تغییر تفکر تغییر زندگی

تفکر خود را تغییر دهید تا زندگی شما تغییر کند

    1-باید بیاموزیم به جای این که با واکنش های غیر ارادی خود زندگی کنیم، آن ها را آگاهانه در اختیار بگیریم.
   2-خواست واقعی آن است که به تصمیم قطعی بینجامد و تصمیم واقعی آن است که به عمل منجر شود و تنها چیزی که ما را به نتیجه می رساند، همان عمل صحیح است.
3 -توجه داشته باشیم که همه تصمیم گیری ها، به روشن بودن ارزش ها بستگی دارد.
4-اگر ارزش های واقعی تان را نمی شناسید، خود را برای رنج آماده کنید.
5-ارزش های خود را دگرگون سازید تا زندگی تان نیز عوض شود. ما چیزی بسیار بیشتر از ارزش های مان هستیم و وجودمان منحصر به ارزش ها نیست.
6-راه راست آن است که بر تجربه وعلم خود بیفزاییم و آن ها را برای رسیدن به آرزوها و خواسته های پسندیده خود به کار گیریم.
7-هرگاه گرفتن تصمیم مهمی را دشوار یافتید، بدانید که علتش فقط یک چیز است؛ نداشتن تصور روشن از ارزش های زندگی.
8-در زندگی شکست وجود ندارد. Success is not forever and failure isn't fatal…! یعنی نه موفقیت همیشگی است نه شکست مرگ آور . من این جمله را در کتاب مدیر در نقش مربی_کیم بلانچارت _دانشولا _ترجمه  دکتر رضا نژادی خواندم.
9-تجربه ها خود را چونان فرش عظیمی در نظر بگیرید که می توان بر روی آن هر نقش و نگار دلخواهی را طراحی کرد.
10-اولین قدم برای ایجاد تغییر آن است که ببینیم واقعا چه می خواهیم؛ و در نتیجه هدفی را در نظر بگیریم و به سوی آن حرکت کنیم.
11-تجربه های تازه در صورتی موجب تغییر می شوند که باورهای ما را زیر سوال ببرند. به خاطر داشته باشید که وقتی به چیزی اعتقاد داریم، دیگر درباره آن چون و چرا نمی کنیم.
12-اگر باورهای خود را به دیگران نگویید، نباید انتظار داشته باشید که آنان بر طبق آن ها رفتار کنند.
13-برای این که بتوانیم به سرعت هرگونه تغییری را به وجود آوریم، کافی است بدانیم که هم اکنون در همین لحظه قادر به تغییر هستیم.
14-به کارگیری زبان در شکل گرفتن تجربیات ما در زندگی تاثیر بسزایی دارد. به همین سادگی : واژه هایی که برای بیان تجربه خود به کار می گیریم، همان تجربه ما می شود.
15-کسانی که خزانه واژگان شان فقیر است ، به فقر احساسی و عاطفی دچارند، و کسانی که دایره واژگان شان وسیع است، جعبه رنگی در اختیار دارند که می توانند به کمک آن خاطرات و تجربه های خود را نه تنها برای دیگران بلکه برای خود نیز به اشکال گوناگون رنگ آمیری کنند.
16-رسیدن به هدف هیچ ارزشی نخواهد داشت مگر این که پیش از رسیدن به آن هدف های تازه تر و بزرگ تری را برای خود در نظر گرفته باشید.
17-در اعتقاداتتان بازنگری کنید و اگر ناهماهنگی در آن ها دیدید، با روش تداعی عصبی – شرطی آن ها راتغییر دهید.
18-نگذاریم چیزهای نادرستی که از گذشته ها در ذهنمان جای گرفته اند، حال و آینده ما را تباه گردانند.
19-کافی است اراده کنیم تا بتوانیم زندگی خود را به صورت نمونه ای الهام بخش در آوریم.
20-زندگی چقدر کسالت بار بود اگر پیش از وقوع حادثه می دانستیم که چه واقعه ای روی خواهد داد!