همراه خانواده و دوستان استراحت کردیم.
ج – استراحت کردم، اما مجبور شدم بخشی از کارم را در خانه انجام دهم.
الف – سال گذشته ب – شش ماه قبل ج – هفته گذشته
الف – همکاران ب – دوستان ج – پدر و مادر و همسر
الف – شماره همراهتان را به همکارتان می‌دهید.
ج – پاسخ مکالمات کاری را نمی‌دهید.
الف – نگران فردا صبح و قرارهای کاریتان هستید.
الف – 48 ساعت و بیشتر ب- 17 تا 35 ساعت ج – 16 ساعت
الف – آنقدر مشغول بوده‌اید که همسرتان برایتان خرید انجام داده.
الف – مسائل کاری ب – مسائل شخصی ج – درباره تفریح
الف – آری ب – شاید ج – خیر
الف – آری ب – شاید ج – خیر
ارزیـابـی تـست
اگر از 10 پرسش بالا، به بیشتر از شش پرسش، گزینه «الف» را انتخاب کرده‌اید، باید اشاره داشت که فعالیت کاری شما بیش از حدمعمول است و برای شما کار کردن، اهمیت خاصی دارد، شما انرژی زیادی برای کارتان صرف می‌کنید، حتی در زمانی که به تفریح می‌پردازید، حتما ذهن شما به کار فکر می‌کند، حتی زمانی که حضور فیزیکی در محل کارتان ندارید، باز هم ذهن شما در محل کارتان قرار دارد؟
اگر به شش پرسش، گزینه (ب) را پاسخ داده‌اید، به این معنا است که نگرش حال حاضر شما نسبت به کار و استراحت یک نگرش متعادل است. شما روشی آگاهانه و متعادل درباره کار و تفریح دارید و این مهم یکی از مسائل اساسی برای رسیدن به موفقیت در زندگیتان می‌باشد.
اگر به شش پرسش، گزینه (ج) را پاسخ داده‌اید، به نظر می‌رسد جزو آن گروه از افرادی باشید که معتقدند کار کردن بیهوده و بی‌فایده است. به نظر شما کار کردن بیهوده و بی‌فایده است و زندگی بیش از آن ارزش دارد که لحظاتش را با کار کردن هدر دهید، مهم این است که لحظاتی فراموش‌نشدنی داشته باشید. اما یادتان باشد که کار کردن جوهر انسان است و ما برای داشتن فرداهایی بهتر مجبور هستیم که فعالیتی هدفمند داشته باشیم که بی‌شک آرامش و آسایش ما حاصل این فعالیت می‌باشد.
تعبیر خواب
تعبیر خواب
اشاره
مقوله خواب و اهمیت توجه کردن و تعبیر و معنای آن فصلی از کتاب " نیروی افکار "نوشته جان کیهو است. این کتاب از سال تعبیر خواب خواب ها بازگو کننده سرنوشت ما هستند و نشان می دهند که زندگی درچه مرحله ای قرار دارد و به کجا پیش می رود نوشته شده از تعبیر خواب که بر روی قرص های گلی حک شده است در شعرهای رزمی بابلیان در گیلگامیش پیدا شده که مربوط به سه هزار سال پیش از میلاد مسیح است امروزه می دانیم که مصری ها و یونانیان باستان مراسمی برای خواب دیدن انجام می داده اند کتاب انجیل حاوی اشارات بسیاری از اشخاصی است که به وسیله خواب راهنمایی شده اند یوسف وقوع هفت سال قحطی به دنبال هفت سال فراوانی را با تعبیر دقیق خواب برای عزیز مصر پیشگویی کرده بود سرخ پوستان آمریکای شمالی کابین خواب داشتند. جایی که پیران قبیله خواب هایی را که در حین رویاها و مراسم دریافت می کردند، تعبیر کنند و تصمیمات مهم خود را بر پایه آن تعبیرات می گرفتند با این حال اکثر مردم در اجتماعات مدرن این قسمت از روان خود را بی اهمیت رها کرده اند خوشبختانه حتی در اجتماعات مدرن هم همیشه افراد منحصر به فردی بوده اند که مجذوب خواب شده اند وبه دنبال کردن این منبع خرد پرداخته اند بدون شک مدارک کافی برای اثبات این مسئله حتی برای ناباور ترین اشخاص نسبت به این موضوع در این زمان وجوددارد تا نشان دهد خواب ها بسیار بیشتر از تصوراتی بی معنا و اتفاقی هستند دکتر جیمز واتسن برنده جایزه نوبل یک شب در خواب به معمای ساختار ملکول دی او که برای فهم ساختار ملکول دی دنبال کردن این فرضیه او را به حل معمای کد خواب زبان فراموش شده ن همیشه موفقیت آمیز عمیق تر زندگی ما را آشکار می سازد و به طور مرتب و متداوم این معانی واهدا ما هر شب حدود پن شاید دلیل اهمیت خواب ها همین آماده سازی ما برای ت آماده سازی فکر برای خواب دیدن - بسپارم و آن را بیست بار با خود تکرار کنید 2 رفتار شما در مقابل خواب تعیین کننده نتیجه ای است که از خواب خواهید گرفت - حالا بلند شوید و آن را با جزئیات هر چه تمام تر که به یادتان می آید بنویسید تعبیر کردن خواب هنگام تعبیر کردن خواب باید با اشتیاق و علاقه زیاد آن را انجام داد نه فق
مطالب جالبی از بدن انسان
مطالب جالبی از بدن انسان
در بدن به اندازه ای آهن وجود دارد که می توان با آن یک میخ معمولی ساخت.
در بدن آن قدر کربن وجود دارد که می توان با آن ۹۰۰۰ مداد سیاه ساخت.
مغز انسان ۱۳۷۵گرم وزن دارد.
کبد انسان۱۴۰۰گرم وزن دارد.
بدن انسان از ۶۰تریلیون سلول تشکیل شده است.
سردترین نقطه بدن کف پا است.
گرم ترین نقطه بدن جگر است.
صورت انسان ۱۴ استخوان دارد.
در صورت انسان ۵۵ ماهیچه وجود دارد.
سطح پوست بدن ۵/۱متر مربع است.
مجموع اسکلت بدن ۲۴۳استخوان است.
تغییر تفکر تغییر زندگی
تفکر خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر کند
1-باید بیاموزیم به جای این که با واکنش های غیر ارادی خود زندگی کنیم، آن ها را آگاهانه در اختیار بگیریم.
2-خواست واقعی آن است که به تصمیم قطعی بینجامد و تصمیم واقعی آن است که به عمل منجر شود و تنها چیزی که ما را به نتیجه می رساند، همان عمل صحیح است.
3 -توجه داشته باشیم که همه تصمیم گیری ها، به روشن بودن ارزش ها بستگی دارد.
4-اگر ارزش های واقعی تان را نمی شناسید، خود را برای رنج آماده کنید.
5-ارزش های خود را دگرگون سازید تا زندگی تان نیز عوض شود. ما چیزی بسیار بیشتر از ارزش های مان هستیم و وجودمان منحصر به ارزش ها نیست.
6-راه راست آن است که بر تجربه وعلم خود بیفزاییم و آن ها را برای رسیدن به آرزوها و خواسته های پسندیده خود به کار گیریم.
7-هرگاه گرفتن تصمیم مهمی را دشوار یافتید، بدانید که علتش فقط یک چیز است؛ نداشتن تصور روشن از ارزش های زندگی.
8-در زندگی شکست وجود ندارد. Success is not forever and failure isn't fatal…! یعنی نه موفقیت همیشگی است نه شکست مرگ آور . من این جمله را در کتاب مدیر در نقش مربی_کیم بلانچارت _دانشولا _ترجمه دکتر رضا نژادی خواندم.
9-تجربه ها خود را چونان فرش عظیمی در نظر بگیرید که می توان بر روی آن هر نقش و نگار دلخواهی را طراحی کرد.
10-اولین قدم برای ایجاد تغییر آن است که ببینیم واقعا چه می خواهیم؛ و در نتیجه هدفی را در نظر بگیریم و به سوی آن حرکت کنیم.
11-تجربه های تازه در صورتی موجب تغییر می شوند که باورهای ما را زیر سوال ببرند. به خاطر داشته باشید که وقتی به چیزی اعتقاد داریم، دیگر درباره آن چون و چرا نمی کنیم.
12-اگر باورهای خود را به دیگران نگویید، نباید انتظار داشته باشید که آنان بر طبق آن ها رفتار کنند.
13-برای این که بتوانیم به سرعت هرگونه تغییری را به وجود آوریم، کافی است بدانیم که هم اکنون در همین لحظه قادر به تغییر هستیم.
14-به کارگیری زبان در شکل گرفتن تجربیات ما در زندگی تاثیر بسزایی دارد. به همین سادگی : واژه هایی که برای بیان تجربه خود به کار می گیریم، همان تجربه ما می شود.
15-کسانی که خزانه واژگان شان فقیر است ، به فقر احساسی و عاطفی دچارند، و کسانی که دایره واژگان شان وسیع است، جعبه رنگی در اختیار دارند که می توانند به کمک آن خاطرات و تجربه های خود را نه تنها برای دیگران بلکه برای خود نیز به اشکال گوناگون رنگ آمیری کنند.
16-رسیدن به هدف هیچ ارزشی نخواهد داشت مگر این که پیش از رسیدن به آن هدف های تازه تر و بزرگ تری را برای خود در نظر گرفته باشید.
17-در اعتقاداتتان بازنگری کنید و اگر ناهماهنگی در آن ها دیدید، با روش تداعی عصبی – شرطی آن ها راتغییر دهید.
18-نگذاریم چیزهای نادرستی که از گذشته ها در ذهنمان جای گرفته اند، حال و آینده ما را تباه گردانند.
19-کافی است اراده کنیم تا بتوانیم زندگی خود را به صورت نمونه ای الهام بخش در آوریم.
20-زندگی چقدر کسالت بار بود اگر پیش از وقوع حادثه می دانستیم که چه واقعه ای روی خواهد داد!
آیا می دانستید...؟
دانستنی ها
آیا می دانستی که زرافه ایستاده وضع حمل می‌کند و نوزادش از فاصله ۱۸۰ سانتی متری به زمین می افتد.
آیا می دانستی که ۱۳۰۰ کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد.
آیا می دانستی رود دجله به خلیج فارس می ریزد.
آیا می دانستی که ۸۵% گیاهان در اقیانوس ها رشد می کنند.
آیا می دانستی که اولین تمبر جهان در سال ۱۸۴۰ در انگلستان به چاپ رسید.
آیا می دانستی که سریع ترین پرنده شاهین است و می تواند با سرعت ۲۰۰ کیلومتر در ساعت پرواز کند.
آیا می دانستی که اولین اتوموبیل را مظفرالدین شاه قاجار وارد ایران کرد.
آیا می دانستی که قدرت بینایی جغد ۸۲ برابر قدرت دید انسان است.
آیا می دانستی که در شیلی منطقه صحرایی وجود دارد که هزاران سال است در آن باران نباریده است.
آیا می دانستی هر ۵۰ ثانیه یک نفر در دنیا به بیماری ایدز مبتلا می شود.
آیا می دانستی که وزن اسکلت انسان بالغ سیزده تا پانزده کیلوگرم است.
آیا می دانستی که خرس قطبی هنگامی که روی دو پا می‌ایستد حدود سه متر است.
آیا می دانستی زرافه می تواند با زبانش گوش هایش را تمیز کند.
آیا می دانستی خرگوش و طوطی تنها حیواناتی هستند که می‌توانند بدون برگشتن اشیای پشت سر خود را ببینند.
آیا می دانستی که اگر همه یخ های قطب جنوب آب شودریا، بر سطح آب اقیانوس ها هفتاد متر اضافه می شود و در این صورت یک چهارم خشکی های کره زمین زیر آب می رود.
آیا می دانستی که کبد یا جگر تنها عضو داخلی بدن است که اگر با عمل جراحی قسمتی از آن برداشته شود، دوباره رشد می کند.
آیا می دانستی که میزان انرژی که خورشید در یک ثانیه تولید می کند ، برای تولید برق مورد نیاز تمام کشورهای جهان به مدت یک میلیون سال کافی است.
آیا می دانستی هر عنکبوت تار ویژه خود را دارد و هیچ گاه تارهای آن ها به هم شبیه نیستند؟