دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

دانستنی های زندگی

دانستنی های تغذیه،خانه داری،روان شناسی،زناشویی ،تربیتی ،علمی و....

آیا می دانید زمین 6/4 میلیارد سال قبل....

ایا می دانید زمین 4.6 میلیارد سال قبل بوجود آمد و آب از 3.8 میلیارد سال قبل در زمین پدیدار شد؟

ایا می دانید کهکشان راه شیری ، کهکشانی مارپیچی است که شامل حدود 500 میلیارد ستاره است؟

ایا می دانید قطر هسته یک کهکشان در حدود 100,000 سال نوری است؟
ایا می دانید هسته خارجی زمین که ترکیبات آن تاکنون یک راز بوده از آهن و منیزیم بوجود آمده است؟
ایا می دانید حالات صورت انسان در شرایط احساسی مختلف، موروثی است؟
ایا می دانید دانشمندان یک عنصر فوق سنگین با عدد اتمی 118 یافتند که کسری از ثانیه پایدار است؟
ایا می دانید پهنه مغز انسان به مانند کامپیوتر دیجیتال از مبنای باینری استفاده می کند؟
ایا می دانید بدن انسان برای دویدن و تعقیب شکار ساخته شده است؟
ایا می دانید گردو با چربی های ناسالم می جنگد؟
ایا می دانید مصرف بادام انسان را لاغر می کند؟
ایا می دانید در کوبا عده زیادی از مردم بیش از 100 سال عمر می کنند؟
ایا می دانید خواب راحت ، نشانه سلامت است؟
ایا می دانید درجه حرارت مرکز زمین به 5530 درجه می رسد و تمام مواد موجود در آن گداخته اند؟
ایا می دانید بدن انسان از 112 عنصر که طبیعت را تشکیل داده اند، تشکیل شده است؟
ایا می دانید انرژی تاریک از 9 میلیارد سال پیش وجود داشته است؟
ایا می دانید انرژی تاریک نزدیک به 70 درصد از انرژی کیهان را به خود اختصاص داده است؟
ایا می دانید قدیمی‌ترین گونه جانوری Triops با قدمت 220 میلیون سال است که به آن فسیل زنده می گویند؟
ایا می دانید ساعت بدون خطایی را ساختند که در 6 میلیون سال، کمتر از 1 ثانیه خطا می‌کند؟
ایا می دانید دایناسورها حدود 65 میلیون سال قبل از بین رفتند؟
ایا می دانید دایناسورها فقط در اثر برخورد یک شهاب سنگ از بین رفتند؟
ایا می دانید ضریب هوشی مردان از زنان بالاتر است؟
ایا می دانید مورچه ها متخصصان برجسته علم ژنتیک هستند؟
ایا می دانید قدیمی ترین معبد جهان دارای قدمت 70 هزار سال است؟
ایا می دانید وزن 1 قاشق چایخوری از سیاه چاله ها 2 میلیارد تن است؟ بله 2 میلیارد تن!!
ایا می دانید در وسط روز در هر مترمربع از سطح زمین 6,000,000,000,000,000 ژول انرژی هدر می رود؟
ایا می دانید این مقدار انرژی فقط در 1 ثانیه هدر می رود؟ پس در چند ساعت چقدر است؟!!
ایا می دانید مساحت زمین 515 میلیون کیلومتر است؟
ایا می دانید اگر سفینه ای با استفاده از پاد ماده ساخته شود، دارای سرعت نور خواهد شد؟
ایا می دانید دانشمندان به نشانه‌های جدید احتمال انتقال حیات از فضا به زمین دست یافته‌اند؟
ایا می دانید ختنه خطر آلودگی به HIV را کاهش می دهد؟
ایا می دانید جرم زمین 21 بتوان 10*6.6 تن است؟
ایا می دانید چگالی زمین نسبت به آب 5.5 می باشد؟(5.5 برابر از آب سنگین تر است)
ایا می دانید بیشترین چگالی را در بین سیارات منظومه شمسی زمین دارا می باشد؟
ایا می دانید عمر پیدایش زمین 5 میلیارد سال است؟
ایا می دانید اندازه قلب هر کس به اندازه مشت اوست؟
ایا می دانید مغز ما هنگام بیداری از خواب مثل کامپیوتر بوده و برای انجام کارهای سنگین آماده می شود؟
ایا می دانید جدیدا کشف شده است که داخل مغز ما یک سیستم عامل مافوق تصور وجود دارد؟
ایا می دانید سرعت گریز سیاه چاله ها بیشتر از سرعت نور است؟
ایا می دانید برای فرار از نیروی جاذبه زمین به سرعت 40,000 km نیاز است؟
ایا می دانید برای فرار از جاذبه سیاه چاله ها به سرعت 1 میلیارد و 80 میلیون کیلومتر نیاز است؟
ایا می دانید گرم کردن بیش از اندازه اتاق باعث الودگی هوای اطاق می شود؟
ایا می دانید شما مغزتان را کنترل می کنید یا مغزتان شما را ؟ جواب :هر دو.
ایا می دانید انسان چگونه راه می رود؟ در حالی که هنگام راه رفتن یا دویدن به ان فکـــــــــر نمی کند؟؟؟؟؟
ایا می دانید انسان بالغ به طور متوسط روزانه 7 تا 13 هزار قدم بر می دارد؟
ایا می دانید موش صحرایی می تواند به مدت 8 دقیقه زیر آب بماند؟
ایا می دانید بچه دلفین از مدتی که به دنیا می آید به مدت یک ماه اصلا نمی خوابد؟
ایا می دانید از بین رنگ ها رنگ سفید برای زنبور آرامش دهنده و رنگ قهوه ای ناراحت کننده است؟
ایا می دانید شواهدی یافت شده است که انسان ها 3 هزار سال قبل از م هم از لباس زیر استفاده می کردند؟

نماز و بهبودی بیماری ها

تاثیر نماز بر بهبودی بیماری ها

 

نویسنده : دکتر مجید ملک محمدی

 

 

امروزه روشن شده است که "امید به بهبودی" چه در مورد بیماری های جسمی و چه روانی، می تواند نقشی حتی موثرتر از درمان های ارائه شده توسط پزشکان، ایفا کند. چرا که دیده شده است در مواردی پزشک، در تجویز دارو به بیمار خود، دچار اشتباه گردیده است، اما بیمار به شکل غیر منتظره ای بهبود یافته، زیرا نسبت به بهبودی خود، امید کامل داشته است!

به این ترتیب بسیاری از منابع علمی، اشاره کرده اند که: هر نوع درمانی، چه به صورت تجویز یک قرص یا شربت باشد و چه به شکل هر نوع دیگری از شیوه های درمانی، همیشه حاوی یک نیروی درونی به نام "امید به بهبودی" است. رنگ و مزه یک ترکیب دارویی گاه از طریق این نیرو تاثیر بیشتری دارد تا ترکیب واقعی دارویی آن!(1)

در این مورد خاطره ای از روستای آباء و اجدادی ام(روستای باصفای گوغر، از توابع شهرستان بافت از استان کرمان) به یاد می آورم، که ذکر آن در این جا، خالی از لطف نیست:

"چند سال پیش، پیرزنی در روستای "گوغر" زندگی می کرد که دائما از درد شدید زانو و پا نالان بود، طوری که نوه ها و نبیره های او، از دست ناله های این پیرزن دردمند، خواب خوش نداشتند! تا این که شبی از شب ها، یکی از نبیره های این پیرزن که شاید این نبیره، دانشجوی سال اول پزشکی هم بود و از این جهت پیرزن اطمینان بسیاری به او داشت، برای  مادربزرگ پیرش، یک پماد سفید رنگ تجویز کرد که درد پا و زانوی او را برای همیشه ساکت کرد، طوری که مادر بزرگ دائما به جان نبیره خیر خواهش، دعای خیر می کرد و می گفت: 

 تا کنون هیچ دارویی، تا این اندازه در درمان درد پای او موثر نبوده است! این در حالی بود که آن نبیره به خوبی می دانست که آن پماد، چیزی جز یک عدد "خمیر دندان" نبوده است و خود نیز از این درمان اسرارآمیز سخت در تعجب بود."

غرض از این خاطره این است که امید به بهبودی، به طور قطع در همه درمان های پزشکی و روانپزشکی و حتی جراحی، می تواند در کنار سایر روش ها و حتی موثرترین آن ها، نقش مهمی ایفا نماید.

برخورد خیرخواهانه پزشک، لبخند پرستار، بوی مواد ضد عفونی کننده در بیمارستان، رنگ و مزه دارو، همه و همه می توانند از طریق "امید به بهبودی" نقش عمده ای در افزایش شانس بهبودی بیمار بازی کنند.(2) 

اما باید به این موارد و حتی قبل از همه آن ها، تاثیر اعتقادات مذهبی و امید به شفابخشی الهی را اضافه نمود.

انسان نمازگزار کسی است که با تمام وجود اعتقاد دارد که درمان همه بیماری ها، نزد خداست و به این ترتیب با امید به رحمت خداوند، بیش از هر شخص بی نمازی، امیدوار به رهایی خود از چنگال بیماری هاست و با این دیدگاه تمام درمان های پزشکی و وسایل مادی را به عنوان واسطه هایی برای اجرای اراده الهی می داند که در تلاش برای بهبودی او، حرکت می کنند.

شخص نمازگزار به جای اطمینان صرف به پزشک، به وسیله نماز خود به رحمت خداوند اطمینان پیدا می کند و ایمان دارد که اگر خدا بخواهد، ابزار مادی در درمان او موثر خواهند بود و با این امیدواری، "امید به بهبودی" را در مؤثرین شکل خود، به کار می اندازد و از آن در پیشرفت درمان های پزشکی مربوط به بیماری خود، بهره می برد. البته از ابعاد دیگری نیز می توان، از تاثیر نماز بر بهبود بیماری ها سخن گفت.

امروزه به اثبات رسیده است که یک عامل مهم در عدم پیشرفت درمان های دارویی و بروز اشکال در کنترل بیماری ، همکاری ضعیف بیمار، در طی درمان است.(3)

یکی از جنبه های مهم این همکاری ضعیف می تواند به شکل نامنظم مصرف کردن داروها باشد که چه بسا بر اثر فراموش کاری بیماران یا در خواب بودن آن ها در زمان مصرف دارو، اتفاق بیفتد. اما شخص نمازگزار از آن جا که خود را ملزم به انجام فرایض واجب یومیه به شکل کاملا منظم می بیند، از امکان تطبیق دادن زمان مصرف داروهای خود، با زمان نماز برخوردار است که این امر به نوبه خود می تواند در پیشرفت درمان های دارویی موثر باشد.

اما زمانی که به این نکته اشاره می کردم، باز هم خاطره ای از همان مادر بزرگ با صفای گوغری(که در این مقاله به او اشاره شد) بی اختیار به خاطرم آمد و آن این که او همیشه، پاکت داروهای خود را کنار سجاده نماز خود می گذاشت، تا هیچ وقت خوردن داروهای خود را فراموش نکند.

آری! زندگی با نماز، زندگی ای است سرشار از برکت و سلامتی و طول عمر.

 

پی نوشت ها:

1- روان پزشکی لینفورد ـ ریس ، مقاله روان درمانی ، ترجمه دکتر احمد محیط صفحه 388

2- روان پزشکی لینفورد ـ ریس ، مقاله روان درمانی ، ترجمه دکتر احمد محیط صفحه 388

3- طب داخلی واشنگتن ـ ترجمه فارسی 494

دست شریک زندگی تسکین درد است

حتما دست همسرتان را بگیرید !
گرفتن دستان شریک زندگی، درد را کاهش می‌دهد.

   دانشمندان بر این عقیده‌اند که «گرفتن دستان همسر» می‌تواند درد افراد را در شرایط ناراحتی کاهش دهد.

محققان در جریان تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که لمس کردن و یا دیدن تصویر شریک زندگی، می‌تواند باعث کاهش درد افراد شود. این موضوع حداقل در مورد زنان درست است.

این کشف جدید که توسط روان‌شناسان دانشگاه کالیفرنیا حاصل شده است، اهمیت روابط اجتماعی را مورد تاکید قرار می‌دهد.

«نایومی آیزنبرگر» یکی از محققانی که در این مطالعه شرکت داشته است می‌گوید: 
   «زمانی که زنان به عکس‌های همسرشان نگاه می‌کنند – نسبت به زمانی که عکس‌های یک شی‌ء یا فرد غریبه را تماشا می‌کنند، واقعاً درد کمتری در برابر محرک‌های گرما از خود نشان می‌دهند».
عصرایران

نکات مفید اینترنت

 

نکات مفیدی در رابطه با استفاده از اینترنت

 

● اگر گرفتار یک سایت شلوغ شدید!
اگر وارد صفحه اول یک سایت شلوغ شدید که دارای تعداد زیادی لینک ، انواع جعبه ها و کادرهای مختلف در نقاط مختلف صفحه می باشد، به جای صرف زمان زیاد برای درک صفحه، سریعا به بالا یا به سمت چپ صفحه نگاه کنید، ببینید آیاکلیدی به نام site map دارد یا خیر؟ اگر چنین کلیدی نبود که باید معطلی مطالعه کامل صفحه اول را تحمل کنید. ولی اگر چنین کلیدی موجود بود، با زدن آن به صفحه ای می روید که در آن تمام لینک های موجود در سایت به صورت فهرست آورده شده است. با خواندن آن می توانید سریعا بفهمید ، در سایت چه صفحاتی با چه موضوعاتی موجود است.


● به دنبال یک کلمه در یک صفحه می گردم، چه کنم؟
گاهی وارد یک صفحه ای می شویم که پر از مطالب مختلف است. می خواهیم ببینیم توی این صفحه راجع به مثلا «ایران» صحبتی شده یا خیر، به عبارت دیگر آیا در این صفحه کلمه "ایران" آمده است، یا خیر.
کافی است در مرورگرIE (یعنی Internet explorer) کلید View و سپس گزینه Find را انتخاب کنیم. در صفحه ای که باز می شود کلمه IRAN را تایپ کنید، و کلید Find را فشار دهید. اگر این کلمه در صفحه موجودباشد، آن کلمه در وسط صفحه آورده شده و های لایت می شود. با فشردن مکرر کلید Find دیگر کلمات مورد جستجو در صفحه آورده می شود. .


● دنبال یک کلمه توی یک سایت می گردم، چه کنم؟
فرقی که این حالت با حالت قبل دارد این است که در جستجوی یک کلمه، در تمامی صفحات یک سایت هستیم. روش کار را در دو جستجوگر google و AltaVista توضیح می دهم.
فرض کنید می خواهیم ببینیم کلمه IRAN در سایت www.bbbb.com آمده یا نه ؟
الف) در جستجوگر google در جعبه جستجو تایپ کنید: Site: www.bbbb.com iran (یک فاصله خالی بین آدرس و کلمه Iran ایجاد کنید). سپس enter را بزنید. صفحاتی از سایت www.bbbb.com را می آورد که دارای کلمه IRAN است .
ب) در جستجو گر Altavista در جعبه جستجو تایپ کنید: URL:www.bbbb.com+iran (یک فاصله خالی بین آدرس و کلمه +iran اعمال کنید) سپس enter را بزنید.


● لینک ها را در صفحات جدید باز کنید.
وقتی شما به لینکی بر می خورید (مقصود همان کلمات یا عباراتی است که عموما آبی رنگ هستند و "کرزر" با رفتن بر روی آن ها، به "دست" تبدیل می شود) می توانید آن را در همان پنجره باز کنید و یا این که آن را در پنجره جدیدی باز کنید. بهتر است همیشه لینک ها را در پنجره جدید باز کنید. برای این کار به جای این که به راحتی روی لینک رفته کلیک چپ کنید، روی لینک بروید و سپس کلیک راست کنید. بعد از آن روی open in a new window بروید و در مرحله آخر کلیک راست را رها کنید. با این کار لینک در پنجره جدیدی باز می شود. این کار چه مزیتی دارد؟ با این کار شما در حالی که مشغول خواندن صفحه دانلود شده هستید، صفحات دیگر دانلود می شوند، یعنی سریع تر کارها انجام می شود. مثلا وقتی توسط "ابزار جستجویی" کلمه ای را جستجو می کنید و سپس نتایج ظاهر می شود، هر کدام از نتایج که مورد علاقه شما بود، "در صفحه جدید باز کنید". با این کار در حالی که مشغول خواندن نتایج سرچ هستید، صفحات مورد علاقه شما در حال دانلود شدن هستند. مثلا وقتی که می خواهید به صفحه بعدی نتایج سرچ بروید (و مثلا کلید next را می زنید)، می توانید در حالی که صفحات بعدی نتایج جستجو در حال دانلود شدن هستند، برگردید و صفحات کاملا دانلود شده خود را، از صفحات مورد علاقه انتخاب شده از میان نتایج جستجو، مطالعه کنید.

توجه:
۱. ۱) بعضی از سایت ها این امکان را می دهند که با زدن کلیدی ، تمامی لینک ها در پنجره جدید باز شوند.
۲. ۲) بعضی از لینک ها طوری آماده شده اند که خود به خود در پنجره جدید بازشوند. با این کار (یعنی زدن کلیک راست و سپس انتخاب حالت open in a new window) ممکن است اعلان "صفحه یافت نشد" پدیدار شود. در این صورت کافی است همان کلیک چپ را بزنید تا لینک در پنجره جدید باز شود.
۳. ۳) شما برای باز کردن لینک ها در پنجره های جدید، محدودیت دارید. اگر تعداد زیادی پنجره باز شود ممکن است باعث "هنگ" کردن برنامه مرورگرتان شود. بنابراین به طور همزمان، حدود ۱۰ تا ۱۵ پنجره بیشتر باز نکنید.


● خطوط را "خرچنگ قورباغه" می بینید؟ فرار نکنید.
بسیاری از افراد هنگام مواجهه با صفحات فارسی ای که در آن ها به جای حروف درست فارسی اشکال عجیب غریب دیده می شوند، به سرعت سایت را ترک می کنند. البته این را ه مناسبی برای تنبیه طراحان صفحات وبی است که در صفحه وب خود این مشکل را دارند. ولی چنانچه بخواهید می توانید، احتمالا صفحه را درست کنید. کلیک راست موس را فشار دهید، از صفحه باز شده، گزینه encoding را انتخاب کنید. برای درست دیدن صفحات فارسی، یکی یکی گزینه های زیر را انتخاب کنید تا ببینید، کدام یک جواب می دهد: Windows (Arabic) Windows (Western) UTF-۸ یعنی ابتدا از گزینه، encoding، windows(Arabic) را انتخاب کنید، اگر صفحه درست شد که هیچ، ولی اگر درست نشد،‌ مجددا کلیک راست کرده encoding و سپس windows (western) را انتخاب کنید، اگر صفحه درست شد که هیچ، ولی اگر درست نشد، گزینه سوم (یعنی UTF-۸) را امتحان کنید. اگر هیچ کدام نشد،‌ ببینید (احتمالا در صفحه اول سایت) آیا صفحه فارسی با قلم خاصی نوشته شده، در نتیجه از شما خواهش شده که : "ابتدا قلم ما را نصب کنید"؟ در این صورت مجبورید ابتدا آن فونت را به شکل زیر نصب کنید:
۱) فونت را دانلود کنید.
۲) در پنجره control panel روی fonts دوبار کلیک کنید تا پنجره مورد نظر باز شود.
۳) گزینه Install new font را از منوی File همان پنجره Fonts انتخاب کنید.
۴) مسیر فونت مورد نظر را از پنجره های لیست Folders، Drives همان پنجره مشخص کنید. سپس فونت شما در پنجره کوچک list of fonts ظاهر می شود.
۵) حال آن را انتخاب و ok بزنید تا فونت مورد نظر روی سیستم نصب شود. پس از این با زدن refresh صفحه وب مورد نظر،‌ می توانید آن را به راحتی بخوانید. ولی اگر باز مشکل داشتید، روی صفحه وب،‌کلیک راست کنید و در encoding گزینه User defined را انتخاب کنید. قاعدتا با refresh کردن باید بتوانید صفحه را بخوانید.