دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....دانستنی های زندگی
دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....تست روان شناسی / آیا توانایی های خود را می شناسید؟
تست خودشناسی
آیا توانایی‌های بالقوه تان را می شناسید؟!
خواهشمنداست به سوالات زیر با دقت پاسخ دهید و سپس نتیجه را مشاهده کنید. (فقط یک گزینه انتخاب گردد.)
1. برای کدام یک از گزاره‌های زیر، اهمیت یکسان قائلید؟
1- شیفتگی و پنداره‌ها و تصورهای ذهنی. 0امتیاز
2- صداقت و روراستی و خوشبینی. 3 امتیاز
3- بلند پروازی و فرمانبرداری. 1 امتیاز
4- خیالپردازی و کمال گرایی. 2 امتیاز
2. روز تولدتان، چه چیزی بیشتر از همه خوشحال و راضی‌تان می‌کند؟
1- این که همه تاریخ تولدتان را به یاد داشته باشید. 2 امتیاز
2- این که هیچ کس به یاد تاریخ تولدتان نباشد. 0 امتیاز
3- این که همه به یاد تاریخ تولدتان باشند و به شما هدیه بدهند. 1 امتیاز
4- این که همه به یاد تاریخ تولدتان باشند، ولی فقط با یک تماس تلفنی به شما تبریک بگویند وهدیه‌ای به شما ندهند. 3 امتیاز
3. اگر مچ فرزند یا یکی از عزیزانتان را در حین دزدی بگیرید، شما:
1- با خشونت تمام با او مواجه می‌شوید و معتقدید که تنبیه بدنی باعث اصلاح او می‌شود. 0 امتیاز
2- از او توضیح می‌خواهید. 2 امتیاز
3- سعی می‌کنید با ناسزاگویی و تهدید او را اصلاح کنید. 1 امتیاز
4- با صبر و حوصله تمام عواقب و پیامدهای نامطلوب عمل دزدی را برایش توضیح می‌دهید. 3 امتیاز
4. اتاق خوابتان:
1- مکانی است که دائما در آن تغییر و تحول به وجود می‌آورید و شکل ظاهری‌اش را عوض‌می‌کنید. 1 امتیاز
2- مکانی منظم و تمیز است و به ندرت در شکل ظاهری آن تغییری به وجود می‌آورید. 2 امتیاز
3- مکانی بسیار راحت و آرام است که در هنگام ناراحتی به آن پناه می‌برید. 3 امتیاز
4- مکانی به ظاهر به هم ریخته و نامرتب است، ولی شما به خوبی می‌دانید که وسایل شخصی‌تان‌کجا قرار دارند. 0 امتیاز
5. در روز تولدتان، مایلید:
1- تنها باشید. 1 امتیاز
2- در کنار دوستان یا اعضای خانواده‌تان باشید. 2 امتیاز
3- به یاری و حمایت از همنوعانتان بپردازید و دست نیازمندی را بگیرید. 3 امتیاز
4- مطابق معمول به کارها و فعالیت های روزانه‌تان مشغول باشید. 0 امتیاز
6. اگر تماسی تلفنی از سوی یک بازاریاب با شما برقرار شود، شما:
1- به پیشنهاد او گوش فرا دهید ولی تصمیم‌گیری در زمینه خرید برایتان دشوار است. 1 امتیاز
2- رک و راست به او می‌گویید که از تماس تلفنی‌اش بدتان آمده و دیگر مزاحمتان نشود. 2 امتیاز
3- صبورانه به پیشنهاد فروش او گوش فرا می‌دهید و بعد با ملایمت اعلام می‌کنید که قصد خریدندارید. 3 امتیاز
4- او را به باد ناسزا می‌گیرید و فورا تلفن را قطع می‌کنید. 0 امتیاز
7. وقتی با موقعیتی مواجه می‌شوید که تصمیم‌گیری سریع شما در آن ضرورت پیدا می‌کند، شما:
1- به واقع‌بینی و منطقی بودن خود اتکا می‌کنید. 2 امتیاز
2- به مهارت های تحلیل گرانه‌تان اتکا می‌کنید. 3 امتیاز
3- به غرایز و الهام‌های درونی‌تان اتکا می‌کنید. 0 امتیاز
4- بدون در نظر گرفتن شیوه کاربردی‌تان، اطمینان کامل دارید که تصمیمی صحیح و مناسب اتخاذمی‌کنید. 1 امتیاز
8. تصور می‌کنید که در کدام یک از گزاره‌های زیر به افراط می‌روید و قادر به حفظ تعادل در آن‌نیستید؟
1- احساسات. 0 امتیاز
2- خودمحوری و خودبینی. 2 امتیاز
3- سخت گیری و تغییر ناپذیری و یک دندگی. 3 امتیاز
4- حرف زدن و عمل نکردن به عهد و پیمان ها. 1 امتیاز
9. قبل از خوابیدن، معمولا:
1- به فکر کارها و مشغله‌های روز آینده هستید. 2 امتیاز
2- به فکر مشکلات و مسایل روز آینده هستید. 0 امتیاز
3- به این فکر هستید که چگونه ابراز وجود کنید. 1 امتیاز
4- به فکر جایگاهتان در زندگی و دنیا هستید. 3 امتیاز
10. وقتی از کار یا امور درسی فارغ می‌شوید، مایلید:
1- کتاب بخوانید یا تلویزیون تماشا کنید. 0 امتیاز
2- خاطرات روزمره‌تان را در دفترچه‌ای بنویسید یا به ورزش فکری و ذهنی بپردازید. 2 امتیاز
3- ورزش یا فعالیت‌های گروهی انجام دهید. 1 امتیاز
4- چیزی با قوه خلاقیت و ابتکارتان درست کنید یا به سرگرمی‌های تفننی و ذوقی مورد علاقه‌تان‌بپردازید. 3 امتیاز
11. بزرگ ترین خیال پردازی‌های روزانه‌تان:
1- مرتبط با این هستند که بدانید دیگران چه نظری نسبت به شما دارند. 2 امتیاز
2- مرتبط با این هستند که همیشه در زندگی صادق و روراست باشید و هرگز به سراغ دروغ گویی‌نروید. 3 امتیاز
3- مرتبط با این هستند که چگونه افرادی را آزار دهید که از آن ها بیزارید. 0 امتیاز
4- مرتبط با این هستند که به نحوی نامریی و غیرقابل رؤیت شوید، تا بتوانید به جاسوسی در کاردیگران بپردازید. 1 امتیاز
12. اگر با موقعیتی آکنده از جر و بحث دو نفر از دوستانتان مواجه گردید، شما:
1- می‌کوشید تا با پا در میانی مشکل آن دو نفر را برطرف نمایید. 1 امتیاز
2- ابتدا با دقت به صحبت‌های آن ها گوش فرا می‌دهید و بعد طرف یکی از آن ها را می‌گیرید. 2 امتیاز
3- بدون این که دخالتی در بحث آن دو نفر بکنید از آن ها دور می‌شوید تا خودشان مشکل را حل کنند. 0 امتیاز
4- با اعتماد به نفس وارد بحث آن ها می‌شوید و نظر شخصی‌تان را در آن رابطه اعلام می‌کنید. 3 امتیاز
13. اگر از محل کارتان اخراج شوید، شما:
1- فورا درخواست نامه‌ای برای بازگشت به شغل قبلی‌تان تهیه می‌کنید. 1 امتیاز
2- فورا درصدد یافتن شغلی جدید بر می‌آیید. 3 امتیاز
3- آن را به عنوان فرصتی برای بهبود و ارتقاء مهارت های کاری‌تان در نظر می‌گیرید و از وقفه ایجاد شده‌در جهت استراحت و تمدد اعصاب استفاده به عمل می‌آورید. 0 امتیاز
4- پروسه جست و جو برای یافتن شغل محبوب و رویایی‌تان را به راه می‌اندازید. 2 امتیاز
14. کدام یک از ویژگی‌های زیر در زندگی شخصی برایتان ارزشمند محسوب می‌شود؟
1- حفظ بهداشت فردی. 2 امتیاز
2- حفظ سر و وضع ظاهری و تناسب اندام. 1 امتیاز
3- پیروزی و موفقیت و برتری از اطرافیان. 3 امتیاز
4- هنوز ارزشمندترین ویژگی در زندگی شخصی‌تان را شناسایی نکرده‌اید. 0 امتیاز
15. از کدام یک از مهارت های زیر برخوردارید؟
1- دادن طرح و ایده برای ساختن یک خانه. 3 امتیاز
2- انجام کارهای ساختمانی یک خانه. 1 امتیاز
3- خرید و فروش خانه. 0 امتیاز
4- تزیین و آراستن وسایل داخل یک خانه. 2 امتیاز
16. مایلید کدام یک از حیوانات زیر را در خانه داشته باشید؟
1- یک مار. 0 امتیاز
2- یک سگ. 2 امتیاز
3- یک گربه. 1 امتیاز
4- یک پرنده. 3 امتیاز
17. بیشترین بخش اوقات فراغت‌تان را:
1- صرف جر و بحث با اطرافیانتان می‌کنید. 0 امتیاز
2- صرف کار و فعالیت در جهت پیشرفت و موفقیت در زندگی می‌کنید. 3 امتیاز
3- صرف خیال پردازی و رویابافی می‌کنید. 1 امتیاز
4- صرف شنیدن درد دل ها و مشکلات اطرافیانتان می‌کنید. 2 امتیاز
18. کدام یک از ویژگی‌های زیر را در یک دوست، اولویت شماره یک خود در نظر می‌گیرید؟
1- عقل و منطق و پختگی. 2 امتیاز
2- قابل اعتماد بودن. 3 امتیاز
3- استقلال و خودکفایی. 1 امتیاز
4- دلسوزی و غمخواری. 0 امتیاز
19. کدام یک از ویژگی‌های زیر را نقطه قوت و تمایزتان از دیگران در نظر می‌گیرید؟
1- توانایی منحصر به فردتان در دوست یابی و برقراری ارتباط. 0 امتیاز
2- توانایی منحصر به فردتان در استفاده بهینه از فرصت‌ها و امکانات موجود و عدم اتلاف وقت. 2 امتیاز
3- توانایی منحصر به فردتان در وقت‌شناسی. 1 امتیاز
4- توانایی منحصر به فردتان در وظیفه‌شناسی و برخورداری از ثبات فکر و عقیده. 3 امتیاز
20. وقتی ایده الهام بخش و خلاقانه‌ای به ذهنتان راه پیدا می‌کند، شما:
1- آن را به سان راز سر به مهری در دل خود حفظ می‌کنید و نمی‌گذارید اطرافیانتان از آن آگاه شوند. 2 امتیاز
2- در مورد آن با اطرافیانتان صحبت و تبادل نظر می‌کنید و درصدد اصلاح آن بر می‌آیید. 3 امتیاز
3- در مورد آن با اطرافیانتان صحبت می‌کنید و می‌کوشید تا آن را عملی نمایید. 1 امتیاز
4- با تمام وجود می‌کوشید تا آن را محقق سازید، ولی خیلی زود از مسیر اصلی منحرف می‌شوید و آن‌را به دست فراموشی می‌سپارید. 0 امتیاز
21. بزرگ ترین و مهم ترین رسالت و مأموریت‌تان را در زندگی چه می‌دانید؟
1- مراعات حال دیگران و عشق ورزیدن به همه همنوعان. 2 امتیاز
2- مراعات حال خود و عشق‌ورزی به خود. 1 امتیاز
3- انجام تمام کارها و اعمال دلخواه، بدون در نظر گرفتن احساسات و عواطف دیگران. 0 امتیاز
4- پیشروی به سمت خواسته‌های مطلوب شخصی تا زمانی که به احساسات و عواطف دیگران‌خدشه‌ای وارد نیاید. 3 امتیاز
22. اگر یکی از شرایط شغلی‌تان سخنرانی در مقابل صدها نفر باشد، اولین واکنش شما:
1- با اعتماد به نفس کامل آن را می‌پذیرید چون سخنرانی در جمع اصلا برایتان دشوار نیست. 2 امتیاز
2- از سخنرانی کردن در جمع امتناع می‌کنید و شاید به فکر تغییر شغلتان بیفتید. 0 امتیاز
3- فورا تمایل قلبی‌تان را به سخنرانی کردن به زبان می‌آورید. 1 امتیاز
4- آن را می‌پذیرید و تا فرا رسیدن موعد مقرر سخنرانی مدام در خانه تمرین می‌کنید تا با مشکلی‌مواجه نشوید. 3 امتیاز
23. کدام یک از حرفه‌های زیر برایتان خوشایندتر هستند؟
1- انجام وظیفه در نیروی پلیس. 2 امتیاز
2- انجام وظیفه در ارگان های دولتی. 0 امتیاز
3- فعالیت در زمینه اکتشاف های فضانوردی. 1 امتیاز
4- انجام وظیفه به عنوان یک قاضی. 3 امتیاز
24. وقتی با دوستان یا اعضای خانواده‌تان هستید، شما:
1- معمولا تصمیم گیرنده هستید. 2 امتیاز
2- معمولا تسلیم پیشنهادها و نظر اطرافیانتان می‌شوید. 0 امتیاز
3- به تنهایی تصمیم می‌گیرید و اگر اطرافیانتان تسلیم نظر شما نشوند به شخصه آن را به مرحله اجرا در می‌آورید. 1 امتیاز
4- با در نظر گرفتن عقاید همه می‌کوشید تا تصمیمی بگیرید که همه از آن راضی باشند. 3 امتیاز
25. نظرتان در مورد غذا خوردن چیست؟
1- مایلید هر روز یک نوع غذای مورد علاقه‌تان را بخورید و هرگز از خوردن آن خسته نمی‌شوید. 1 امتیاز
2- مایلید تنوع زیادی در غذاهای روزانه‌تان ایجاد نمایید و یک نواختی در آن زمینه به شدت دلزده‌تان‌می‌کند. 0 امتیاز
3- مایلید با استفاده از مواد غذایی جدید و گوناگون غذاهای تازه و منحصر به فرد درست کنید. 3 امتیاز
4- از خوردن هرگونه غذایی لذت می‌برید، به شرط آن که در آن گوشت قرمز وجود نداشته باشد. 2 امتیاز
26. اگر بیشتر از دو ساعت از گم شدنتان در جنگلی بگذرد، شما:
1- درصدد یافتن کمک بر می‌آیید، از درختی بالا می‌روید تا شاید راهی برای خروج از جنگل‌بیابید، دستمالی را آتش می‌زنیدو آن را بالای سرتان به اهتزاز در می‌آورید. 0 امتیاز
2- ابتدا شرایط محیط اطرافتان را با دقت بررسی می‌کنید و بعد از شناسایی موقعیت فعلی‌تان قدم به‌راهی می‌گذارید که به نظرتان درست می‌آید. 3 امتیاز
3- ابتدا چند نفس عمیق می‌کشید تا خونسردی خود را بازیابید و برای یافتن مسیر درست به ندای‌غریزی‌تان عمل می‌کنید. 2 امتیاز
4- بدون این که دست و پای خود را گم کنید درصدد یافتن مکان امنی برای خود بر می‌آیید و با اعتمادبه طبیعت مقداری آب و مواد غذایی برای خود فراهم می‌آورید. 1 امتیاز
27. وقتی مشغول رانندگی هستید و درگیر ترافیکی سنگین می‌شوید، معمولا:
1- صبورانه منتظر می‌مانید و به یک موسیقی آرامش بخش گوش فرا می‌دهید. 3 امتیاز
2- سر خودتان را با یک بازی از بازی‌های تلفن همراهتان گرم می‌کنید یا با یکی از دوستانتان تماس‌می‌گیرید. 2 امتیاز
3- با کلافگی و خشم تمام وسیله نقلیه‌تان را خاموش می‌کنید و تا حرکت اتومبیل ها تمام مدت حرص‌می‌خورید. 0 امتیاز
4- با بی‌تفاوتی شانه‌ای بالا می‌اندازید تا وارد مسیری خلوت و کم تردد شوید، بعد با سرعت تمام به‌سمت مقصد مورد نظرتان حرکت می‌کنید. 1 امتیاز
28. برای کدام یک از گزاره‌های زیر اهمیت زیادی قائلید؟
1- خوش گذرانی و استفاده بهینه از اوقات فراغت. 0 امتیاز
2- مسایل مالی و دارایی‌های شخصی. 1 امتیاز
3- عقاید و تفکرات فردی. 3 امتیاز
4- احساسات و عواطف شخصی. 2 امتیاز
29. اگر مدیرعامل یک کارخانه بزرگ بودید:
1- به راحتی هدایت همه امور کارخانه را در دست می‌گرفتید. 1 امتیاز
2- وظایف کارکنان را به خوبی بین آن ها تقسیم می‌کردید. 0 امتیاز
3- به خوبی از عهده حل مشکلات بر می‌آمدید. 2 امتیاز
4- به خوبی از روحیات همه کارکنان آگاه می‌شدید و با در نظر گرفتن آن، وظیفه مناسبی به آن ها محول‌می‌کردید. 3 امتیاز
30. دوستانتان شما را فردی:
1- بیش از حد احساساتی و خیال پرداز در نظر می‌گیرند. 1 امتیاز
2- عاقل و منطقی در نظر می‌گیرند. 3 امتیاز
3- قابل پیش‌بینی و یک نواخت در نظر می‌گیرند. 0 امتیاز
4- سرزنده، پویا و پرشور در نظر می‌گیرند. 2 امتیاز
31. در رابطه با مواد غذایی:
1- بیشتر مواد غذایی شیرین مصرف می‌کنید. 3 امتیاز
2- بیشتر مواد غذایی شور یا ترش مصرف می‌کنید. 4 امتیاز
3- بیشتر مواد غذایی تند و پرادویه مصرف می‌کنید. 2 امتیاز
4- بیشتر سالم بودن مواد غذایی برایتان اهمیت دارد. 5 امتیاز
****
شما با جمع بندی امتیاز، می توانید نتیجه مربوط به خود را مشاهده نمایید.
اگر امتیازتان بین صفر تا 15 است:
متأسفانه شما هنوز هم از توانایی‌ها و قابلیت‌های بالقوه‌تان ناآگاهید و حتی تلاش کافی برای شناسایی‌آن ها به خرج نداده‌اید. آیا می‌دانید که افراد پرتلاشی به موفقیت ها و دستاوردهای بزرگ و چشمگیری‌دست یافته‌اند که به خوبی از قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌شان آگاهی دارند؟ چرا خود را دست کم‌گرفته‌اید؟ مگر شما چه چیزی کمتر از افراد موفق اطرافتان دارید؟ اگر کمی وقت صرف شناسایی‌قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌تان کنید، مطمئنا قدم در راه روشنی به سوی آینده خواهید گذاشت و همه‌را به حیرت می‌اندازید!
اگر امتیازتان بین 31 تا 61 است:
شما با وجود آن که به خوبی از قابلیت‌ها و توانایی‌های بالقوه‌تان آگاهی دارید، ولی در زمینه استفاده‌بهینه از آن ها خیلی کند عمل می‌کنید. باید گفت که شما بزرگ ترین قدم به سوی آینده‌ای درخشان رابرداشته‌اید که همان شناخت صحیح قابلیت‌های منحصر به فردتان است، پس فقط کافی است که کمی‌همت کنید و با تلاش بیشتر آن ها را به کار ببندید تا موفقیت‌ها و دستاوردهای بزرگ و چشمگیری را از آن‌خود نمایید.
اگر امتیازتان بین 62 تا 93 است:
باید به شما تبریک گفت. خوشبختانه شما فرد بسیار موفق و سربلندی در اجتماع محسوب می‌شوید.چرا که در زمینه شناسایی توانایی‌ها و قابلیت‌های بالقوه‌تان و همچنین استفاده بهینه از آن ها خیلی خوب‌عمل کرده‌اید. اگر به همین شکل به سوی آینده گام بردارید مطمئنا روز به روز بر موفقیت‌ها وپیشرفت‌های فردی‌تان می‌افزایید و طولی نخواهد کشید که تبدیل به بهترین و مناسب‌ترین الگو وسرمشق اطرافیانتان می‌شوید. همچنان چراغ را در دست داشته باشید و تا جای ممکن به رهنمون‌دیگران بپردازید.
منبع :www.rahezendegi.com
